Дисморфофобия деп аталатын дене дисморфиялық бұзылуы (BDD)-бұл адамдарда болмайтын немесе болмашы физикалық кемшіліктер туралы жағымсыз ойлардың пайда болуына әкелетін салыстырмалы түрде жиі кездесетін психикалық ауру. Бұл ойлар физикалық кемшіліктер туралы қарапайым алаңдаушылыққа қарағанда әлдеқайда ауыр және көбінесе жеке адамның қоғамда жұмыс істеу қабілетіне кедергі келтіреді. BDD симптомдарының көпшілігін оңай тануға болады, бірақ ұқсас белгілерге ұқсас басқа да көптеген психиатриялық жағдайлар бар, сондықтан диагнозды тек психикалық денсаулығының білікті маманы қоюы керек.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: BDD белгілерін тану
Қадам 1. Физикалық кемшіліктер туралы обсессивті теріс ойларға назар аударыңыз
Дене дисморфиялық бұзылуы бар адамдар сыртқы келбеті туралы жағымсыз ойлармен қорқады. Олар басқалар байқамайтын немесе ұсақ деп есептемейтін кемшіліктерге құмар болуы мүмкін. Олар басқаларға өздерін тартымды деп тапса да, олар өздерінің ұсқынсыз екеніне сенімді болуы мүмкін және өздерін басқалармен жиі салыстыруы мүмкін.
- Теріс ойлар сыртқы келбеттің кез келген аспектісіне, соның ішінде салмақ, бұлшықет тонусы, бет әлпеті, тері мен шашқа қатысты болуы мүмкін.
- Кейбір адамдар бір кемшілікке үнемі назар аударады, ал басқалары бір кемшіліктен екіншісіне назар аудара алады.
- Кез келген адам өз кемшіліктері туралы мезгіл -мезгіл ойласа да, дене дисморфиялық бұзылуы бар адамдар күн сайын кем дегенде бір сағат олар туралы ойлайды.
Қадам 2. Ескерту кемшіліктерді жасыруға тырысады
Дене дисморфиялық бұзылыстары бар адамдар өздерінің кемшіліктерін әлемнің басқа бөліктерінен жасыру үшін көп күш жұмсайды. Бұл күш -жігерге қарамастан, олар әдетте өздерінің келбетіне әлі де сенімді емес.
- Кейбір адамдар киім, макияж немесе шаш үлгісімен кемшіліктерін жасыруға тырысады.
- Дене дисморфиялық бұзылулары бар кейбір адамдар айнаға қарауға болмайды.
Қадам 3. Пластикалық хирургияға бейімділікті қадағалаңыз
BDD бар кейбір адамдар өздерінің көптеген кемшіліктерін жою үшін пластикалық хирургияны іздейді. Олар ақыр соңында процедураларға тәуелді болып қалуы мүмкін, өйткені олар ешқашан іздеген жетілдіру деңгейіне жете алмайды.
- BDD бар адамдар көбінесе пластикалық хирургия олардың өмірін қаншалықты өзгертетіні туралы шындыққа жанаспайды, нәтижесінде нәтижеге ешқашан қанағаттанбайды.
- Көптеген дәрігерлер BDD белгілері бар науқастарға операция жасамайды, бірақ кейбір науқастар пластикалық хирургтарын алдай алады.
Қадам 4. Қайталанатын мінез -құлықты іздеңіз
Дене дисморфиялық бұзылуы диагнозын қою үшін жеке адам кемшіліктеріне байланысты кем дегенде бір рет қайталанатын немесе компульсивті мінез -құлықпен айналысу керек. Көбінесе бұл мінез -құлық қандай да бір түрдегі шамадан тыс күтімді қамтиды.
Міндетті мінез -құлықтың басқа мысалдарына айнадан үнемі қарау, қайта -қайта сендіруді сұрау немесе мәжбүрлі түрде киім сатып алу жатады
Қадам 5. Әлеуметтік салдары бар -жоғын анықтаңыз
Дене дисморфиялық бұзылуы бар адамдар үшін олардың белгілері өте қиын, олар күнделікті өмірге кедергі келтіреді. Көптеген адамдар екіншілік мазасыздық пен депрессияға ұшырайды, бұл олардың оқшаулануына әкеледі.
- Дене дисморфиялық бұзылулары бар кейбір адамдар үшін олардың кемшіліктері туралы обсессивті ойлар соншалықты тежеледі, олар басқалармен қарым -қатынастан аулақ болады, өйткені олар сыртқы келбеті үшін сотталады деп қорқады.
- Симптомдар олардың мектепте немесе жұмыста дұрыс жұмыс істеуіне кедергі келтіруі мүмкін.
Қадам 6. Басқа перфекционистік тенденцияларға назар аударыңыз
Дене дисморфиялық бұзылыстары бар адамдар мінсіз көрінгісі келеді және көптеген адамдар үшін бұл перфекционизм олардың өмірінің басқа бөліктеріне таралады. Олар қанша нәрсеге қол жеткізсе де, ешқашан ештеңеге қанағаттанбайтын болып көрінуі мүмкін.
- Әркім әр түрлі, бірақ кейбір кемшіліктер жұмыста, мектепте, спортта немесе адамдар арасындағы қарым -қатынаста байқалады.
- Перфекционистік тенденциялар теріні жинауды, денеңізді басқа адамдардың денесімен салыстыруды, шамадан тыс жаттығулармен айналысуды немесе киімді үнемі ауыстырып отыруды қамтуы мүмкін.
3 бөліктің 2 бөлігі: ұқсас бұзылуларды жою
Қадам 1. BDD кейбір белгілері бар адамға диагноз қойыңыз
Көптеген адамдар BDD кейбір белгілерін көрсетеді, бірақ диагноз критерийлеріне мүлде сәйкес келмейді. Бұл жағдайда көбінесе басқа обсессивті-компульсивті және байланысты бұзылулар диагнозы қойылады.
- Бұл диагноз, егер адам BDD басқа барлық критерийлеріне сәйкес келсе, бірақ қайталанатын немесе мәжбүрлейтін мінез -құлықпен айналыспаса, қойылады.
- Бұл диагноз, егер адам BDD критерийлерінің барлығына сәйкес келсе, қойылады, бірақ олар қателікті білікті клиник «шамалы» қарағанда айқын деп санайды.
Қадам 2. Тамақтану бұзылысының мүмкіндігін қарастырыңыз
Тамақтанудың бұзылуы мен БДД жиі қатар жүреді, бірақ олар бірдей емес. Толық салмақ айналатын адамдарда БДД емес, тамақтанудың бұзылуы болуы мүмкін.
Тамақтанудың бұзылуының барлық белгілері бар, сонымен қатар салмағынан басқа сыртқы келбетінің басқа аспектілері туралы обсессивті ойлары бар адамдарға BDD де, тамақтану бұзылысы да диагноз қойылады
Қадам 3. Оқшаулануды тудыратын басқа бұзылуларды түсіну
BDD -ден басқа көптеген психиатриялық жағдайлар бар, олар адамның әлеуметтік жағдайлардан аулақ болуына себеп болуы мүмкін, көбінесе ұялудан қорқады. Егер мазасыздық пен ыңғайсыздықтың себебі толығымен сыртқы келбетке байланысты болмаса, басқа диагноз дұрыс болуы мүмкін.
Әлеуметтік оқшаулануды тудыруы мүмкін басқа жағдайлардың мысалдарына негізгі депрессиялық бұзылулар, әлеуметтік мазасыздық пен агорафобия жатады
4 -қадам. Дененің иісі алаңдаушылық туғызатынын анықтаңыз
BDD бар адамдар өздерінің сыртқы келбетінің кез келген аспектісімен алаңдаса да, дененің иісіне деген құмарлық бұл бұзылыстың белгісі емес. BDD сияқты ұқсас симптомдарды бастан өткеретін, бірақ негізгі иісі дененің иісінен болатын адамдарға BDD емес, иіс сезу референттік синдромы немесе дисморфиялық алаңдаушылық диагнозы қойылуы мүмкін.
Сырт келбетке де, иіске де құмар адамдарға BDD диагнозы қойылуы мүмкін және басқа жағдай
5 -қадам. Обсессивті -компульсивті бұзылуды болдырмаңыз
OCD де, BDD де обсессивті ойлармен және қайталанатын әрекеттермен сипатталады, сондықтан оларды ажырату қиын болуы мүмкін. Егер ойлар мен мінез -құлық толығымен сыртқы келбетке бағытталмаса, ОКД жақсы диагноз болады.
3 бөлімнің 3 бөлігі: кәсіби диагнозды алу
Қадам 1. Физикалық тексеру үшін дәрігерге барыңыз
Дене дисморфиялық бұзылысының ресми диагнозын алудың бірінші қадамы - дәрігерге физикалық тексеру. Бұл емтиханның мақсаты - симптомдарға ықпал ететін кез келген физикалық жағдайды жоққа шығару.
Сіздің дәрігеріңіз осы сапар кезінде қан анализін тапсырғысы келуі мүмкін
Қадам 2. Психиатриялық бағалауды алыңыз
Егер сіздің дәрігеріңіз физикалық жаттығулар кезінде басқа жағдайларды анықтамаса, сізге психиатриялық бағалау үшін психикалық денсаулық сақтау маманы жіберіледі. Психиатр немесе психолог сіздің белгілеріңізге, тарихыңызға және скринингтік сұрақтарға жауаптарыңызға негізделген диагноз қояды.
Қадам 3. Емдеңіз
Егер сізге немесе сіз білетін адамға BDD диагнозы қойылса, симптомдардың ауырлығын шектеу және қоғамға қайта араласу үшін емделу қажет. BDD бар адамдарға арналған емдеу нұсқалары когнитивті мінез -құлық терапиясын және серотонинді қалпына келтіру ингибиторлары сияқты дәрі -дәрмектерді қамтиды.
