Авокадо жеп қойсаңыз, ол тек сау болып қана қоймайды, сонымен қатар теріңіз бен шашыңызға керемет әсер етеді! Бал, йогурт немесе зәйтүн майы сияқты басқа пайдалы ингредиенттермен бірге авокадо маскасы теріңіз бен шашыңызды ылғалдандыруға көмектеседі. Сіз оған тағы не қосқаныңызға байланысты, ол теріңізді ағартуға немесе одан әрі ылғалдандыруға көмектеседі. Бұл маска сәл ластанып қалуы мүмкін, сондықтан лас болуға қарсы емес нәрсені киюді ұмытпаңыз!
Қадамдар
3 -ші әдіс: Ылғалдандыратын маска жасау
Қадам 1. Кішкене ыдысқа авокадоның жартысын тазалаңыз, қазыңыз және езіңіз
Шанышқының артқы бөлігін авокадоны жақсылап тегістеу үшін және түйіршіктерден арылу үшін қолданыңыз. Авокадо теріге өте пайдалы, себебі ол пайдалы майлар мен майларға толы. Бұл майлар мен майлар теріңізді ылғалдандыруға және нәрлендіруге көмектеседі.
Авокадоның екінші жартысын кейінірек жеу үшін немесе басқа маска үшін сақтаңыз
ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС
Joanna Kula
Licensed Esthetician Joanna Kula is a Licensed Esthetician, Owner and Founder of Skin Devotee Facial Studio in Philadelphia. With over 10 years of experience in skincare, Joanna specializes in transformative facial treatments to help clients achieve a lifetime of healthy, beautiful and radiant skin.
Джоанна Кула Лицензияланған эстетик
Авокадоның екінші жартысын жеу сіздің теріңізге көмектесу үшін одан да тиімді болуы мүмкін.
Джоанна Кула, Rescue Spa PA жетекші эстетигі былай дейді:"
авокадо маскасы теріні тыныштандырады, жұмсартады және ылғалдандырады.
Алайда терінің толық пайдасын алу үшін авокадоды үнемі жеген дұрыс ».
Қадам 2. 1 ас қасық (22,5 грамм) балға тамызыңыз
Бал - теріңізге жағуға болатын ең жақсы заттардың бірі. Ол табиғи түрде ылғалдандырады, бактерияға қарсы және микробқа қарсы әсер етеді. Бұл безеу тудыратын бактерияларды жою кезінде бетіңізді ылғалдандыруға көмектеседі дегенді білдіреді.
Қадам 3. 1 ас қасық (15 грамм) қарапайым йогурт қосыңыз
Йогурт теріге өте пайдалы. Ол тек табиғи ылғалдандырады, сонымен қатар сүт қышқылы безеу тудыратын бактерияларды жоюға көмектеседі. Ондағы сүт қышқылы ақырын қабыршақтайды. Бұл терінің рН деңгейін қалпына келтіруге көмектеседі.
Май мөлшері неғұрлым жоғары болса, бет маскасы ылғалдандырады. Егер сіздің теріңіз өте құрғақ болса, толық майлы грек йогуртын қолданып көріңіз. Егер сізде майлы тері болса, оның орнына майсыз йогуртты қолданыңыз
Қадам 4. Бетіңізді жылы сумен жуыңыз
Бет маскалары теріңізді нәрлендіруге және ылғалдандыруға арналған, сондықтан оны таза беттен бастау керек. Бетіңізді жуу үшін жылы сумен, қажет болған жағдайда аздап тазартқышпен қолданыңыз. Жылы судың маңызы зор, себебі ол тері тесігін ашады және теріңізге маскадағы барлық қоректік заттарды сіңіруді жеңілдетеді.
Қадам 5. Масканы бетіңізге жағыңыз
Сіз масканы саусақтарыңызбен немесе таза негіз щеткасымен қолдана аласыз; көз мен ерін аймағынан аулақ болуға тырысыңыз!
Қадам 6. Маска өз жұмысын жасағанша 10-15 минут күтіңіз
Ыңғайлы жерге отырыңыз немесе жатыңыз. Сіз музыка тыңдау, кітап оқу немесе шоу көру арқылы уақытты өткізе аласыз. Сіз неғұрлым аз қозғалсаңыз, маска барлық жерде тамшылатып кетуі ықтимал!
Қадам 7. Бетіңізді жылы сумен жуыңыз, тері тесігін жабу үшін салқын сумен шашыратыңыз, содан кейін жұмсақ, таза сүлгімен ақырын құрғатыңыз
Осыдан кейін сіз тоник пен ылғалдандырғыш сияқты әдеттегі тері күтімі режимін сақтай аласыз. Сізге ылғалдандыратын кремді қолданудың қажеті жоқ шығар, бірақ бұл масканы ылғалдандыратын болғандықтан!
3 -ші әдіс 2: Ағартатын бет маскасы жасау
Қадам 1. Ыдысқа шанышқымен авокадоның жартысын тазалаңыз, қазыңыз және езіңіз
Авокадо теріні ылғалдандыруға және нәрлендіруге көмектесетін пайдалы майлар мен майларға толы. Ол сонымен қатар дәрумендер мен антиоксиданттарға бай.
Басқа рецепт немесе маска үшін авокадоның екінші жартысын сақтаңыз
Қадам 2. 1 ас қасық (22,5 грамм) бал қосыңыз
Бал - бұл бетіңізге жағуға болатын ең жақсы заттардың бірі. Ол табиғи түрде ылғалдандырады және ылғалдандырады. Бұл бактерияға қарсы және микробқа қарсы қасиеттері безеу мен безеуді емдеуге көмектеседі.
3-қадам. ½ шай қасық жаңа сығылған лимон шырынын қосыңыз
Лимон шырыны сіздің теріңізге жақсы әсер етеді, себебі бұл табиғи тұтқыр және тазартқыш. Бұл белгілі бір дәрежеде безеу мен безеуді емдеуге көмектесетінін білдіреді. Лимон қышқылының құрамындағы лимон қышқылы теріңізді ағартуға көмектеседі.
Бөтелкеден алдын ала сығылған лимон шырынын пайдаланудан аулақ болыңыз. Ол жаңа сығылған лимон шырынын өңдеу әдісіне байланысты көптеген артықшылықтарға ие емес
Қадам 4. Барлығын шанышқымен бірге езіңіз
Барлығы біркелкі және тегіс болғанша араластыруды жалғастырыңыз.
Қадам 5. Бетіңізді жылы сумен жуыңыз
Егер сіз макияж жасасаңыз немесе бетіңіз майлы болса, әдеттегі бет тазартқышты қолданыңыз. Бұл маска бетіңізді тазартып емес, нәрлендіреді және ылғалдандырады, сондықтан сіз таза беттен бастағыңыз келеді.
Қадам 6. Масканы бетіңізге жағыңыз, көз бен ерін аймағынан аулақ болыңыз
Сіз мұны саусақтарыңызбен жасай аласыз. Егер сіз сәнді сезінгіңіз келсе, оның орнына іргетас щеткасын қолдануға болады.
Қадам 7. Масканы бетіңізге 20 минут ұстаңыз
Маска тамшыламауы үшін, өзіңіздің жамандығыңызды жатқызуды немесе ыңғайлы орындыққа отыруды және демалуды қарастырыңыз. Осы уақыт ішінде сіз кітап оқи аласыз немесе шоуды көре аласыз.
Қадам 8. Масканы жылы сумен шайыңыз, содан кейін салқын сумен бетіңізді шашыңыз
Салқын су тері тесігін бітеуге көмектеседі. Осыдан кейін сіз тоник пен ылғалдандырғыш сияқты әдеттегі тері күтімі режимін сақтай аласыз.
3 -ші әдіс 3: шашқа маска жасау
1 -қадам. 1 піскен авокадоны тазалаңыз, ұсақтап тураңыз, содан кейін оны ыдысқа қосыңыз
Авокадо сіздің денсаулығыңызға ғана емес, денеңізге де пайдалы. Ол сау майлар мен майларға толы, олар зақымдалған шашты қалпына келтіруге, құрғақ немесе сынғыш шашты нәрлендіруге көмектеседі.
Қадам 2. 2 ас қасық (30 миллилитр) зәйтүн майын құйыңыз
Зәйтүн майын шашқа қою майлы идея сияқты көрінуі мүмкін, бірақ зәйтүн майы шашыңызға өте пайдалы. Ол жұмсақ, жібектей құлыптарды қалдырып, оны ылғалдандыруға көмектеседі.
Қадам 3. 2 ас қасық (45 грамм) бал қосыңыз
Бал теріңізге ғана емес, шашыңызға да пайдалы. Бұл табиғи ылғалдандырғыш, сондықтан шашқа ылғал сіңіреді. Ол сонымен қатар шашты нығайтуға көмектесетін дәрумендерге толы.
Қадам 4. Лаванда эфир майының 2-3 тамшысын қосуды қарастырыңыз
Бұл қажет болмаса да, ол сіздің шаш маскаңызға жағымды хош иіс береді. Егер сіз бұл масканы бас теріңізге қолдансаңыз, лаванда эфир майы қайызғаққа байланысты қышу мен құрғақтықты кетіруге көмектеседі.
Егер сіз лаванда жанкүйері болмасаңыз, розмарин, жалбыз немесе эвкалипт сияқты басқа эфир майын қолдануға болады. Бұлардың бәрінде жағымды, сергітетін иіс бар
Қадам 5. Қоспа бозғылт және тегіс болғанша бәрін араластырыңыз
Мұны қолмен араластырғышпен жасауға болады. Егер сізде жеке меншік жоқ болса, сіз стенд араластырғышты, тіпті виски орнатылған тағамдық процессорды пайдалана аласыз. Егер сізде олардың ешқайсысы болмаса, блендер немесе тіпті қарапайым, ескі шайқау жұмыс істейді.
Егер сіз қарапайым шайқауды қолдансаңыз, алдымен авокадоны шанышқымен аздап араластыруды қарастырыңыз
Қадам 6. Қоспаны бір жаққа қойып, шашыңызды жылы сумен сулаңыз
Бұл сіздің шашыңыздағы кутикулаларды ашып, шашыңызға осы маскадағы қоректік заттарды тез сіңіруге мүмкіндік береді.
Қадам 7. Масканы шашыңызға жағыңыз, ұштарына назар аударыңыз
Шаштың ұштары - ең зақымдалған бөліктер, сондықтан алдымен оларға масканы жағу керек. Егер сізде маска қалған болса, тамырларға дейін жұмыс жасаңыз.
Шашқа масканы таратуға көмектесу үшін саусақтарыңызды немесе кең тісті тарақты қолданыңыз
Қадам 8. Шашыңызды душ қақпағының астына салыңыз
Егер сізде өте ұзын шаш болса, оны алдымен бос тұрған тоқашқа тартып, орнына қиып алуды қарастырыңыз.
Қадам 9. Шашыңызды шаш кептіргішпен 15 минут қыздырыңыз, төмен немесе орташа температураны қолданыңыз
Егер сізде шаш кептіргіш болмаса немесе оны қолданғыңыз келмесе, сіз 30-дан 45 минутқа дейін күн астында отыра аласыз, тек күн қорғанысын ұмытпаңыз! Ыстық шашыңызға бұл маскадағы қоректік заттарды одан әрі сіңіруге көмектеседі. Душқа арналған қақпақ ылғалдылық пен жылуды сақтайды және масканы кептіруге жол бермейді.
Қадам 10. Душқа арналған қақпақты шешіп, душта масканы шайыңыз
Кәдімгі сусабын мен кондиционерді қадағалаңыз. Зәйтүн майын кетіру қиын болуы мүмкін, сондықтан шашыңызды екі рет сусабынмен жууға тура келуі мүмкін.
Қадам 11. Шашыңызды әдеттегідей кептіріп, сәндеңіз
Егер сіз шашыңызды кептіргішпен кептіруді шешсеңіз, жылудан қорғайтын спрейді қолдануды ұмытпаңыз. Бұл маска қаншалықты бай болғандықтан, сізге қосымша кремдер мен майларды қолданудың қажеті жоқ.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Бет маскалары тазартылған және өңделген теріге жақсы қолданылады.
- Бұл маскалардың мөлшері тек ұсыныстар. Егер сіздің шашыңыз өте ұзын болса, сізге екі есе көбейту қажет болуы мүмкін. Егер сізде өте қысқа шаш болса, онда сіз жарты мөлшерін қолдана аласыз.
- Бет маскалары тері тесігі ашық болған кезде жақсы сіңеді, сондықтан оларды ваннадан немесе душтан кейін қолданған дұрыс.
- Бет маскалары мен шашқа арналған маскалар ластануы мүмкін. Ескі жейдені кию жақсы болар еді, оны кіруге және шығаруға болады-түйме түймелері өте ыңғайлы.
- Бет маскаларын сергіту үшін оларды қолданар алдында тоңазытқышқа бірнеше минут салып қойыңыз.
- Егер сіз бет маскасын жасасаңыз, шашыңызды кірлеп кетпес үшін артқа және артқа қарай тартыңыз.
- Масканы ысқыламау үшін арқаңызда ұйықтау үшін қолыңыздан келгеннің бәрін жасаңыз.
- Маска сіңіп жатқанда, қияр кесектерін көзіңізге салыңыз. Қиярдың салқындығы ісікті азайтады.
