Қабықшаға аллергиямен қалай өмір сүру керек: 12 қадам (суреттермен)

Мазмұны:

Қабықшаға аллергиямен қалай өмір сүру керек: 12 қадам (суреттермен)
Қабықшаға аллергиямен қалай өмір сүру керек: 12 қадам (суреттермен)

Бейне: Қабықшаға аллергиямен қалай өмір сүру керек: 12 қадам (суреттермен)

Бейне: Қабықшаға аллергиямен қалай өмір сүру керек: 12 қадам (суреттермен)
Бейне: Ортомиксовирусы. Парамиксовирусы. Коронавирусы. 2024, Наурыз
Anonim

Егер сіз жаңадан ракушка аллергиясын дамытсаңыз, бұл аздап қорқынышты болуы мүмкін. Сіз мұндай аллергияны балалық шақта ғана дамыта аласыз деп ойлайсыз, бірақ іс жүзінде кез келген адам кез келген жаста дами алады. Қалай болғанда да, бірінші қадам - аллергенді болдырмауға тырысу. Егер сіз ракушкамен байланыста болсаңыз, сізге қажет нәрсе бар және сіз қалай әрекет ету керектігін білу үшін төтенше жағдайларға дайын болуыңыз керек.

Қадамдар

3 бөлімнің 1 бөлігі: Аллергияны болдырмау

Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 1 -қадам
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 1 -қадам

Қадам 1. Белгілерді оқу

Егер шаян тәрізді шаян тәрізді шаян тәрізді шаян тәрізді шаян тәрізділер болса, өндірушілер оны жапсырмада жазуы қажет. Алайда, оларда моллюскалар, мысалы, ұлулар, тарақандар немесе устрицалар бар -жоғын ескеру қажет емес.

  • Барлық белгілерді тексеру маңызды. Моллюскалар сізді таң қалдыратын өнімдерде болуы мүмкін.
  • Теңіз өнімдерінің хош иісі бар тағамдарда, мысалы, моллюскалар болады.
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 2 -қадам
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 2 -қадам

Қадам 2. Азық-түлік емес белгілерді де тексеріңіз

Бұл қадам сәл қиын болуы мүмкін, себебі ингредиенттерді тізімдеу үшін барлық азық-түлік емес белгілер қажет емес. Алайда, кейбір азық-түлік емес өнімдерде ұлулар болуы мүмкін, бұл өз кезегінде сізге аллергиялық реакция береді.

  • Мысалы, ерін жылтыратқышында ұлулар болуы мүмкін.
  • Үй жануарларына арналған азық -түліктер мен өсімдік тыңайтқыштарында моллюскалар да болуы мүмкін, егер сіз бұл заттарды қолдансаңыз және сіздің аллергияңыз ауыр болса маңызды болуы мүмкін. Тағамдық қоспалар теңіз өнімдеріне аллергенді де қамтуы мүмкін.
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 3 -қадам
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 3 -қадам

Қадам 3. Моллюскалармен жанасудан аулақ болыңыз

Егер сізде аллергия болса, әсіресе ауыр болса, сіз ракушкаға тигізбеуіңіз керек. Сонымен қатар, аллергиялық реакция, егер сіз жақын жерде дайындалған моллюскалардың бөлшектерімен тыныс алсаңыз да пайда болуы мүмкін.

  • Егер сіз өзіңіздің отбасыңыз үшін тамақ дайындап жатсаңыз, оны өзіңіз жемесеңіз де, отбасының қалған бөлігіне ракушкаларды дайындауды өткізіп жіберіңіз. Сонымен қатар, ұлулар пісетін жерлерде болмауға тырысыңыз.
  • Азық -түлік дүкенінде теңіз өнімдері есептегішінен аулақ болуға тырысыңыз, себебі тым жақындау сізге кедергі келтіруі мүмкін.
  • Моллюскаларға әркімнің аллергиясы соншалықты ауыр емес. Сіз не қабылдайтындығыңызға, не қабылдамайтыныңызға назар аударыңыз.

ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС

Katie Marks-Cogan, MD
Katie Marks-Cogan, MD

Katie Marks-Cogan, MD

Board Certified Pediatric & Adult Allergist Dr. Katie Marks-Cogan is a board certified Pediatric & Adult Allergist at Clear Allergy based in Los Angeles, California. She is the Chief Allergist for Ready, Set, Food!, an infant dietary supplement designed to reduce the risk of childhood food allergies. She received her M. D. with honors from the University of Maryland. She then completed her residency in Internal Medicine at Northwestern University and fellowship in Allergy/Immunology at the University of Pennsylvania and CHOP.

Katie Marks-Cogan, MD
Katie Marks-Cogan, MD

Katie Marks-Cogan, MD

Board Certified Pediatric & Adult Allergist

Shellfish allergy is also linked to dust mite allergy

People who are extremely sensitive to their dust mite allergy can have minor symptoms when eating crab or lobster because shellfish have the same protein that dust mites have. If you're overly sensitive to your allergies, you should avoid eating shellfish after you've just deep cleaned or dusted your house, and vice versa.

Қабықшаға аллергиямен өмір сүріңіз 4 -қадам
Қабықшаға аллергиямен өмір сүріңіз 4 -қадам

Қадам 4. Мейрамханалардан сұраңыз

Сіз тамақтанып жатқанда, әрқашан сіздің тағамыңызда не бар екенін сұраңыз. Азық -түлік құрамында ракушка жоқ деп ойламай, сұрау арқылы қауіпсіз болу жақсы.

  • Даяшыға аллергияңыз бар екенін айтудан бастаңыз: «Сәлем, мен ракушкаға өте қатты аллергиям бар».
  • Тапсырыс бергіңіз келетін нәрсе туралы сөйлесуді жалғастырыңыз: «Мен тауық етіне тапсырыс бергім келеді. Оның құрамында ұлулар бар ма?»
  • Егер даяшы білмеймін десе, қараңызшы: «Сіз мені тексеріп жібересіз бе? Бұл хош иістендіргіште де болмайды. Мен оны өте бағалаймын».
  • Егер сіз қуырылған нәрсеге тапсырыс берсеңіз, май туралы да сұраңыз. Кейде, мысалы, сіздің тауықты пісіру үшін қолданылған май асшаяндарды пісіру үшін қолданылуы мүмкін.
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 5 -қадам
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 5 -қадам

Қадам 5. Балықпен абай болыңыз

Егер сізде балыққа нақты аллергия болмаса, сіз балықты жеу туралы алаңдамауыңыз керек. Алайда, көбінесе балық пен ұлулар бірге дайындалады, сондықтан сіз олардың ластануынан сақ болуыңыз керек.

3 бөліктің 2 бөлігі: Дайындық

Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 10 -қадам
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 10 -қадам

Қадам 1. Триггерлеріңізді біліңіз

Шаян тәрізділер екі түрге бөлінеді: шаян тәрізділер мен моллюскалар. Шаянтәрізділерге асшаян, омар және краб жатады. Моллюскалар - ұлулар, қабыршақ, мидия және устрица.

  • Сіз бір топқа немесе екеуіне де аллергия аласыз. Шын мәнінде, сіз шаян тәрізділерге емес, бір ғана ракушкаға аллергияңыз болуы мүмкін.
  • Шаян тәрізділерге аллергия, әдетте, моллюскаларға аллергияға қарағанда жиі кездеседі.
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 11 -қадам
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 11 -қадам

Қадам 2. Дәрігерге қаралыңыз

Егер сізде қатты аллергия бар екенін білсеңіз, дәрігерге қаралу және өз нұсқаларыңызды талқылау маңызды. Мүмкін болса, аллергияға маманданған адамды қараңыз, себебі ол сіздің аллергияңызды дәл анықтауға көмектеседі.

  • Сіз моллюскаларға аллергияны өміріңіздің кез келген уақытында дамыта аласыз. Сондықтан, егер сіз симптомдарды көрсете бастасаңыз, тексерілгеніңіз дұрыс.
  • Егер сіз ракушкаларды жегеннен кейін аузыңызда ісінуді сезсеңіз, дәрігермен сөйлесудің уақыты келді.
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 12 -қадам
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 12 -қадам

Қадам 3. Эпинефринді қалам алыңыз

Егер сізге моллюскаларға аллергия диагнозы қойылса, сіздің дәрігеріңіз эпинефринді аутоинжекторды тағайындайды, осылайша сіз реакцияның алғашқы белгілерінде өзін-өзі емдей аласыз. Бұл автоинжекторлар немесе қаламдар денеге эпинефрин (адреналин) енгізу арқылы ауыр аллергиялық шабуыл кезінде аман қалуға көмектеседі.

  • Кейбір жалпы бренд атаулары-EpiPen және Avui-Q.
  • Эпинефрин ауыр шабуыл болған жағдайда сіздің өміріңізді сақтап қала алады.
  • Қаламды үнемі тексеріп отырыңыз, кем дегенде айына бір рет. Егер сіз сұйықтықтың бұлыңғыр екенін немесе қаламның жарамдылық мерзімі өтіп кеткенін көрсеңіз, жаңасын алыңыз.

3 бөлімнің 3 бөлігі: Аллергия болған кезде әрекет ету

Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 6 -қадам
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 6 -қадам

Қадам 1. Алдын ала ескерту белгілерін тану

Көбінесе сіздің реакцияңыз алғашқы тамақты жегеннен кейін бірнеше минут ішінде басталады. Алайда, кейде ол бірнеше сағаттан кейін пайда болуы мүмкін.

  • Симптомдардың бірі - моллюскаларды жегеннен кейін тілдің жыртылуы. Басқа белгілерге сырылдар, жөтел, тамақтың қысылуы, қарлығу және тыныс алудың қиындауы жатады.
  • Сіз сондай -ақ есекжемге бөлініп, қышып, ісіп немесе тамағыңызда ісік пайда болуы мүмкін. Тағы бір симптом - асқазан проблемалары, мысалы, диарея немесе құсу. Ақырында, бұл сізді айналуы немесе бас айналуы мүмкін.
Қабықшаға аллергиямен өмір сүріңіз 7 -қадам
Қабықшаға аллергиямен өмір сүріңіз 7 -қадам

Қадам 2. Симптомдардың пайда болуына назар аударыңыз

Егер сізде қатты аллергия болса, сізде анафилактикалық реакция болуы мүмкін, бұл ауыр, өмірге қауіпті аллергиялық реакцияны айтудың сәнді әдісі. Егер сіз аллергияңыздың нашар екенін білсеңіз, алғашқы симптом пайда болған кезде сізге эпинефринді енгізу қажет болуы мүмкін. Міне, эпинефринді қолдану қажет болуы мүмкін басқа мысалдар:

  • Сізде мұрынға, ауызға, теріге немесе асқазанға қатысты белгілер бар, және сіз тыныс алуды қиындатып жатырсыз немесе бас айналу мен бас айналуды (төмен қан қысымы) сезінесіз.
  • Сіз моллюскаларға ұшырады деп ойлайсыз және сізде бұл белгілердің екеуі бар: тері проблемалары/еріннің ісінуі, асқазан проблемалары, төмен қан қысымы (айналуы) немесе тыныс алудың қиындауы.
  • Сіз ашылғаныңызды білесіз және сіз төмен қан қысымын (бас айналу, жеңілдік, әлсіздік) сезіне бастайсыз.
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 8 -қадам
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 8 -қадам

Қадам 3. Эпинефринмен инъекция жасаңыз

Егер сізге эпинефрин енгізу керек деп ойласаңыз, қаламыңызды алыңыз. Егер сіз мұны өзіңіз жасай алмаймын деп ойласаңыз, басқа адаммен сөйлесуге тырысыңыз. Әр қалам аздап ерекшеленеді, сондықтан қаламды қолданар алдында нұсқаулықты мұқият оқып шығыңыз.

  • Негізінде, сіз автоматты инжекторды ашу үшін сыртқы ұстағышты бұрап аласыз. Сіз бірінші қақпақты шешесіз, көбінесе көк, сұр немесе сарғыш. Кейбір қаламдарда ол «1» деп белгіленген. Сіз қызыл ұшты көре аласыз. Саусағыңызды ұштың алдына қоймаңыз. Басқа қақпақты алыңыз.
  • Инжектордың иненің ұшын (кейбір қаламдардың қызыл ұшын) жамбастың сыртқы бөлігінің жоғарғы және ортаңғы жағына қойыңыз. Бұлшықетке енетініне көз жеткізіңіз. Сіз мұны киім арқылы жасай аласыз. Иненің теріңізге енгенін сезгенше төмен басыңыз. Оны 10 секунд ұстаңыз, содан кейін оны шығарыңыз.
  • Сіз қаламнан қалған сұйықтықты көре аласыз. Бұл жақсы, және инені созғанша сіз тиісті дозаны алдыңыз.
  • Жақын достарыңыз бен туыстарыңызға төтенше жағдайда эпинефрин инжекторын қалай қолдану керектігін көрсету пайдалы болуы мүмкін. Осылайша, олар қажеттілік туындаған кезде көмектесе алады.
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 9 -қадам
Қабықшаға аллергиямен өмір сүру 9 -қадам

Қадам 4. Жедел жәрдем бөліміне барыңыз

Эпинефрин сіздің өміріңізді сақтап қалса да, аллергиялық реакция мәселесін шешпейді. Сіз әлі де жедел жәрдемге баруыңыз керек. 9-1-1 телефонына бірден қоңырау шалған дұрыс.

Ұсынылған: