Адамның терісінің құрамында меланоцит жасушалары бар, олар меланиногенез деп аталатын процесс арқылы теріде, шашта және көзде болатын пигмент меланин шығарады. Меланиннің көп болуы терінің гиперпигментациясына әкеледі, оның жиі кездесетін мысалдары - сепкілдер мен жас дақтары. Гиперпигментация күн сәулесінің әсерінен, терінің жарақатынан, медициналық жағдайдан немесе белгілі бір препараттардың жанама әсерінен болуы мүмкін. Гиперпигментация ауыр медициналық жағдай болмаса да, сіз косметикалық себептерге байланысты емделгіңіз келуі мүмкін.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Себепті анықтау
Қадам 1. Гиперпигментацияның әр түрін біліңіз
Гиперпигментация түрлерімен танысу сізге емдеудің дұрыс жолын анықтауға көмектеседі және сізге түссіздіктің одан әрі пайда болуын болдырмау үшін өмір салтын өзгерту туралы идеялар береді. Гиперпигментация тек сіздің бетіңізде ғана емес екенін түсініңіз. Міне, гиперпигментацияның төрт түрі:
- Меласма. Гиперпигментацияның бұл түрі гормоналды ауытқудан туындайды және жүктілік кезінде қалыпты құбылыс. Бұл қалқанша безінің дисфункциясы нәтижесінде және босануды бақылау таблеткаларын немесе гормондық терапияны қабылдаудың жанама әсері ретінде пайда болуы мүмкін. Бұл гиперпигментацияның күрделі түрі.
- Лентигиндер. Бұларды бауыр дақтары немесе қартаю дақтары деп те атайды. Олар 60 жастан асқан адамдардың 90% -ында кездеседі және әдетте ультракүлгін сәулелердің әсерінен болады. Күндік емес лентигиндер үлкен жүйелік бұзылудан туындайды. Олар көбінесе маңдайда, мұрында және щекте кездеседі.
- Қабынудан кейінгі гиперпигментация (PIH). Бұл псориаз, күйік, безеу және тері күтімінің кейбір әдістері сияқты терінің зақымдануынан болады. Әдетте терінің қалпына келуімен және сауығуымен кетеді.
-
Дәрілік заттардың әсерінен гиперпигментация.
Лихен планус деп аталатын бұл қайталама гиперпигментация препараттар теріде қабыну мен жарылуды тудырған кезде пайда болады. Бұл жұқпалы емес.
Қадам 2. Сіздің жағдайыңызды дерматологпен талқылаңыз
Теріңізге қандай гиперпигментация әсер ететінін білу үшін дерматологқа барыңыз. Сізге өмір салты мен медициналық тарих туралы сұрақтар қойғаннан кейін, теріңіз үлкейту шамының көмегімен зерттеледі. Дерматолог сіздің гиперпигментацияның қандай түрін анықтауға көмектесу үшін келесі сұрақтарды қояды деп күтіңіз:
- Сіз тотығуды қаншалықты жиі қолданасыз? Сіз күн қорғанысын қаншалықты жиі қолданасыз? Күн сәулесінің түсу деңгейі қандай?
- Сіздің қазіргі және бұрынғы медициналық жағдайыңыз қандай?
- Сіз жақында жүкті болдыңыз ба? Сіз жақында босануды бақылауға алдыңыз ба, әлде гормондарды алмастыратын терапия жасадыңыз ба?
- Сіз қандай дәрі қабылдайсыз?
- Сіз қандай пластикалық хирургиядан немесе кәсіби тері күтімінен өттіңіз?
- Сіз жас кезіңізде күн қорғанысын немесе ультрафиолет қорғанысын қолдандыңыз ба?
3 бөліктің 2 бөлігі: ем іздеу
Қадам 1. Өзекті қосымшаға рецепт алыңыз
Теріні қабыршақтайтын және жасартатын альфа -гидрокси қышқылдары (AHAs) мен ретиноидтерден тұратын жергілікті қосымшалар гиперпигментацияның барлық түрін емдеуге көмектеседі. Өзекті қосымшалардың келесі түрлері қол жетімді:
- Гидрохинон. Бұл жергілікті қолданба ең жиі қолданылатын және бұл FDA мақұлдаған теріні ағартатын жалғыз ем. Сіз гидрохинонды рецептсіз 2% -дық рецепт бойынша немесе 4% -дық рецепт бойынша ала аласыз.
- Кожин қышқылы. Бұл қышқыл саңырауқұлақтан алынған және гидрохинонға ұқсас жұмыс істейді.
- Азела қышқылы. Безеуді емдеуге арналған, бұл гиперпигментацияның тиімді емі екені анықталды.
- Мандель қышқылы. Бадамнан алынған қышқылдың бұл түрі гиперпигментацияның барлық түрлерін емдеу үшін қолданылады.
Қадам 2. Заңды емес кәсіби процедураны алуды қарастырыңыз
Егер жергілікті емдеу нәтиже бермесе, сіздің дерматолог сіздің гиперпигментацияға бағытталған процедураны жасауды ұсынуы мүмкін. Қол жетімді рәсімдерге мыналар кіреді:
- Терінің қараңғыланған жерлерін емдеуге арналған пилинг, оның ішінде салицил қышқылының пилингі. Тері пилингі жергілікті терапия сәтсіз болған кезде қолданылады.
- IPL (қарқынды импульсті жарық) терапиясы. Бұл тек селективті қара дақтарға бағытталған. IPL құрылғылары білікті дәрігердің қатаң бақылауында қолданылады.
- Терінің лазерлік бетін қалпына келтіру.
Қадам 3. Микродермабразиялық емдеуге арналған салонға барыңыз
Бұл гиперпигментациясы бар адамдар арасында өте танымал нұсқа. Тәжірибелі дәрігерді іздеңіз; терінің тітіркенуі тітіркенуді тудыруы мүмкін, бұл түс өзгеруін нашарлатады. Микродермабразияны жиі жасамау керек, себебі терінің емделуіне емделу үшін уақыт қажет.
Қадам 4. Рецептсіз дәрі-дәрмектерді қолданып гиперпигментацияны емдеңіз
Егер сіз гиперпигментацияны рецептсіз емдегіңіз келсе, рецептсіз келесі опцияларды іздеңіз:
- Теріні ағартатын кремдер. Бұл меланин өндірісін баяулатады және теріден бар меланинді кетіреді. Осы ингредиенттердің қосындысы бар өнімдерді іздеңіз: цистеамин, гидрохинон, соя сүті, қияр, кожик қышқылы, кальций, азелаин қышқылы немесе арбутин.
- Ретин-А немесе альфа-гидрокси қышқылдары бар жергілікті ем.
Қадам 5. Үйде емдеуге тырысыңыз
Терінің қараңғы жерлерін жеңілдету үшін төмендегілердің кез келгенін жергілікті түрде қолданыңыз:
- Раушан жамбас майы
- Кесілген, пюре немесе қияр шырыны
- Лимон шырыны
- Алоэ Вера
3 -тің 3 -бөлігі: Әрі қарай гиперпигментацияның алдын алу
Қадам 1. Ультракүлгін сәулелердің әсерін шектеңіз
Ультракүлгін сәулелердің әсерінен гиперпигментацияның жиі кездесетін себептерінің бірі болып табылады. Экспозицияны шектеу сізде бұрыннан бар гиперпигментацияға әсер етпейді, бірақ бұл оның нашарлауына жол бермейді.
- Әрқашан күн қорғанысын қолданыңыз. Күшті, тікелей күн сәулесінде бас киім мен ұзын жеңді киіңіз.
- Солярийлерді пайдаланбаңыз.
- Сыртта уақытты шектеп, күнге күймеңіз.
Қадам 2. Сіздің дәрі -дәрмектеріңізді қарастырыңыз
Көптеген жағдайларда сіз гиперпигментацияны тудыратындықтан, дәрі -дәрмектерді қабылдауды тоқтата алмайсыз. Гиперпигментация - бұл босануды бақылау мен гормондары бар басқа дәрілердің жалпы жанама әсері. Егер жаңа дәрі -дәрмекке ауысу немесе оны қабылдауды тоқтату - бұл опция. Кез келген дәрі -дәрмекті тоқтатпас бұрын әрқашан дәрігермен сөйлесіңіз.
Қадам 3. Кәсіби тері күтіміне абай болыңыз
Гиперпигментация терінің жарақаттануы нәтижесінде пайда болуы мүмкін, ол пластикалық хирургия мен терінің басқа кәсіби емдеулерінен туындауы мүмкін. Пластикалық хирургияны таңдамас бұрын мұқият зерттеу жүргізіңіз. Сіздің дәрігеріңіздің немесе тәжірибешіңіздің жоғары тәжірибелі екеніне көз жеткізіңіз.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- DIY процедураларын жасамас бұрын дерматологпен кеңесу өте маңызды, себебі ағартатын кейбір ерітінділер теріні зақымдауы мүмкін. Гиперпигментацияның көптеген себептері бар. Әр себепке арнайы ем мен ем тағайындалады.
- Жас дақтары меланиннің артық өндірілуінен болады. Қосымша дақтардың пайда болмас үшін күн сайын қорғайтын күн қорғанысын қолданыңыз. Күннен қорғайтын кремді өмір бойы қолдану күнделікті қартаю кезінде жас дақтарын болдырмайды немесе азайтады.
- Гиперпигментацияны үнемі тексеріп отырыңыз, әсіресе теріңіз қара болса. Гиперпигментация көбінесе қара шашты, қара көзді және зәйтүн терісі бар адамдарда кездеседі.
