Көптеген адамдар бетіндегі шашты еркек және жетілген етіп көрсетеді деп ойлайды. Егер сіз өзіңіздің бетіңіздегі шашты өсіруді шешсеңіз, ешкі - күтімге салыстырмалы түрде қарапайым стильді таңдау. Бірақ сіздің арманыңыздағы ешкіні алу үшін қанша уақыт қажет? Нақты жауап сіздің жеке генетикаңызға байланысты болса да, біз сіздің ешкі өсіру туралы жиі қойылатын сұрақтарыңызға жауаптарды жинадық.
Қадамдар
7 -ші сұрақ 1: Беттің шашы қаншалықты тез өседі?
Қадам 1. Беттің шашы күніне 0,3 мм -ден 0,5 мм -ге дейін өседі
Бұл өсу қарқыны сіздің бас теріңіздегі шашқа ұқсайды және бәрі өте жылдам. Бұл сіздің орташа бет шашыңыз қаншалықты тез өсетіні сіздің генетикаңызға, тестостерон деңгейіңізге және жалпы денсаулығыңызға байланысты көптеген басқа факторларға байланысты.
Егер сіздің бетіңіздің қалған бөлігіне қарағанда тез өсетін бірнеше сұр шашыңыз болса, бұл сіздің қиялыңыз ғана емес! Ақ бет шашы пигментті шашқа қарағанда екі есе тез өсуі мүмкін
7 -ші сұрақ 2: Толық ешкі алу үшін қанша уақыт қажет?
Қадам 1. Толық қамтуды алу үшін кемінде бір ай қажет болады деп күтіңіз
Сіз ойлаған ешкіні алу үшін көп уақыт кетуі мүмкін, әсіресе егер сіз оның ұзағырақ болуын қаласаңыз. Жалпы алғанда, сізде 4-6 апта ішінде ешкіге ұқсайтын нәрсе болуы керек.
- Есіңізде болсын, бұл генетика мен жалпы денсаулыққа байланысты. Кейбір ер адамдар не істесе де бетіне қалың, толық шаш өсіре алмайды.
- Егер сіз транс-адам болсаңыз, HRT (гормондарды алмастыру терапиясы) басталған сәттен бастап бетіңіздегі шаштың жақсы өсуі үшін шамамен 2-3 ай қажет болуы мүмкін.
7 -ден 3 -ші сұрақ: Өсуді тездетудің жолдары бар ма?
Қадам 1. Белсенді өмір салты мен дұрыс тамақтану сіздің өсу жылдамдығыңызды арттыруға көмектеседі
Генетиканы өзгерту үшін сіз ештеңе жасай алмайсыз. Сонымен қатар, сіздің диета мен өмір салты тестостерон деңгейіне, сондай -ақ шаштың өсу жылдамдығына әсер етеді. Міне, көмектесетін кейбір нақты нәрселер:
- Өлі жасушаларды кетіру және қан айналымын жақсарту үшін бет терісін қабыршақтаңыз.
- Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, оны тастауға тырысыңыз.
- Аптаның көп күнінде кем дегенде 20-30 минут жаттығу жасаңыз.
- Стресті азайту үшін медитация немесе терең тыныс алуға тырысыңыз.
- Әр түнде кем дегенде 8 сағат ұйықтаңыз.
7 -ден 4 -ші сұрақ: Эфир майлары шаш өсуін ынталандыра ала ма?
1 -қадам. Иә, жалбыз майының шаш өсуін ынталандыратыны туралы дәлелдер шектеулі
Жалбыз майын суда (4 бөлік жалбыз майына дейін) сұйылтып, бетіңізді жуғаннан кейін теріңізге уқалаңыз. Егер сіз қоқыс басталғанша күте тұрсаңыз, бұл жақсы жұмыс істейді.
- Эвкалипт майы сіздің ешкінің тез өсуіне көмектесуі мүмкін. Оны жалбыз немесе басқа эфир майы сияқты сұйылтыңыз.
- Сондай -ақ, сақал майлары бар, олар өсімді ынталандыратын жалбыз мен эвкалипт сияқты эфир майларын қамтиды.
7 -ші сұрақтың 5 -і: Сіз жас кезіңізде толық ешкі өсіре аласыз ба?
1 -қадам. Иә, бірақ оның қалыңдығы сіздің генетикаңызға байланысты
Сіздің бетіңіздегі шаш фолликулдары жыныстық жетілу кезінде тестостерон деңгейінің өзгеруінен болады. Егер сіз жасөспірім кезінде жыныстық жетілуге кірсеңіз, беттің шашы өсуі мүмкін. Дегенмен, сіздің бетіңіздегі шаштар 20 -шы жылдардың аяғы мен 30 -шы жылдардың басына дейін қалыңдығы мен дөрекілігі бойынша дамуын жалғастырады.
- Ешкі сақалы әлі толық өсе алмайтын жасөспірімдерге жақсы стиль бола алады. Егер сіздің щектеріңіз бен жақтарыңыздағы шаштар біркелкі болмаса да, сіздің иегіңізде жақсы өсу ықтималдығы жоғары.
- Егер сіз бетіңіздегі шаштың қалай көрінетінін жақсы білгіңіз келсе, биологиялық отбасының екі жағындағы ер адамдармен сөйлесіңіз. Олардың сақалының өсуі сіз күтуге болатын нәрсенің жақсы көрсеткіші.
7 -ші сұрақтың 6 -сы: Егер сіз қырынсаңыз, шаш қалың болады ма?
Қадам 1. Жоқ, дегенмен бұл сезілетін сияқты
Шашыңызды қыру сіздің бетіңіздегі шаш фолликулаларының санын көбейтпейді, бұл сіздің шашыңызды қалыңдатады. Алайда, түктің ұштары өсіп келе жатқан шаштың қиғаш ұштарына қарағанда қалың және өрескел болып көрінуі мүмкін.
Егер сіз бетіңіздегі шашты өсіруді бастамас бұрын бір апта бойы күн сайын қырынатын болсаңыз, ол қалың болып көрінеді, себебі барлық шаш ұзындығы шамамен бірдей. Бұл сізге қалың көрінетін ешкіге тезірек жетуге көмектеседі
7/7 сұрақ: Қандай өнімдер беттің шаш өсуіне көмектеседі?
Қадам 1. Миноксидил бет шашының өсуіне көмектесуі мүмкін, бірақ бұл дәлел анекдот
Миноксидил әдетте бас терісіне шашты қалпына келтіру үшін қолданылады және негізінен таздықты емдеу үшін қолданылады. Өнім бетіндегі шаштың өсуіне тексерілмеген, сондықтан бұл әдісті дәрігермен сөйлескеннен кейін өз тәуекеліңізге қолданыңыз.
- Миноксидил кейбір адамдарда шаш өсуін ынталандыруы мүмкін, тіпті олар бұрын ешқашан өспеген. Сондықтан әйелдерге қажет емес шаш өсуін болдырмау үшін бетіне қандай да бір өнім түспеуін ескертеді.
- Кейбір адамдар, әсіресе транс ерлер, бетіндегі шаштың өсуі үшін миноксидилді қолдану арқылы жақсы нәтижеге қол жеткізді. Сонымен қатар, сіздің бетіңіздегі шаштың тығыздығы мен қалыңдығы сіздің генетикаңызға байланысты.
- Егер сіз миноксидилді қолдануды бастасаңыз, әдетте оны қолдануды жалғастыруыңыз қажет. Сіз тоқтаған кезде сіздің жаңа өсуіңіз құлдырауы мүмкін.
Кеңестер
- Шашыңызды басыңыздағы шашты үнемі жуып отырыңыз. Сақал майы немесе кондиционер оның жұмсақ әрі сау болуына көмектеседі.
- Қажетті пішінді сақтау үшін бетіңіздегі шашты өсіруді жалғастырыңыз. Бұл сіздің мақсатыңызға жететінін күтіп тұрғанда сізді жайсыз көрінуден сақтайды.
