Қызғылт көз - бұл конъюнктиваның қызаруы мен ісінуі, қабақ пен көздің бетін сызатын шырышты қабық. Симптомдарға қышу, бұлыңғыр көру, ісіну, қызару, жыртылу және мөлдір, сәл қалың ақ дренаж жатады. Қызғылт көз - бұл өте таралған және әдетте жақсы жағдай, ол жетіден 10 күнге дейін жойылады. Қызғылт көздің вирустық және бактериялық түрлері өте жұқпалы. Егер сізге немесе сіз тұратын немесе жұмыс істейтін адамға қызғылт көз диагнозы қойылса, оның таралуын болдырмау үшін белгілі бір сақтық шараларын қолдану қажет.
Қадамдар
4 бөлімнің 1 бөлігі: жеке гигиенаны өзгерту
Қадам 1. Қолыңызды жиі жуыңыз
Жеке гигиенаның сақталмауы, әсіресе қол жууға қатысты, қызғылт көздің таралуының ең жылдам әдістерінің бірі болып табылады.
- Қолыңызды жиі жуыңыз, әсіресе көзге немесе бетке тигеннен кейін және тамшыларды қолданғаннан кейін. Сабын мен жылы суды немесе, егер ол болмаса, құрамында алкоголь бар, құрамында кемінде 60% алкоголь бар қолды тазартқышты қолданыңыз.
- Алдымен ағынды сумен (жылы немесе суық) сулаңыз, содан кейін шүмекті жабыңыз.
- Қолыңызды сабынмен сүртіңіз. Қолдарыңыздың артына, саусақтарыңыздың арасына және тырнақтарыңыздың астына көбік жағуды ұмытпаңыз.
- Қолыңызды кем дегенде 20 секунд сүртіңіз. Егер сізде уақытты қадағалау қиын болса, «Туған күніңізбен» екі рет күңкілдеп көріңіз.
- Қолыңызды ағынды сумен шайыңыз және таза шүберекпен немесе қағаз сүлгімен құрғатыңыз.
2 -қадам. Көзіңіздегі ағызуды күніне бірнеше рет жуыңыз
Көзіңізден ағып кету ауруды тамшылатып таратуы мүмкін, сондықтан күніне бірнеше рет ағызуды міндетті түрде жуыңыз. Ылғал мақта матасын, қағазды немесе таза, дымқыл шүберек пайдаланыңыз. Көздің ішкі бұрышынан сыртқы бұрышқа дейін сүртіңіз, әр сүрткішке мақтаның немесе сүлгінің таза бөлігін қолданыңыз. Аяқтағаннан кейін, мақта тампонын тастаңыз немесе сүлгіні жуғыш зат пен жылы сумен мұқият жуыңыз.
3 -қадам. Көзіңізге тиген заттарды лақтырыңыз немесе тазалаңыз
Вирус өткен соң, қайта инфекцияның алдын алу қажет. Мұны инфекция кезінде немесе оған дейін бірден көзіңізге жақын байланыста болған заттарды жою немесе тазарту арқылы жасауға болады.
- Көз бояуы мен көз бояуы сияқты кез келген макияжды тастаңыз. Шындығында, инфекция кезінде көзге макияж жасамау жақсы.
- Симптомдар басталғанға дейін немесе алдында қолданылған кез келген контакт линзасының ерітіндісін тастаңыз.
- Кез келген бір рет қолданылатын линзаларды тастау керек. Егер сіз тозған контактілерді қолдансаңыз, оларды қорапта көрсетілгендей тазалаңыз. Контактілі линзаны тастаңыз және инфекция жойылғаннан кейін жаңасын қолданыңыз. Қызғылт көз инфекциясы кезінде линзаларды тағуға болмайды.
- Инфекция кезінде қолданылатын көзілдірікті немесе қорапты тазалаңыз.
4 -тің 2 -бөлігі: Үйде сақтық шараларын қолдану
Қадам 1. Зығыр маталар мен жастық қаптарын тазалаңыз
Инфекция кезінде көзіңізден ағып кетуі сүлгілерге, жастықтарға, зығыр маталарға және шүберектерге ағып кетуі мүмкін. Инфекция кезінде мұндай заттарды күнделікті тазалау керек. Оларды ыстық сумен және жуғыш затпен жуыңыз, мұндай заттарды қолданғаннан кейін қолыңызды жуыңыз.
Қадам 2. Кейбір заттарды үй шаруашылығының басқа мүшелерімен бөліспеңіз
Жалпы, қызғылт көз инфекциясы кезінде сіздің көзіңізбен немесе үй шаруашылығының басқа мүшесімен тығыз байланыста болатын нәрсені бөлісуге болмайды. Бұл мыналарды қамтиды:
- Контактілі линзалар жабдықтары, контейнерлер немесе шешімдер.
- Сүлгілер, шүберектер мен жастық қаптары
- Көз тамшылары (Дегенмен, сізде кішкентай бала бар, оған көз тамшыларын жағуға көмектесу қажет болуы мүмкін. Көз тамшысын қолданар алдында және кейін қолыңызды жуыңыз және процесте қолғап киіңіз.)
- Көз макияжының кез келген түрі
- Күн көзілдірігі немесе көзілдірік
Қадам 3. Үйде көзіңізді сүртпеңіз
Қышуды ысқылау арқылы жеңілдетуге тырысу мүмкін болса да, бұл тәжірибеден аулақ болу керек. Көзді сүрту, ең жақсы жағдайда, симптомдарды уақытша жеңілдетеді. Ол сонымен қатар қолыңызға, бетіңізге және жақын орналасқан заттарға ағызуды таратады, бұл инфекцияның таралу мүмкіндігін арттырады.
Симптомдарды жеңілдету үшін жұқтырған көзге дымқыл шүберек қою қышудан гөрі пайдалы. Сізге не қолайлы екеніне байланысты суық немесе жылы суды қолданыңыз. Қолданғаннан кейін, шүберек лақтырылғанына немесе жылы сумен және жуғыш затпен жуылғанына көз жеткізіңіз
Қадам 4. Үйіңіздегі беттерді тазалаңыз
Үстел тақталарын, крандарды, ваннаға арналған шкафтарды және ортақ телефондарды антисептикалық тазалағышпен тазалаңыз. Мұндай беттер біздің қолымызбен жиі байланысады және көздің қызғылт инфекцияларына әкелетін ағызу мен сұйықтықтардың іздерін қамтуы мүмкін. Мұндай беттерді инфекция кезінде жиі жуыңыз, содан кейін симптомдар жойылғаннан кейін. Сондай -ақ, мектепке немесе жұмысқа қайтып оралғанда жұқпалы ауру кезінде жақын байланыста болған жұмыс станцияларын, пернетақталарды, үстелдерді және аймақтарды тазалаңыз.
4 -тің 3 -ші бөлімі: Көзіңізге күтім жасау
Қадам 1. Көзіңізді қорғаңыз
Инфекция кезінде сіздің көздеріңіз аса сезімтал болады және қосымша күтімді қажет етеді.
- Желде, ыстықта немесе суықта тітіркенуді болдырмау үшін көз қорғанысын киіңіз. Бұл көзілдірік, көзілдірік немесе күннен қорғайтын көзілдірік түрінде болуы мүмкін. Есіңізде болсын, мұндай заттарды қолданғаннан кейін және инфекция жойылғаннан кейін мұқият жуу керек.
- Егер сіз химиялық заттармен жұмыс жасасаңыз, қорғаныс көзілдірігін киіңіз. Бұл жалпы жақсы тәжірибе болғанымен, инфекция кезінде көзге бөгде заттарды тигізбеу өте маңызды.
Қадам 2. Бассейндерден аулақ болыңыз
Инфекция кезінде бассейндерден аулақ болыңыз. Бактериялардың су арқылы таралуы оңай, егер сіз қандай да бір себептермен бассейнмен байланыста болсаңыз, суға түсер алдында көзілдірікті киіңіз және линзаларды алыңыз.
Қадам 3. Дәрігер тағайындаған кез келген антибиотиктерді, майларды немесе көз тамшыларын қолданыңыз
Дәрі -дәрмекті нұсқауларға сәйкес және симптомдар жойылған жағдайда да қолданыңыз. Егер сіз тамшыларды қолдансаңыз, бөтелкенің ұшын таза ұстаңыз және оның көзге немесе қабаққа тиіп кетуіне жол бермеңіз.
Қадам 4. Тек көзілдірік киіңіз
Қызғылт көз инфекциясы кезінде линзаларды тағуға болмайды. Симптомдар жойылғанша көзілдірікті киіңіз және контактілеріңізді орнына қоймас бұрын жуыңыз. Контактілік ерітіндіні де өзгертіңіз, себебі бұл да жұқтырған болуы мүмкін. Егер сіз бір реттік контактілерді киетін болсаңыз, қателесіп, жаңа жұп кигеніңіз жөн.
4/4 бөлімі: жұмысқа немесе мектепке оралу
Қадам 1. Қашанға дейін жұқпалы болатынын біліңіз
Қызғылт көздің жұқпалы екі түрі бар: вирустық және бактериялық. Инфекцияның ұзақтығы оның түріне байланысты. Қызғылт көздің қай түрін жұқтырғаныңызды және инфекцияның таралуын болдырмау үшін жоғарыда көрсетілген сақтық шараларын қанша уақыт сақтау керектігін біліңіз.
- Вирустық қызғылт көзге суық тиюді тудыратын бір вирус себеп болады. Бұл әдетте шырышты шырышты ағуды тудырады. Симптомдар әдетте үш -бес күн ішінде жақсарады, бірақ олар екі аптаға созылуы мүмкін және әдетте дәрі -дәрмектер тағайындалмайды.
- Қызғылт көз бактериялық инфекциялардың әсерінен пайда болады және көздің қызаруы мен іріңнің пайда болуына әкеледі. Антибиотиктер әдетте 7 -ден 14 күнге дейін тағайындалады. Симптомдар көп ұзамай жойылады және емделуден кейін адам әдетте жұқпалы емес.
Қадам 2. Инфекция өткенше үйде болыңыз
Мүмкін болса, сіз инфекцияны жойғанша мектептен немесе жұмыстан үйде болуыңыз керек, себебі бактериялық және вирустық қызғылт көз өте жұқпалы. Жалпы алғанда, қызғылт көз көз жыртылып, дренажды шығаруды жалғастырғанша жұқпалы болып қала береді. Ол үш -жеті күн ішінде жойылуы керек.
Қадам 3. Жұмысқа немесе мектепке оралғанда сақтық шараларын қолданыңыз
Егер сіз симптомдар жойылғанша күтсеңіз, сіз жұмысқа немесе мектепке оралғанда жұқпалы болмауыңыз керек, бірақ қайтадан инфекцияны болдырмау үшін белгілі бір сақтық шараларын қолдануыңыз керек.
- Көзге арналған макияжды, көз тамшыларын, күннен қорғайтын көзілдірікті, орамалды немесе басқа заттармен бірге оқитын студенттермен немесе әріптестерімен бөліспеңіз.
- Сізге қызғылт көз инфекциясы бар екенін адамдарға хабарлаңыз, осылайша олар өздерін жұқтырып алмау үшін тиісті сақтық шараларын қолдана алады.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Pinkeye әсіресе балабақшалар, питомниктер мен бастауыш мектептер сияқты атмосферада оңай таралады. Егер сіз осындай мекемеде жұмыс жасайтын болсаңыз, инфекцияның алдын алу үшін жеке гигиена мен көзілдірікті сақтап, қызғылт көз ауруы кезінде хабарласыңыз.
- Қызғылт көз инфекциясы кезінде дұрыс тамақтануды және жеткілікті ұйықтауды ұмытпаңыз. Бұл сіздің денеңіздің иммундық жүйесіне вируспен тиімді күресуге көмектеседі.
- Қызғылт көзді жағдайлардың көпшілігі дәрігердің рецептісін қажет етпесе де, фармацевтпен кеңесусіз рецептсіз тамшыларды таңдаудан сақ болыңыз. Көз тамшыларының кейбір түрлерінде көзді одан әрі тітіркендіретін химиялық заттар бар.
- Пинкейді саңырауқұлақ инфекциясы, окулярлық герпес және контактінің дұрыс емделмеуінен туындаған кейбір паразиттік инфекциялар сияқты басқа да көптеген көз инфекцияларымен шатастыруға болады. Егер симптомдар жойылмаса немесе күшейе түспесе, сіздің жағдайыңыз ауыр болуы мүмкін және медициналық көмекке жүгіну қажет болуы мүмкін.
Ескертулер
- Егер симптомдар жеңіл болса, бірақ қызаруы екі апта ішінде жақсармаса, көз дәрігеріне қаралыңыз.
- Қызғылт көз әдетте ауыр емес және әдетте дәрі -дәрмектерсіз жойылады, бірақ егер сізде тек бір көздің көру қабілеті болса, иммундық жүйесі бұзылған болса, сіздің ағзаңыздың инфекциялармен күресу қабілеті нашарласа немесе линзалар тағылса, қызғылт көз ауыр болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда медициналық көмекке жүгініңіз.
- Егер сізде қызғылт көздің белгілері бар жаңа туған нәрестеңіз болса, дереу емделіңіз. Егер неонатальды қызғылт көз инфекциядан туындаса, ол өте ауыр болып, көру қабілетінің жоғалуына әкелуі мүмкін.
- Қызғылт көзден гөрі ауыр жағдайды көрсететін кейбір белгілер дамуы мүмкін. Егер сізде келесі белгілер пайда болса, медициналық көмекке жүгініңіз: сары немесе жасыл түсті бөліністер, таңертең қабақтарыңыз бір -біріне жабысып қалуы, жоғары қызба, қалтырау, қалтырау, беттің ауруы, көру қабілетінің төмендеуі, жарықты көргенде көзіңіздің қатты ауыруы жарық, бұлыңғыр көру немесе екі жақты көру
