Бұл болды. Сіз қолтықтан иіс алдыңыз, ал иіс сізді душқа жүгірді. Қолтық асты шашыңыздың арқасында қолтықтарыңыз қатты сасып кетеді деп уайымдайтын шығарсыз, бірақ бұл дұрыс емес. Шынында да, қолтық астындағы шаш теріңізден терді ұстап тұру арқылы жағымсыз иіспен күресуге көмектеседі, себебі теріңіздегі бактериялар терді ыдыратқанда денеден иіс шығады. Бақытымызға орай, қолтық астындағы шашты таза ұстау өте оңай.
Қадамдар
2 -ші әдіс: Сабынмен және сумен тазарту
Қадам 1. Қолтық астыңызды жылы сумен сулаңыз
Алдымен теріңізді және қолтық астындағы шашты сулау маңызды, сондықтан сіздің сабын көбікке айналады. Егер сіз душ қабылдаған болсаңыз, ағынды судың астында тұрыңыз. Егер сіз шомылсаңыз, суды қолтық астына шашыңыз.
Жылы суды қолданыңыз, себебі ыстық су теріңізді құрғатуы мүмкін
Қадам 2. Қолтық асты аймағына жұмсақ сабын немесе тазартқышты жағыңыз
Қолтық астындағы шашты жуу үшін әдеттегі сабын немесе дене тазартқышты қолдануға болады. Егер сіз сабын қолдансаңыз, оны қолтық астындағы шашыңызға сүртіңіз. Егер сіз сұйық тазартқышты немесе денені жууды қолдансаңыз, өнімнің қуыршағын қолыңызға, шүберекке немесе лофаға қысып қойыңыз. Содан кейін оны қолтықтарыңыздың үстінен сырғытыңыз.
- Егер сіз денеден артық иіс сезсеңіз, оның орнына бактерияға қарсы сабын қолданып көріңіз. Сабынды қолтық астына ғана қолданыңыз, себебі ол теріңізді құрғатуы мүмкін.
- Егер сізде сабын жоқ болса, қолтық астындағы шашты шампуньмен жууға болады, себебі ол теріні де тазартады. Есіңізде болсын, сіздің денеңізге арналған сабын сусабынға қарағанда теріңізді тазартуда жақсы жұмыс жасайды.
Қадам 3. Сабынды қолтық астындағы саусақтарыңызбен немесе жаққышпен уқалаңыз
Сабынды қолтық астына сүрту тер мен дезодорантты кетіруге көмектеседі, осылайша сіз жаңа және таза иіс аласыз. Қолтық астындағы шашты бірнеше секундқа ақырын уқалау үшін саусақтарыңызды, шүберекпен немесе лофамен пайдаланыңыз.
Егер сіздің өнім көбіктеніп кетсе, сіз көбікті байқай аласыз, бірақ бұл әрқашан бола бермейді. Егер тазартқышта көпіршіктер пайда болмаса, уайымдамаңыз
Қадам 4. Сабынды жылы сумен шайыңыз
Егер сіз душта болсаңыз, қолыңызды көтеріп, қолтықты су ағынының астына қойыңыз. Егер сіз шомылып жатсаңыз, сабын жуылғанша суды қолтық астына шашыңыз. Шайып жатқанда саусақтарыңызбен сабыннан шашты уқалағыңыз келуі мүмкін.
Егер қолтықтарыңыз таза емес деп уайымдайтын болсаңыз, иіс әлі де бар -жоғын білу үшін оларға иіс беріңіз. Егер сізде дене иісі болса, оларды әрқашан екінші рет жууға болады
Қадам 5. Шомылғаннан немесе душ қабылдағаннан кейін қолтық асты құрғатыңыз
Душтан кейін қолтықтарды толығымен құрғатқаныңызға көз жеткізіңіз, себебі су қолтық астындағы шашқа түсіп кетуі мүмкін. Кейде бұл терінің тітіркенуіне әкелуі мүмкін. Ваннадан немесе душтан артық суды кетіру үшін таза сүлгіні қолданыңыз. Құрғақ екеніне көз жеткізу үшін қолтық астындағы аймаққа ерекше назар аударыңыз.
Егер сіз сүлгіңізден кейін қолтық астындағы шашыңыз әлі де ылғалды сезінсе, сіз шашты кептіруге уақыт болу үшін бірнеше минут қолтық астынан ауаны шығарғыңыз келуі мүмкін. Шаштың кептіру ұзақтығы қалыңдығы мен құрылымына байланысты, бірақ ол бірнеше минуттан аспауы керек
2 -ші әдіс 2: Қолтықтарды таза ұстау
Қадам 1. Күніне бір рет душ қабылдаңыз
Күннің қай мезгілінде душ қабылдағаныңыз маңызды емес, сондықтан сізге ыңғайлы болған кезде мұны істеу жақсы. Мысалы, сіз ұйықтамас бұрын душ қабылдауға болады, егер ол сізді босаңсытса немесе таңертең ұйықтауға көмектеседі. Қолтықтарыңызды, шаптарыңызды және аяқтарыңызды міндетті түрде сабынмен жуыңыз, себебі бұл аймақтардан жағымсыз иіс шығады.
Егер сізге сабын қажет болмаса, оны бүкіл денеге қолданудың қажеті жоқ. Сізге терлейтін және ылғалданатын жерлерді сабынмен сүрту керек, бұл сіздің қолтық, шап және аяқ. Алайда, егер сіз оны күніне бір рет жасасаңыз, бүкіл денеңізді сабынмен жууға болады. Бұл жерлерге сабынды жиі қолдану теріңізді құрғатады
Қадам 2. Дене иісі немесе тер көп болса, қолтықтарды күніне екі рет жуыңыз
Сізге қолтықтарды күніне бір реттен жиі жуудың қажеті жоқ шығар, бірақ егер сіз дененің иісіне қатты алаңдайтын болсаңыз, бұл өте қауіпсіз. Сонымен қатар, сіз ауыр жаттығудан немесе қол еңбегінен кейін қосымша жууды қалауыңыз мүмкін. Қолтық астындағы тазартқыш майлықтарды қолдануға болады, бірақ оның орнына тез душ қабылдаған жөн.
Есіңізде болсын, тым жиі душ қабылдау терінің құрғауына әкелуі мүмкін. Егер сіз күніне бір реттен жиі душ қабылдайтын болсаңыз, қосымша душта қолтық, шап және аяқ сияқты жерлерді ғана сабындап сүртіңіз
Қадам 3. Шомылғаннан немесе душ қабылдағаннан кейін таза киім киіңіз
Киім кигеннен кейін, әсіресе қолтық астынан сәл сасып кетуі қалыпты жағдай. Ескі иістерге алаңдамау үшін жуынғаннан кейін әрқашан жаңа киімге ауысыңыз. Киімді қайтадан киер алдында жұмсақ жуғыш затпен жууды ұмытпаңыз.
Егер сіз душ қабылдауға уақытыңыз болмаса да, көйлегіңізді ауыстыру қолтық асты мүмкіндігінше таза ұстауға көмектеседі, себебі сіздің көйлек теріңізді сіңіреді
4 -қадам. Теріге сіңбейтін табиғи маталарды киіңіз
Мақта, жүн және жібек сияқты маталар полиэфир немесе синтетикалық маталарға қарағанда терді жақсы сіңіреді. Тер теріңізде ұзақ тұрмағандықтан, бұл қолтықтағы шаштың терінің жиналуын және иісті бақылауға көмектеседі. Табиғи матадан тігілгеніне көз жеткізу үшін сатып алатын киімдердің белгілерін тексеріңіз.
5-қадам. Сұйыққа, гельге немесе спрейге қарсы терлеу-дезодорантқа ауысыңыз
Бұл жалпы мәселе болса да, антиперспирантты-дезодорантты қолтық астындағы шашта ақ қалдық қалдырса, сіз ашуланып, ұялуыңыз мүмкін. Өкінішке орай, қатты таяқшалы антиперспирант-дезодорант көрінетін бөртпелерді артта қалдыруы мүмкін. Бұл мәселені болдырмау үшін тер мен иісті бақылау үшін айналдыратын сұйықтық, гель таяқшасы немесе антиперспирант-дезодорант қолданыңыз.
- Сұйықтықтар, гельдер мен спрейлер, әдетте, қолтық шашта болған кезде қатты антиперспирантты-дезодоранттарға қарағанда иісті жақсы қорғайды, себебі өнім шаштың астына теріге оңай енеді.
- Сізге қайсысы қолайлы екенін білу үшін сізге антиперспирант-дезодоранттың бірнеше түрін қолдану қажет болуы мүмкін. Әр өнімге әркім әр түрлі жауап береді.
Кеңестер
- Егер сізде түктер пайда болса, дене скрабымен апта сайын немесе екіде қолтық асты қабыршақтап көріңіз. Бұл терінің өлі жасушаларын жояды, сондықтан шаш фолликулалары бітеліп қалмайды.
- Қолтық астындағы шашты жуу үшін арнайы сабын немесе сусабын қажет емес. Тұрақты сабын мен денені жуу жақсы жұмыс істейді.
- Егер сіз дененің иісі туралы алаңдасаңыз, диетаңызды өзгертуге тырысыңыз. Денеңіздің иісін нашарлататын күшті иісті тағамдарды, ащы тағамдарды, кофе мен алкогольді шектеңіз.
