Қызылша-жұқпалы вирустық ауру, ол әдетте бөртпе мен тыныс жолдарының қабынуын тудырады. Вакцина көмегімен қызылшаның алдын алу салыстырмалы түрде оңай, ол әдетте шамамен 1 жаста және қайтадан 4-6 жасында беріледі. Егер қызылша жұқтырған болса, емдеудің ең жақсы жоспары көп демалуды және білікті дәрігердің назарын аударуды қамтиды. Қалпына келтіруді жеңілдету үшін жоғары температура, бөртпе және тұрақты жөтел болуы мүмкін симптомдарды емдеген дұрыс.
Қадамдар
2 әдіс 1: үйде емдеу
Қадам 1. Егер сіз қызылшаға күдіктенсеңіз, дереу дәрігерге хабарласыңыз
Сізде немесе сіз білетін адамда қызылша болуы мүмкін деп ойласаңыз, дұрыс диагноз қою үшін дәрігерге жазылыңыз. Симптомдарды сипаттаңыз және кездесуді мүмкіндігінше тезірек жоспарлауға тырысыңыз. Дәрігер берген кез келген нұсқауларды орындаңыз.
- Қызылша шешек ауруына ұқсас болуы мүмкін болғандықтан, олар сізге дұрыс емделуі үшін дәрігерден нақты диагноз алу маңызды.
- Сіздің дәрігеріңіз сізге үйде болуды және басқа адамдармен байланыста болмауды ұсынады. Қызылша өте жұқпалы, сондықтан оқшаулау індеттің алдын алудың кілті болып табылады.
- Дәрігер кеңсеге келгенде қызылшаның таралуын болдырмау үшін арнайы сақтық шараларын қолдануды сұрауы мүмкін екенін біліңіз. Кейбір жағдайларда дәрігер кеңсеге кіргеннен гөрі сіздің көлігіңізге келуі мүмкін. Бұл медбикелер мен пациенттерге, әсіресе жүкті әйелдерге инфекцияның таралуын болдырмау үшін.
- Осы мақаладағы қалған нұсқаулар дәрігердің немесе білікті дәрігердің нұсқауын алмастыруға арналмаған. Күмән болған кезде, әрқашан дәрігердің кеңесіне құлақ асыңыз.
Қадам 2. Рецептсіз дәрі-дәрмектермен безгекті төмендетіңіз
Қызылша көбінесе температураның 40 ° C дейін көтерілуімен бірге жүреді. Температураны реттелетін деңгейде ұстап тұру үшін ибупрофен мен ацетаминофен (парацетамол, тиленол) сияқты рецептсіз (ОРТ) ауырсынуды басатын құралдарды қолданыңыз. Дұрыс мөлшерлеу мен уақыт үшін бөтелкедегі нұсқауларды орындаңыз.
- Қосымша бонус ретінде бұл ауруды басатын дәрілер қызылша вирусымен байланысты ауруды жеңілдетуге көмектеседі.
-
Ескерту:
Дәрігердің нұсқауынсыз балаларға аспирин бермеңіз, себебі ол Рейес синдромы деп аталатын ауыр, бірақ сирек кездесетін жағдайды тудыруы мүмкін.
Қадам 3. Қалпына келтіруге көмектесу үшін көп демалыңыз
Қызылшаға шалдыққандардың барлығы дерлік сауығу үшін көп демалуды қажет етеді. Қызылша - бұл әдетте сіздің денеңіздің көп күші мен ресурстарын қажет ететін ауыр вирустық инфекция. Сонымен қатар, қызылша белгілері сізді әдеттегіден гөрі шаршап, шаршатуы мүмкін. Ұйықтауға рұқсат етіңіз және ауру кезінде барлық физикалық жаттығуларды шектеңіз.
Қызылшаға шалдыққан адамдар аурудың белгілері пайда болғанға дейін 1-2 күннен кейін, ауру басталғаннан кейін шамамен 4 күнге дейін жұқпалы болады. Алайда, ауру 14 күн инкубациялайды, сондықтан сіз осы уақыт ішінде жұқпалы болуыңыз мүмкін. Ауру жөтелу мен түшкіру арқылы таралатындықтан, осы уақыт ішінде үйде болу маңызды. Үйде бір аптаға жуық демалуды жоспарлаңыз. Бөртпе емдеуге біраз уақыт кетуі мүмкін, бірақ әдетте 4 күндік симптомнан кейін сіз жұқпалы емессіз
4 -қадам. Жарықты күңгірт ұстаңыз
Қызылша тудыратын бөртпе конъюнктивитке әкелуі мүмкін-бұл қабынған, сулы көздермен байланысты жағдай. Бұл қызылшамен ауыратын адамдарды жарыққа сезімтал етеді. Теріге ауыр перделерді қолданыңыз және конъюнктивитпен ауырған кезде үстіңгі жарығын қараңғы ұстаңыз, тітіркенген көзді жеңілдету үшін.
Сіз қызылшамен ауырған кезде үйден кеткіңіз келмесе де, егер сіз қандай да бір себептермен мәжбүр болсаңыз, көзіңізді қорғау үшін бірнеше реңк қолданып көріңіз
Қадам 5. Көзді жұмсақ мақта тампондарымен таза ұстаңыз
Егер сіз қызылшамен конъюнктивитке шалдығсаңыз, сіз көзден көп мөлшерде сөл ағып кетуі мүмкін. Бұл разряд көздің «қыртысына» немесе тіпті жабылып қалуына әкелуі мүмкін (әсіресе ұйқыдан кейін). Мақтаны таза, жылы суға батырып, көздің бұрышынан сыртқа қарай сүрту арқылы көздің қыртысын кетіріңіз. Әр көзге мақта бөлігін пайдаланыңыз.
- Конъюнктивит өте ауыр болуы мүмкін, сондықтан оның алдын алған дұрыс. Көзге микробтардың таралуын болдырмау үшін гигиенаны сақтаңыз. Егер сіз қызылшаға шалдыққан балаға күтім жасасаңыз, бөртпені тырнап алу ықтималдығын азайту үшін қолын жуып ұстаңыз және қолғап киіңіз.
- Көзді тазартып жатқанда өте ақырын басыңыз, өйткені сіздің көзіңіз қабынғандықтан, олар ауруға және зақымға аса сезімтал болады.
Қадам 6. Тыныс алу жолдарын тыныштандыру үшін ылғалдандырғышты іске қосыңыз
Ылғалдандырғыштар бу шығару үшін суды буландыру арқылы ауадағы ылғал мөлшерін көбейтеді. Ауырған кезде бөлмеде ылғалдандырғышты іске қосу ауаны ылғалды ұстайды, бұл қызылша вирусымен бірге жүретін жұлдыру мен жөтелді басуға көмектеседі.
- Егер ылғалдандырғыш болмаса, бөлмедегі ылғалдылықты жоғарылату үшін үлкен ыдысқа су қойыңыз.
- Назар аударыңыз, кейбір ылғалдандырғыштар су буларына емдік ингалятор қосуға мүмкіндік береді. Егер сіздің ылғалдандырғышыңыз осылай жасауға мүмкіндік берсе, Вик сияқты жөтелге қарсы препаратты таңдаңыз.
Қадам 7. Ылғалдану үшін көп сұйықтық ішіңіз
Көптеген аурулар сияқты, қызылша сіздің денеңіздің ылғалдылығын әдеттегіден тез ағызады, әсіресе егер сізде безгегі болса. Осы себепті денені жақсы сезінгенше инфекциямен күресу үшін жеткілікті күшті ұстау үшін жақсы ылғалдандыру өте маңызды. Жалпы ереже бойынша, науқастар үшін мөлдір сұйықтықтар, әсіресе таза, мөлдір су жақсы.
2 -ші әдіс 2: Алдын алу және бақылау
Қадам 1. Егер сізде вакцина болмаған болса, вакцина алыңыз
Қызылшаның таралуын болдырмаудың ең жылдам және қарапайым әдісі - бұл MMR (қызылша, паротит және қызамық) вакцинасын қауіпсіз қабылдай алатын әрбір адам. MMR вакцинасы инфекцияның алдын алуда 95-99% тиімді және әрқашан өмірлік иммунитет береді. Дені сау адамдар әдетте вакцинаны 15 айға толғаннан кейін ала алады, бұл көптеген отбасыларға вакцинациялауды қажет етеді. Әдетте, дұрыс иммунизациялау үшін сізге 2 бөлек MMR вакцинасы қажет.
-
Кез келген вакцина сияқты, MMR вакцинасы кейбір жанама әсерлерге ие болуы мүмкін, бірақ қызылшаға қарсы вакцинаның елеулі жанама әсерлері өте сирек кездеседі. Қызылша вирусының өзі осы жанама әсерлерден әлдеқайда қауіпті. Жанама әсерлер мыналарды қамтуы мүмкін:
- Жеңіл қызба
- Бөртпе
- Лимфа түйіндерінің ісінуі
- Буындардың ауыруы немесе қатаюы
- Өте сирек, ұстама немесе аллергиялық реакция.
- MMR вакцинасы - бұл жоқ аутизмді тудыратыны белгілі-бұл қасақана алаяқтық деп мәлімдеген жалғыз зерттеу, әрі барлық зерттеулерде ешқандай байланыс жоқ. Балалар вакцинаны екі рет қабылдауы керек, егер оған аллергия болмаса. Көбінесе 1 мен 4-6 жас аралығында беріледі.
2 -қадам. Жұқтырған адамды кем дегенде бір апта карантинде ұстаңыз
Ауру өте жұқпалы болғандықтан, қызылшамен ауыратын адамды басқа адамдардан аулақ ұстау керек, тек қана қоспағанда. Инфекцияланған адамдар үйден шықпауы керек медициналық төтенше жағдайларды қоспағанда. Мектеп пен жұмыс туралы мәселе жоқ-егер бір жағдай таралса, бүкіл кеңсені бір аптадан артық өшіре алады. Вирусты жұқтыруды тоқтату үшін қажет болғанша үйде болу керек. Бұл әдетте бөртпе пайда болғаннан кейін шамамен 4 күннен кейін болатындықтан, бір апта немесе одан да көп уақытқа жоспарлаған дұрыс.
- Есіңізде болсын, вакцинацияланбаған адамдарға қызылша ауруы жақында болған жерде болу қауіпті. Қызылша вирусы ауадағы ұсақ тамшыларда дейін сақталуы мүмкін 2 сағат қызылшамен ауыратын адам аймақтан кеткен соң.
- Егер сіздің балаңыз қызылшаға шалдықса, дереу бала күтімі мен бала күтушісіне хабарлаңыз, әсіресе егер бала күтуші жүкті болса. Есіңізде болсын, сіздің балаңыз симптомдарды көрсеткенге дейін 14 күнге дейін жұқпалы болған, сондықтан олар басқаларды жұқтырған болуы мүмкін.
- Жергілікті қоғамдық денсаулық сақтау басқармасы сізбен байланыста болуы мүмкін, сіз қайда болғаныңыз туралы ақпарат алу үшін, олар басқа адамдарға әсер етуі мүмкін. Олар сізге карантинге қанша уақыт қалу керектігін айтуы мүмкін.
3-қадам. Тәуекел тобындағы адамдарды жұқтырған адамнан алыс ұстаңыз
Тиімді карантин вирусқа әсіресе осал адамдардың жекелеген түрлерінің қауіпсіздігі үшін өте маңызды. Қызылша әдетте дені сау адамдар үшін ұзақ уақытқа созылатын қолайсыздық болса да, бұл қауіпті топтар үшін денсаулыққа елеулі қауіп төндіруі мүмкін:
- Вакцина алу үшін тым кішкентай балалар
- Жалпы жас балалар мен нәрестелер
- Жүкті әйелдер
- Қарттар
- Иммундық жүйесі бұзылған адамдар (мысалы, АИТВ, қатерлі ісік немесе иммундық жүйеге әсер ететін дәрі -дәрмектер)
- Созылмалы аурумен ауыратын адамдар
- Тамақтанудан зардап шегетін адамдар (әсіресе А дәрумені жетіспеушілігі)
Қадам 4. Байланыс сөзсіз болған кезде масканы қолданыңыз
Жоғарыда айтылғандай, қызылшамен ауыратын адамдар басқа адамдармен мүмкіндігінше аз қарым-қатынаста болуы керек. Байланысты болдырмауға болмайтын жағдайларда (мысалы, жұқтырған адам күтушіні қажет етсе немесе жедел медициналық көмек қажет болса), хирургиялық маска кию инфекцияның ықтималдығын азайтады. Вирус жұқтырған адам, олар байланыста болған адамдар немесе екеуі де бетперде киюі мүмкін.
- Маскалар біршама тиімді, себебі қызылша вирусы жұқтырған адам жөтелгенде немесе түшкіргенде ауаға тасталатын судың кішкене тамшылары арқылы өтеді. Осы себепті жұқтырған адамның өкпесі мен сау адамның өкпесі арасында физикалық тосқауыл қою инфекцияның алдын алуға көмектеседі. Дегенмен, бұл маска жоқ тиісті карантиннің орнын басады.
- Симптомдар пайда болғаннан кейін масканы адамның айналасында кемінде 4 күн ұстаңыз. Күмәнданған кезде әрқашан дәрігермен кеңесіңіз. Олар сізге масканы қанша уақыт кию керектігін айта алады.
Қадам 5. Қолыңызды жиі және мұқият жуыңыз
Ауруды басқа адамдарға да, денеңіздің басқа бөліктеріне де, мысалы, көзге тарату оңай. Аурудың алдын алудың ең жақсы тәсілі - қолды бірнеше минут бойы жылы сумен сүрту. Сабын мен ағынды сумен қолданыңыз және микробтарды кетіру үшін қолыңызды кемінде 20 секунд жуыңыз.
Егер сіз қызылшамен ауыратын балаға күтім жасайтын болсаңыз, тырнақтарын өте қысқа етіп кесіп, қолды жиі жууға көмектесіңіз. Түнде қолыңызға жұмсақ қолғап киіңіз
Қадам 6. Егер ауыр белгілерді байқасаңыз, дереу дәрігерге қаралыңыз
Қызылша әдетте сау адамдардың денсаулығына елеулі қауіп төндірмейді. Алайда, сирек жағдайларда (және қызылша иммундық жүйесі бұзылған адамды жұқтырған жағдайда), ауру әлдеқайда ауыр болуы мүмкін, тіпті кейде өлімге әкелетін
2013 жылы бүкіл әлем бойынша қызылшадан 140 000-нан астам адам қайтыс болды (негізінен вакцинацияланбаған балалар). Қызылша жұқтырған адам жоғарыда сипатталғандардан асып кететін сирек жағдайларда жедел медициналық көмек қажет. Оларға мыналар жатады:
- Ауыр диарея
- Құлақтың ауыр инфекциясы
- Пневмония
- Көрудің нашарлауы/соқырлық
- Энцефалит, ұстаманы, шатасуды, бас ауруын, параличті немесе галлюцинацияны тудыруы мүмкін сирек кездесетін жағдай
- Жалпы алғанда, жақсару белгісін көрсетпейтін жалпы физикалық күйдің тез төмендеуі
Кеңестер
- Сызып кетпеу үшін ұзын жеңді киіңіз.
- MMR вакцинасы кейбір жанама әсерлерге ие. Мысалы, 6 баланың шамамен 1 -інде иммунизациядан 7-12 күн өткен соң дене қызуы көтеріледі, ал әрбір 3 -тен 1 -де фебрильді ұстамалар дамиды. Кейбір ата -аналар MMR қауіпті деп санайды, себебі оның кейбір жағымсыз әсерлері бар, бірақ олай емес. Бұл жанама әсерлер, олардың көпшілігі жақсы, дәрігер мамандары мойындайды. MMR артықшылықтары осы танылған жанама әсерлердің тәуекелінен әлдеқайда жоғары. Вакцина қауіпсіздіктің керемет көрсеткіштеріне ие. Дүние жүзінде миллиондаған балалар вакцинаны қауіпсіз қабылдады.
- Қызылша бөртпесінен қышудың алдын алу үшін каламин лосьоны қолдануға болады.
- Балаларға MMR вакцинасын алу маңызды. Қызылшаға қарсы вакцинация компонентінің жоғары сіңуінсіз қызылшаның өршу ықтималдығы артады. Қызылшаның 1000 жағдайының 1 -і энцефалитпен байланысты болғандықтан, балаларда бұл өлімге әкелетін инфекция қаупі де артады.
- Қышудың алдын алу үшін күн сәулесінен немесе жылудан аулақ болыңыз.
Ескертулер
- Егер симптомдар нашарласа немесе 5 күн ішінде жақсармаса, ауруханаға барыңыз немесе дәрігермен кеңесіңіз.
- 6 жастан кіші балаларға жөтелге қарсы дәрі бермеңіз. 16 жастан кіші балаларға аспирин бермеңіз. Егер сізде қызылшамен ауыратын адамға қандай дәрі беру керектігі туралы сұрақтарыңыз болса, дәрігермен кеңесіңіз.
