Қазіргі уақытта сіз пилингтің кез келген жақсы тері күтімінде қажет екенін жақсы білетін шығарсыз. Бірақ сіз пилингтің қандай түрін қолдану керектігін, пилингті қаншалықты жиі қолдану керектігін және қабыршақтайтын өнімдерді іс жүзінде қалай қолдану керектігін ойлайтын шығарсыз. Алаңдамаңыз-біз сіздің барлық сұрақтарыңызға жауап беру үшін және қабыршақтану туралы білуіңіз керек барлық нәрсені үйрету үшін келдік, осылайша сіз тегіс, ашық және тегіс тері аласыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Теріңізге арналған пилингті дұрыс таңдау
Қадам 1. Егер теріңіз қалыпты болса, өзін жайлы сезінетін кез келген қабыршақтандырғышты таңдаңыз
Сіздің теріңіз қабыршақтандырғыштардың көпшілігіне төзуі керек, бірақ қолмен скраб қолдансаңыз, ол тітіркенуі мүмкін. Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін химиялық және қолмен қабыршақтандырғышты қолданып көріңіз, бірақ оларды әр күнде қолданыңыз. Бұл екеуінің де артықшылықтарын теріңізге салмақ түсірместен алуға көмектеседі.
- Мысалы, сіз жексенбіде химиялық қабыршақтандырғышты, сәрсенбіде қолмен скрабты қолдануға болады.
- Егер сіз аптасына 3 рет қабыршақтасаңыз, сіз химиялық қабыршақтандырғышты жексенбі мен сейсенбіде қолдана аласыз, содан кейін жұмада скрабыңызды қолданыңыз.
- Қатты ингредиенттері бар қабыршақтандырғышты қолданбауға тырысыңыз.
ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС
Diana Yerkes
Skincare Professional Diana Yerkes is the Lead Esthetician at Rescue Spa in New York City, New York. Diana is a member of the Associated Skin Care Professionals (ASCP) and holds certifications from the Wellness for Cancer and Look Good Feel Better programs. She received her esthetics education from the Aveda Institute and the International Dermal Institute.
Diana Yerkes
Skincare Professional
Use an enzyme exfoliator in the shower
Enzyme exfoliators come in a powder and can be used in the morning as your cleanser. Dampen your face, turn some powder into a lather, and massage it gently around your face before rinsing.
Қадам 2. Күшті химиялық қабыршақтандырғышты жағыңыз немесе теріңіз майлы болса, скраб қолданыңыз
Кейбір химиялық қабыршақтандырғыштар басқаларға қарағанда күшті. Жапсырмада BHA бар немесе AHA жоғары пайызы бар өнімді іздеңіз. Немесе терінің өлі жасушаларын жою үшін қолмен скраб қолданыңыз.
Егер сізде майлы тері болса, аптасына 3 рет қабыршақтай аласыз
Кеңес:
Егер сізде қара тері болса немесе қара дақтарға бейім болсаңыз, жұмсақ қабыршақтандырғышты қолданыңыз. Кейбір қабыршақтандырғыштар теріңізді зақымдап, теріңізді тегіс емес етіп көрсетуі мүмкін.
Қадам 3. Құрғақ, сезімтал немесе безеуге бейім теріге шүберек пен химиялық қабыршақтандырғышты қолданыңыз
Гликоль қышқылы немесе сүт қышқылы сияқты жұмсақ химиялық қабыршақтандырғышты іздеңіз. Көбірек қабыршақтану үшін оны шүберекке жағыңыз. Содан кейін өлі тері жасушаларын кетіру үшін аптасына бір немесе екі рет бетіңізді ақырын сүртіңіз.
Егер сіздің теріңіз тітіркенсе, өнімді саусағыңызбен жуыңыз
3 -ші әдіс 2: Бетіңізді қабыршақтау
Қадам 1. Саусақтарыңызбен айналмалы қозғалыстар жасау арқылы қабыршақтандырғышты жағыңыз
Саусағыңыздың ұшына химиялық қабыршақтандырғыштың немесе скрабтың төрттен бір бөлігін салыңыз. Содан кейін айналмалы қозғалыстармен бетіңізге сүртіңіз.
- Пилинг кезінде өнімді тым көп қолданбауға тырысыңыз.
- Пилингті қолданғанда тым агрессивті болмаңыз.
Қабыршақпен бүкіл бетіңізді уқалаңыз шамамен 30 секундтан 1 минутқа дейін.
Қадам 2. Пилингті салқын сумен шайып, бетіңізді құрғатыңыз
Барлық өнім жойылғанша суды бетіңізге шашыратыңыз. Тері тесіктерін кішірейту үшін салқын суды қолданыңыз. Содан кейін жұмсақ, таза сүлгімен бетіңізді құрғатыңыз.
Егер сіз скраб қолдансаңыз, шашыңызда түйіршіктердің жоқтығына немесе теріңізге жабысып қалмағанына көз жеткізіңіз. Барлық қабыршақтарды кетіру қиын болуы мүмкін
Қадам 3. Теріңізді тыныштандыру үшін бетіңізге ылғалдандыратын крем жағыңыз
Сіз қабыршақтанғаннан кейін теріңіз сәл құрғақ немесе тығыз сезінуі мүмкін, сондықтан теріңізді ылғалдандырған дұрыс. Теріңізге ылғал қосу үшін қабыршақтанғаннан кейін бірден лосьон қолданыңыз. Сіздің теріңіздің түріне сәйкес келетін ылғалдандырғышты таңдаңыз. Содан кейін теріңізге шамамен бір тиын мөлшерінде массаж жасаңыз.
Егер сіз бет сарысуын қолдансаңыз, ылғалдандырғышты қолданар алдында сарысуды жағыңыз
Қадам 4. Аптасына 2-3 рет бетіңізді қабыршақтаңыз
Егер сіз оны үнемі қабыршақтайтын болсаңыз, сіздің теріңіз жақсы көрінеді. Кем дегенде, аптасына екі рет теріңізді қабыршақтау жақсы. Егер сіздің теріңіз жақсы төзетін болса, аптасына 3 рет қабыршақтаңыз.
- Егер сізде сезімтал теріңіз болса, сіз аптасына бір рет қабыршақтай аласыз. Аптасына 2-3 рет жасап көріңіз, бірақ теріңіз қызарып, құрғақ немесе қышып кетсе, қабыршақтану жиілігін азайтыңыз.
- Пилингтің ең жақсы уақыты - таңертең. Сіздің теріңіз түнде жаңарады, сондықтан таңертең өлі тері жасушаларын тазартудың ең жақсы уақыты.
Әртүрлілік:
Сіз химиялық қабыршақтандырғышты күнделікті қолдана аласыз, себебі олар жұмсақ. Алайда, егер сіздің теріңізді тітіркендірсе, қабыршақтандырғышты жиі қолдануды тоқтатыңыз.
Қадам 5. Кішкене абразивті нұсқа үшін қышқылы бар химиялық қабыршақтандырғышты таңдаңыз
Химиялық қабыршақтандырғыш қолмен қабыршақтандырғышқа қарағанда жұмсақ, сондықтан сіздің теріңізге аз зиян келтіреді. Химиялық қабыршақтайтыны бар өнімді іздеңіз. Сонымен қатар, сіздің өніміңізде қабыршақтайтын гликоль қышқылы, сүт қышқылы, бета гидрокси қышқылы немесе салицил қышқылы бар екеніне көз жеткізу үшін жапсырманы оқыңыз. Сіз пилингтің бұл түрлерін әдеттегі бет жууға қолдануға болады.
- Сіз химиялық қабыршақтандырғышты күнделікті қолдана аласыз, бірақ аптасына 2-3 рет теріңіздің оған қалай төзетінін білу үшін бастаңыз.
- Қабыршақтандырғыштағы жапсырманы оқып шығыңыз және таңдаған өнімге арналған нұсқауларды орындаңыз.
Қадам 6. Коммерциялық скрабты қолданыңыз немесе теріңіз оған төзетін болса, оны өзіңіз жасаңыз
Скрабтар - терінің үстіңгі қабатын кетіретін қолмен қабыршақтайтын құрал. Пилингтің бұл түрлері өлі тері жасушаларын кетіруге өте ыңғайлы, бірақ олар абразивті болғандықтан теріңізді тітіркендіруі мүмкін. Егер сізге тегіс, жылтыр сезімді ұнатсаңыз, скрабты қолданып көріңіз.
- Тұз немесе қант скрабы пластикалық моншақтар немесе жаңғақтар бар скрабқа қарағанда жұмсақ болады.
- Кәдімгі тазартқышқа 2 шай қасық (8 г) тұз немесе қант қосу арқылы өзіңіз тұз немесе қант скрабы жасай аласыз. Басқа нұсқа ретінде, үйде жасалған скраб жасау үшін.5 с (120 мл) кокос майы, 2 ас қасық (24 г) қант пен 1 АҚШ қасық (15 мл) лимон шырынын араластырыңыз.
3 -ші әдіс 3: Денені қабыршақтау
Қадам 1. Күн сайын душта қабыршақтану үшін қабыршақтайтын денеге арналған жуу құралын қолданыңыз
Қант, тұз немесе пластикалық бисер сияқты химиялық қабыршақтайтын немесе қолмен қабыршақтайтын денені жууды іздеңіз. Сіздің денеңіздің терісі қалың болғандықтан, күшті қабыршақтандырғышты қолданыңыз және жиі қабыршақтаңыз. Теріңізді жұмсақ және тегіс етіп сақтау үшін күн сайын қабыршақтайтын денеңізді сүртіңіз.
Егер сіздің теріңіз құрғақ немесе тітіркенген болса, денеге арналған жууды жиі қолдануды азайтыңыз. Аптасына 2-3 рет қолдануға тырысыңыз
Сіз білдіңіз бе?
Пластикалық моншақтар су айналымына ластануды қосуы мүмкін, сондықтан сіз оларды болдырмағыңыз келуі мүмкін. Бақытымызға орай, қант, тұз және химиялық қабыршақтандырғыштар сіздің теріңізге өте жақсы!
Қадам 2. Теріңізді жылтырату үшін апта сайын қант немесе тұзды скрабпен қабыршақтаңыз
Егер сіз теріңіздің шынымен жұмсақ және тегіс болуын қаласаңыз, теріңізді жақсарту үшін аптасына бір рет қолмен қабыршақтайтын құрал қолданыңыз. Теріңізді сулаңыз, содан кейін суға арналған скрабты денеңізге массаж жасаңыз. Иығыңыздан бастаңыз, содан кейін пилингті теріңізге саусақтарыңызға дейін сүртіңіз. Шынтаққа, тізеге және тобыққа терінің жиналуына ерекше назар аударыңыз.
- Егер сіз қабыршақтайтын денеге арналған жуғыш зат қолданбасаңыз, қаласаңыз, аптасына екі рет денеге арналған скрабты қолданған дұрыс.
- Сіз коммерциялық скраб сатып ала аласыз немесе оны өзіңіз жасай аласыз. Қарапайым дене скрабы үшін қоңыр қантты немесе тұзды тең мөлшерде кокос майы, бадам майы немесе тәтті бадам майымен араластырыңыз.
Қадам 3. Егер сіз құрғақ щетканы немесе губканы қолдансаңыз, қысқа, жеңіл соққылар жасаңыз
Қылқалам немесе скраб өнімсіз теріңізді қабыршақтауға мүмкіндік береді. Тері құрғақ болған кезде щетканы немесе губканы күнделікті душ алдында қолданыңыз. Иығыңыздан бастаңыз және аяғыңызға дейін төмен қарай жүріңіз. Өлі тері жасушаларын кетіру үшін щетканы немесе губканы теріңіздің бойымен жылжытыңыз.
Қылшақты немесе губканы қолдану теріңізді тітіркендіруі мүмкін, әсіресе егер ол сезімтал болса. Егер бұл орын алса, щетканы немесе губканы аптасына бір рет қолданыңыз немесе басқа қабыршақтандырғышқа ауысыңыз
Қадам 4. Теріңізді нәрлендіру үшін қабыршақтанғаннан кейін ылғалдандырғышты жағыңыз
Пилингтен кейін терінің құрғауы немесе қышуы қалыпты жағдай. Бақытымызға орай, сіз денеге арналған лосьон немесе крем жағып, мұны жеңілдете аласыз. Сүйікті ылғалдандырғышты душтан шыққан бойда денеге жағыңыз.
Бүкіл денені жабу үшін бір стақан дене лосьоны немесе крем қолданыңыз. Дегенмен, қажет болған жағдайда көбірек қолданыңыз
Таңертең немесе түнде қабыршақтану керек пе?
Көріңіз
