Безеудегі тыртықтар мен дақтар сіздің сыртқы келбетіңізге өзіңізді сезінуге мүмкіндік береді, бірақ сіз тыртықтан арылуға көмектесетін қадамдар бар. Безеудің тыртықтары жақында пайда болды ма, әлде олар біраз уақыт болды ма, оларды емдеуге болады, олар олардың жоғалуына немесе тіпті толық жоғалуына көмектеседі.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Безеудің ерте дақтары мен тыртықтарын емдеу
Қадам 1. Қызаруды азайтыңыз
Кортизон кремін қолдану арқылы әжімнің қызаруымен күресіңіз. Кортизон қабынумен күресуге көмектеседі және тыртықтың айналасындағы қызаруды азайтады, бұл оны аз байқалады.
- Сіз кортизон кремін рецептсіз, көптеген дәріханаларда сатып ала аласыз. Оның бағасы шамамен 10 доллар болуы керек.
- «Комедогенді емес» деп белгіленген кремдерді іздеңіз, яғни олар какао майы, көмір шайыры, изопропилмиристат, пигменттер мен бояғыштар сияқты тесіктерді жабатын ингредиенттерден аулақ болады. Сіздің тыртықтарыңызды емдеу және сонымен қатар безеудің пайда болуы жеңіліс тапқан шайқаспен бірдей.
2 -қадам. Бозарған кремдерді қолданып көріңіз
Сіздің арсеналдың тағы бір құралы - ақшыл кремдер. Құрамында кожин қышқылы немесе арбутин бар ақшыл кремдер терінің пигментті ағартуға көмектеседі, сондықтан оның көрінуін төмендетеді.
- Мұндай кремдер, тағы да, сіздің жергілікті дәріханада өте төмен бағамен болуы керек.
- Гидрохиноннан абай болыңыз. Гидрохинон терісінің түсі кететін өзекті заттар - бұл терідегі пигменттерді ағартатын өңсіз кремдер; алайда, олар жақында қатерлі ісік тудыратын қасиеттерге байланысты алаңдаушылықтан бас тартты.
Қадам 3. Ретиноидтарды қолданыңыз
Ретиноидтер - бұл «гиперкератинизацияны» қалыпқа келтіретін жергілікті немесе ауызша өнімдер, яғни олар тері жасушаларының қалыпты жылдамдықпен кетуіне көмектеседі, бұл олардың тері тесігінің бітелуіне және безеудің пайда болуына жол бермейді. Олар сондай-ақ қабынуға қарсы қасиеттерге ие және емделуге ықпал ету арқылы терінің көрінісін жақсарта алады.
- Ретин-А немесе Тазорак сияқты жергілікті ретиноидтар безеу мен тыртықты емдеуде қолданылады. Альфа-гидрокси қышқылдары мен бета-гидрокси қышқылдары, керісінше, өлі терінің үстіңгі қабатын кетіретін химиялық пилингтер болып табылады, олардың астындағы жаңа, кем тері жамылғысын ашады.
- Әдетте ретиноидтарды рецептсіз кремде немесе сарысуда сатып алуға болады.
- Жүкті әйелдер ретиноидтардан аулақ болу керек, себебі олар ұрық үшін қауіпсіз емес.
4 -қадам. С витаминін қолданыңыз
Аскорбин қышқылы немесе жай ғана С дәрумені безеудің тыртықтарын кетірудің немесе кетірудің тиімді әдісі болуы мүмкін және оны лимон шырыны сияқты табуға болады. С дәрумені құрамында антиоксиданттар бар және қабынуды азайтады, сонымен қатар дененің дәнекер тінін сауықтыру үшін қолданатын коллаген өндірісінде маңызды.
- Сіз дәріханалар мен дәріханалардан арнайы дайындалған С дәрумені теріге арналған кремдер немесе сарысулар сатып ала аласыз.
- Одан да қарапайым әдіс - лимон шырынын бетіңізге мақта тампонымен жағу, мұқият тазартудан кейін оны жарты сағаттан артық қалдырмай. Сіз біршама қышу немесе ыңғайсыздық сезінуіңіз мүмкін. Тері құрғауы мүмкін, сондықтан сіз ылғалдандырғышты қолданған жөн.
- Бұл үй құралының тағы бір нұсқасы - лимон шырынын бал мен сүтке 1: 2: 3 пропорциясында араластырып, тазартқаннан кейін маска ретінде қолдану. Жарты сағаттан артық емес алып тастаңыз.
- Теріңізді ағарту үшін лимон шырынын қолданған кезде күн сәулесінің ұзақ әсерінен аулақ болыңыз. Ұзақ күн сәулесі безеудің тыртықтарына жаман әсер етеді, бірақ теріңізде лимон шырыны болса, бұл әсіресе нашар.
- Көптеген жергілікті емдер сияқты, нәтиже бірден болмайды, бірақ үнемі қауіпсіз қолдану безеудің алдын алуға және емдеуге көмектеседі.
5 -қадам. Е дәрумені бар кремдерден аулақ болыңыз
Е дәрумені бар кремдер іс жүзінде пайдасынан гөрі зиянды болуы мүмкін. Бұл витамин болғандықтан, біз оны пайдалы немесе зиянсыз деп ойлауға итермелейміз. Майами Университетінің бір зерттеуінде Е дәруменінің емделуінің 90% субъектілерде тыртықтардың пайда болуы немесе нашарлауы байқалмады, тек 10% жағдайда жақсарады.
3 -ші әдіс 2: Кеш, айтылған тыртықтарды емдеу
Қадам 1. Дәрігермен кеңесіңіз
Безеудің айқын тыртықтарына арналған көптеген ұсынылған емдеуді дәрігер жүргізуі керек. Бұл қиындық сияқты көрінуі мүмкін - неге үйде жасай алмайсыз? -дегенмен, бұл әдістердің тәуекелділігі мен потенциалы олар әрқашан тиісті медициналық бақылауда болу керек дегенді білдіреді.
- Дерматологпен кездесуге жазылыңыз. Дерматолог деп аталатын тері проблемалары бойынша маман сізге безеудің тыртықтарын қалай емдеуге болатыны туралы кеңес береді.
- Егер сізде дерматолог жоқ болса, сіз жалпы тәжірибе дәрігеріңізбен кездесіп, жолдама сұрай аласыз.
Қадам 2. Химиялық пилингті қарастырыңыз
Дәрігеріңізбен күшті пилингті қолдану туралы сөйлесіңіз. Күшті қышқыл формулаларын қолдана отырып, бұл процедуралар терінің үстіңгі қабатын немесе қабатын көтереді, осылайша тыртықтардың пайда болуын азайтады.
Күшті химиялық пилинг әрқашан дәрігердің бақылауымен жасалуы керек. Безеудің ауырлығына, терінің түріне және басқа факторларға байланысты сіздің дәрігеріңіз пилингтің нақты түріне кеңес береді, сондай-ақ сізге күтімнен кейінгі нұсқаулар береді
Қадам 3. Дермабразиядан немесе микродермабразиядан өтіңіз
«Дермабразия» - бұл терінің үстіңгі қабатын тез айналатын сым щеткасымен жұлу процесі. Әдетте, бұл процедура тері бетіндегі дақтарды кетіреді және терең тыртықтардың пайда болуын азайтады.
- Дермабразия тәуекелсіз емес. Процедура уақытша қызаруы немесе ісінуі, тері тесігінің кеңеюі, инфекция және сирек жағдайда тыртық болуы мүмкін. Ол сондай -ақ қара терісі бар науқастар үшін тері пигментінің өзгеруіне әкелуі мүмкін.
- Микродермабразия - бұл жеңіл кристалдар терінің үстіңгі қабатына жағылады, содан кейін олар өлі тері жасушаларымен бірге сорылады. Процедура тек терінің жоғарғы қабатын кетіретіндіктен, нәтиже дермабразияға қарағанда әлдеқайда аз байқалады.
Қадам 4. Дәрігермен лазерлік бетті қалпына келтіру туралы сөйлесіңіз
Лазерлі беткейлеу кезінде дәрігер лазер көмегімен терінің сыртқы қабатын (эпидермисті) алып тастайды және ортаңғы қабатты қатайтады. Тері әдетте тегіс болып өседі, әдетте үш -он күн ішінде. Кейде безеуді азайту үшін бірнеше емдеу қажет.
- Лазерлік емдеу барлығына бірдей әсер етпейді және күтпеген нәтижеге әкелуі мүмкін. Дәрігерлер лазерлік емнің неге біреулер үшін тиімді, ал басқалары үшін тиімсіз екенін әлі білмейді.
- Көптеген адамдар процедураға қанағаттанған, бірақ пациенттер аздаған жағдайда тыртықтардың 100% жойылуын көреді. Бұл тыртықтардың көрінуін азайтуға көмектессе де, ол мүлдем тиімді болмайды және оны басқа емдеумен бірге қолдану қажет.
Қадам 5. Косметикалық хирургияны қарастырыңыз
Соңғы шара ретінде үлкен, терең жаралар немесе тыртықтар бойынша хирургия туралы дәрігермен кеңесіңіз. Бұл процедурада дәрігер шрамды кесіп алып тастау үшін оны тігіспен немесе тері егумен алмастырады. Кішкене зақымдану тек тігуді қажет етеді, ал үлкен зақымдану дененің басқа бөлігінен теріні егуді қажет етуі мүмкін.
Бұл опцияны мұқият қарастырыңыз және жалғастырмас бұрын дәрігермен кеңесіңіз. Есіңізде болсын, бұл кішігірім операция және қауіпті. Бұл анестезия мен хирургиялық қондырғыны қажет етуі мүмкін және өте қымбатқа түсуі мүмкін. Емдеуге уақыт қажет болады
3 -ші әдіс 3: Алдын алу шараларын қолдану
Қадам 1. Күн сәулесінің әсерінен аулақ болыңыз
Күн сәулесінің шамадан тыс әсер етуі безеудің тыртықтарын қараңғыландырады (гиперпигментация), сонымен қатар емдеу процесін тежейді - бұған тотығу мен күн суы кіреді. Тікелей күн сәулесінен сақ болыңыз, әсіресе күннің екінші жартысында.
- Сыртқа шықпас бұрын күн қорғанысын (кең спектрлі SPF 30) жағыңыз және екі сағаттан кейін қайта жағыңыз. Тері тесігін бітемейтін брендтерді табуға тырысыңыз.
- Қосымша қорғаныс үшін кең шляпалар мен күн көзілдіріктерін киіңіз. Егер сіздің тыртықтарыңыз қолдарыңызда, мойныңызда немесе арқаңызда болса, оларды киіммен де жабыңыз.
Қадам 2. Безеуді жинамаңыз немесе сығып алмаңыз
Көбінесе коллагеннен жасалған тыртықтар - дененің табиғи емі. Безеу немесе безеу тыртықтарын іріктеу және қысу тері тінін одан әрі тітіркендіреді және оның дұрыс емделуіне жол бермейді.
- Оның орнына безеуді кетіретін май мен кірді кетіру үшін жұмсақ тазартқышпен жуыңыз. Сіз сондай-ақ рецептсіз безеу өнімдерін қолдануға болады. Белсенді ингредиент ретінде бензоил пероксиді бар өнімдерді іздеңіз.
- Теріңізге не тиетінін қадағалаңыз. Шашыңызды таза ұстаңыз және бетінен сүртіңіз, қолдарыңыз бен телефондар тәрізді заттарды бетіңізге қоймаңыз.
3 -қадам. Гигиенаны сақтаңыз
Теріні аз жуу мен шамадан тыс жуу арасында тепе-теңдік бар. Жуу кезінде терінің артық жасушалары, май, бактериялар және басқа да қалдықтар қалады, бұл тері тесігін бітеп, әжімдерді тудыруы мүмкін. Шамадан тыс жуу теріні тітіркендіреді және құрғатады, артық майдың пайда болуына ықпал етеді. Проблемалы аймақтарды күніне екі реттен көп жуудан бас тартыңыз. Жуу кезінде қабыршақтану үшін жұмсақ дәндері мен жеңіл скрабы бар жұмсақ тазартқыштарды қолданыңыз. Теріні зақымдайтын немесе тітіркендіретін бадам немесе өрік қабығының сынықтары сияқты ірі дәндері бар өнімдерден аулақ болыңыз.
- Теріде бактериялардың көбеюіне жол бермеу үшін жаттығулар мен/немесе қатты терлегеннен кейін душ қабылдау өте маңызды.
- Ластанған кезде қолыңызды жуыңыз және бетіңізге немесе басқа проблемалы жерлерге тигізбеңіз. Түрту бактериялар мен қоқыстарды шаш фолликулаларына шығарып, безеуді тудыруы мүмкін.
Қадам 4. Алкоголь қосылған макияж өнімдерінен аулақ болыңыз
Құрамында изопропил спирті бар өнімдер терінің жоғарғы қабатын жояды және оны құрғатады. Нәтижесінде, терідегі майлы бездер көп май шығарады, мүмкін нашарлап кетуі немесе одан да көп жарылулар тудыруы мүмкін.
Қадам 5. Шоғырланған емдеу жоспарын орындаңыз
Безеу мен безеудің тыртықтарына кез келген нәрсені тастау қызықты. Алайда, бұл әдетте тиімді емес. Дерматологпен сөйлесіңіз және сіздің тыртықтарыңызға қарсы бағытталған жоспар құрыңыз.
- Сіздің жоспарыңызда ауызша антибиотик, жергілікті ретиноид және ақшыл крем болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз безеуді ұзақ уақыт бақылауға алу үшін бірдеңе жазуы мүмкін.
- Дәрігердің нұсқауымен тыртықтарыңызды емдеңіз. Ең бастысы, шыдамды болыңыз, өйткені сіздің теріңіз ашық болады.
