Душ кремі сіздің теріңізді кәдімгі денені жууға ұқсас тазартады, сонымен қатар құрамында теріңізді ылғалдандыратын ингредиенттер бар. Бұл құрғақ теріге, сезімтал теріге немесе экзема сияқты тері аурулары бар адамдарға өте ыңғайлы, бірақ кез келген адам оның артықшылықтарын пайдалана алады. Егер сіз душ креміне ауысуға дайын болсаңыз, өнімді және аппликаторды таңдаңыз. Содан кейін сіз бір уақытта жууға және ылғалдандыруға дайын боласыз.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: душқа арналған кремді таңдау
Қадам 1. Теріңіз қалыпты, құрғақ немесе сезімтал болса, душ кремін қолданыңыз
Бетіңіздің майлы немесе дақсыз дақтары біркелкі көрінетінін білу үшін теріңізге қараңыз, бұл қалыпты жағдай. Егер олай болмаса, теріңіздің тарылуын, қышуын немесе кедір -бұдырын тексеріңіз және сізде жарылу немесе қабыршақтану бар -жоғын байқаңыз. Бұл терінің құрғауының белгілері. Сол сияқты, сіздің теріңіз оңай тітіркенетінін ескеріңіз, яғни ол сезімтал болуы мүмкін.
- Душқа арналған кремдер теріңізге ылғал қосатындықтан, сіздің теріңізге нәрлендіруді қажет ететін болса, бұл тамаша нұсқа.
- Майлы теріге арналған душ кремдері ең жақсы нұсқа болмауы мүмкін, себебі олардың құрамында май бар. Оның орнына әдеттегі душқа арналған гель немесе ылғалдандыратын сабын қолданған жөн.
Қадам 2. Қажет май немесе жұмсартқыш бар өнімді іздеңіз
Душқа арналған кремдердің құрамында теріңізге ылғал қосатын және жұқа қорғаныс тосқауыл қалдыратын майлар немесе жұмсартқыштар бар. Душ кремдерінің құрамында қандай майлар мен жұмсартқыштар бар екенін анықтау үшін өнім белгілерін оқыңыз. Жұмсақ тері мен жұқа қорғаныс қабаты үшін майлы немесе ши майы бар өнімді таңдаңыз. Ылғалды ұстау үшін құрамында мұнай вазелі бар өнімді алыңыз.
- Мысалы, көптеген душ кремдерінің құрамында күнбағыс майы, жожоба майы, бадам майы, кокос майы немесе соя майы бар майлар бар. Дегенмен, олардың орнына ши майы немесе майлы желе болуы мүмкін.
- Май мен ши майы ылғал қосу үшін теріңіздің астына батып кетеді. Сонымен қатар, олар теріңізге әдетте су өткізбейтін қорғаныш тосқауыл жасайды.
- Мұнай желе сіздің теріңізге қорғаныш тосқауыл жасайды, бірақ ол су өткізбейді. Бұл ылғалды сақтайды дегенді білдіреді, бірақ терінің дем алуына жол бермейді. Сонымен қатар, ол қосымша ылғалдың, мысалы, лосьонның теріңізге түсуіне жол бермейді.
Қадам 3. Жабысқақ болмау үшін ингредиенттері аз өнімді таңдаңыз
Душқа арналған кремдер ылғал қабатын қалдыратындықтан, олар сіздің теріңізді жабысқақ сезінуі мүмкін. Егер бұл сізді мазаласа, тек 1 май немесе жұмсартқыш бар өнімді іздеңіз. Осылайша, жуынғаннан кейін теріңізде ылғалдандырғыштардың бірнеше қабаты қалмайды.
Құрғақ тері әдеттегі немесе майлы теріге қарағанда жабысқақтықты сезінбейді. Егер сіздің теріңізде табиғи майлар көп болса, душ кремінен алынған ылғалдандырғыштар теріңіздің үстіне жай ғана отыруы ықтимал
Қадам 4. Егер теріңіз құрғақ немесе сезімтал болса, хош иістен аулақ болыңыз
Хош иістер сіздің тәжірибеңізді жақсарта алады, бірақ егер сізде сезімтал теріңіз болса, бұл тамаша идея емес. Өкінішке орай, хош иістер сіздің сезімтал теріңізді тітіркендіруі мүмкін, оның артында қышу, құрғақ немесе қызыл тері қалады. Оның орнына хош иіссіз формуланы таңдаңыз.
Өнімнің хош иіссіз екенін білу үшін жапсырманы тексеріңіз. Сондай -ақ, оның сезімтал теріге қауіпсіз деп белгіленгенін тексеруге болады. Сонымен қатар, ингредиенттер тізімі оның құрамында хош иіс бар -жоғын айтады
3 бөліктің 2 бөлігі: кремді қолдану
Қадам 1. Ең қарапайым, таза нұсқа үшін қолыңызды қолданыңыз
Көптеген аппликаторлар бактерияларды тарта алады, бірақ сіздің қолыңыз ерекшелік болып табылады. Оларды жуу оңай, сондықтан сіз бактериялардың көбеюіне алаңдамайсыз. Сонымен қатар, сіздің қолыңыз басқа аппликаторларға қарағанда жұмсақ нұсқа болуы мүмкін. Егер сіз аппликаторды ұнатпасаңыз, душ кремін жағу үшін қолыңызды қолданыңыз.
- Егер сіздің теріңіз өте құрғақ болса немесе сізде тері ауруы болса, сіздің қолыңыз жақсы жаққыш болуы мүмкін.
- Егер сіз оны қолдану үшін қолыңызды қолдансаңыз, сіз көп өнімді қолдана алатындығыңызды есте сақтаңыз.
Қадам 2. Теріңізді қабыршақтайтын және көбік жасайтын губканы немесе лупаны таңдаңыз
Егер сіз жақсы көбік жасауды ұнататын болсаңыз, онда губкалар немесе луфалар - сіздің ең жақсы таңдау. Сіз сондай -ақ губканы немесе лупаны жақсы көре аласыз, себебі олар сіздің теріңіздің өлі жасушаларын сүртіп, тегіс теріні қалдыратын жақсы қабыршақтайтын құрал.
Губкалар мен лофалар абразивті болуы мүмкін, сондықтан олар теріңізді тітіркендіруі мүмкін. Егер сізде құрғақ немесе сезімтал тері болса, қолмен ұстау немесе шүберек қолданған дұрыс
Ескерту:
Губкалар мен шелпектер бактерияларды оңай өсіреді, сондықтан оларды таза ұстау маңызды. Әр ваннадан кейін оларды құрғатып, аптасына бір рет 5 бөлік ағартқыштың 1 бөлігін, 9 бөлік су ерітіндісіне жібітіңіз. Сонымен қатар, губканы немесе фуфаны 3-4 апта сайын ауыстырып тұрыңыз.
Қадам 3. Егер сіз жұмсақ, жууға оңай жаққышты алғыңыз келсе, шүберек пайдаланыңыз
Сіз күн сайын жаңа шүберек ала аласыз, сондықтан егер сізде аппликатор болса, оны қолданыңыз, бірақ онда бактериялар көбейеді деп алаңдайсыз. Сонымен қатар, шүберек жұмсақ, сондықтан сіздің теріңізге қалай әсер ететінін ұнатасыз.
- Егер сіз қолыңызды қолданғыңыз келмесе, құрғақ немесе сезімтал теріге жұмсақ шүберек жақсы болуы мүмкін.
- Қолданғаннан кейін матаны жуыңыз.
Кеңес:
Губкалар мен лофтар әдетте жуғышқа қарағанда жақсы көбік жасайды.
3 бөліктің 3 бөлігі: Өзіңізді жуу
Қадам 1. Теріңізді жылы сумен сулаңыз, осылайша крем оңай таралады
Душ ағынының астында тұрыңыз немесе теріңізді ылғалдандыру үшін қолыңызды немесе аппликаторды қолданыңыз. Судың астында бірнеше секунд тұрыңыз, себебі душта ұзақ уақыт отыру теріңізді құрғатуы мүмкін.
- Егер сіз душта болсаңыз, душ кремін қолданған кезде ағыннан кетіңіз.
- Душты 5-10 минутқа ғана шектеңіз, себебі ұзақ душ сіздің теріңізді құрғатуы мүмкін.
Кеңес:
Жылы су - ыстық суға қарағанда, шомылу немесе душ қабылдаудың жақсы нұсқасы. Егер су тым ыстық болса, ол теріңізді құрғатуы мүмкін.
Қадам 2. Қолыңызға немесе жаққышқа шамамен 1 шай қасық (4,9 мл) душ кремін құйыңыз
Душқа арналған кремді ашып, оны қолыңызға немесе губкаңызға, фуфаға немесе шүберекке төгіңіз. Содан кейін бөтелкені орнына қоймастан бұрын жабыңыз.
Сізге душқа арналған кремнің мөлшері шамамен бір тиын қажет. Егер сіз өте лас болмасаңыз, денеңізді жуудың қажеті жоқ. Шынында да, шамадан тыс қолдану теріде пленка қалдыруы мүмкін және тері тесігін бітеуі мүмкін
Қадам 3. Көбік жасау үшін қолыңызды бір -біріне ысқылаңыз немесе аппликаторды қысыңыз
Егер сіз қолыңызды қолдансаңыз, үйкеліс жасау үшін оларды бір -біріне ысқылауыңыз қажет. Луфа немесе губка үшін көбік пайда болу үшін оларды ортасынан қысыңыз. Шүберекпен орап, сәл көбік алу үшін қысыңыз.
- Есіңізде болсын, шүберек көп көбік шығармайды, сондықтан оны 1 немесе 2 сығыңыз.
- Сонымен қатар, ваннаға арналған табиғи және органикалық кремдер көбік түзбейді.
Қадам 4. Теріге душ кремін тегістеңіз
Мойыннан бастаңыз және аяғыңыздың ұшына дейін жүріңіз. Осылайша, сіз кездейсоқ душқа арналған кремді жуып қойған жерлерге ағып кетпейсіз. Сонымен қатар, бұл сіздің денеңіздің ең таза бөліктерінен ең кірге дейін жылжуға көмектеседі.
- Қажет болса, қажет болған жағдайда қолыңызға немесе аппликаторға душқа арналған кремді көбірек қосыңыз.
- Душқа арналған кремді бетіңізге немесе жыныс мүшелеріңізге қолданбаңыз. Бұл сезімтал аймақтар, сондықтан оларды тазарту үшін дайындалған өнімдерді қолдану қажет. Жыныс аймағыңыз үшін оны күнделікті тазарту үшін жұмсақ, хош иіссіз сабын қолдануға болады.
Қадам 5. Теріңізді жылы сумен шайыңыз
Душ ағынының астында тұрыңыз және суды душқа арналған кремнің бәрін шайыңыз. Егер сіз ваннада болсаңыз, қалған кремді кетіру үшін жөкемені, фуфаны немесе шүберекпен жақсылап шайыңыз. Содан кейін теріні тазарғанша денеңізді шаюға көмектесетін аппликаторды қолданыңыз.
Ыстық суды пайдаланбауды ұмытпаңыз, себебі ол теріңізді құрғатуы мүмкін
Қадам 6. Душтан шығып, сүлгімен құрғатыңыз
Ваннаға кілем немесе сүлгімен тұрыңыз, сонда тайғақ шалшық пайда болмайды. Содан кейін теріңізді тазарту үшін таза, құрғақ сүлгіні қолданыңыз. Теріңізді сүртпеуге тырысыңыз, себебі бұл тітіркенуді тудыруы мүмкін.
Душтан немесе ваннадан шығып бара жатқанда тайып кетуден сақ болыңыз. Душқа арналған кремдер тайғақ бетті жасай алады
Қадам 7. Құрғақ теріні емдеу үшін душ кремімен жуғаннан кейін ылғалдандырғышты жағыңыз
Душқа арналған кремде ылғалдандырғыш бар болса да, ол қалыпты ылғалдандырғышты алмастырмайды. Теріңізге қосымша ылғал қосу және қорғаныс қабатын қамтамасыз ету үшін денеге арналған лосьон, крем немесе май жағыңыз.
- Денеге арналған кремдер мен майларда ылғал денеге арналған лосьонға қарағанда көбірек болады.
- Егер сіз құрамында майлы желе бар душ кремін қолдансаңыз, ылғалдандырғыш теріңізге жақсы сіңбейді.
Кеңестер
- Душқа арналған кремдер әдеттегі денені жууға немесе душқа арналған гельге қарағанда ылғалдандырады.
- Өнім душқа арналған крем екенін білу үшін затбелгіні қараңыз.
Ескертулер
- Душқа арналған кремді қолданған кезде абай болыңыз, себебі олар сіздің ваннаны немесе душты өте тегіс етеді. Сіз кездейсоқ тайып кетуді қаламайсыз.
- Бетіңізге душ кремін қолданбаңыз. Бетіңіздегі тері нәзік, сондықтан сіздің бетіңізге арналған тазартатын формуланы қолдану қажет.
