Мектеп қиын және бізге қажет соңғы нәрсе - сенімсіздік. Барлық жерде қыздарды қауіпті ететін нәрселер бар: журналдар, теледидар, тіпті әйелдер. Сондықтан, егер сіз өзіңізді жақсы көрмейтін болсаңыз, осы құрметке ие болу үшін мына қадамдарды орындаңыз!
Қадамдар
Қадам 1. Өзіңізді жақсы көретін адамдармен қоршаңыз
Біздің айналамыздағы адамдардың біздің өзімізді қабылдауға әсер етуі таңқаларлық. Егер сіз тамақ белгілерін үнемі оқитын және өздері туралы шағымданатын басқа қыздармен аралассаңыз, олардың сенімсіздігі сізді жояды. Достық қарым-қатынасты тоқтату қиын, бірақ егер олар сіздің бағалауыңызға нұқсан келтірсе, жаңа достар табудың уақыты келді. Өзін шын жақсы көретін және құрметтейтін адамдарды табыңыз. Мүмкін, олардың сенімі сізге әсер етеді.
2-қадам. Айна
Күн сайын таңертең, сіз өзіңізді айнаға қараған кезде, денеңіздің бір бөлігін табасыз, ол күні әсіресе керемет көрінеді (мысалы: «ооо, менің көзім бүгін өте әдемі!», «Бүгін шаштың керемет күні!» Және т.. Сіз өз бойыңыздағы әрбір кемшілік үшін екі жақсы қасиетті табуға мәжбүр етіңіз.
3 -қадам. Өзіңізге жақсы нәрсені табыңыз
..және оны ұстаңыз! Егер сіз жақсы әнші болсаңыз, хорға қосылыңыз! Егер сіз белгілі бір спорт түрін жақсы меңгерсеңіз, командаға қосылыңыз. Сіз өзіңіздің дағдыларыңызбен мақтана аласыз (және сіздің жетістіктеріңіз туралы мақтана аласыз) ғана емес, сонымен қатар сізді талантыңыз үшін құрметтейтін қызығушылықтары бар адамдарды таба аласыз.
4 -қадам. Жеке гигиенаны қадағалаңыз
Егер сіз өзіңізді жақсы сезінбейтін болсаңыз және өз денеңізге күтім жасамасаңыз, адамдар сізге теріс әсер ететін кезде өзіңізді құрметтеу қиын. Күн сайын душ қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз (мүмкіндігінше мектепке дейін), бұл безеуді емдеуге тырысыңыз, күн сайын тісіңізді тазалаңыз және иісіңіздің жаңа және таза екеніне көз жеткізіңіз.
5 -қадам. Сіздің сыртқы келбетіңізге мұқият болыңыз
Адамдар әр түрлі пішін мен мөлшерде келеді. Егер сіз өз салмағыңызға шынымен адал болсаңыз, бірнеше фунт тастау үшін жаттығу залына барыңыз. Сонымен қатар, табиғи эндорфиндер сізді бақытты етеді! Сонымен қатар, сіздің табиғи аспектілеріңізді көрсететін киімдерді табыңыз. Футболкалар мен джинсы шалбарлардан аулақ болыңыз-олар ешкімге, тіпті жігіттерге де ұнамайды.
Қадам 6. Қарым -қатынасты тәрбиелеу
Егер серіктес болмаса, ренжімеңіз. Фейсбукте айтылғанына қарамастан, бәрі де «қарым -қатынаста» емес. Шынымды айтсам, жоғары сынып оқушыларының көпшілігі (әсіресе 16 жастағылар) нақты қарым-қатынастан гөрі қарым-қатынасқа көбірек бейім. Немесе олар кіші қыздармен кездескенді жөн көреді, себебі олар өз жасындағы қыздарды ала алмайды деп ойлайды (иә, жігіттер де өздеріне сенімсіз болады!). Сондықтан жалғыз блюзді тастаңыз және өмірді ләззат алуға тырысыңыз.
7 -қадам. Жеке тұлға болу
Өзіңнің кім екеніңді өзгертпе! Қауіпсіз және сенімді болу әлеуметтік көбелектің болуын білдірмейді. Егер сіз ұялшақ болсаңыз, өзіне деген сенімділікті жоғалтуға болады. Ақыр соңында, сіздің жеке қасиетіңіз - бұл сізде бар нәрсе және бұл болашақта адамдарды жеңеді.
Қадам 8. Еріктілер
Жергілікті қайырымдылыққа, кітапханаға немесе балабақшаға көмектесіңіз. Басқаларға көмектесу кезінде сіз өзіңіз туралы ойламайсыз. Құтқару армиясы немесе сорпа сияқты орындарға көмектесу сіздің қаншалықты керемет екеніңізді көрсетеді. Сіз өзіңізді жақсы адам ретінде сезінуден бас тартасыз.
Қадам 9. Бұзақылық жасамаңыз
Қыздар өздерінің сенімсіздігіне байланысты өзгелерді жиі мазақ етеді. Өтінемін, бұлай жасамаңыз. Егер сізде біреу сіздің артыңызда сіз туралы айтса, сіз мұның жаман екенін білесіз. Бұл мінсіз қыздарға қызғанышпен қарау, бірақ оны көрсетпеу қалыпты жағдай. Егер сізде жақсы сөз болмаса, ештеңе айтпаңыз. Оның үстіне, ешкімге өсек айту ұнамайды.
Қадам 10. Есте сақтаңыз
Есіңізде болсын, ең әдемі, ақылды, мінсіз қыздардың да проблемалары бар. Осыны ойлап көріңізші: біреу сізбен орын ауыстыру үшін бәрін береді. Бірақ, қымбаттым, шөп ешқашан басқа жақта жасыл болмайды.
Кеңестер
- Егер сіз өте қауіпті болсаңыз және өзіңізге ауыр тиюді немесе өз -өзіне қол жұмсауды ойласаңыз, дәрігерге барыңыз. Терапевт болу сіздің әлсіз екеніңізді білдірмейді. Шындығында, сізден және сіздің ата -анаңыздан басқа ешкім білмеуі керек.
- Егер сіз жігіттер сіздің кеудеңізге қарағанды жек көретін қыздардың бірі болсаңыз (қыздардың көпшілігі осылай көрінеді), сіздің «әйелдік бөлшектерге» қарау сіздің ыстық екеніңізді айту әдісі екенін ұмытпаңыз. Егер бұл сізді әлі де мазаласа, дәптерлеріңізді кеудеге жабатын етіп ұстап көріңіз. Осылайша олардың қарайтын ештеңесі жоқ.
- Егер сіз өзіңізді батыл сезінсеңіз, келесі жолы сіз сөйлесіп жатқан кезде жігітті қарайтын болсаңыз, қолыңызды көкірегіңізбен ұстап, бетіңізге қарай жоғары көтеріңіз. Әңгімені қалыпты түрде жалғастыруды ұмытпаңыз-бұл оны мүлде тастайды!
