Безеуді кетіруге арналған тері күтіміне арналған құралдардың сансыз көптігімен, шын мәнінде не жұмыс істейтінін және ақшаға тұрарлық екенін анықтау - бұл күрес. Сондықтан біз сіз үшін жұмысты жасадық және жаңадан пайда болуын болдырмайтын сарапшылар ұсынған өнімдердің тізімін жасадық. Төмендегі барлық өнімдер безеуді кетіруге көмектеседі және сіздің теріңіздің түріне қарамастан сізге таза, тегіс өң береді.
Қадамдар
9 әдіс 1: ретиноидтар
Қадам 1. Ретиноидтар безеудің пайда болуын тоқтатады және қабынуды азайтады
Дерматологтар ретиноидтерді безеуді емдеудің ең жақсы әдістерінің бірі деп санайды, себебі олар өте тиімді. Ретиноидтар А дәруменінен алынған және олар тері тесігін бітеуге мүмкіндік берместен өлі тері жасушаларының түсуін тездету арқылы жұмыс істейді. Безеуді емдеуден басқа, ретиноидтар коллагенді көбейтеді, әжімдер мен әжімдерді азайтады, гиперпигментацияны жоғалтады, сондықтан олар барлық жерде жеңіске жетеді.
- Қолдану әдісі: Ретиноидты таза, құрғақ теріге күніне бір рет ұйықтар алдында жағыңыз. Мұны теріні жуғаннан кейін, бірақ ылғалдандырғышты қолданар алдында жасаңыз.
- Ретиноидтардың көпшілігіне рецепт қажет, бірақ рецептсіз сатылатын ретиноид болып табылатын бір адапаленді (Дифферин) қолдану үшін дәрігерге немесе дерматологқа барудың қажеті жоқ. Третиноин сияқты күшті ретиноидтар үшін дәрігермен сөйлесіңіз.
- Ретиноидтер сіздің теріңізді күнге сезімтал етеді, сондықтан оларды қолданған кезде күн қорғанысын күн сайын кию маңызды.
- Ретиноидтер әдетте крем, гель немесе сұйық түрінде болады. Алдымен барлық формалар тітіркендіргіш болуы мүмкін, ал сұйық формасы әдетте тітіркенуді тудырады. Кілегей формасы ең аз тітіркендіреді.
9 әдіс 2: бензоил пероксиді
Қадам 1. Бензоил пероксиді безеу тудыратын бактерияларды өлтіреді
Ол сонымен қатар өлі тері жасушаларын кетіреді, сондықтан олар тері тесігін бітемейді және артық майды кетіреді. Ең жақсы бөлігі? Нәтижені бірнеше күннен кейін байқауға болады. Сіз бензоил пероксидін гель немесе тазартқыш түрінде таба аласыз.
- Қолдану тәсілі: Теріні жуғаннан кейін бензоил пероксидті гельдің жұқа қабатын жағыңыз, ағып кеткен бөртпелермен күніне 1-2 рет. Егер сіз тазартқышты қолдансаңыз, оны теріңізбен жуып, 1-2 минут ұстаңыз.
- Тітіркенуді болдырмау үшін құрамында бензоил пероксиді аз пайызды құрайтын өнімнен бастаңыз (2,5 % сияқты) және қажет болғанда беріктігін біртіндеп арттырыңыз.
9 әдіс 3: Салицил қышқылы
Қадам 1. Салицил қышқылы безеуді кетіруге және болашақта бөртпелердің алдын алуға көмектеседі
Қалай? Бөртпелердің тарылуына көмектеседі, бұл қазіргі безеулердің кішіреюіне көмектеседі және жаңаларының пайда болуын тоқтатады. Ол сонымен қатар ісінуді және қызаруды азайтады, сондықтан сіздің безеуіңіз емделу кезінде аз тітіркендіреді. Сіз салицил қышқылын кремдерде, дақтарды тазартуда және тазартқыштарда сатып ала аласыз.
- Қолдану әдісі: Құрамында салицил қышқылы бар өнімді теріні жуғаннан кейін күніне 1-3 рет (немесе салицил қышқылы бар жуу құралын қолданған кезде теріңізді жуған кезде) бөліктерге жағыңыз. Дақтар мен лосьондар сияқты кейбір өнімдерді қалдыру керек, ал басқалары тазартқыштар мен денені жууға арналған құралдарды теріңізден жуып тастауы керек. Сіз қолданатын өніммен бірге келген нұсқауларды орындаңыз.
- Салицил қышқылының өнімдері әдетте 0,5 -тен 5 пайызға дейін күшті болады. Ең төменгі күштен бастаңыз және тітіркенуді болдырмау үшін қажет болса, біртіндеп жоғары көтеріңіз.
9 әдіс 4: Альфа гидрокси қышқылдары (AHAs)
1 -қадам. AHAs тері тесігін бітелмей ұстайды және терінің тегіс болуына ықпал етеді
AHA шын мәнінде қантты жемістерде кездеседі. Бұл жемісті қышқылдар тері тесігін бітейтін өлі жасушаларды қабыршақтап, қабынуды азайтады. Олар сонымен қатар жаңа, тегіс теріні ынталандырады. AHA-ны безеулермен күресетін әр түрлі өнімдерден табуға болады, соның ішінде пилинг пен кремдер. Гликоль қышқылы мен сүт қышқылы - ингредиенттердің жапсырмаларында көретін ең танымал AHA түрлері.
- Қолдану әдісі: AHA пилингін құрғақ, таза теріге жағып, оны жуғанға дейін 3 минут ұстаңыз (немесе нұсқаулықта көрсетілгенше). Аптасына 1-2 рет қайталаңыз. AHA демалысы бар өнімге теріні жуғаннан кейін күніне бір рет ұйықтар алдында жағыңыз.
- Альфа гидрокси қышқылдарын қолдану терінің күнге сезімталдығын арттырады. Сыртқа шықпас бұрын әрқашан күн қорғанысын қолданыңыз, әсіресе егер сіз AHA қолдансаңыз.
5 -ші әдіс 9: Азела қышқылы
1 -қадам. Азелаин қышқылы безеуді, қызаруды және ісікті азайтады
Азелаин қышқылы безеу тудыратын бактерияларды өлтіру және кератин өндірісін азайту арқылы жұмыс істейді (безеу тудыруы мүмкін табиғи ақуыз). Безеуге қарсы тиімді ем болумен қатар, азелаин қышқылы розацея үшін де кеңінен қолданылады, себебі ол қабыну мен қызаруға бағытталған, сондықтан егер сіз бір мезгілде розацеяның жарылуымен күресетін болсаңыз, бұл жеңіс. Азелаин қышқылы әдетте гель, көбік немесе крем түрінде болады.
Қолдану әдісі: теріні күніне екі рет, таңертең және ұйқыға дейін бір рет жуғаннан кейін азелаин қышқылының жұқа қабатын жағыңыз
6 -шы әдіс 9: Күкірт тазартқыштар
1 -қадам. Күкірт тері тесігін бітейтін артық майды және өлі тері жасушаларын тазартады
Күкірт мыңдаған жылдар бойы безеуге қарсы құрал ретінде қолданылған, себебі оның бактерияға қарсы және кептіру қасиеті бар-ежелгі мысырлықтар оны безеуді емдеу үшін де қолданған! Тері күтіміне енгізу үшін құрамында күкірт бар тазартқыштар мен сабын іздеңіз.
Қолдану әдісі: Күкіртті өніммен ағып жатқан жерлерді жылы сумен жуыңыз, содан кейін шайыңыз. Күкірт тазартқышты қайтадан жағыңыз, бұл жолы оны бірнеше минутқа сүртіңіз. Артық көбікті сүлгімен сүртіңіз, бірақ бұл уақытта шаюға болмайды, сондықтан өнім теріңізге жабысады
9 әдіс 7: жұмсақ тазартқыштар
Қадам 1. Тазартқыштар кірді, майды және безеуді тудыратын басқа заттарды кетіруге көмектеседі
Кейде күннің соңында жасағыңыз келетін соңғы нәрсе - бетті жуу. Бірақ тазарту кірді, күннен қорғайтын кремді және макияжды кетіруге әкелетін күннен бастап жояды, сондықтан бұл қадамды өткізіп алмау маңызды. Сарапшылар бетіңізді күніне екі рет жууды ұсынады, егер сізде безеу пайда болса-таңертең және ұйқыға дейін-және сіз көп терлеген кезде.
- Қолдану әдісі: Бетіңізді жылы сумен сулаңыз және саусақтарыңызбен теріңізге жұмсақ тазартқышты қолданыңыз. Бетіңізді жылы сумен шайыңыз және құрғатыңыз. Скрабтан аулақ болыңыз-бұл сіздің теріңізге терең тазалық беретін сияқты көрінуі мүмкін, бірақ бұл тітіркенуді тудырады.
- «Нәзік» деп белгіленген тазартқышты қолданыңыз. Нәзік тазартқыштарда сіздің теріңізді тітіркендіретін және безеуді нашарлататын алкоголь сияқты қатты ингредиенттер мен тұтқыр заттар жоқ. Олар әдетте хош иіссіз. Жұмсақ тазартқыш абразивті емес болады, яғни оның құрамында теріні қатты қабыршақтайтын абразивті ингредиенттер жоқ.
8-ші әдіс 9: Майсыз ылғалдандырғыштар
Қадам 1. Ылғалдандырғыштар теріңізді ылғалдандырады және артық майды болдырмайды
Сіз безеуі бар адамдар ылғалдандырмауы керек деп естіген шығарсыз, бірақ бұл миф. Шынында да, сіздің теріңіз құрғақ болған кезде көбірек май шығарады, бұл сіздің тесіктеріңізді бітеп, жарылуларға әкелуі мүмкін. Сонымен қатар, безеулермен күресетін көптеген қарапайым өнімдер кептіруге және тітіркендіруге әкелуі мүмкін, ал ылғалдандырғыш бұған жол бермеу үшін қажет. Майсыз және комедогенді емес деп аталатын ылғалдандырғышты қолдану (тері тесігін бітемейді) теріңізді ылғалдандырады, жарылуларға жол бермейді.
Қолдану әдісі: Бетіңізді немесе душтан кейін күн сайын ылғалдандыратын крем жағыңыз
9 әдіс 9: Комедогенді емес макияж
Қадам 1. Комедогенді емес макияж тері тесігін бітемейді және жарылуларды нашарлатпайды
Егер сіз макияж жасасаңыз, онда сіз циклдің қалай өтетінін білесіз: сіз бірнеше дақтарды жасырғыш пен тоникпен жабасыз, бұл сіздің жарылуды нашарлатады, демек сізге одан да көп макияж жасау керек. Бақытымызға орай, комедогенді емес макияжды қолдану (тері тесігін бітемейтін макияж) арқылы сіз циклды біржола тоқтатып, теріңізді таза ұстауға көмектесесіз. «Комедогенді емес» немесе «тері тесігін бітемейтін» деп белгіленген өнімдерді іздеңіз.
Комедогенді емес макияжды қолданған кезде де, ұйықтар алдында әрқашан бетіңізді жуыңыз. Кез келген макияжда ұйықтау сізді серпілтіп жіберуі мүмкін
Кеңестер
- Өнімді елеулі түрде өзгертуге 6-8 аптаға дейін уақыт кетуі мүмкін, сондықтан нәтижені бірден көрмесеңіз, берілмеңіз!
- Ретиноидтар сияқты кейбір безеуді емдеу безеуді жақсарғанға дейін нашарлатуы мүмкін. Бұл ренжітуі мүмкін, бірақ бұл сіздің теріңізді тазарту үшін емделіп жатқанының белгісі.
- Бір өнімді таңертең, екіншісін түнде ұйықтар алдында қолдануға тырысыңыз. Бір мезгілде бірнеше өнімді қолданудан аулақ болыңыз, себебі ол теріңізді тітіркендіруі мүмкін.
