Егер сіз мысыққа аллергиясы бар басқалар сияқты болсаңыз, сіз мысыққа жақындаған сайын дауылдан түшкіруіңіз мүмкін. Қызарған көздеріңнен жас ағып, қышып, аллергендерден алыста болғаныңды қалайсың. Қорықпа! Сізде мысық бар серіктеспен көшіп келесіз бе, әлде өзіңіздің жыртқыш допыңызды аласыз ба, біз сіздің аллергияңызбен күресудің ең жақсы әдістерін таптық.
Қадамдар
2 бөліктің 1 бөлігі: Аллергендердің әсерін шектеу
Қадам 1. Мысықсыз аймақ жасаңыз
Сіздің жатын бөлмеңіз - сіздің қамал. Оны аллергендерден қорғаңыз! Егер сіз мысықты жатын бөлмеңізден шығара алсаңыз, сіз түнде (көбінесе!) Аллергенсіз аймақ жасайсыз. Бұл сіздің жүйеге бір түнде қалпына келуге мүмкіндік береді.
- Егер сіз жатын бөлмені қорғау үшін шұңқыр іздесеңіз, HEPA сүзгісін қарастырыңыз. Аллергияны болдыртпау үшін бөлмеде портативті қондырғы орнатуға болады. HVAC жүйесінде HEPA сүзгілерін қолданыңыз және оларды жиі өзгертіңіз.
- Басқа қорғаныс желісі - сіздің жатын бөлмеңіздегі саңылауларға дәке жабу. Осылайша, үйдің басқа бөлігінен ауа соққанда, сіз одан соншалықты аллергенді алмайсыз.
Қадам 2. Декорация кезінде матадан аулақ болыңыз
Кілемдер, перделер мен шүберекпен қапталған жиһаз сияқты мата мысықтың барлық шаштарын, шаңын және ағуын ұстайды. Олар сіздің жақын келуіңізді күтіп, содан кейін сіздің жүйеңізге шабуыл жасайды. Егер сіз маталарды шектесеңіз, оларға жасыратын жерлерді азайтыңыз.
- Ең жақсы нұсқа - қатты ағаш еден, былғары диван және жууға болатын жалюзи. Егер сіз жиһазға мата алғыңыз келсе, мақта теріңіз.
- Егер сіздің аяқ астыңызда кілемнің жұмсақ жылуы болуы керек болса, аласа төсенішті таңдаңыз. Ол аллергендер мен қылшықтарды аз жинайды.
3 -қадам. Жиі тазалаңыз
Сіздің мысық сізге аллергендерді үйден тастап кетуге көмектесе алмайды. Бірақ сіз оларды үнемі жинай аласыз. HEPA сүзгісі бар вакуумды қолданыңыз, сондықтан сіз аллергендерді вакуумда босатпаңыз және шаңды ауаға көп жұтпай тазарту үшін микрофибра матаны қолданыңыз.
Қадам 4. Мысықты шомылдыру және күту
Сіз «мысығымды жуындырыңыз, сіз ақылсыз ба?» Деп ойлайтын шығарсыз. Ия, мысықтардың көпшілігі суды ұнатпайды, бірақ көбісі, әсіресе, олар үйреніп алғаннан кейін, шомылуға шыдайды. Бұған қоса, бұл сіздің қылқаламға ұшырауыңызды азайтуға көмектеседі. Мүмкіндігінше, сіздің серіктесіңіз сияқты мысықты басқа біреудің жуындырғаны жақсы. Кейбір күтушілер тіпті мысықтарды алып кетеді.
Мысықты аптасына бір рет жууға тырысыңыз. Сондай -ақ, мысықты күніне бір рет мысықпен үнемі щеткамен тазалап отыру жақсы
Қадам 5. Басқа адамнан қоқысты тазартуды сұраңыз
Ешкім қоқыс жәшігін тазартуды ұнатпайды, бірақ егер сізде мысық аллергиясы болса, тапсырмадан шығуға заңды себеп бар. Қоқысты тазалау сіздің аллергияңызға әсер етуі мүмкін (және үй жануарларына арналған төсек сияқты басқа да заттар), мүмкін болса, серіктесіңізден мұны істеуін сұраңыз.
Егер сіз тазалауды қажет етсеңіз, аллергиядан және басқа аллергендерден қорғайтын маска киіңіз
6 -қадам. Мысықты ашық ауада өмір сүруге көшіруді қарастырыңыз
Мысықты сыртта ұстау үйдегі шаштың аз болуын білдіреді және сіздің аллергияңыз сізге ризашылық білдіреді. Алайда, жабық мысықты ашық өмірге көшіру көптеген мысықтар үшін негізгі түзету болып табылады және ол оларды ауру, жарақат және өлім қаупіне ұшыратуы мүмкін. Мысықты ашық өмірге көшіру соңғы шара болуы керек және алдымен мысықтың сау болуы үшін қандай вакцинация мен басқа тексерулер қажет екенін білу үшін оны мысықтың ветеринарымен талқылаған жөн.
- Сыртта өмір сүретін мысықтардың өмір сүру ұзақтығы жабық мысықтарға қарағанда қысқа болады, өйткені оларға сыртқы өмір қауіп төндіреді. Оларға басқа жануарлар, мысалы, иттер, чөөлер, ракондар, түлкілер, басқа мысықтар, тіпті аллигаторлар шабуыл жасап, тіпті өлтіру қаупі бар. Сырттағы мысықтарды, сондай -ақ, мылтықпен немесе жебемен ату, антифриз сияқты қауіпті токсиндерге түсу немесе ағашқа жабысып қалу сияқты қатыгездікке ұшырататын көлік қағып кету қаупі бар.
- Сыртқы мысықтар бүргеулерге, кенелерге, құрттарға, құлақ кенелеріне және ішек құрттарына көбірек шалдығады. Бұл паразиттер мен инфекциялардың барлығы сіздің мысықтың өмір сүру сапасын төмендетуі мүмкін және егер сіз оны сыртқа шығарғаннан кейін мысықпен байланыста болсаңыз, сіздің үйіңізге кіруі мүмкін.
- Егер сіздің мысығыңыз ұрғашы болса, онда ол басқа ашық мысықтардан жүкті болуы мүмкін. Еркек мысық бірнеше мысықты сіңдіруі мүмкін. Бұл бірнеше котятқа әкелуі мүмкін және үйсіз мысықтардың санын көбейтуі мүмкін. Егер сіз мысықтарды өсіргеннен кейін тамақ пен сумен қамтамасыз етсеңіз де, бұл мысықтардың көпшілігі ашық ауада өмір сүру қаупінен өлуі мүмкін. Сондықтан ашық ауада өмір сүретін мысықтарды шашыратып, зарарсыздандыру маңызды.
2 бөліктің 2 бөлігі: аллергиялық реакцияңызды азайтыңыз
Қадам 1. Қолыңызды жуыңыз
Сіз мысықты еркелеткеннен кейін, ол сіздікі ме, жоқ па, раковинаға барыңыз. Қолыңызды жақсылап жуу алдында денеңіздің басқа бөліктеріне тигізбеуге тырысыңыз. Егер сіз көзіңізді уқаласаңыз, мысалы, сіз аллергенді сол жаққа жібересіз, бұл сарқыраманы тудырады. Қолыңызды жылы сумен және сабынмен жуыңыз, 20 секунд сүртіңіз.
Қадам 2. Тұзды сумен шаюды қолданыңыз
Егер сіз дәрі қабылдаудан бас тартсаңыз, тұзды сумен шаюды қолдануға болады. Сіз тұзды ерітіндімен дайындалған мұрын спрейін қолдана аласыз, немесе синусын тұзды сумен шаю үшін нети тәрізді заттарды қолдануға болады. Бұл аллергендерді кетіруге көмектеседі.
Қадам 3. Антигистаминді препараттарды қабылдаңыз
Егер сізде аллергия болса, сіз жаттығуды білетін шығарсыз. Күнделікті ұйқышыл емес антигистаминді қабылдау симптомдарды азайтуға көмектеседі. Сіз цетиризин (Зиртек), лоратадин (Кларитин) немесе фексофенадинді (Аллегра) қолданып көріңіз.
Бұл препараттар рецептсіз сатылады. Егер сіздің аллергияңыз өте нашар болса, дәрігер антигистаминді рецепт бойынша ұсынуы мүмкін
Қадам 4. Деконгестантты қосыңыз
Ең нашар аллергиялық күндерде сіз қоспаны тазартатын препаратты енгізе аласыз. Кейбір жалпы деконгестанттар-псевдоэфедрин (Судафед) және фенилэфрин (Contac-D). Сіз әдетте оларды күніне бірнеше рет қабылдауға болады, мысалы, препаратқа байланысты әр төрт сағат сайын.
Бұл препараттар рецептсіз сатылады
Қадам 5. Кортикостероидтарды қолданып көріңіз
Стероидтер қорқынышты болып көрінуі мүмкін, бірақ кортикостероидтармен мұрынға спрейлер әдетте жұмсақ болады. Олар қабынуды азайтуға көмектеседі, яғни сіздің симптомдарыңыз жаман болмайды. Мысал ретінде циклонсонид (Omnaris), мометазон фуроат (Nasonex) және триамцинолон (Nasacort Allergy 24-Hour) жатады. Препаратты қаншалықты жиі қолдануға болатынын оқыңыз, себебі ол әр түрлі.
Бұл емдеу әдістерінің көпшілігі рецептсіз қол жетімді. Дегенмен, кез -келген дәрі сияқты, сіз осы емдердің бірін қолданар алдында дәрігермен кеңесуіңіз керек
Қадам 6. Бронх демікпесіне қарсы дәрі -дәрмектер туралы сұраңыз
Егер сіздің аллергияңыз өте ауыр болса, сізде астма симптомдары пайда болуы мүмкін, демек сіз сырылдап, тыныс алуыңыз қиындауы мүмкін. Емдеуге ингаляторлар мен инъекциялық препараттар кіреді. Бұл дәрі -дәрмектер рецепт бойынша ғана қол жетімді, сондықтан сізге дәрігердің кеңсесінде бұрылуға тура келеді.
Қадам 7. Аллергияға қарсы екпелерді қарастырыңыз
Аллергияға қарсы препараттар - бұл аллергияға сезімталдығыңызды төмендету үшін аллергендердің аз мөлшерін үнемі енгізу. Олар қымбат болуы мүмкін және әдетте басқа опциялар жұмыс істемесе ғана қолданылады.
