Ылғалдандыру әркімнің тері күтіміне, әсіресе бет терісіне күтім жасаудың бір бөлігі болуы керек. Бұл бет терісін ылғалдандыруға көмектеседі және оны жұмсақ әрі тегіс етіп қалдырады. Бет терісін ылғалдандыру оның серпімділігін ұзақ сақтауға көмектеседі және қартаю белгілерін ұзақ сақтауға көмектеседі. Бет терісін ылғалдандыру үшін теріңіздің түрін анықтаңыз, дұрыс өнімдерді таңдаңыз және арнайы күтім нұсқауларын орындаңыз.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Бет терісінің түрлерін тану
Қадам 1. Кемшіліктердің жоқтығымен қалыпты теріні анықтаңыз
Қалыпты тері тым майлы немесе тым құрғақ емес. Егер сізде қалыпты тері болса, онда тері тесігі көрінбейді және сізде тері күтімі өнімдеріне сезімталдық, тітіркену немесе сезімталдық сирек кездеседі. Егер сіздің теріңіз қалыпты болса, сіздің өңіңіз жарқын және ашық көрінеді.
Егер сізде қалыпты тері болса, сізге арнайы ем қажет емес, бірақ тазартудан кейін күн сайын ылғалдандырғышты қолдану керек
Қадам 2. Құрғақ терінің белгілеріне назар аударыңыз
Егер сіздің бетіңізде құрғақ теріңіз болса, онда сіздің бетіңіздің бұлшық еттерін жылдам қозғағанда немесе бетті созуға тырысқанда, ол құрғақ және тіпті қаттылықты сезінеді. Сіздің бетіңіздің құрғақ терісі қабыршақтанып көрінуі мүмкін немесе оны кейде тазалау қажет. Сіздің құрғақ теріңізде қан кететін сызаттар пайда болуы мүмкін. Ол ылғалдандыруға немесе ылғалдандыруға мұқтаж сияқты көрінуі мүмкін.
- Климаттың өзгеруіне байланысты көптеген адамдар қыста құрғақ теріге ие болады.
- Теріңіздің беті де күңгірт болып көрінуі мүмкін және теріңіз құрғақ болса, сізде ұсақ сызықтар көрінуі мүмкін.
3 -қадам. Теріңіздің майлы екенін біліңіз
Бетіңізді жуғаннан кейін бірден майлы тері күңгірт болмайды. Ол қайтадан тез жылтырайды. Теріңіздің бетінде пайда болған майдың әсерінен сіздің бетіңіз жарқырайды, және сіздің тесіктеріңіз бетіңіздің ортасында оңай көрінеді. Егер сіздің теріңіз майлы болса, сіздің бетіңізде көптеген жаралар пайда болуы мүмкін.
Майлы тері көбінесе жас адамдарда кездеседі. Тері әдетте жас ұлғайған сайын құрғап кетеді
Қадам 4. Сізде терінің аралас түрі бар -жоғын анықтаңыз
Егер сіздің бетіңіз Т-аймағында майлы болса (мұрын аймағы, көз бен қастар мен маңдай арасында), бірақ басқа жерде құрғақ болса, сізде терінің аралас түрі болуы мүмкін.
- Егер сізде аралас тері болса, онда бетіңіздің әр түрлі жерлерін ылғалдандыру қажет болады. Т-аймағыңыз үшін майлы теріге қатысты нұсқауларды орындаңыз және бетіңіздің қалған бөлігінде құрғақ теріге арналған нұсқауларды орындаңыз.
- Аралас тері әдетте қалыптыдан үлкенірек тесіктерді қамтиды, себебі олар ашық. Бұл сондай -ақ жиі үзіліске әкелуі мүмкін.
3 бөліктің 2 бөлігі: Құрғақ бетті ылғалдандыру
Қадам 1. Құрғақ бетіңізді жиі жуудан аулақ болыңыз
Жиі жуу сіздің бетіңізді одан да құрғатады. Қосымша су ылғалдандырмайды. Бетті жуған кезде бетіңізді жылы сумен жуған дұрыс.
- Душ қабылдағанда немесе бетіңізді жуғанда, ыстық судың орнына жылы немесе жылы суды қолданыңыз.
- Хош иіссіз жұмсақ тазартқышты қолданыңыз.
- Егер бетіңізді сусыз тазартқыңыз келсе, макияж мен кірді кетіру үшін мицеллярлық ерітіндіні қолданып көріңіз.
- Бетіңізді жуған кезде ыстық немесе суық суды пайдаланудан аулақ болыңыз. Теріңіздің жоғары температураға ұшырауы терінің құрғауына, тітіркенуіне немесе тіпті қан тамырларының жарылуына әкелуі мүмкін.
Қадам 2. Жұмсақ химиялық қабыршақтандырғышты қолданып қабыршақтан
Жаңғақ қабығы мен қант тәрізді ұсақ бөлшектері бар қабыршақтандырғышты пайдаланудан аулақ болыңыз. Оның орнына жұмсақ нәрсені таңдаңыз, мысалы, химиялық қабыршақтандырғыш. Бұл өлі, құрғақ тері жасушаларын кетіруге және астындағы тегіс, жұмсақ теріні ашуға көмектеседі. Өнімді теріге қолданған кезде кішкене айналмалы қозғалыстарды қолданыңыз. Өнімді жылы сумен мұқият шайыңыз және теріңізді құрғатыңыз.
- Пилинг аяқталғаннан кейін ылғалдандырғышты жағыңыз.
- Пилинг аптасына бір немесе екі рет.
Қадам 3. Құрғақ теріге арналған ылғалдандыратын кремді қолданыңыз
«Құрғақ және өте құрғақ теріге» деп белгіленген ылғалдандырғыш құралды қолдана бастаңыз. Егер сіздің теріңіз сәл құрғақ деп ойласаңыз, «қалыптыдан құрғақ теріге» деп белгіленген өнімді таңдаңыз. Күндізгі уақытта жеңіл ылғалдандырғышты, ал түнде қарқынды ылғалдандырғышты қолданыңыз.
- Егер сіз табиғи ингредиенттерді қолданғыңыз келсе, зәйтүн майы немесе кокос майы сияқты майды қолданыңыз.
- Зәйтүн майы, жожоба майы, ши майы, мочевина, сүт қышқылы, гиалурон қышқылы, диметикон, ланолин, глицерин, петролатум және минералды май сияқты құрғақ теріге пайдалы ингредиенттері бар ылғалдандырғыштарды іздеу керек.
- Крем лосьонға қарағанда құрғақ теріге жақсы, себебі оның құрамында май көп, сондықтан ылғалды ұстайды және құрғақ теріні ылғалдандырады.
Қадам 4. Бетіңізді жуғаннан кейін ылғалдандырғышты жағыңыз
Бетіңізді жуғаннан кейін ылғалдандыратын кремді қолдану маңызды, осылайша крем бетіңізді жуғаннан қалған ылғалды ұстауға көмектеседі. Біркелкі жағыңыз және бірнеше минутқа қалдырыңыз, бетіңіз ылғалданғанша. Осыдан кейін макияжды қолдануға болады.
Өте көп қолданбаңыз, себебі бұл өнімнің қалдықтары; көп қосу көп істемейді
Қадам 5. Күннен қорғайтын кремді күнделікті жағыңыз
Кең спектрлі ылғалдандыратын күн қорғанысы (ультракүлгін сәулелерден де, ультракүлгін сәулелерден де қорғайды) сізді күйдіруден және терінің қартаюынан болатын күннің зақымдануынан қорғайды, сонымен қатар терінің одан әрі құрғауына жол бермейді.
Күннен қорғайтын кремді таңертеңгі ылғалдандырғыш ретінде қолданыңыз. Сізге бұдан артық қажеті жоқ, бірақ егер сіз қосымша ылғалдандырғышпен толықтырғыңыз келсе, алдымен SPF қолданыңыз. Бірнеше минут күтіңіз және құрғатыңыз, содан кейін ылғалдандырғышты үстіне жағыңыз
Қадам 6. Бет маскасын қолданыңыз
Бет маскалары терінің барлық түрлерін, соның ішінде құрғақ теріні емдей алады. Құрғақ теріге мұны айына екі реттен көп емес жасаңыз. Құрғақ терімен күресу үшін сіз төмендегілердің бірі бар бет маскасын қолданғыңыз келеді:
- Зәйтүн майы
- Арган майы
- Кокос майы
- Бал
- Жұмыртқа сарысы
- Сәбіз
- Қызанақ
3 бөліктің 3 бөлігі: Майлы бетті ылғалдандыру
Қадам 1. Бетіңізді күніне 2 рет жуыңыз
Егер сізде майлы тері болса, бетіңізді құрғақ теріге қарағанда сәл жиі жуу керек. Бетіңізді күніне екі рет тазартатын сабынмен жуу ұсынылады. Алайда, бетті бұдан артық жууға болмайды, әйтпесе майлы теріңізді нашарлатып жіберуі мүмкін. Бетіңізді тазалау үшін ыстық суды немесе буды пайдаланбаңыз, себебі бұл теріңізден маңызды май қышқылдарын кетіреді.
- Майлы тері - бұл безеудің пайда болуының ең оңай түрі (тері тесігі ішінде көп мөлшерде майдың жиналуына байланысты), құрамында шай ағашы майы/лимон/салицил қышқылы бар бет тазартатын сабын болған дұрыс.
- Шамадан тыс жуу теріңізді құрғатуы мүмкін, бұл оның орнын толтыру үшін көбірек май шығаруға әкелуі мүмкін.
Қадам 2. Теріңізді аптасына 1-2 рет қабыршақтаңыз
Майлы теріге арналған химиялық қабыршақтандырғышты таңдаңыз. Өнімді кішкене айналмалы қозғалыстармен жағыңыз, содан кейін жылы сумен шайыңыз. Аяқтағаннан кейін теріңізді құрғатыңыз және ылғалдандырғышты жағыңыз.
Құрамында жаңғақ және тітіркендіретін басқа ингредиенттері бар механикалық қабыршақтандырғыштарды пайдаланудан аулақ болыңыз. Жұмсақ таңдау үшін химиялық қабыршақтайтын заттармен жабыстырыңыз
Қадам 3. Майлы теріге арналған ылғалдандыратын лосьон қолданыңыз
«Қалыпты теріге арналған» деп белгіленген ылғалдандырғышты іздеңіз. Беттің майлы болуы ылғалдандырғышты қолдануға болмайды дегенді білдірмейді; ол қолайлы ылғалдандырғыш болуы керек. Тек су негізіндегі өнімдерді қолданыңыз; артық май қосқыңыз келмейді.
- Лосьон майлы теріге жақсы, себебі оның құрамында ылғалдандыратын кремдер жоқ.
- Кейбіреулер майлы тері түріндегі беттерді тазарту үшін әр түрлі майларды қолдануды ұсынса, көптеген сарапшылар бұл әдіс пайдасынан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін дейді - бұл көбінесе жарылулар мен терінің басқа зақымдануларына әкеледі.
Қадам 4. Күн қорғанысын қолдануды ұмытпаңыз
Теріңізді қорғау және күннің зақымдануы мен күйіп қалуын болдырмау үшін сіз күн сайын күннен қорғайтын кремді кигеніңізге көз жеткізгіңіз келеді. Егер сіздің теріңіз майлы болса, бетіңізге қолдану үшін арнайы жасалған майсыз препаратты іздеңіз.
- Күн қорғанысы кең спектрлі спектрді және SPF кем дегенде 30 ұсынуы керек.
- Егер сіз күн қорғанысын қолдансаңыз, бұл майлы теріні ылғалдандыру үшін жеткілікті болуы керек. Оның үстіне ылғалдандыратын крем жағудың қажеті жоқ.
5 -қадам. Бет маскасын қолдану арқылы бетіңіздің келбетін жақсартыңыз
Бет маскасын/қабыршақтайтын масканы үнемі қолдану сіздің теріңізді жақсы сезінуге көмектеседі. Майлы теріге бұл емдеу әдісін аптасына екі реттен аз қолданыңыз. Сіз маска өнімдерін немесе DIY маскасын қолдана аласыз; екеуі де шынымен пайдалы болуы мүмкін.
- Қосымша ақпарат алу үшін барлық табиғи бет маскаларын қалай жасауға болатынын қараңыз.
- Майлы теріге лимон, авокадо, жұмыртқаның ағы, қияр немесе сүт кіретін масканы қолданыңыз.
