Егер сіз көру қабілетін түзету үшін линзаларды киіп жүрсеңіз, көлік жүргізгенде оларды үнемі киюіңіз керек (немесе көзілдірікті); алайда, контактілердің кейбір түрлері көлік жүргізуге басқаларға қарағанда жақсы сәйкес келеді, әсіресе түнде. Сондай -ақ, саңылаулардан немесе ашық терезелерден ауаның жылжуы контактінің құрғауына, ыңғайсыздыққа және мүмкін бұлыңғырлыққа әкелуі мүмкін. Линзалар туралы хабардар болу және ақылға қонымды өзгерістер енгізу контактілермен жүруді қиындатады.
Қадамдар
2 -ші әдіс: ыңғайсыздықтың алдын алу
Қадам 1. Ауа шығаратын тесіктерді қайта бағыттап, жүргізушінің терезесін жабыңыз
Егер сіздің контактілеріңіз бен көздеріңіз көлік жүргізу кезінде құрғап немесе ыңғайсызданып қалса, контактілерден ауаның шамадан тыс ағуы кінәлі болуы мүмкін.
- Сіздің бетіңізге ауа ағынын азайту бұл мәселені шектеу үшін қажет болуы мүмкін. Желдеткіштерден және ашық терезелерден ауаны жылжытыңыз.
- Егер сіздің көзіңіз қышып кетсе, бұл аллергияның белгісі болуы мүмкін. Бұл Zaditor сияқты аллергияның төмендеуімен жақсы емделуі мүмкін.
Қадам 2. Көлік жүргізу кезінде көзіңізді жабыңыз
Жоқ, әрине, бұл көзді байлап көлік жүргізуді немесе айналадағы трафикпен «ойнау» ойнауды білдірмейді! Оның мақсаты - ауа ағынын көру қабілетін нашарлатпай контактілердің өтуіне және кептірілуіне жол бермеу. Күндіз бұл әсерге күн көзілдірігін кию арқылы қол жеткізуге болады. Жарықты азайту үшін полярланған линзаларды қарастырыңыз.
- Күн көзілдірігі түнде жақсы жұмыс жасамайды, бірақ егер сіз сәннен гөрі жайлылық туралы ойлайтын болсаңыз, таза пластикалық қорғаныс көзілдірігін қолдануға болады. Көзілдірік тым алыс кетуі мүмкін және бәрібір сіздің перифериялық көруіңізді шектеуі мүмкін.
- Рецептсіз түнгі көзілдіріктің көрудің артықшылықтары талас тудырады, бірақ олар ауа ағынын азайтуға көмектеседі.
Қадам 3. Майлау тамшыларын қолданыңыз
Көздеріңіз құрғағанын сезе бастағанда, контактілерде қолдану үшін көз дәрігері мақұлдаған көз тамшыларын қолданыңыз. Қолданылатын көз тамшыларының линзалар үшін қауіпсіз екеніне көз жеткізіңіз.
- Көлік жүргізу кезінде көзіңізге тамшыларды салуға тырыспаңыз! Бір минутқа тартыңыз.
- Тақырып бойынша қозғалыс кезінде ешқашан реттеуге, түзетуге немесе бұрыс контактіні табуға тырыспаңыз. Қажетті түзетулер енгізу үшін әрқашан тоқтаңыз және контактілердің немесе көзілдіріктің резервтік жұбын қолыңызда ұстаңыз.
Қадам 4. Контактілердің балама түрлерін қолданып көріңіз
Бүгінгі контактілер әдетте жұмсақ немесе қатаң газ өткізгіш (RGP) сорттарында болады. Бірнеше компаниялар әрқайсысының бірнеше түрін шығарады. Көлік жүргізу кезінде құрғақ көздің алдын алудың бірде-бір түрі немесе бренді жақсы емес, сондықтан сізге сынақ-қате процесін бастау қажет болуы мүмкін.
- Линзаның басқа түрін немесе маркасын сынап көру үшін көз дәрігерімен кеңесіңіз. Сондай -ақ, көру қажеттілігіне байланысты көзілдірік немесе хирургия сияқты опцияларды қарастыруға болады. Жаңа «су градиенті» линзалары туралы сұраңыз, олар құрғақ көзге ыңғайлы және жақсы деп мәлімдейді.
- Егер контактілер сіздің көзқарасыңызды жақсартады, бірақ үнемі қолайлы болмаса, артықшылықтар айтарлықтай азаяды. Айқындық пен жайлылық рульде отырған кезде маңызды.
2 -ші әдіс 2: айқын көзқарасты сақтау
Қадам 1. Ұсынылған және қажет контактілермен жүріңіз
Контактілерді (немесе басқа түзететін линзаларды) кию туралы әрдайым дәрігердің рецепт бойынша берген нұсқауларын орындаңыз. Егер ол оларды үнемі киіп жүруді айтса немесе үнемі көлікпен жүрсе, мұны жасаңыз.
- Егер сізге анық көру үшін түзеткіш көзілдірік қажет болса, заң бойынша сіз көлік жүргізу кезінде оларды киюіңіз керек болады. Әйтпесе, сіздің көлік жүргізу құқығыңыз тоқтатылуы мүмкін.
- Кейбір адамдар моновизионды контактілер - алыстағы объектілер үшін доминантты көздің калибрленуі, ал жақын объектілердің әлсіз көзі - түнгі уақытта жүру үшін қиындық туғызады деп алаңдайды. Бұл пікірді растайтын дәлелдер аз.
- Шынында да, контактілі линзалардың көпшілігі сіздің көру қабілетіңізді жақсарту арқылы түнде жүру қабілетіңізге көмектесуі керек. Мультифокальды линзаларға қатысты ескерту бар, бірақ ол төменде талқыланады.
Қадам 2. Түнгі жүргізуге арналған мультифокальды контактілерге назар аударыңыз
Кейбір зерттеулер көрсеткендей, мультифокальды контактілер - негізінен сіздің көзіңіздегі бифокальды - жарықтың түсі мен айқын бөлшектерді ажыратуды қиындатады. Бұл талапты сарапшылар әлі талқылайды.
- Кейбір сарапшылар көру өткірлігін жақсарту үшін түнгі жүретін көзілдірікті мультифокальды контактілермен бірге киюді ұсынады, ал басқалары бұл рөлде пайдасыз деп санайды.
- Егер сіз мультифокальды контактілерді киетін болсаңыз, рецепт бойынша дәрігермен сөйлесіңіз, әсіресе егер сізде түнгі көру проблемалары бар болса.
- Ең жақсы шешім-түнгі уақытта жүруге арналған жарқылға қарсы көзілдірікке ауысу. Бұл жарықтың нашар көруіне кедергі келтіретіні туралы ешқандай дәлел жоқ.
Қадам 3. Рецептіңізді жаңартып отырыңыз
Көлік жүргізу кезінде өзіңізді жақсы көретіндігіңізді қамтамасыз етудің ең жақсы тәсілі - көзге үнемі кездесу.
- Сіздің көз дәрігеріңіз сіз үшін кездесулердің дұрыс жиілігін талқылайды, мысалы, жыл сайын немесе екі жылда.
- Кейбір байланыстағы адамдар түнде бұлыңғыр көріністі байқайды және «түнгі миопияны» айыптайды, бірақ бұл заңды ауру емес. Жарық деңгейі төмен болғандықтан түнде көру қиынырақ. Егер сіздің көру қабілетіңіз түнде айтарлықтай бұлыңғыр болса, онда сіздің көру қабілетіңізді тексеріп, рецептіңізді түзету қажет.
Қадам 4. Жарқылдың немесе бұлттың басқа көздерін тексеріңіз
Кейбір адамдар көздерін түнгі уақытта көлік жүргізудің қиындықтары үшін кінәлайды, себебі кінәлі лас әйнегі сияқты қарапайым нәрсе болуы мүмкін.
- Жалған, кірленген және кірленген әйнектер бұлыңғырлыққа, бұлыңғырлыққа, бұрмалануға және жарқылға әкелуі мүмкін, сондықтан тазалықты сақтаңыз.
- Бұлыңғыр немесе күңгірт фаралар түнгі көруді шектеуі мүмкін, сондықтан бұлтты азайту үшін күңгірт шамдарды ауыстырып, фаралар қақпағының сыртын және ішін тазалаңыз.
- Егер бұлыңғыр көру проблемасы контактілерде емес, көзде болса, сізде катаракта болуы мүмкін. Оларды көзілдірікпен емдеуге болмайды, сондықтан таңдау үшін көз дәрігерімен кеңесіңіз.
- Ерте катаракта симптомы - түнде көлік жүргізу кезінде фараның жарығының жоғарылауы.
Кеңестер
- Көлік көзілдірігін немесе көзілдірікті сақтаңыз.
- Бұл линзаны жоғалтқан көзді жабуға көмектесуі мүмкін, бірақ сіз оны қауіпсіз түрде тартып алғанша уақытша.
Ескертулер
- Егер сіздің көру қабілетіңіз айтарлықтай нашарласа, көлік жүргізбеңіз.
- Егер сіз линзаны жоғалтсаңыз, жолды мүмкіндігінше тез және қауіпсіз түрде алыңыз.
