Киста-бұл жартылай қатты материалмен, газдармен немесе сұйықтықпен толтырылған қап тәрізді құрылым. Ай сайынғы циклде аналық безде жұмыртқаны жұмыртқаны шығаратын кист тәрізді фолликулалар өседі. Кейде бұл кисталар қалпына келмейді және проблемаға айналуы мүмкін. Ең жиі кездесетін аналық без кисталары функционалды, әдетте ауыртпалықсыз және әдетте екі -үш етеккір циклінде медициналық араласусыз жоғалады. Аналық без кистасының басқа түрлері пайда болуы мүмкін. Аналық бездердің кистасын үйде емдеуден бұрын сіз әрқашан дәрігермен сөйлесуіңіз керек. Егер сіз дәрігермен сөйлескен болсаңыз, кистаны емдеуге көмектесетін бірнеше нәрсе бар.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: аналық без кистасын емдеу
Қадам 1. Шыдамдылықпен күтіңіз
Емдеу аналық без кистасының түріне байланысты. Көбінесе бірінші әрекет - күту. Функционалды кисталар көбінесе бірнеше цикл ішінде өздігінен жоғалады. Кисталардың кішірейгенін немесе кішірейтілмейтінін анықтау үшін кисталарды ультрадыбыспен әр үш циклде бақылауға болады.
Қадам 2. Рецептсіз ауырсынуды басатын құралдарды қолданыңыз
Ауырсынуды басатын құралдар кисталарға байланысты аналық бездердің ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі. Ацетаминофен, мысалы, Тиленол, NSAID, мысалы, Алеве немесе Адвиль, және Байер сияқты аспирин көмектеседі.
Қадам 3. Ауызша контрацептивтерді қабылдаңыз
Сіздің дәрігер аналық без кистасының кейбір түрлерін бақылау және алдын алу үшін ауызша контрацептивтерді тағайындауы мүмкін. Ауызша контрацептивтер аналық без кистасының алдын алу үшін де, кейде емдеуде де пайдалы. Егер сіз босануды бақылау үшін ауызша контрацептивтерді қолдансаңыз, сізге әдеттегі доза тағайындалуы мүмкін. Егер ауызша контрацептивтер тек кисталарды емдеуге қолданылса, доза қысқа уақыт ішінде мүмкін болатын ең төмен болады.
Босануға қарсы таблеткаларды қолдану аналық без кисталарының кейбір түрлерінің қаупін төмендетеді, бірақ олардың тәуекелдері бар. Оларға сүт безі, жатыр мойны, бауыр қатерлі ісігінің, жүрек аурулары мен инсульттің даму қаупінің жоғарылауы жатады
Қадам 4. Операцияны қарастырыңыз
Аналық без кистасын емдеуге арналған хирургия өте сирек кездеседі. Алайда, егер сіздің кистаңыз үлкен болып көрінсе, қайталанса немесе бірнеше кисталар болса, дәрігер оларды хирургиялық жолмен алып тастауды ұсынуы мүмкін. Дәрігер кистаны алып тастауды қарастыруы мүмкін, егер ол көп ауырсыну немесе басқа проблемалар тудырса. Бұл емдеу әдісі дәрігермен талқылануы керек.
3 -ші әдіс 2: аналық без кисталары үшін үйдегі емдеу әдістерін қолдану
Қадам 1. Жылу жастықшасын қолданыңыз
Жылуды бұлшықеттерді босаңсыту және кез келген қысылуды жеңілдету үшін қолдануға болады. Сіз жылытқышты немесе ыстық су бөтелкесін қолдана аласыз. Іштің төменгі жағына шамамен 15 минут қойыңыз. Сіз мұны күніне 3-4 рет қайталай аласыз.
Қадам 2. Кастор майын қолданып көріңіз
Кастор майы қабынуға қарсы қасиетке ие және етеккір кезіндегі кез келген ауруды емдеудің дәстүрлі әдісі ретінде қолданылады. Бұл етеккір кезінде қан ағымын жақсартады.
- Бұл аймақты толығымен жабу үшін іштің төменгі бөлігіне кастор майын жағудан бастаңыз.
- Үлкен, таза, мақта матаны алыңыз және іштің төменгі бөлігін жабыңыз. Содан кейін жылытатын жастықшаны немесе ыстық су бөтелкесін қолданып, сүлгінің үстіне қойыңыз.
- Ыстық пен сүлгіні кем дегенде 30 минут ұстаңыз. Аптасына төрт -бес рет қайталаңыз.
Қадам 3. Жылы ванна қабылдаңыз
Жылы ванна іш бұлшықеттерін босаңсытуға көмектеседі. Ыстық суға шомылу да қысылуды жеңілдетуі мүмкін.
Қадам 4. Шөптен шай ішіңіз
Шөптен жасалған шәй ішу аналық без кистасының ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі. Ромашка, жалбыз, таңқурай және бүлдірген сияқты шайларды қолданып көріңіз. Бұл шайлар сіздің бұлшықеттеріңіздегі шиеленісті төмендетуге және көңіл -күйді тыныштандыруға көмектеседі.
5 -қадам. Диетаңызды өзгертіңіз
Ет пен ірімшікке толы диета аналық бездің кистасын тудыруы мүмкін. Оның орнына, қалыпты диетаның бөлігі ретінде жемістер мен көкөністерді көбірек жеу керек. Бұл аналық бездің кистасын азайтуға көмектеседі.
Дұрыс тамақтану сонымен қатар семіздіктің алдын алуға көмектеседі, бұл аналық бездердің кистасына әкеледі
Қадам 6. Табиғи прогестеронды қолдана отырып, гормондарыңызды теңестіруді қарастырыңыз
Прогестерон овуляцияны тежей алады, осылайша аналық без кистасының ықтималдығын төмендетеді. Бұл әдіс дәрігермен жұмыс кезінде ғана қолданылуы керек. Кремдер Интернетте болса да, асқынулардың болмауын қамтамасыз ету үшін сіз біреумен жұмыс жасауыңыз керек.
Соңғы етеккір циклінің басталуынан 10 күннен кейін (циклдің 10 күні) табиғи прогестерон кремін қолданыңыз. Ішкі жамбасқа немесе тізе артына жағыңыз. Өндірушінің нұсқауларын орындаңыз
Қадам 7. Шөптерді қолданып гормондарыңызды теңестіріңіз
Гормондардың табиғи деңгейін қалыпқа келтіру үшін келесі шөптерді қолдануға болады. Осы өнімдердің кез келгенін қолданған кезде өндірушінің нұсқауларын орындаңыз.
- Мака - дәстүрлі түрде құнарлылық пен энергия мәселелерін емдеу үшін қолданылған Перу түбірлік көкөнісі. Мака гормоналды деңгейін теңестіруде пайдалы болуы мүмкін. Менопаузаны емдеуде әдетте осы мақсаттарда қолданылады.
- Дәмді жидек дәстүрлі түрде репродуктивті шөптерді теңестіру үшін қолданылады және ауырсынуды, ыңғайсыздықты және аналық без кисталарының мөлшерін азайтуға көмектеседі. Ауырсынуды азайту үшін оның PMS әсерлері зерттелуде.
3 -ші әдіс 3: аналық без кистасы бар -жоғын анықтау
Қадам 1. Жамбас аймағындағы ауырсынуды бақылаңыз
Жамбас ауруы аналық без кистасының симптомы болуы мүмкін. Бұл ауырсыну төменгі арқа мен жамбастарға таралуы мүмкін ауыр ауру. Ауырсыну менструация басталғанға дейін немесе аяқталмай тұрып пайда болуы мүмкін.
- Ауырсыну тек жыныстық қатынас кезінде пайда болуы мүмкін.
- Ауырсыну нәжіс кезінде немесе ішекке қысым түскенде де пайда болуы мүмкін.
Қадам 2. Аналық без кистасының басқа белгілерін іздеңіз
Аналық бездердің кисталарының көпшілігі ауыртпалықсыз және симптомсыз, көбінесе өздігінен жоғалады. Бұл кисталар симптомдарға әкелуі мүмкін. Симптомдарға мыналар жатады:
- Жүктілік кезіндегідей жүрек айнуы, құсу немесе кеуде ауыруы
- Іштің толуы немесе ауырлық сезімі
- Қуыққа қысым сезімі. Бұл жиі зәр шығаруды немесе қуықты толығымен босатуды қиындатуы мүмкін
Қадам 3. Тәуекел факторлары туралы біліңіз
Цисталар үшін бірнеше ықтимал қауіп факторлары бар және олар кез -келген емдеуді таңдауда маңызды рөл атқара алады. Оларға мыналар жатады:
- Алдыңғы кисталардың тарихы
- Менструальдық циклдің тұрақты болмауы
- 12 жастан кіші етеккірдің басталуы
- Бедеулік немесе бедеулікті емдеу тарихы
- Қалқанша безінің қызметі төмен
- Сүт безінің қатерлі ісігінде тамоксифенмен емдеу
- Темекі шегу және темекі өнімдерін қолдану
- Созылмалы қабыну аурулары
Қадам 4. Дәрігерге жазылуды жоспарлаңыз
Егер сізде аналық бездің кистасы болған болса, сіз үнемі дәрігерге қаралуыңыз керек. Егер көрсетілген белгілердің біреуі ауыр болса немесе сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтірсе, дәрігерге хабарласыңыз. Егер сізде іштің немесе төменгі іштің немесе жамбастың қатты ауыруы, әсіресе дене қызуының көтерілуі немесе жүрек айнуы немесе құсу пайда болса, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.
