Биркенсток - аяқ киімді кигіңіз келсе, аяғыңызды жайлы ұстаудың тамаша нұсқасы, бірақ олардан толық жайлылық әлеуетін алу үшін кіру кезеңі қажет. Күн сайын киетін уақытты біртіндеп ұлғайту оларды бұзады, ал аяқ киімдеріңізге физикалық өзгерістер мен аяқтарыңызды жақсырақ орналастыру олардың ыңғайлы болуын қамтамасыз етеді. Мұның бәрі көп ұзамай сізге қалайтын уақытқа дейін жүре алатын керемет қолдау көрсететін аяқ киім әкеледі.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Жаңа Биркенсток кию
Қадам 1. Оларда бірінші күні 30-45 минут қана жүріңіз
Ұзақ жүру Биркенстоктың табанының тығын материалын қалыптастырмастан бұрын, сіздің аяқтарыңызға ауыртпалық түсіруі мүмкін. Егер олар 30 минуттан бұрын ауыра бастаса, оларды бәрібір шешіп тастаңыз.
Шұлық кию алғашқы екі рет жүрудің қаттылығын жеңілдетеді, содан кейін жалаңаяқ жүруге көшеді
Қадам 2. Біркенстокты келесі 1-2 аптада күнделікті 1-2 сағат киіңіз
Олармен күн сайын серуендеу аяқтың босаңсуына мүмкіндік береді және сіздің жеке аяққа жақсы пішін береді. Мүмкін болса, процесті жылдамдату үшін күн сайын олармен жүру уақытын ұзартуға тырысыңыз.
Біркенстоктардың ұзақ серуендемес бұрын қолдануға ыңғайлы екеніне көз жеткізу үшін осы әдісті орындаңыз. Егер сіз демалысты көп серуендеуге жоспарласаңыз, бұл өте маңызды
Қадам 3. Аяқтың әсерін табаннан іздеңіз, олар кіріп жатыр ма
Оларды киген кезде, сіз Біркенстокс аяқтарыңыздың қараңғы болып келе жатқанын көре бастаңыз. Бұл сіздің аяқтарыңызды киген сайын олардың аяқтарыңыздың қалай жақсы қалыптасатынын көрсетеді.
Алдымен олармен үнемі жүруге міндеттеме - оларды киюге ыңғайлы етудің сенімді әдісі
3 -тің 2 әдісі: Биркстоктарға түзетулер енгізу
Қадам 1. Аяқ киімді алғаш рет алған кезде жұмсақ болу үшін аяқ киімді жайлап бүгіңіз
Биркенстокс оларды қораптан шығарғанда бастапқыда өте қатал сезінуі мүмкін. Аяқ киімді екі жаққа алға -артқа бүгу үшін қолдарыңызды қолданыңыз, содан кейін оларды бір мезгілде қарама -қарсы бағытта бұру үшін алдыңғы және артқы жағынан ұстаңыз.
Сіз оны еденге айналдыра аласыз немесе дәл осындай әсер үшін жиһаздың ауыр бөлігіне иіле аласыз
Қадам 2. Аяқтың ыңғайсыз жерлерін жұмсақ етіп ұрыңыз
Саусақ тақтасы көбінесе адамдар өздерінің Биркенстоктары тым қатал немесе ыңғайсыз деп шағымданады. Кішкене балғамен алыңыз да, сізді алаңдататын тығындарды босату үшін аяғыңызды мұқият, бірақ мықтап басыңыз. Бірнеше соққы беріңіз, аяқтың табанын саусақтарыңызбен басып, оны қаншалықты жұмсақ екеніңізді тексеріңіз және аяқтың пішініне келу оңай болатынын сезгенше жалғастырыңыз.
Көп соқпауға тырысыңыз, әйтпесе аяқтың тіреуішін әлсіретіп алуыңыз мүмкін
3 -қадам. Бауды аяғыңыздың бос немесе қаттырақ болуы үшін қосымша тесіктер қосыңыз
Егер сіз сандалдың аяқтың пішініне сәйкес келмейтінін білсеңіз, белдікке қосымша тесік қосу аяғыңызды жақсырақ бекітуге және серуендеу кезінде жайлылықты қосуға көмектеседі.
Бауда жаңа тесік жасау үшін теріні тесу үшін түйреуішті немесе бұранданы қыздыруға болады. Содан кейін ілгекті тесіктен өткізіп, оны кеңейтіңіз және қолдануды жеңілдетіңіз
4 -қадам. Birkenstocks белбеуінің ыңғайсыз жерлерін сүртіңіз
Егер белдіктің бір бөлігі табанның жоғарғы жағына сүйкелгенде немесе оны серуендету кезінде ыңғайсыз болса, зімпара көмектеседі. Ұсақ түйіршікті қағазды қолданып, түйісу нүктелерін ыңғайлы ету үшін белдіктің астыңғы жағындағы проблемалы жерлерді сүртіңіз.
Оларды тым қатты сүртпеу үшін абай болыңыз, әйтпесе оларды ыңғайсыздандырып немесе аяқ киімді зақымдап алуыңыз мүмкін
3 -ші әдіс 3: Биркстоктарды дұрыс орнату
Қадам 1. Аяғыңызды толығымен ашылмаған сандалға қойыңыз
Өз табанының доғалары мен контурларын Биркенстоксқа орнатылған сызықтармен бір қатарға қойыңыз және саусағыңыздың бармағының астына (олар сіздің аяғыңызбен қосылатын жерде) тұрсын. Табаныңызды артқы жағындағы шыныаяққа ыңғайлы етіп орналастырыңыз.
Сіздің өкшеңіз немесе саусақтарыңыз аяқтың ұзындығынан аспауы керек. Бұл жағдайда үлкенірек өлшемді алыңыз
Қадам 2. Пятки мен саусақтарыңызды сандалдың шетіне туралаңыз
Аяқтың периметрі бойынша жеткілікті бос орын бар екеніне көз жеткізіңіз 1⁄4 аяқтарыңыз бен аяқтарыңыз үшін дюйм (0,64 см) бос орын және а 1⁄8 дюйм (0,32 см) аяқтың бүйірлері үшін.
Сіз серуендеп жүргенде Биркенстокста аяғыңыздың қозғалуы үшін өзіңізге кішкене орын қалдырғыңыз келеді
Қадам 3. Бауды бір саусағыңыздың астына сыйғызу үшін тартыңыз
Аяғыңызды аяқтың табанына дұрыс туралаған кезде, сандалдарды байлауды бастаңыз. Тоқты тартуға барғанда, аяғыңыз мықтап бекітілетін етіп реттеңіз, бірақ тым тығыз емес. Сіз мұны білегіңіздің астындағы саусағыңызбен жылжытуға болатынын көру арқылы тексере аласыз.
Сандалдың тірегі сіздің аяғыңыздың аяққа дұрыс бекітілуінен болады, бұл белдіктің қаншалықты тығыз болғанынан емес
4 -қадам. Егер сіз әлі де ыңғайсыздық сезінсеңіз, серуендеу кезінде белдіктерді қайта реттеңіз
Сіз үйде болған кезде дұрыс реттелген болсаңыз да, серуендеу кезінде аяқтың табиғи қозғалысы сандалға жағымсыз әсер етеді. Егер сізді бірдеңе мазаласа, сандалдың белбеуі, мысалы, аяқтың немесе саусақтарыңыздың үстінен өтетін белбеу дұрыс тартылмаған немесе бос болуы мүмкін. Жаяу жүргенде осы өзгерістердің кез келгенін жасаңыз, олар келесі жолы дайын болады.
Аяқтардың пішініне немесе мөлшеріне байланысты оларды әр түрлі етіп бекіту қажет болуы мүмкін
Кеңестер
- Ыңғайлылық сәйкес келеді, ал Биркенстокс өлшеміне сәйкес келеді. Оларда тар және кең аяқтары бар адамдарды орналастыруға арналған екі негізгі қондырғы бар, сондықтан сіз жайлылық пен қолдау үшін сізге сәйкес келетін жұпты таңдағаныңызға көз жеткізіңіз. Өлшем бойынша нұсқаулықты мына жерден табуға болады:
- Егер сіз ұзақ қашықтықта жүретін болсаңыз, жұмсақ аяққа тапсырыс беріңіз. Біркенстокс сандалды ұзақ уақыт бойы қолдануға ыңғайлы болу үшін қосымша көбік қабаты бар сандал үлгісін жасайды. Егер сіз оларды негізгі аяқ киім ретінде қолданатын болсаңыз немесе демалыс кезінде серуендеуге қажет болса, жұмсақ аяқ киімді алыңыз.
