Қуып кету қорқынышты болуы мүмкін, ал қолдауды іздеу қиын болуы мүмкін. Дос ретінде сіз ештеңе істей алмайтын сияқты сезінуіңіз мүмкін, бірақ ұсталып жатқан адамға көмектесудің көптеген жолдары бар. Қолдау көрсетуші дос бола отырып және көмекке жүгінуге көмектесу арқылы сіз олардың қауіпсіздігін сақтай аласыз.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Сіздің қолдауыңызды көрсету
Қадам 1. Тыңдаңыз
Адамды тыңдауға дайын болыңыз. Жәбірленуші қорқыныш, қорқыныш, шатасу, қайғылы немесе үмітсіз сезінуі мүмкін. Адамға сезімдерді, ойларды, идеялар мен жоспарларды талқылауға рұқсат етіңіз. Басқару, мәселені шешу немесе бәрін жасау сіздің міндетіңіз емес, тек тыңдаңыз. Егер адам көмек сұраса, оны ұсын, бірақ барлық мәселелерді шешуді сенің міндетіңе айналдырма. Үзіліссіз тыңдау арқылы қолдау көрсетуге назар аударыңыз.
Қосымша ақпарат алу үшін «Жақсы тыңдаушы болу» бөлімін қараңыз
Қадам 2. Жәбірленушіні кінәлаудан аулақ болыңыз
Қолдауыңызды барлық жағынан көрсетіңіз және жәбірленушіні айыптайтын ештеңе айтпаңыз. «Егер сіз қарым -қатынастан тезірек кетер едіңіз» немесе «терезені құлыптаусыз қалдырдыңыз» сияқты нәрселерді айту пайдалы емес. Ешкім іздеуді сұрамайды және бұл қорқынышты тәжірибе. Кез келген сын мен пікірден аулақ болыңыз және адамға көмектесуге назар аударыңыз.
«Егер сіз тезірек кетіп қалсаңыз» немесе «нөміріңізді осылай бермеген болсаңыз болды» сияқты кінәні білдіретін нәзік сөздер айтудан аулақ болыңыз. Бұл сөздерді айтқан адам жақсы нәрсені білдіруі мүмкін, бірақ бұл сөйлем адамның құрбан болуына жол бермеуі мүмкін дегенді білдіреді, бұл дұрыс емес
Қадам 3. Адамға өз таңдауын жасауға мүмкіндік беріңіз
Әр қудалау оқиғасы әр түрлі. Егер сіз басқа адамға сталкермен көмектескен болсаңыз, бұл досыңызбен бәрі бірдей болады деп күтпеңіз. Айырмашылықтарға сезімтал болыңыз және жәбірленушіге таңдау жасамаңыз. Бұл адамға өз таңдауын жасауға рұқсат етіңіз. Сіз опцияларды ұсынғыңыз келуі мүмкін, бірақ олар үшін шешім қабылдамаңыз.
Әсіресе, егер өмір бақылаудан шығып қалғандай сезілсе, адамның жауап берудің кейбір аспектілерін бақылауы маңызды болуы мүмкін, себебі аңдып қалу бақылаусыз қалғандай болады
Қадам 4. Басқаларға айтуға көмектес
Жәбірленуші қобалжу туралы достарына немесе отбасыларына айтудан қорқатын немесе қорқатын болса да, адамдардың білуі маңызды. Алаяқтық байқаусызда достарынан немесе отбасынан ақпарат алуға тырысуы мүмкін. Осы себепті зардап шегушінің айналасындағыларға жағдай туралы ескерту маңызды.
Жәбірленушіге іздеу туралы сөйлесетін адамдардың тізімін құруға көмектесіңіз. Сіз достарыңыз бен отбасы мүшелеріңізге сталкер пайда болған жағдайда не істеу керектігін айтқыңыз келуі мүмкін. Мүмкін сіз сталкердің фотосын ұсынғыңыз келуі мүмкін
3 -тің 2 -бөлігі: Жәбірленушінің қауіпсіздігін сақтау
Қадам 1. Тікелей қауіпті бағалау
Егер адамға қауіп төнсе, жедел жәрдем шақырыңыз. Егер біреудің өміріне қауіп төніп тұрса, мүмкіндікті пайдаланбаңыз. Егер сіз қауіп бар деп ойласаңыз, түйсігіңізге сеніңіз. Барлық қатерлерге нақты және тез әрекет етіңіз.
Қауіп тікелей немесе жанама ма, оны құқық қорғау органдарына хабарлаңыз. Сондай -ақ, сіз адамды вандализм немесе войеризм сияқты нәрселер үшін полицияға арыз беруге шақырғыңыз келуі мүмкін. Егер адам өзін қатты сезінсе, құқық қорғау органдарына хабарласуды ұсыныңыз
Қадам 2. Олардың қоңыраулары мен поштасын тексеруді ұсыну
Сталкерлер жиі телефон соғып, жиі хаттар мен электрондық пошталарды жіберу арқылы өз құрбандарын қудалайды. Досыңыздың телефон қоңырауларын, электрондық поштаны және поштаны осы жолмен байланыстыруға тырысатыны туралы алаңдаушылық болса, қарауды ұсынуды қарастырыңыз. Бұл сіздің досыңыздың қорқынышын біраз уақытқа азайтуға көмектеседі.
Қадам 3. Қауіпсіздік жоспарын құруға көмектесіңіз
Қауіпсіздік жоспары біреуге сталкердің немесе сталкингтік жағдайдың зиян қаупін азайтуға көмектеседі. Бұл белгілі бір қадамдарды, сақтық шараларын, жауаптарды және қауіпсіздік контактілерін қамтуы мүмкін адамның қазіргі кезде бастан кешіретін жеке әдісі. Қауіпсіздік жоспары бұрынғы іздестіру әрекеттері мен полицейлердің есептерін, достарының, отбасы мүшелерінің және кәсіби көмектің контактілер тізімін, сондай -ақ белгілі бір адамдарға қоңырау шалатын адамдарды немесе белгілі бір жағдайларда қабылдауға болатын қадамдарды қамтуы мүмкін.
Сіз құқық қорғау органдары мен кәсіби адвокаттарды қосу арқылы бұл адамға қауіпсіздік жоспарына көмектесе аласыз
Қадам 4. Көмек беруге дайын болыңыз
Досыңызды әрқашан ұялы телефонмен зарядтауға шақырыңыз. Кез келген телефон қоңырауларын алу үшін ұялы телефонды зарядталған және қол жетімді ұстаңыз. Егер сіздің досыңыз көмекке шақырса, әрекет етуге дайын болыңыз. Сіз асықпауыңыз мүмкін, бірақ сіз досыңызға көмектесу үшін құқық қорғау органдары сияқты органдарға хабарласа аласыз.
Сіз қауіп туралы сигнал беретін код сөзін жасағыңыз келуі мүмкін. Егер сіздің досыңыз код сөзін айтса, бұл оларға шұғыл көмек қажет екенін білдіреді
Қадам 5. Қауіпсіз жерлерді табыңыз
Жәбірленуші қайда барса да өзін қауіпсіз сезінуі мүмкін. Досыңызға қауіпсіз жерді табуға көмектесіңіз, мысалы 24 кәсіпорын немесе халық көп шоғырланған аудандар. Сіздің досыңыз жалғыз қалмауы үшін, сіз оған еріп жүруіңіз немесе басқа достарыңызбен біраз уақыт өшіргіңіз келуі мүмкін.
- Егер адамның ізіне түсетін болсаңыз, үйге бармаңыз деп айтыңыз. Оның орнына басқа адамдар баратын жерге барыңыз немесе жедел жәрдем шақырыңыз.
- Күні бойы сталкердің оларды табуына жол бермеу үшін адамды әдеттегі режимін жиі өзгертуге шақырыңыз. Мысалы, егер адам әдетте жұмыстан кейін жаттығу залына барса, онда олар таңертең, түскі үзілісте және жұмыстан кейін баруды алмастыра алады.
Қадам 6. Тұрғын үй қауіпсіздігін жақсартуға көмектесіңіз
Сіз досыңызбен қауіпсіздік мүмкіндіктерін орнатуға көмектесе аласыз. Қозғалыс сенсоры шамдарын сыртқа орнатыңыз және оларды түнде қосыңыз. Барлық есіктердің құлыптарын ауыстырып, барлық терезелердің мықтап бекітілгеніне көз жеткізіңіз. Жасырын жерлерді бағалаңыз және оларды алып тастаңыз (бұталар немесе бұталар сияқты). Егер есіктерде саңылаулар болмаса, тесіктерді орнатыңыз.
Досыңыздан итті асырауды немесе асырап алуды дабыл жүйесі ретінде қарастыруды сұраңыз
3 бөліктің 3 бөлігі: Сталкермен қарым -қатынасты өңдеу
Қадам 1. Байланысты тоқтатуға шақырыңыз
Кейбір құрбандар сталкингті төмендетеді немесе сталкерді кетіру үшін жақсы болуға тырысады. Досыңызды сталкерге байланыстың бағаланбайтынын және оны бірден тоқтату керектігін қатаң және сабырлы түрде айтуға шақырыңыз. Мәтіндерге, хабарламаларға, электрондық пошталарға немесе телефон қоңырауларына жауап бермеудің маңыздылығын талқылаңыз.
Егер кездейсоқ байланыс орын алса және сталкер адамның соңынан ере бастаса, досыңызды дереу полицияға хабарласуға шақырыңыз
Қадам 2. Полициямен ғана байланысуға рұқсат етіңіз
Досыңызға, егер хабарламалар қауіпті көрінбесе де, сталкерден байланысқа шығу қауіпті екенін ескертіңіз. Байланысты үзген жөн және ешқандай байланысқа жауап бермеген дұрыс. Құқық қорғау органдарына хабарласыңыз, жағдайды талқылаңыз және одан әрі байланыс орнатуды сұраңыз. Егер қарым -қатынас қажет болса (мысалы, бала тәрбиесі бойынша), полиция ғана сталкермен хабарласады.
Егер жиналыс өте қажет болса, полиция бекеті сияқты қауіпсіз қоғамдық жерде кездесіңіз
Қадам 3. Адамды телефон нөмірлерін өзгертуге шақырыңыз
Егер адамға қысым көрсетілсе, оны жаңа, тізімге қосылмаған телефон нөмірін алуға шақырыңыз. Ескі телефон нөмірін сақтаңыз немесе қоңырауларды қарау үшін құқық қорғау органдарына тапсырыңыз. Адам кететін кез келген телефон қоңырауларын немесе дауыстық поштаны сақтаңыз, себебі олар қылмыстық іс қозғау үшін адамға қарсы қолданылуы мүмкін.
Қадам 4. Жәбірленушінің жеке басын қорғауға көмектесіңіз
Адамды пошта жәшігін (пошта жәшігі) мекенжай ретінде пайдалануға шақырыңыз. Бұл олардың орналасқан жерін қорғауға және үй мекенжайын жарияламауға көмектеседі. Сіз сондай -ақ оларға осы адамның хатын жинауды ұсына аласыз.
Сіз жаңа электрондық пошта мекенжайын алуды және әлеуметтік медиа параметрлерін сталкер байланыста болмайтындай етіп реттеуді ұсына аласыз. Адамды әлеуметтік желілерде басқа атауды қолдануға, суретті өзгертуге немесе сталкерді блоктауға шақырыңыз
5 -қадам. Дәлелдемелер жинау
Сталкерге қарсы іс қозғау кезінде дәлел жинау өте маңызды. Адам мен іздеуге қатысты барлық заттарды, электрондық поштаны, хаттарды, дауыстық поштаны, мәтіндік хабарларды және бейне бақылауды сақтаңыз. Досыңызға айғақтарды хронологиялық тәртіпте орналастыруға және оны қауіпсіз кеңістікте сақтауға көмектесіңіз. Егер сіздің досыңыз сот ісін жүргізгісі келсе, барлық дәлелдемелерді сақтау өте маңызды.
