Егер сіз безеулермен күресіп жүрсеңіз, сізде кеуектерде кір, май немесе басқа кір қалуы мүмкін. Тері тесігінің нақты мөлшері мен келбеті генетикалық болып табылады және оны өзгерту мүмкін емес, теріңізді терең тазалаудың және қара нүктелерді кетірудің бірнеше әдісі бар, олар тері тесігін айқынырақ етеді. Кір мен кірді жұмсарту үшін, мысалы, бетіңізді жуар алдында бумен пісіріп көруге болады, бірақ егер сіз оны жиі жасасаңыз, теріңізді құрғатуы мүмкін. Теріңізді шынымен тазарту үшін маскалар немесе пилингтерді қолдануға болады.
Қадамдар
3 -ші әдіс: теріңізді бумен пісіру
Қадам 1. Бетіңізді сүйікті тазалағышпен жуыңыз
Бумен өңдеуден ең жақсы пайда алу үшін алдымен бетіңізді жуудан бастаңыз. Бұл будың тесіктеріңізге терең енуіне мүмкіндік береді, бұл кір мен майды кетіруге көмектеседі.
Егер сіздің теріңіз құрғақ болса немесе сіз раушан гүліне бейім болсаңыз, сіз буды қолданғыңыз келмеуі мүмкін. Ол теріңізді құрғатып, қызаруды нашарлатуы мүмкін
Қадам 2. Үлкен ыдысқа су құйып, қайнатыңыз
Үлкен кастрөлді табыңыз, мысалы, макаронға немесе үлкен сорпаға дайындауға және оны судың 2/3 бөлігіне толтырыңыз. Кәстрөлді қатты отқа қойып, суды қайнатыңыз.
Кәстрөлді жоғарғы жағына дейін толтырмаңыз. Ол қайнап кетуі мүмкін, сондықтан су төгілмей, кастрөлді жылжыту қиын болады
Кеңес:
Хош иісті және детоксикациялайтын қасиеттері үшін раушан жапырағын, лаванда розмаринін немесе эвкалипт жапырағын лақтырып көріңіз. Қаласаңыз, эфир майларын қолдануға болады.
Қадам 3. Кәстрөлді ыстыққа төзімді төсенішке немесе бүктелген сүлгілерге қойыңыз
Кәстрөлді қайда қою керектігін шешкен кезде ыңғайлы отыруға, тұруға немесе тізе беруге болатын орынды табуға тырысыңыз. Ыстық ыдыс сіз қолданатын бетті күйдіріп алмауы үшін оның астына бүктелген сүлгіні қойыңыз.
Мысалы, сіз үстеліңіздегі орындыққа тізе бүктіргіңіз келуі мүмкін немесе кастрюльді ваннаға арналған үстелге қойғыңыз келуі мүмкін
Қадам 4. Басыңызға сүлгімен ораңыз
Үлкен, қалың сүлгіні алып, оны бастың үстіне жабыңыз, бірақ оны бетіңізді жаппайтын етіп реттеңіз. Бұл буды ұстауға көмектеседі, оның көп мөлшерін теріңізге тигізуге мүмкіндік береді.
Қалың сүлгі жұқа матаға қарағанда буды жақсы ұстайды, бірақ қолыңызда бар нәрсені қолдануға болады
Қадам 5. Бетіңізді мүмкіндігінше 5-10 минут бойы буға жақын ұстаңыз
Бетіңізді кастрюльге қарай төмен түсіріңіз, сонда орамал оның екі жағына оралады. Бетіңізді судан 46 см қашықтықта ұстамаңыз, әйтпесе теріңізді күйдіріп алуыңыз мүмкін. Судан 20 -дан 24 -ге дейін (51 -ден 61 см -ге дейін) ұмтылыңыз. Онда шамамен 5 минут тұрыңыз, егер сізге ыңғайлы болса - 10.
- Егер бетіңізді судан 51-26 см қашықтықта ұстау өте ыңғайсыз болса, сәл артқа шегіну жақсы.
- Танымал пікірге қарама -қарсы, бу сіздің тесіктеріңізді ашпайды. Бұл сіздің теріңіздің астындағы бұлшықеттерді босаңсытады және тазалауды жеңілдетеді, осылайша ішке кірді кірден тазартуға көмектеседі.
Қадам 6. Бетіңізді жұмсақ тазартқышпен қайтадан жуыңыз
Бетіңізді булау теріңіздің бетіне кір мен майды кетіруі мүмкін. Сонымен қатар, ол терлеуге әкеледі, бұл сонымен қатар теріңізден қоспаларды шығаруы мүмкін. Олардың тесіктерге енбейтініне көз жеткізу үшін жұмсақ тазартқышты қолданыңыз.
Ол үшін жұмсақ, иіссіз бетті жууға тырысыңыз
Қадам 7. Будан болатын құрғақтыққа қарсы тұру үшін бетіңізді ылғалдандырыңыз
Жылу сіздің теріңізді қатты кептіретіндіктен, оны бумен пісіруді және жууды аяқтағаннан кейін ылғалдандыру маңызды. Ол үшін арнайы ылғалдандырғышты қолданудың қажеті жоқ; кез келген жеңіл бетті ылғалдандырғыш жұмыс істейді.
Егер сізде өте құрғақ тері болмаса, бұл процедураны аптасына бір рет қайталауға болады
3-ші әдіс 2: Бетті терең тазарту
Қадам 1. Кеуектеріңіздегі кірді кетіру үшін бетіңізді тазалаңыз
Егер сіз тері тесігіне май мен кір кіргенде пайда болатын көптеген қара нүктелерді байқасаңыз, теріңізді тазартудан бастаңыз. Кеуектердегі кірді кетіру үшін бетіңізді қалыпты тазартқышпен және жылы сумен ақырын жуыңыз.
- Теріңіздің рН -ын теңестіруге көмектесу үшін тоникпен бетіңізді жуыңыз.
- Бетіңізді екі рет жууға жол бермеңіз, себебі бұл сіздің бетіңізден табиғи майды кетіреді және теріңіздің тым құрғауына әкелуі мүмкін.
Қадам 2. Кір мен өлі теріні кетіру үшін аптасына бір рет бетіңізді қабыршақтаңыз
Қабыршақтау терінің бетінде жиналған ескі өлі жасушаларды, майларды және кірді ақырын сүртуді білдіреді. Мұны істеудің бірнеше жолы бар. Алайда, егер сізде безеу пайда болатын тері болса, химиялық қабыршақтандырғышты қолданған дұрыс. Бұл өнімдер терінің өлі жасушаларын кетіруге және тітіркендірместен тері тесігін тазартуда физикалық қабыршақтандырғыштарға қарағанда тиімдірек.
- Тым қатты ысқыламаңыз, себебі теріңізді тітіркендіруі мүмкін.
- Егер сізде сезімтал тері болса, аптасына бір рет немесе әр апта сайын қабыршақтануға болмайды.
- Пилингтен кейін әрқашан ылғалдандырыңыз.
Сіз білдіңіз бе?
Сіз жасыл шай, бал, қант немесе кокос майы, қант және лимон сияқты ингредиенттерден өзіңіздің жеке скрабыңызды жасай аласыз.
Қадам 3. Теріңізден кірді кетіру үшін бет маскасын қолданыңыз
Көптеген маскалар кептірілген кезде қатайтылады, бұл сіздің бітелген тесіктеріңізден кірді кетіруге көмектеседі. Теріңіздің түріне сәйкес келетін масканы табу үшін үлкен қорап дүкеніне немесе сұлулық дүкеніне барыңыз. Содан кейін оны жағып, орау нұсқауларына сәйкес қалдырыңыз. Аяқтаған кезде сізге масканы тазалау немесе шаю қажет болуы мүмкін, немесе егер сіз масканы қолдансаңыз, оны алып тастауға болады.
- Балшықтан жасалған маскалар әсіресе нәрлендіреді, ал белсендірілген көмірден жасалған маскалар теріңізді детоксикациялауда өте жақсы.
- Егер қаласаңыз, сіз өзіңіздің жеке бет маскаңызды жасай аласыз!
Қадам 4. Теріңіздің жоғарғы қабатын кетіру үшін химиялық пилингті қолданып көріңіз
Бұл пилинг терінің үстіңгі қабатындағы майларды, кірді және жасушаларды еріту үшін күшті химиялық заттарды қолдануды қамтиды, бұл сіздің теріңізді бітелмеген және балғын көрінеді. Егер сізде бұрын химиялық пилинг болмаған болса, дерматологқа немесе эстетикке барған дұрыс. Дегенмен, сіз үйде қолдануға арналған химиялық қабықтарды сатып ала аласыз.
- Егер сіз үйдегі химиялық пилингті таңдасаңыз, нұсқауларды дәл орындаңыз. Бұлай жасамау терінің зақымдануына, қызаруына және тітіркенуіне әкелуі мүмкін.
- Үйде пилинг жасасаңыз да, кәсіби түрде жасасаңыз да, сіздің теріңіз бір -екі күннен кейін нәзік және сезімтал болады.
5 -қадам. Егер сізде тері тесігі бітеліп қалса, дерматологқа жүгініңіз
Сіздің дерматологыңыз тері тесігінен кірді тез және дәл кетіру үшін экстракциялық құралды қолдана алады. Егер сізде тұрақты қара нүктелер немесе бөртпелер болса, дәрігер теріні күтудің жеке жоспарын ұсына алады.
- Сіздің дерматологыңыз қара нүктелер үшін ұсына алатын басқа қызметтерге теріңізге кішкене инелер енгізуді немесе микродермабразияны қосады, бұл жерде дәрігер терінің үстіңгі қабатын қабыршақтау үшін кішкентай қолға арналған құрылғыны қолданады.
- Ауыр тітіркену немесе тіпті инфекция қаупін болдырмау үшін үйде экстракция жасаудан аулақ болыңыз.
Қадам 6. Дерматологпен тері тесігінің бітелуінің мүмкін себептері туралы сөйлесіңіз
Тері, гормондар немесе дәрі -дәрмектердің әсерінен тері тесігі бітеліп қалуы мүмкін. Егер сіз әдеттегіден гөрі безеудің немесе бітелген тесіктердің жоғары деңгейін сезінсеңіз, дерматологқа айтыңыз, олар шешім іздей алады. Сіздің дерматологыңыз безеуді емдеуді, тазарту тәртібін өзгертуді немесе мүмкін бітелген тері тесігін азайтуға көмектесетін арнайы тері күтімін ұсынуы мүмкін.
- Мысалы, егер сізде шамадан тыс терлеуге байланысты тері тесігі бітелген болса, дерматолог сізге бетіңізді жиі жууды ұсынуы мүмкін.
- Егер тері тесігінің созылуына және қартаюына байланысты тері тесігі бітеліп қалса, дерматолог сіздің теріңізді нығайтуға көмектесетін емдеуді ұсынуы мүмкін.
3 -ші әдіс 3: Табиғи емдеуге тырысыңыз
Қадам 1. Теріңізден кірді кетіру үшін ақжелкенді қайнатыңыз
Бір уыс ақжелкенді су қазанына салып, қайнатыңыз. Су қатты қайнағаннан кейін, отты өшіріп, су мен ақжелкенді суытыңыз. Су әлі жылы, бірақ қолмен ұстауға ыңғайлы болған кезде, жуғышты суға батырып, артық бөлігін сығып алыңыз, содан кейін бетіңізге 10-15 минут қойыңыз.
- Ақжелкен - тұтқыр, яғни теріні тазартады және қатайтады. Ақжелкен сығындылары тіпті кейбір косметикалық өнімдерде қолданылады.
- Қаласаңыз, тасшөпті де қолдануға болады.
- Сіз бұл емдеуді күн сайын қайталай аласыз.
Қадам 2. Теріңізді тазарту үшін содадан паста жасаңыз
Кішкене ыдыста 2 шай қасық (12 г) сода мен 1 шай қасық (4,9 мл) суды паста болғанша араластырыңыз. Пастаны бетіңізге уқалап, шамамен 5 минут ұстаңыз, содан кейін шайыңыз. Пісіру содасы құрғаған кезде ол теріңізден кірді кетіреді.
Сіз мұны аптасына бір рет жасай аласыз
Қадам 3. Нәзік қабық үшін лимонды бетіңізге сүртіңіз
Лимонды екіге бөліңіз, содан кейін тері тесіктерінің немесе қара нүктелердің бітелген жерін кесіңіз. Лимон шырынын теріңізге шамамен 5 минут қалдырыңыз, содан кейін бетіңізді салқын сумен шайыңыз.
- Лимонның қышқылдығы кірді, кірді және ескі тері жасушаларын жоюға көмектеседі. Алайда, егер сіз оны 5 минуттан артық ұстасаңыз, теріңізді тітіркендіруі мүмкін.
- Егер сіз 5 минутқа дейін ыңғайсыздық сезінсеңіз, теріңізді салқын сумен шайыңыз.
Қадам 4. Роза суын тоник ретінде қолданыңыз
Мақтаға дымқыл болу үшін раушан суын жеткілікті мөлшерде жағыңыз, содан кейін мақтаны теріңізге сүртіңіз. Раушан суы сіздің теріңізді тітіркендірмей ақырын өң береді. Ол қабынуға қарсы қасиеттерге ие және тіпті әжімдер мен әжімдерді кетіруге көмектеседі.
Сіз раушан суы тоникін сатып ала аласыз немесе оны өзіңіз жасай аласыз
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
