Гималай тұзды лампаларының денсаулыққа тигізетін пайдасы туралы естіген боларсыз. Көптеген пікірлер шындық: таза гималай тұзының кристалдары ластаушы заттарды, микробтарды, зиянды оң иондарды және айналаңыздағы ауаны кетіруге көмектеседі. Олар теріс иондарды шығарады, олар қан ағымын жеңілдетуге, ақпараттандыруды жақсартуға және энергияны арттыруға көмектеседі. Тұзды кристалды шамдарды қолданудың ерекшеліктерімен танысыңыз, оларды пайдалы жерлерге қойыңыз және тұзды шамдарды жақсы күйде ұстаңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: денсаулықты жақсарту үшін гималай тұзды лампасын қолдану
Қадам 1. Ауадан ластаушы заттарды шығарыңыз
Сіз шамы бар тұздың ауаны қалай тазартып, иісті кетіретінін білгіңіз келуі мүмкін. Жауап гигроскопия деп аталатын процесте жатыр. Гималай тұзы ауадағы су молекулаларын тартады және оларды сіңіреді. Бұл су молекулалары шаңның, тозаңның және түтіннің ұсақ бөлшектерін алып жүреді, олар тұзды шамның бетіне жиналады.
- Ішкі лампа тұзды қыздырғанда, сіңірілген су қайтадан ауаға буланады, бірақ олар бұрын тасымалдаған ластаушы заттар тұзда қалады.
- Сіз тіпті тұзды шамдармен аллергия мен астма белгілерімен күресуге болады. Шаң мен ауадағы басқа күнделікті бөлшектерден басқа, сіздің гималайлық тұзды шамыңыз үй жануарларының жүнін, көгеруін және көгеруін кетіреді.
2 -қадам. Зиянды оң иондарды пайдалы теріс иондармен алмастырыңыз
Сіздің айналаңызда жүзетін молекулалардың көпшілігі оң зарядталған. Позитивті иондар денсаулыққа зиянды әсерімен байланысты болды, оның ішінде тыныс алатын ауаны сүзу қабілетінің төмендеуі. Алайда, гигроскопия - Гималай тұзы су молекулаларын айналдыратын процесс - тек молекулаларды тазалап қана қоймай, олардың зарядын да өзгертеді.
- Су молекулаларын ауадан сіңіру кезінде гималай тұзы кез келген қосымша оң иондарды жояды және теріс иондарға айналдырады.
- Бұл теріс иондар дербес шығарылады және сіздің денеңізге сіз тыныс алатын ауаны сүзуге көмектеседі. Сонымен қатар, тұзды лампалар шығаратын теріс иондардың қанды оттегімен қанықтыруға көмектесу үшін медициналық тәжірибеде қолданылғаннан айырмашылығы бар екенін ескеріңіз.
- Позитивті иондардың ең көп таралған көздері - электроника. Тиісінше, сіз электрониканы көп сақтайтын және пайдаланатын кез келген бөлмеде тұзды шамды ұстаңыз - әсіресе, егер сіз оларды өшіруге бейім болсаңыз.
3 -қадам. Психикалық денсаулықты жақсарту
Тұз лампалары сізге демалуға көмектеседі және жағымды көңіл -күйді сақтауға көмектеседі. Шын мәнінде, теріс иондармен байланысты тыныс алу функциясы мен қан ағымының жақсаруы потенциал миға оттегінің көбірек түсуіне көмектеседі. Өз кезегінде, сіз концентрацияны жақсарту және оң эмоциялар сияқты психикалық күшейтулерді сезінуіңіз мүмкін.
- Ауадағы теріс иондар сіздің миыңызда серотониннің жоғарылауына әкелуі мүмкін, бұл бақыт сезімін тудырады.
- Маусымдық аффективті бұзылумен күресу үшін лампаларды қолданыңыз, өйткені тұзды шамдар ұсынатын сыртқы жарық күн сәулесін имитациялайды.
4 -қадам. Тұзды шамдар кез келген медициналық ауруларды емдейді деп ойламаңыз
Тұз лампаларының денсаулыққа тигізетін пайдасы туралы шағымдарды тұзбен бірге алу керек. Мысалы, ұнтақталған тұз кристалдарын деммен жұтуды және тұзды үңгірде ауамен дем алуды қамтитын галотерапия - өкпе ауруларымен байланысты тыныс алудың төмендеуіне көмектеседі. Алайда, бұл шағымдар медициналық зерттеулермен дәлелденбеген.
Қысқаша айтқанда, ауруды емдеу үшін тұзды шамдарға сенбеңіз. Денсаулықтың тұрақты аурулары үшін дәрігердің кеңесін үнемі іздеңіз және мұқият қарастырыңыз
3 -ші әдіс 2: Гималай тұзды шамдарын орналастыру
Қадам 1. Сіз көп уақыт өткізетін әр бөлмеде тұзды шамдарды ұстаңыз
Тұз лампалары таза, тыныс алатын ауамен қамтамасыз етуден басқа, сізге күні бойы қуат алуға көмектеседі. Бұл артықшылықтарды алу үшін сізге бірнеше тұзды шам қажет болуы мүмкін.
- Сіз жағажайға барғанда, сарқыраманың жанында тұрғанда немесе душта жүргенде өзіңізді сергек сезіндіңіз бе? Олардың әрқайсысы сізді теріс иондарға ұшыратады, олар гималай тұзды лампаларымен бірдей.
- Ауысу бірден болмайды, бірақ сіз көп уақыт өткізетін бөлмелерге шамдарды орнатқаннан кейін бір аптадан кейін өзіңізді күштірек сезінесіз.
Қадам 2. Қонақ бөлмеңізге тұзды шам қойыңыз
Әсіресе, егер сіз электрониканы қонақ бөлмеңізде сақтасаңыз, тұзды лампалармен жабдықталған жөн. Әсіресе үлкен электроника көптеген оң иондар шығаратындықтан, тұзды шамдарды компьютерлердің немесе теледидардың жанына қою пайдалы болуы мүмкін.
Егер сіз мүмкіндік беретін ортада жұмыс жасасаңыз, жұмыс компьютерінің қасына тұзды шамды қойыңыз
Қадам 3. Тұзды шамды жатын бөлмеңізде ұстаңыз
Тұзды шамды орналастырудың ең тиімді орындарының бірі - сіздің жатын бөлмеңіз. Бұл ішінара оң иондардың концентрациясы ұйқының сапасын төмендетуі мүмкін. Сіздің тұзды лампаңызда таралған теріс иондар бұл оң иондарды кетіруге көмектеседі және миға оттегінің берілуін ынталандырады.
Егер шам шығаратын жарық сізді ұстап тұрса, шамды көру сызығынан тыс жерге қоюды қарастырыңыз. Сондай -ақ, шамды күндізгі уақытта қалдырып, ауаны сүзуге болады, ал түнде оны өшіруге болады
Қадам 4. Қыста ерекше артықшылықтарды қараңыз
Сіздің үйіңіздегі ауа қыста әсіресе лас және оң зарядталған болуы мүмкін. Бұл көбінесе жабық терезелер ауа жылынғанға қарағанда әлдеқайда аз айналатынын білдіреді.
Тұз лампалары қысқы үйдегі ауаны тазартуда пайдалы болып қана қоймайды, сонымен қатар олар суық мезгілде жиі кездесетін суық тию мен тұмау вирустарының алдын алуға көмектеседі
3 -ші әдіс 3: шамдарды таңдау және күту
Қадам 1. Жоғары сапалы гималай тұзды шамдарын сатып алыңыз
Сіз таза тағамдық гималай тұзынан жасалған шамнан үлкен пайда аласыз. Жарықтандырғыштың өзі де берік және жоғары сапалы компоненттерден жасалған болуы керек. Бұл шамның ішіндегі тұз мен сұйықтықтың жиналуымен байланысты ықтимал электрлік қауіптердің алдын алуға көмектеседі.
- Сатылатын жалған, арзан «тұзды» шамдар көп. Шығарылған елді тексеріңіз. Тұздың өзі Пәкістаннан шыққан болуы керек, бірақ басқа жерде жинау жақсы болуы мүмкін.
- Назар аударыңыз, нағыз гималай тұзды лампа күңгірт, біркелкі емес жарық береді, өте нәзік болады және кейде жанасқанда ылғалды сезінеді.
Қадам 2. Үлкен тұзды шамды алыңыз
Орташа жатын бөлме үшін шамамен 5 фунт (2,3 кг) тұзды шам жеткілікті. Қонақ бөлме түріндегі кеңістікте үлкенірек шамға өтіңіз. 12 фунт (5,4 кг) шамдар бұл кеңістіктер үшін өте қолайлы.
- Әдетте, он алты шаршы метр еденге бір фунт тұз кристалы бар шамды таңдаңыз. Егер бөлмеде жоғары төбелер болса, қосымша салмағы бар шамды таңдаңыз.
- Есіңізде болсын, көп шамдар үлкен шам сияқты тиімді болады. Мысалы, екі фунт фунты (әрқайсысы 2,7 кг) он екі фунт (5,4 кг) шаммен бірдей артықшылықтарды ұсына алады.
Қадам 3. Көп терлеуге назар аударыңыз
Сіз шешуге тура келетін мәселе - шамның шамадан тыс терлеуі. Ыстық шам тұз сіңіретін ылғалдың көп бөлігін буландырады, ал шам әсіресе ылғалды климатта суды терлеуі мүмкін. Терлеу шамының орналасқан бетіне зақым келтірмеу үшін шамның астына ағаш қаптаманы немесе керамикалық ыдысты қойыңыз.
- Сіз өшірген кезде сіздің шамыңыз терлеуі мүмкін, себебі булануға ықпал ететін жылу жоқ. Егер сіз шамды тәулік бойы қалдырғыңыз келмесе, лампаның астына су алатын басқа жағалау немесе басқа зат қойыңыз. Лампаны қайта қоспас бұрын су жиналған шамның астына қалдыратын нәрсені міндетті түрде босатып, ауыстырыңыз.
- Көбірек булануды ынталандыру үшін шамыңыздағы қуаты жоғары шамды қолдануды қарастырыңыз. Максималды қуатқа арналған қондырғының техникалық сипаттамаларын тексеріңіз, ол шамның ыдысында орналасуы мүмкін.
Қадам 4. Шамды тазалаңыз және оның жиналуын тексеріңіз
Сіздің шамды мезгіл -мезгіл тазалап отыру қажет, әсіресе егер ол ауадан көптеген шаң мен басқа бөлшектерді сәтті шығарса. Шамды өшіріңіз және суытыңыз, содан кейін шамды дымқыл матамен немесе губкамен сүртіңіз. Ең бастысы, шамның ішінде сұйықтық пен тұздың жиналмағанына көз жеткізіңіз, себебі бұл қауіпті электр разрядтарына әкелуі мүмкін.
- Сіз тұз кристалінің бетінен қоқыстардың кетіп бара жатқанын байқайсыз. Кристалл таза болып көрінген соң, қалған ылғалды буландыру үшін оны қайта қосыңыз.
- Кристалды терлегенін байқаған кезде құрғақ, түксіз матаны қолдануға болады. Бұл тұзды тазартуға және шамның астында сұйықтықтың жиналуын болдырмауға көмектеседі.
Қадам 5. Гималай тұзды шам ұстағышын қолданыңыз
Электрлік тұзды шамдарға балама ретінде сіз шай шамдарын ұстауға арналған мималды гималай тұзының блоктарын ала аласыз. Бұл арзан, визуалды тартымды және электронды опциялар сияқты тиімді, бірақ олар көбінесе кішірек.
