Саусақтардың сынуы - футбол мен баскетбол сияқты спорт түрлерінде жиі кездесетін жарақаттар. Бақытымызға орай, саусақтардың созылуы ыңғайсыз болуы мүмкін және күнделікті әрекеттерге кедергі келтіруі мүмкін, бірақ бұл ауыр жарақат емес. Саусағыңыздың тартылғанын немесе тартылғанын, қызарғанын, ісінгенін тексеріп білуге болады. Егер сіз саусағыңыздың сынғанын немесе сынғанын білгіңіз келмесе, дәрігерге қаралыңыз.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: саусағыңызды визуалды тексеру
Қадам 1. Саусағыңыздың бүйірінен ісінгенін іздеңіз, егер ол қисайған болса
Ісіну - бұл саусақтың сынуының негізгі белгілерінің бірі. Егер саусағыңыз бір жаққа немесе басқа жаққа ыңғайсыз иілген болса, саусақ сүйектерімен байланысқан байламдар созылуы немесе жыртылуы мүмкін.
Сіңірлер саусақ бүгілгенге қарама -қарсы жақта ісінеді. Сонымен, егер саусағыңыз солға тым алыс болса, саусағыңыздың оң жағында ісінуді іздеңіз
Қадам 2. Егер саусақ артқа қарай бүгілген болса, саусағыңыздың түбін тексеріңіз
Саусағыңыздың астыңғы жағы әдеттегіден гөрі қаттырақ болып көрінетініне назар аударыңыз. Егер солай болса, бұл саусақтың тартылғанын және саусағыңыздың түбіне жақын байламдардың созылғанын немесе жыртылғанын білдіреді.
Егер сіз саусағыңыздың ісінгенін немесе болмайтынын білмесеңіз, оны екінші қолыңыздағы сәйкес саусақпен салыстырыңыз
Қадам 3. Саусағыңыздың бөліктері қызыл түске боялғанын қараңыз
Саусақтардың ісінуінің ең маңызды белгісі ісінумен қатар қызыл түсінің өзгеруі болып табылады. Саусағыңыздың бүйірлері мен түбін тексеріңіз. Егер саусақ айналадағы саусақтарға қарағанда қызыл болса, онда ол бүгілуі мүмкін.
- Қызару дәрежесі буынның ауырлығына байланысты өзгереді. Сонымен, егер саусағыңыз сәл тартылған болса, сіңірдің сіңірін жабатын тері сәл қызғылт болуы мүмкін.
- Егер созылу қатты болса, саусақтың үлкен бөлігі ашық қызыл болуы мүмкін.
3 -тің 2 -бөлігі: Буынның ауыру белгілерін байқау
Қадам 1. Жарақаттан кейін саусақты қалыпты қолдануға тырысыңыз
Егер саусағыңыз қисайып қалуы мүмкін деп алаңдайтын болсаңыз, оны келесі күні немесе 2 күні әдеттегідей қолдануға тырысыңыз. Егер саусақ қалыпты жұмыс жасамайтынын, майыспайтынын, салмақ ұстай алмайтынын байқасаңыз, немесе қолдану өте ауыр, ол, мүмкін, созылып кетеді.
Мысалы, егер сіз саусағыңызбен қолыңызбен бір галлон сүт ала алмайтындығыңызды сезсеңіз, сіз жұлынуды сезінуіңіз мүмкін
Қадам 2. Саусақ бұлшықеттерінің қысылуына немесе спазмына назар аударыңыз
Саусақ тартылған кезде оның бұлшық еттері жиі зақымданады. Күнделікті жұмыс кезінде саусағыңызды бақылаңыз және кез келген ауыр немесе ыңғайсыз құрысуларға назар аударыңыз. Құрысулар саусағыңыздың қисық күйге иілуіне әкелуі мүмкін. Созылу сонымен қатар бұлшықет спазмымен бірге жүреді.
Сонымен, егер сіз саусағыңыздың өздігінен дірілдеп немесе бүгіліп жатқанын байқасаңыз, ол бүгілуі мүмкін
3 -қадам. Саусағыңыздың қаншалықты ауыратынын сезіңіз
Кез келген саусақ жарақаты ауыр болады, бірақ сіз сезінетін ауырсыну дәрежесі саусақтың қаншалықты ауыр екенін көрсетеді. Егер саусақ оқиғадан кейін 48 сағаттан кейін де ауырса, онда ол, мүмкін, жарылып кетеді, себебі аз жарақаттанған ауырсыну 48 сағат ішінде кетуі керек.
Егер ауырсыну өткір және қатты болса, сіз қатты қысылып қалдыңыз немесе саусағыңыз сынды
4 -қадам. Саусағыңызды түзетіңіз және ұшының бүгілгенін тексеріңіз
Егер саусағыңыз созылып кетсе, ол қысылып қалуы мүмкін және буынға зақым келуі мүмкін. Бұл жағдай «бармақ саусағы» деп аталады. Сонымен, егер сіз саусағыңызды түзетуге тырыссаңыз және ұшы бұрышта бүгілген болса, онда оны кәсіби түрде қию қажет болады.
Егер ол созылып кетпесе, онда саусақ жиі ауыртпайды
3 бөліктің 3 бөлігі: саусағыңызды диагностикалау үшін дәрігерге бару
Қадам 1. Егер саусағыңыз 48 сағаттан кейін ісінсе, көгерсе немесе ауырса, дәрігерге барыңыз
Егер саусағыңыздың ауыруы ауыр болса немесе бірнеше күннен артық созылса, жалпы тәжірибелік дәрігеріңізбен кездесуді жоспарлаңыз. Олар саусағыңыздың зақымдануын бағалай алады және байламдардың тартылғанын немесе тартылмағанын анықтай алады.
Егер сіз оқиғадан кейін саусағыңызды бүге алмасаңыз немесе жарақаттанған ауырсыну сіздің күнделікті жұмысыңызға кедергі келтірсе, жергілікті жедел жәрдем орталығына немесе жедел жәрдемге барыңыз
Қадам 2. Дәрігерге саусағыңыздың зақымдануын сипаттаңыз
Саусақ қашан және қай жерде зақымданғанын дәрігерге айтыңыз. Сондай -ақ, жарақаттың қалай болғанын сипаттаңыз (мысалы, егер сіз бейсбол ойынында допты қате ұстасаңыз). Саусағыңыз қай бұрышта болғанын және жарақат қай жақтан келгенін көрсетіңіз. Дәрігерге аурудың қаншалықты ауыр екенін және уақыт өте келе ауыра ма, жоқ па, соны айтыңыз.
Егер сізде саусақ бар болса, кездесуді тағайындаңыз, себебі бұл жағдайды медициналық маман емдеуі керек
3 -қадам. Егер сіздің дәрігеріңіз жұлынуын визуалды түрде растай алмаса, суретті тексеруді сұраңыз
Дәрігер, ең алдымен, рентген немесе МРТ сканерлейді. Бұл сканерлеудің екеуі де дәрігерге саусағыңыздағы сүйектер мен байламдардың нақты бейнесін алуға мүмкіндік береді. Атап айтқанда, МРТ дәрігерге сіздің зақымдалған саусағыңыздағы байламдарды анық қарауға мүмкіндік береді. Сканерлеу нәтижелерін көргеннен кейін дәрігер саусағыңыздың созылып кеткенін анықтай алады.
Рентген процедурасы да, МРТ процедурасы да ауырсыну мен ыңғайсыздықты тудырмауы керек
Кеңестер
- Саусағыңыздың сынғанын немесе сынғанын анықтайтын жалғыз әдіс-дәрігерге рентгенге бару.
- Саусағыңыздың байламдары созылатын бағытта бүгілгенде саусақтардың созылуы пайда болады.
- Созылудың ауырлығы жеңілден ауырға дейін өзгеруі мүмкін. Жұмсақ созылу кезінде байлам сәл жыртылады. Ауыр созылу кезінде байлам сүйектен дерлік немесе толық үзілуі мүмкін.
