Сынап - бұл адам үшін өте улы химикат. Егер жұтылса немесе теріге немесе көзге тиіп кетсе, сынап көптеген физикалық және психикалық әсерлерді тудыруы мүмкін. Сынапты сынауға қатысу сынаптың түріне байланысты әр түрлі болады. Органикалық сынап көміртегімен қосылды, ал бейорганикалық сынап күкірт немесе оттегі сияқты көміртегі емес элементпен қосылды. Бақытымызға орай, сынапты анықтау өте қарапайым, сіз суды, топырақты, ауаны немесе тіпті адам денесін сынап жатырсыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс: Суды, топырақты және ауаны сынау
Қадам 1. Егер сіздің суыңызда сынап бар деп ойласаңыз, онлайнда суды тексеруге арналған жинақты сатып алыңыз
Ластанған болуы мүмкін деп күдіктенген шыныаяққа су құйыңыз және сынақ нұсқауларын орындаңыз. Бұл сынақтар өте қарапайым. Алайда, егер сіздің сынамаңыз шектен асып кетсе, үлгіні одан әрі талдау үшін кәсіби зертханаға жіберген жөн.
Суда сынаптың қауіпсіз болуының шегі - 0,002 мг/л
2 -қадам. Егер сіз өмір сүру кеңістігіңіздегі сынап туралы алаңдасаңыз, ауа үлгісін жинаңыз
Үйдегі сынапты тексеру жаңа үй сатып алғысы келетіндер үшін өте маңызды. Сіз өтіп бара жатқанда, құлыпты сөмкені ашып, ауада сүйреңіз.
- Сынаптың қаншалықты бар екеніне талдау жасау үшін нәтижелерді зертханаға жіберу қажет. Ең жақын зертхананы Интернеттен іздеңіз.
- Сіз үйде нәтиже беретін жиынтықтарды сатып ала аласыз, бірақ олар сізге сынаптың қаншалықты көп екенін көрсетпейді, олар сізге сыйлықтың мүлде жоқтығын көрсетеді. Меркурий тек улы деңгейден асқан кезде ғана проблема болады.
- Сынаптың ауадағы қауіпсіз деңгейі - 20 мкг/м3 -тен төмен немесе миллионға 20 бөлік (20 ppm).
3 -қадам. Егер сіздің жеріңіз өнеркәсіптік аймаққа жақын болса немесе сіз егіншілікпен айналысқыңыз келсе, топырақты тексеріңіз
Сынаптың болуына топырақ үлгілерін тексеретін зертхананы Интернеттен іздеңіз. Зертханаға хабарласыңыз, олар сізге топырақты қалай жіберу керектігін білу үшін. Олар сізге топырақты жинауға арналған арнайы құралдар мен нұсқауларды жіберуі мүмкін.
- Үйде сіздің топырақта сынапты сынауға ешқандай мүмкіндік жоқ. Сіз тестті жіберіп, нәтижесін күтуіңіз керек.
- Егер сіз фермер болмасаңыз да, егер сіз қалада тұрсаңыз және сіздің топырақта сынап бар деп қорқатын болсаңыз, сенімді болу үшін тест жасаңыз.
- Топырақта кездесетін сынап әдетте жердегі өндірістік қызметтің нәтижесі болып табылады.
3 -ші әдіс 2: Адамның сынаппен улануына тест жүргізу
Қадам 1. Егер сіз арзан және жылдам опцияны алғыңыз келсе, зәр анализін алыңыз
Кез келген экспозиция күдікті болғаннан кейін мүмкіндігінше тезірек зәр үлгісін алыңыз. Егер сіздің жергілікті емхана сынапқа зәр анализін ұсынбаса, ауруханаға баруға тура келуі мүмкін. Қан мен зәрдегі сынаптың улы мөлшері 50 нг/мл -ден асады.
- Органикалық сынап несеп арқылы сыртқа шықпайды, демек, егер сіз балықты көп жеп уланған болсаңыз, ол бұл тестте көрсетілмейді.
- Адамдардың сынаппен улануының ең көп тараған әдісі - балықты/моллюсканы көп жеу. Алайда, егер сіз өнеркәсіптік жұмыс орнында, мысалы, балқыту зауытында буларға ұшырасаңыз, уланып қалуыңыз мүмкін.
Қадам 2. Егер сіз сенімді болғыңыз келсе, қан анализін алыңыз
Меркурий қанда бірнеше күн ғана қалады, сондықтан сіз күдіктенгеннен кейін көп ұзамай үлгіні алғаныңызға көз жеткізіңіз. Үлгіні талдау үшін зертханаға жіберу қажет, сондықтан сіз бірнеше күн күтуіңіз керек.
- Қан анализі сіздің денеңізде органикалық сынаптың болуына нақты талдау жасайды.
- Органикалық сынап эритроциттерде кездеседі, сондықтан қан анализі сынаптың бұл түрінің дәл оқылуын береді.
Қадам 3. Егер улану біраз уақыт бұрын болған деп ойласаңыз, нәжістің үлгісін жинаңыз
Сізге жинақ жинағын жіберетін веб -сайттарды іздеңіз. Сізге үлгіні оларға жіберу керек, олар сізге талдау жасайды. Сіз ауруханаға барып, олардың тестілеу барысы туралы біле аласыз.
- Нәжіс үлгілері органикалық және бейорганикалық сынаптың дәлелі болып табылады. Бұл зәр мен қан анализімен салыстырылады, олардың әрқайсысы сынаптың бір түрінің дәлелі болып табылады.
- Нәжістен алынған сынамалар сынапқа ұзақ уақыт әсер ететінін көрсетеді. Мұны зәр мен қан анализі өткізіп жіберуі мүмкін, себебі бұл екі жүйе де үнемі сіздің ағзаңыздан токсиндерді шығарады.
Қадам 4. Егер сіз қымбатырақ опцияға қол жеткізе алатын болсаңыз, шаш үлгісін алыңыз
Шашты сынау-бұл органикалық сынапқа ұзақ әсер етудің тиімді сынағы. Бұл тесттің күрделі екеніне дайын болыңыз, және бұл өте қымбат. Бұл, ең алдымен, сіздің дәрігеріңіздің нақты шарасы ретінде тағайындалады.
- Шаш сынақтары өте дәл, бірақ олардың құнына байланысты олар сенімділік қажет болған жағдайда ғана қолданылады.
- Улы элементтер қанда немесе зәрде 200-300 есе жоғары концентрацияланған болуы мүмкін, бұл шашты сынау үшін тамаша үлгіге айналдырады.
5 -қадам. Барлық басқа опциялар сәтсіз болса, DMSA тапсырмасын алыңыз
Бұл соңғы шара және сіздің ағзаңызда сынаптың улы мөлшері бар -жоғын анықтауға толық негіз бар. Дәрігермен бұл тестті тапсыру керек пе, соны сұраңыз, себебі олар сізге тапсырыс береді.
- Бұл тестілеу әдісі - әдеттегі зәр үлгісін жинау, содан кейін DMSA препаратын қабылдау. Сіз 6 сағаттан кейін басқа зәр үлгісін жинайсыз. Бұл кезде сіздің денеңіздегі кез келген сынап әлдеқайда анықталатын болады.
- DMSA сіздің денеңіздегі сынап емес барлық ауыр металдарды сүзу арқылы жұмыс істейді. DMSA сонымен қатар зәрде көбірек болу үшін сіздің денеңіздегі тіндерден сақталған сынапты жұмылдырады.
- Ешқашан медициналық тексерусіз бұл тестті қабылдамаңыз.
3 әдіс 3: сынаппен уланудың физикалық және психикалық көрсеткіштерін тексеру
Қадам 1. Сізде ерекше жүйке немесе мазасыздық бар ма, жоқ па, соны қарастырыңыз
Кем дегенде бір аптадан астам уақыт бойы өз сезімдеріңізді ескергеніңізге көз жеткізіңіз. Сіз жүйке немесе алаңдаушылық сезінген кез келген уақытты есте сақтауға тырысыңыз, бірақ оған нақты себеп болған жоқ.
Мазасыздық пен нервтіліктің жоғарылауы сынаппен уланудың алғашқы белгілерінің бірі болып табылады. Әлбетте, бұл сезімдердің көптеген себептері бар, сондықтан бұл нақты көрсеткіш емес, бірақ олар бастапқы белгі болып табылады
Қадам 2. Сізде тремор бар -жоғын білу үшін қолыңызды тексеріңіз
Жер асты дүмпулері - қолдарыңызды ұстап тұруға тырысқанда бақылаусыз сілкініс. Сіз мұны қолыңызды алдыңызда ұстап, мүмкіндігінше тыныш күйде ұстау арқылы оңай тексере аласыз.
- Көптеген адамдар қолдарын біркелкі ұстай алады, бірақ бұл әркімде әр түрлі, сондықтан егер сіз қолыңызды толық ұстай алмасаңыз, алаңдамаңыз.
- Бұл белгілер сынаптың сіздің жүйке жүйеңізге әсерінің нәтижесінде пайда болады. Денедегі сынап деңгейі жоғарылаған сайын жүйке жүйесіне әсері күшейе түседі.
3 -қадам. Көңіл -күйдің өзгеруін әдеттегіден көп байқадыңыз ба деп ойланыңыз
Ешқандай себепсіз көңіл -күйіңіз күрт өзгерген кездер туралы ойлануға тырысыңыз. Уақыт өте келе көңіл -күйдің күрт өзгеруі байқалады, сондықтан бұл туралы ойлану керек.
- Көңіл -күйдің өзгеруі сынаптың организмдегі неврологиялық функцияларға әсер етуінен болады.
- Психикалық денсаулыққа байланысты басқа белгілерге депрессия кезеңі, дүрбелең шабуылдары, ашуланшақтық және негізінен кез келген экстремалды немесе қарқынды сезім жатады.
4 -қадам. Сіздің тыныс алуыңыз тұрақты және қиындықсыз екенін анықтаңыз
Әдеттегідей тыныс алуға тырысыңыз, егер сіз айырмашылықты байқасаңыз. Сіз терең тыныс алу кезінде сырылдар естілетінін немесе терең тыныс алу үшін қиналғаныңызды білуге тырысыңыз.
- Тыныс алу жүйесіне әсер ететін сынап - бұл одан әрі сынаппен улануға дейінгі симптом.
- Егер сіз басқа белгілерді сезінсеңіз және тыныс алу проблемаларын байқасаңыз, сынаппен улануға тестілеуді қарастыратын кез келді.
5 -қадам. Денеңізді бұлшықет әлсіздігі мен ұйқышылдыққа тексеріңіз
Бұл симптом, сіз оны тез байқайсыз, өйткені сіз бұл сезімдерді денеңізде сезінесіз. Қолдарыңызда қышу сезімін іздеңіз, себебі бұл симптом әдетте осы жерден басталады.
- Ұйқысыздық пен бұлшықет әлсіздігі - бұл сынап сіздің денеңізде өте улы деңгейге жеткеннен кейін ғана пайда болатын ауыр симптом.
- Басқа маңызды белгілерге - жүрек айну, құсу, аузыңыздағы металл дәмі, моториканың болмауы және тік жүре алмау жатады.
6 -қадам. Сіздің соңғы диетаңызда балық бар -жоғын анықтаңыз
Сынаппен ластанған балықты жеу - адамдардың сынаппен улануының ең үлкен себебі. Халибут пен жаңа тунец сынапқа бай, бірақ оны консервіленген тунецтен де табуға болады. Егер сіз улану қаупін төмендеткіңіз келсе, балықты тұтынуды шектеңіз.
