Ақыл тістеріңізді алып тастағаннан кейін, операция аяқталуы мүмкін, бірақ сіз әлі аяқталған жоқсыз. Операциядан кейінгі диета мен ауызша күтім туралы емделу үдерісін жеделдетуге көмектесетін көптеген нәрселерді қарастыруға болады, мысалы, тек жұмсақ тағамдарды жеу және аузыңызды үнемі шайып отыру. Операциядан кейін тамақтану қиын болуы мүмкін, бірақ оны жеңілдету үшін жасай алатын бірнеше қарапайым нәрселер бар.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Дұрыс тамақтану
1 -қадам. Алдын ала жоспар құрыңыз
Дүкенге барыңыз және операцияға дейін жұмсақ, шайнайтын тағамдарды жинаңыз. Ең дұрысы, оларды йогурт пен үлкен бөліктері жоқ сорпалар сияқты ішуге болады. Есіңізде болсын, сіздің артқы тістеріңіз ауыруы мүмкін және сіз алғашқы бірнеше күнде және бір аптада молярларыңызбен қатты шайнауды қаламайсыз.
- Сорпа, йогурт, балмұздақ, алма, желе және картоп пюресі сияқты тағамдарды сатып алыңыз.
- Печенье, жаңғақ, күріш немесе макарон сияқты тағамның қалдықтарын қалдыратын нәрсені сатып алмаңыз.
- Су мен шырын ішіңіз, бірақ сода мен алкоголь сияқты сусындардан аулақ болыңыз.
Қадам 2. Жұмсақ, бөлме температурасындағы тағамдардан бастаңыз
Операциядан кейінгі бірінші күні бөлме температурасында, өте жұмсақ тағамдарды жеу. Салқындатылған сорпаны, йогуртты немесе пудингті көріңіз. Алма шырындары да жақсы болуы мүмкін, алма үлкен кесектері жоқ екеніне көз жеткізіңіз.
- Сәбіз, брокколи, картоп, пияз және бұрыш сияқты көкөністерді қайнатып көріңіз, содан кейін олардың бәрін ұсақтап шайқаңыз. Сорпа жасау үшін кішкене көкөніс сорпасын қосыңыз. Тамақтанар алдында оны суытыңыз.
- Сіз операциядан кейін көп ұзамай аузыңызды аша алмайсыз деп күтуге болады, сондықтан үлкен қасықтар қиындық тудыруы мүмкін. Сізге сәйкес келетін қасықтар бар екеніне көз жеткізіңіз.
Қадам 3. Алғашқы үш күнде жұмсақ тағамдарды жей беріңіз
Операциядан кейінгі алғашқы үш күнде тек жұмсақ диетаны ұстану маңызды. Сіздің аузыңызға сауығу үшін уақыт қажет, сондықтан сіз бұл процесті шайнауды қажет ететін тағамдардан аулақ болуыңыз керек. Алғашқы бірнеше күннен кейін сіз аздап шайнауды қажет ететін тағамдарға дайын боласыз және балмұздақ сияқты бөлме температурасында болудың қажеті жоқ.
- Суық тағамдарды жеудің артықшылығы - бұл сіздің аузыңызды тітіркендіруге көмектеседі, бұл сізді біраз уақытқа дейін ауыртпайды. Салқын температура операциядан кейін аузыңызды тыныштандырады.
- Жүгері чипсы сияқты қатты және қытырлақ тағамдардан, сондай -ақ қызыл иегіңізді тітіркендіретін ащы нәрселерден аулақ болыңыз.
Қадам 4. Кішкене шағудан бастаңыз
Тамақты қайтадан шайнауға дайын болсаңыз, кішкене тістеуден бастаңыз. Қалыпты мөлшердегі шағуларға дейін жұмыс жасаңыз. Қалыпты тамақтануға біраз уақыт кетуі мүмкін, бірақ ол жақында жақсарады. Сіз әдеттегі тағамдарды қайтадан жеуге асықпайсыз, себебі бұл сіздің жараларыңыздың қайта ашылуына әкелуі мүмкін, бұл ауырсыну мен қан кетуге әкелуі мүмкін. Содан кейін сіз емдеу процесін қайтадан бастауыңыз керек.
Көптеген адамдар операциядан кейін бес-жеті күннен кейін қалыпты тамақтануды бастайды
5 -қадам. Ауыз хирургының нұсқауларын орындаңыз
Кез келген операциядан кейін дәрігердің ұсыныстарын орындау өте маңызды. Бірақ ауызша хирургия кезінде бұл өте маңызды, себебі сіз жараны қолайсыз қалдыра алмайсыз. Қалпына келтіру кезеңінде тамақтану керек.
Дәрігердің айтқанының барлығын тыңдайтындығыңызға және олардың нұсқауларын орындағаныңызға көз жеткізіңіз
3 -тің 2 -бөлігі: Зиянды заттардан аулақ болу
Қадам 1. Сабандарды қолданбаңыз
Операциядан кейін ішкен кезде, сусынға сабан қолданбаңыз. Сабан арқылы сору емделу кезінде жараның үстінде пайда болған тромбты кетіруі мүмкін. Бұл артық қан кетуді тудыруы мүмкін және сіздің жараларыңыздың емделу уақытын ұлғайтады.
Сабанды пайдаланудың орнына, әйнектен әдеттегідей кез келген сұйықтықты ішіңіз. Бір уақытта көп ішуге болмайды. Кішкене ұрттап алыңыз
2 -қадам. Ауызды қатты шаюдан аулақ болыңыз
Операциядан кейін сіз аузыңызды шаю қажеттілігін сезінуіңіз мүмкін - әдетте сіздің аузыңыз құрғақ болғандықтан немесе сіз аузыңыздан қанның дәмін татуыңыз үшін немесе сіздің тамағыңыздың саңылауында тамақ тұрып қалғандай сезінуіңіз мүмкін. Алайда, аузыңызды тым көп немесе тым көп шаю сіздің қызыл иегіңіз бен сүйегіңіздің сауығуы үшін қажет қан ұйығышын ығыстырып, құрғақ ұя деп аталатын ауыр жағдайға әкелуі мүмкін. Бұған жол бермеу үшін мүмкіндігінше ақырын сілкіңіз және түкіріңіз.
Дәрігердің ауызды шаюға қатысты нұсқауларын орындағаныңызға көз жеткізіңіз
Қадам 3. Жараны тікелей шайнамауға тырысыңыз
Сұйық тағамнан жартылай қатты тағамға ауысқаннан кейін, сіз шайнау туралы ұмытпауыңыз керек. Бұрын даналық тістеріңіз болған жараның үстінен тамақ тістеп алмаңыз. Мүмкіндігінше тамағыңызды ауыздың алдыңғы жағына жақынырақ шайнауға тырысыңыз.
Шайнаған кезде тамақ аузыңызға қайда түсетінін және ісінген жерлерге қысым жасамау үшін абай болу үшін қалыптыдан гөрі баяу және ақырын шайнаңыз
Қадам 4. Темекі шегуден бас тартыңыз
Темекі шегу ауыз қуысына операция жасаған адамдар үшін өте қауіпті болуы мүмкін, әсіресе сіздің даналық тістеріңізді алу сияқты экстракция. Темекі шегу сіздің аузыңызға химиялық заттардың барлық түрін береді және сіздің емделу процесін бұзады. Бұл сонымен қатар сіздің инфекция қаупін едәуір арттырады.
Егер сіз темекі шегуіңіз керек болса, операциядан кейін кем дегенде 48 сағат күтіңіз, содан кейін әр темекіден кейін аузыңызды шайыңыз
3 -ші бөлімнің 3 -ші бөлігі: Өзіңізге дұрыс ауызша күтім жасау
Қадам 1. Аштыққа асықпаңыз
Сіз бірдеңе жеуге дайын сезінгенше күтіңіз. Операциядан кейін бірден тамақтанғыңыз келмейді. Сіз өзіңіздің жараңызды емдеуге аз ғана уақыт қалуы үшін толық дайын болмайынша аузыңызға бірдеңе салғыңыз келмейді. Анестетик сіздің аппетитіңізді бірнеше сағатқа басады. Операция таңертең болса да, сіз күні бойы тамақтанбауыңыз мүмкін. Бір күн бойы тамақтанбаймын деп қорықпаңыз - сіздің денеңіз жеуге дайын болғанын айтады.
- Сіз ылғалданған болғаныңызға және жеткілікті мөлшерде су ішкеніңізге көз жеткізіңіз.
- Екінші күні сіз қалыпты аштықты қайтаруыңыз керек. Егер сіз аш болмасаңыз да, екінші күннен бастап аздап тамақтануыңыз керек.
Қадам 2. Тістеріңізді тазалаңыз
Операция күні тіс тазартудан аулақ болыңыз, бірақ екінші күннен бастап тазалауды жалғастырыңыз. Кішкене щеткамен сүртіңіз, әсіресе хирургиялық аймақтар. Және жараны тырнап алмау үшін абай болыңыз.
Қылқалам ауызды таза ұстауға көмектеседі және аздап ыңғайсыз болса да, емдеуге көмектеседі
Қадам 3. Аузыңызды шайыңыз
Операциядан кейінгі екінші күннен бастап, ауызды әр төрт -алты сағатта жылы тұзды су қоспасымен абайлап шаю керек. Мұны жарты стакан жылы сумен ½ шай қасық тұз қосу арқылы жасауға болады. Оны аузыңызда кем дегенде 30 секунд айналдырыңыз, содан кейін түкіріңіз.
- Бірдеңе жегеннен кейін аузыңызды шайып тастағаныңызға көз жеткізіңіз.
- Операциядан кейін бір апта бойы тұзды сумен шаюды жалғастыру керек.
Кеңестер
- Сізге бере алатын кез келген ұсыныстарды тіс дәрігеріңізден сұраңыз. Олар мұны бірнеше рет жасады және операциядан кейінгі емдеудің ең жақсы әдісін білді.
- Дұрыс тамақтанудан басқа, сіз жақсы демалу үшін процедурадан кейін жақсы ұйықтағыңыз келеді.
