Шашыңыздың ұштары мен өрескел құрылымы бар ма? Бұл бақыланбайтын ба және шиеленіскен жерлермен толтырылған ба? Ұйқасқан және басқарылмайтын шаш сіздің шашыңызда ылғалдың жоқтығын білдіреді. Шаштараздарға жиі барып тұрыңыз, дұрыс тамақтаныңыз және шашыңызды күтіп ұстаңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: шашты басқару негіздері
Қадам 1. Шашыңызды жуыңыз
Қысқа шашқа арналған шампунь мөлшерінде және ұзын шашқа төрттен бір мөлшерде сығыңыз. Сусабын мен кондиционерді жуған кезде салқын суды қолданыңыз. Шашыңызды қаншалықты жиі жуу керек - шаштың қалыңдығына, бас терісінің майлылығына және жеке қалауыңызға байланысты.
- Егер шашыңыз бұйра болса, 2-3 күнде шашыңызды сульфатсыз сусабынмен жуыңыз.
- Шашыңызды тегіс шашқа арналған көлемді сусабынмен жуыңыз.
- Аптасына бір немесе екі рет шампуньмен үнемі жууды ұстаңыз, ал басқа күндері бұйра, босаңсыған этникалық шашқа арналған жууға арналған кондиционерді қолданыңыз.
Қадам 2. Сусабыннан кейін шаштың ылғалдылығын сығыңыз
Таза сүлгімен құрғатып, мұқият тараңыз. Құрғақ болған кезде щеткамен сүртпеңіз, себебі ол қаттырақ болады. Шашыңызды сүйікті жемпір сияқты күтіңіз.
Ылғалдандыру, сүлгімен кептіру және шаш кептіру шашқа зиян келтіретінін есте сақтаңыз. Мұны ақырын жасаңыз
Қадам 3. Шашыңызды үнемі тараңыз
Тіпті 1⁄4 дюйм (0,6 см) айына немесе әр алты аптада шаштың денсаулығына әсер етеді. Егер сіз шаштың өсуіне жол бергіңіз келсе, зақымдалған және бөлінген ұштарын денсаулығыңыз үшін дәл солай сүртіңіз. Сіз әлі де ұзын боласыз! Қысқартылмаған өсуге рұқсат етілген шаш ақыр соңында тозудан басталады, ал сіз шаш өсуіне қарағанда тез жоғаласыз.
- Қысқа шашты әр 4-8 апта сайын қырқып, сәніңізді сақтап, кесу керек.
- Орташа ұзындықтағы шашты 6-12 аптада қырқу керек.
- Ұзын шашты әр 8-12 апта сайын қырқып отыру керек.
Қадам 4. Аз күтімді шаш қию
Бет пішініңізге және шашыңыздың түріне сәйкес келетін стильді табыңыз және ұшу -қону жолағын 10 минуттан аз уақыт ішінде дайындаңыз!
- Шаштың қалың түрлері ұзын шашты кем дегенде иығыңыздан төмен ұстауды таңдауы керек, себебі қысқа кесу жарылып кетуі мүмкін. Сондай -ақ, стилистіңізден тегіс пішін жасау үшін бетіңіздің айналасындағы ұзын қабаттарды сұрауыңыз керек.
- Жіңішке шаш қабаттардан аулақ болып, бір ұзындықтағы оңай кесуді қабылдауы керек. Кез келген ұзындық жақсы, бірақ сізге жарылыс жасамаңыз!
- Егер шашыңыз бұйра болса, алдыңғы жағында артқы жағына қарағанда ұзынырақ болатын бұрыштық лобты таңдаңыз. Сондай -ақ, стилистіңізден шашыңызды жіңішке ету үшін қабаттар сұрауыңыз керек.
- Толқынды шаш үлгісі кез келген ұзындықта болуы мүмкін. Қабаттарды сұрауды ұмытпаңыз және сүйікті сәндеу өнімімен кез келген бұралуды ұстаңыз.
- Тікелей шаш үшін жақсы араласқан қабаттар мен ұзын құлыптар-сіздің ең жақын достарыңыз.
5 -қадам. Шашқа арналған витаминдер алыңыз және қоректік диетаны ұстаныңыз
Дұрыс тамақтанбау анемияға, шаршауға, әлсіздікке, іш қатуға, тәбеттің төмендеуіне және салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін. Өзіңізді ылғалдандыру үшін су ішіңіз. В12 -ге бай тағамдарды жеу.
- Сіз енгізе алатын кейбір тағамдар: ет, балық, құс еті, сүт өнімдері мен жұмыртқа.
- Вегетариандықтар мен вегетариандықтар үшін сіздің байытылған таңғы астық көбінесе күнделікті диеталық нұсқаулықтардың бір бөлігін қамтиды.
3 -ші әдіс 2: Бұйра немесе құрғақ шашты басқару
Қадам 1. Дұрыс құралдар мен процестерді қолданыңыз
Терең ылғалдандыратын сусабындар мен кондиционерлерді қолданыңыз. Жеңіл тоңазытқыш өнімдерді бір мезгілде бір ауыр өнімді қолданудан гөрі, күтім процесінің әр кезеңінде жағыңыз. Қылқаламның орнына кең тісті тарақты қолданыңыз. Шашыңызды дымқыл болған кезде ешқашан тарамаңыз.
Шашыңызды ұшынан тамырыңызға дейін тараңыз. Бұл шиеленісті жақсы басқаруға көмектеседі
Қадам 2. Кондиционер мен ылғалдандыратын өнімдерді молынан пайдаланыңыз
Егер сіздің шашыңыз өте құрғақ болса, майлар жетіспесе және өте басқарылмаса, сізге сусабын қолданудың қажеті жоқ. Егер сіз шампунь қолдансаңыз, онда сульфатсыз сусабын таңдаңыз және оны бас теріңізге көбіктендіруге назар аударыңыз. Шаштың ұшына дейін шаюға рұқсат етіңіз. Егер сіздің шашыңыз ылғалданған және майлы болып қалса, кондиционердің мөлшері мен жиілігін азайтыңыз.
- Шашыңызға аптасына бір рет душқа дейін терең кондиционер жағыңыз. Оны душ қақпағымен қорғаңыз. Душтан шыққан бу жеткілікті болады. Денеңізді жууға, қырынуға және басқа қажет нәрсеге өтіңіз, содан кейін шашыңызды әдеттегідей салқын сумен шайыңыз.
- Душтан кейін шашты кептірудің орнына, душта болған кезде шашыңызға кондиционер жағыңыз. Содан кейін шашты тараңыз және өнімді шаймаңыз.
Қадам 3. Ауада кептіріңіз немесе диффузорды қолданыңыз
Шашты азайту үшін ауада кептіру жақсы; қажет болса, шаш кептіргіште диффузорлық қондырманы орташа және төмен күйде қолданыңыз.
Шашыңызды сүлгінің орнына кептіру үшін футболканы қолдануға болады. Орамал шашқа қажет ылғалды тым көп сіңіреді. Футболканың тегістігі табиғи түрде мүмкіндігінше кетуге мүмкіндік береді
3 -ші әдіс 3: Тік немесе майлы шашты басқару
Қадам 1. Ақуыз мен глицеринге бай сусабын мен кондиционерді қолданыңыз
Бұл ингредиенттер шашты сынудан қорғауға көмектеседі.
- Ешқашан кондиционерді өткізіп алмаңыз және аптасына екі күн шашыңызды жуу үшін тек кондиционерді қолдануды қарастырыңыз. Кондиционерлерге шампунь шашыңызды тазарту үшін қолданатын аз мөлшердегі БАЗ кіреді.
- Кондиционер әлі де шашыңызды табиғи майдан тазартпай тазартады.
Қадам 2. Шашыңызды қорғаңыз
Ылғал шашыңызды OFPMA деп аталатын молекуламен жабатын спрейлерді қолданыңыз. Бұл шашыңызды 450 градусқа дейін қорғайды және шашты азайтуға көмектеседі.
Егер шашыңыз қалың болса, арган майын қолданыңыз
Қадам 3. Ауада кептіріңіз және кептіруге арналған салқын параметрді қолданыңыз
Ең дұрысы, шаш кептірмес бұрын шашыңызды 90% құрғатыңыз. Шамадан тыс ыстық шаш шашты құрғатуы мүмкін.
Кептіру кезінде саптаманы шашқа төмен қаратып қойыңыз, әйтпесе бұл қажетсіз қыртысты тудыруы мүмкін
4 -қадам. Шашыңызды минималды түрде түзетіңіз және жылудың әсерін азайтыңыз
Үтіктеу дөңгелек проблеманы тудырады. Сіз оны түзеткіңіз келуі мүмкін, бірақ жылу одан да қаттырақ болады. Егер сіздің шашыңыздың бір бөлігі қалғандарына қарағанда бұйра болса, шаш сызығы сияқты, тек «проблемалы» аймақтарды түзетуге тырысыңыз. Қалғанын түзету үшін жақсы керамикалық дөңгелек щетканы қолданыңыз, бұл жылу әсерін азайтады.
- Жақсы түзеткіш құралдарға инвестиция салыңыз. Жалпақ үтіктің термостаты бар екеніне көз жеткізіңіз және шашыңызды түзету үшін минималды жылуды қолданыңыз. 200-350 градус аралығында ұстаңыз.
- Бірдей бөлшектерді қайта -қайта түзетпеңіз. Шашыңызды тараңыз және жолда қалу үшін қысқыштарды қолданыңыз.
Кеңестер
- Кәсіби маманмен сөйлесіңіз, қай өнім сіздің шаш түріңізге сәйкес келеді. Қатты сатылымға түспеңіз!
- Бұйра шаш үшін жаңбырлы немесе ылғалды күндері шашыңызды жуудан аулақ болыңыз. Кондиционер мен судың қоспасын шашыратыңыз.
- Бұйра шашқа шашты киіп, бұйра пішінді сақтау үшін бос «ананас» тоқашында ұйықтаңыз.
- Мата кетпеу үшін, атласты немесе жібектен жасалған жастықшаға ауысыңыз.
- Жаттығу алдында шашқа демалысқа арналған кондиционер қойыңыз.
Ескертулер
- Өнімдерді көзден және денеден мұқият шайыңыз.
- Қолданғаннан кейін құралдарды әрқашан өшіріңіз.
