Мүмкін, сіз өзіңізді кейде айналаңыздан көретін ашық -жарқын сүйкімді қызықтыратын шығарсыз. Мүмкін, бұл олардың энергиясы немесе олар үнемі жүретін сияқты. Мүмкін сіз оларды сирек кездесетін тыныш сәттерінің бірінде байқадыңыз. Қалай болғанда да, олар сіздің қызығушылығыңызды тудырды. Енді сіз экстравертпен танысқыңыз келеді және олардың назарын қалай аударуға болатынын білесіз. Экстроверт сізді байқауы үшін не істейсіз? Содан кейін сіз олардың назарын аударғаннан кейін, сіз қарым -қатынасты қалай сақтау керектігін білгіңіз келуі мүмкін. Егер сіз экстравертпен танысқыңыз келсе, оны тарту үшін дұрыс қадамдар жасауыңыз қажет. Содан кейін тепе -теңдікті тауып, жеке басыңызды сақтаңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс: Экстроверт тарту
Қадам 1. Шығыңыз және араласыңыз
Экстроверттер баруды, адамдармен танысуды және әдетте әлемде болуды ұнатады. Сіз үйде отырып экстраверт тартқыңыз келмейді. Егер сіз экстравертті қызықтырғыңыз келсе, сіз диваннан түсіп, араласуға мәжбүр боласыз.
- Сіздің экстраверт қызықтыратын кештер мен басқа да іс -шараларға қатысыңыз.
- Егер сіз оларды онда көрмесеңіз де, сіз кездесулерде сөйлесетін нәрсеге ие боласыз.
- Мысалы, егер сіз экстраверт досыңыздың туған күніне қатысатынын естисеңіз, сіз де жасай аласыз.
Қадам 2. Әлеуметтік желіні қолданыңыз
Экстроверттер әлеуметтік желілерде белсенді, себебі бұл олардың өмірімен бөлісуге және достарымен не болып жатқанын білуге мүмкіндік береді. Әлеуметтік желіні экстравертті тартудың көптеген әдістері бар.
- Әлеуметтік медиа экстраверт туралы көбірек білуге көмектеседі. Мысалы, олардың хабарламалары мен тіркеулері сізге қайда қыдыруды ұнататынын білуге мүмкіндік береді.
- Сіздің профиліңіз және сіз жіберетін нәрселер сіздің экстровертіңізге кездеспес бұрын аздап білуге мүмкіндік береді.
- Бір немесе екі постта экстравертіңізді белгілеңіз. Олар танымалдылық пен назар аударуды ұнатуы мүмкін.
3 -қадам. Өзіңіз болыңыз
Бұл экстравертке сіз туралы және сіз туралы барлық керемет қасиеттермен танысуға мүмкіндік береді. Экстроверт болмайтын адам сияқты әрекет етуге тырыспаңыз. Олар сіздің жалған екеніңізді біледі және ұнатпайды. Оларды өзіңіз болу арқылы тартыңыз.
- Қажет болса, өзіңіздің қасиеттеріңіздің тізімін жасаңыз. Жеке қасиеттеріңізді, хоббиіңіз бен қызығушылықтарыңыз бен дағдыларыңызды міндетті түрде тізімге енгізіңіз.
- Сіздің тізіміңізде келесідей қасиеттер болуы мүмкін: еңбекқор, тамаша аспаз, креативті, тартымды, ұйымшыл, лакроссқа жақсы т.б.
- Өзіңіздің барлық керемет қасиеттеріңізді еске түсіріңіз және экстроверт айналасында жүргенде өзіңіз сияқты әрекет етіңіз.
- Мысалы, өзіңізге айтыңыз: «Мен сүйкімдімін және мейірімдімін. Мен дәл қазір өзім бола аламын ».
4 -қадам. Сенімділікті көрсетіңіз
Өзіңіздің экстровертіңізде сенімді әрекет ету оларды өзіңізге тартуға көмектеседі, себебі бұл сізді неғұрлым елеулі және есте қаларлық етеді. Сізге жоғары болудың немесе өзіңізді өзгертудің қажеті жоқ, бірақ аздап сенімділік сізге экстровертпен кездесуге көмектеседі.
- Басыңызды көтеріңіз, иығыңызды босаңсытыңыз және тік тұрыңыз.
- Көпшілік алдында жүргенде жерге қарамай, айналаңызға қараңыз және адамдардың көзіне қараңыз.
- Жымиып, таза және тыныш дауыспен адамдарға сәлем беріңіз.
- Мысалы, сіз экстравертті көргенде, сәл түзу тұрып, басыңызды жоғары көтеріңіз. Оның көзіне қарап, таза дауыспен: «Сәлем! Қалдарыңыз қалай? »
Қадам 5. Сөйлесуді бастаңыз
Экстроверт жаңа адамдармен танысқанды ұнатады, олар әңгімелесуші және сұрақтар қоюмен танымал. Сөйлесуді бастау сізге экстравертті тартуға және кездесуге көмектеседі. Бұл сізге бір -бірімен танысуға мүмкіндік береді.
- Мысалы, егер сіз жергілікті кафеде экстроверт екеніңізді көрсеңіз, олардың қасына барып, күндерінің қалай өтіп жатқанын сұраңыз. Сіз: «Эй! Бүгінгі күндеріңіз қалай өтіп жатыр? »
- Ағымдағы мәселелер немесе қоғамда болып жатқан нәрселер туралы әңгіме бастаңыз. Мысалы, сіз: «Президенттік пікірталастар туралы не ойлайсыз?» Деп көруге болады.
- Егер сізде жоқ болса, сөйлесуді олардың байланыс ақпаратын алу мүмкіндігі ретінде пайдаланыңыз. Сіз мынаны айта аласыз: «Мен сенің баратын жерлерің бар екенін білемін. Сізбен кейінірек байланысудың жақсы жолы қандай? »
3 -ші әдіс 2: Танысу кезінде тепе -теңдікті табу
Қадам 1. Адал сөйлесіңіз
Экстровертпен танысудың кілті кез келген адаммен танысудың кілті сияқты - адал қарым -қатынас. Экстровертпен сөйлесу сізге бір -біріңізді жақсы түсінуге және ортақ нәрселерді табуға көмектеседі. Бұл сондай -ақ кез келген түсініспеушілікті болдырмауға және жеңуге көмектеседі.
- Экстроверттер көп сөйлегенді ұнатады, сондықтан олардың айтқандарын белсенді тыңдайтындығыңызға көз жеткізіңіз.
- Сонымен қатар, сіз келіспегенде немесе сізді мазалаған кезде өз сезімдеріңізді білдіретіндігіңізге көз жеткізіңіз.
- Мысалы, сіз: «Біз осы демалыс күндеріне жоспарларымыз туралы айта аламыз ба?»
- Өз экстравертіңізден олардың қалауы мен қажеттілігін айтқаныңызша олардың пікірі мен пікірін сұраңыз.
- Мысалы, сіз: «Біраз уақыт тойда тоқтап, сосын екеуміз пиццаға баруға қалай қарайсыз?» - деп сұрауыңыз мүмкін.
Қадам 2. Бірге әлеуметтену
Экстроверттер сыртқа шығып, бірдеңе жасағанды ұнатады. Егер сіз экстравертпен кездесіп жүрсеңіз, сіз мұны қабылдауға және олармен араласуға тура келеді. Олар бір жерге барған сайын олармен араласудың қажеті жоқ, бірақ сіз бірге араласуды жоспарлауыңыз керек.
- Жергілікті қоғамдық бірлестікте немесе сіз екеуіңіз де қолдау көрсететін қайырымдылық акциясында еріктілер.
- Қос немесе топтық кездесуге шығыңыз. Немесе топпен араласыңыз. Мысалы, сіз боулингке немесе ойын түніне қатыса аласыз.
- Сіз басқалармен араласып жүргенде, экстровертке топтағы басқа адамдармен қарым -қатынас жасау үшін уақыт пен кеңістік беруді ұмытпаңыз. Экстроверт басқа адамдармен сөйлесу арқылы энергияға ие болады, сондықтан олар барлық уақытын бір жерде өткізіп, бір топпен сөйлескісі келмеуі мүмкін. Сіз басқалармен жүргенде олардың назарын толық аудармайтыныңызды қабыл алыңыз, бірақ бұл интроверт сізді ұнатпайды немесе сізді қызықтырмайды дегенді білдірмейді.
- Мысалы, егер сіз барлығыңыз мерекеде болсаңыз, экстравертке бөлмеде жұмыс істеуге және адамдармен амандасуға уақыт беріңіз.
Қадам 3. Уақытты жеке-жеке өткізіңіз
Экстроверт әлеуметтік адамдар болса да, оларға тыныштық пен тыныштық қажет. Уақытты тек екеуімен бірге өткізу бір -бірімен жақынырақ танысуға мүмкіндік береді.
- Басқа адамдарға қатысы жоқ нәрсені жасаңыз. Кинода немесе жайлы мейрамханада кешкі тыныш түнді жоспарлаңыз.
- Бір -біріңізбен сөйлесуге, бір -біріңізді білуге біраз уақыт бөліңіз. Мысалы, екеуіңіз түстен кейін тыныш серуендеуге болады.
- Сақ болыңыз, өйткені бір реттік тым көп экстраверт туғызуы мүмкін. Әр екі немесе үш әлеуметтік әрекетке бір «тыныш» әрекет жасауға тырысыңыз.
Қадам 4. Сюрпризді жоспарлаңыз
Экстроверттер жаңа адамдармен танысуды, жаңа жерлерге баруды және жаңа нәрселерді сынауды ұнатады. Экстровертпен кездескенде, олар үшін жаңа және қызықты тәжірибе жоспарлаңыз. Бұл сіздің экстравертіңізге оларды және олардың жігерлі өмір салтын түсінетіндігіңізді білуге мүмкіндік береді. Сондай-ақ, бұл сізге жеке сөйлесуге мүмкіндік береді.
- Мысалы, егер сіздің экстроверт зип-лайн туралы айтса, жергілікті саябаққа күтпеген саяхат жоспарлаңыз.
- Немесе, мысалы, сіз экстраверттің жұмысындағы жоғарылауын атап өту үшін тосын түскі ас ұйымдастыра аласыз.
5-қадам. Өзін-өзі күтумен айналысыңыз
Егер сіз экстраверт болмасаңыз - сіз интроверт немесе сіздің серіктесіңізге қарағанда экстраверт аз боларсыз - сізге зарядтауға қажет уақытты алу үшін қамқорлық қажет. Егер сіз басқа адамдармен салыстырғанда, жалғыздықта «зарядталатындығыңызды» байқасаңыз, серіктесіңізге күйіп қалмайтындығыңызға немесе ренжімейтіндігіңізге көз жеткізу үшін «маған» уақыт бөліңіз. Олардың әлеуметтік өмір салтын ұстанудың қажеті жоқ. Сіз серіктеске олармен серуендеуді ұнату үшін өзіңізге біраз уақыт қажет екенін айта аласыз. Серіктесіңіз сіз үйде отырып ваннаға шыққанда, кітап оқыңыз, фильм көріңіз немесе өзіңізді толыққанды сезінуге көмектесетін басқа нәрсе жасаңыз.
- Сіз айта аласыз: «Мен үшін аптасына кем дегенде бірнеше сағат болуым маңызды, мен өзімше боламын және қайта зарядтаймын. Сіз кешке барыңыз - мен үйде қалып, кішкене кітап оқимын. Біз Кейін жетемін! «
- Экстроверт басқа адамдарға назар аудару олардың сезімдерінің көрінісі емес сияқты, оларға сіздің уақытты қажет етуіңіз сіздің оларға деген қарым -қатынасыңыз бен қарым -қатынасыңыздың көрінісі емес екенін біліңіз. Бұл сізге ұнамайтынын немесе олармен уақыт өткізгіңіз келмейтінін білдірмейтініне сендіріңіз - осылайша сіз өзіңізге қамқорлық жасайсыз.
3 -ші әдіс 3: жеке басын сақтау
Қадам 1. Өз қызығушылықтарыңызды дамытыңыз
Сіздің экстровертіңіз сізсіз жоспар құратын немесе сізге «маған» уақыт бөлуге тура келетін немесе олардың істеп жатқанына қатысқыңыз келмейтін кездер болады. Өз қызығушылықтарыңыз бар болса, экстравертпен танысу оңай болады, өйткені сіз барлық ойын -сауық кезінде оларға тәуелді болмайсыз.
- Сурет салу, өлең жазу, жүзу немесе ойын сияқты ұнайтын нәрселермен айналысуға уақыт бөліңіз.
- Егер сізге не ұнайтынына сенімді болмасаңыз, онда сіз көргіңіз келетін нәрселердің тізімін жасаңыз.
- Тізімнен екі немесе үш әрекетті таңдап, оларға мүмкіндік беріңіз. Мысалы, сіз тауға өрмелеуді немесе медитацияны қолданғыңыз келуі мүмкін.
Қадам 2. Өзіңізге сенімді болыңыз
Экстроверттер - ақкөңіл, мейірімді адамдар. Олар супер әлеуметтік болғандықтан, олар басқаларға көзбен қарайды дегенді білдірмейді. Қызғанудың және сіздің кездесуіңіз флирт деп ойлаудың орнына, экстравертіңіздің әлеуметтік адам екенін қабыл алыңыз және өзіңізге сенімді болыңыз.
- Сіздің керемет қасиеттеріңіздің арқасында сіздің экстраверт сізге және тек сізде екеніне сеніңіз.
- Өзіңізге айтыңыз: «Ол менің мінезіме, келбетке және менің күлімсіреуіме байланысты менімен кездесіп жүр».
- Есіңізде болсын, жаңа адамдармен танысу және әлеуметтену - экстраверттердің екі үлкен қасиеті. Бұл сіздің экстроверт флирт жасайды дегенді білдірмейді.
- Сіз өзіңізге: «Ол жігітпен сөйлеседі, бірақ ол менімен бірге. Маған қызғанудың қажеті жоқ ».
Қадам 3. Достарыңызбен уақыт өткізіңіз
Достарымен, барғысы келетін жерлерге баратын экстраверт әлемінде қалу оңай болуы мүмкін. Сіз экстравертпен кездескен кезде, сіз әлі де отбасыңызбен және достарыңызбен байланыста екеніңізге көз жеткізіңіз.
- Отбасыңызбен және достарыңызбен өткізетін уақытты жоспарлаңыз. Мысалы, күндіз немесе кешке отбасылық түскі асқа уақыт бөліңіз.
- Достарыңызды шақырыңыз, кейде сіз экстравертіңізбен сыртқа шыққанда.
- Өзіңізбен және достарыңызбен бір нәрсе жасаңыз. Мысалы, қыздың түнін экстравертсіз жоспарлаңыз.
