Егер сіз ауруханада біреуге баруды жоспарлап отырсаңыз, сіз бұл адамның жағдайына алаңдайсыз, шатасасыз немесе дәрменсіз боласыз. Сіз бұл адамды ауру немесе жұмысқа қабілетсіз жағдайда көруден қорқуыңыз мүмкін. Бұл сезімдердің бәрі қалыпты және оларды дұрыс жоспарлаумен басқаруға болады. Сіздің эмоцияларыңызды басқаруды және ауруханаға барудың логистикасын анықтауды үйрену сізге осы ықтимал күйзеліс жағдайына мүмкіндігінше дайын болуға көмектеседі.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Логистиканы анықтау
Қадам 1. Дұрыс уақытты таңдаңыз
Ауруханаға келмес бұрын, сіз бұл мекемеде болу уақытын білуіңіз керек. Көптеген ауруханаларда жұмыс жасайтын келушілерді орналастыру үшін кешкі сағаттар бар, бірақ кейбір ауруханаларда немесе тіпті кейбір мамандандырылған бөлімдерде немесе қабаттарда, мысалы, реанимация бөлімінде, шектеу кестелері болуы мүмкін.
Науқастың орналасқан жерін және палатаға келу сағатын растау үшін сіз барғыңыз келетін науқастың атымен алдын ала хабарласыңыз
Қадам 2. Шектеулерді тексеріңіз
Қабылдау уақытын тексеруден басқа, сіз нақты пациентке қандай да бір шектеулер бар -жоғын тексеруіңіз керек. Хирургиялық операциядан емделген немесе белгілі бір жағдайдан зардап шегетін адамдар қосымша демалуды қажет етеді, ал жұқтыру қаупі бар басқаларға шектеулі немесе шектеулі сапарлар жасалуы мүмкін.
- Кейбір науқастардың физикалық немесе психикалық келушілерді қабылдай алмауы мүмкін. Бұл әр түрлі себептерге байланысты болуы мүмкін және бұл себептерді құрметтеу маңызды.
- Бұл адам оқшаулау шараларын қолдануы мүмкін, демек, сіз бөлмеге кірмес бұрын арнайы қадамдар жасауыңыз керек. Медбикемен сөйлесіп, сізге маска, қорғаныс халаты, қолғап немесе басқа қорғаныс құралдарын кию керек пе екенін біліңіз. Мейірбике сізге осы заттарды бере алады және сізге дұрыс қолдану туралы нұсқау береді. Науқасты да, өзіңізді де қорғау үшін нұсқауларды дәл орындау маңызды.
- Ауруханаға қоңырау шалыңыз және науқастың еденінде жұмыс істейтін медбикемен сөйлесуді сұраңыз. Мейірбикеден келуге болатынын сұраңыз және сіз барғыңыз келетін уақытты көрсетіңіз.
Қадам 3. Келуге рұқсат етілетінін біліңіз
Баруға ешқандай шектеулер болмаса да, кейбір науқастар ауруханада емделіп жатқан кезде оларды көргісі келмеуі мүмкін. Сіз келуді жоспарламас бұрын, сіздің келуіңіз жақсы қабылданатынына көз жеткізіңіз.
- Науқаспен немесе оның отбасымен ауруханада болу кезінде келушілерді қалайтынын білу үшін тексеріңіз.
- Егер пациент келушілерді қаламаса, оның тілектерін құрметтеңіз. Сіз әрқашан картаны немесе сауықтыру пакетін пошта арқылы жібере аласыз немесе пациенттің отбасынан оны сізге жеткізіп беруін сұрай аласыз.
4 -қадам. Өз денсаулығыңызды бағалаңыз
Егер сіз науқас болсаңыз және пациентке инфекция немесе ауру тарату қаупі бар болса, келуді кейінге қалдырған дұрыс. Ауруханада емделушілердің иммундық жүйесі жиі бұзылады, ал тіпті микробтардың әсер етуі инфекцияларға, асқынуларға және әлсіреген жағдайы бар науқастың созылмалы ауруына әкелуі мүмкін.
- Егер сіз ауырып қалсаңыз, өзіңізге де, емделушіге де ауруханадан шыққаныңыз жақсы. Оның орнына телефон немесе бейне сұхбаттасуды қарастырыңыз.
- Сіз сау болсаңыз да, ауруханаға барар алдында және одан кейін, әсіресе науқастың бөлмесіне кіргенде және шыққан кезде қолыңызды жууыңыз керек. Аурухана ішіндегі пациенттерге байқаусызда бактериялар мен вирустарды енгізуіңіз мүмкін, немесе сіз ауруханадан шыққан кезде байқаусызда өзіңізбен бірге ауыр патогенді алып жүруіңіз мүмкін.
- Қолыңызды жуған кезде сабынды қолданыңыз және таза ағынды сумен 20 секунд бойы қолданыңыз. Сіз қолыңызды жуудың орнына алкогольге негізделген қолды тазартқышты қолданғыңыз келуі мүмкін.
3 -тен 2 -ші бөлім: Эмоционалды дайындық сезімі
Қадам 1. Өзіңізді тәрбиелеңіз
Егер сіз баратын адам әлсіреп қалса немесе өміріне қауіп төндіретін аурудан зардап шегетін болса, онда сіз бұл адамның жағдайы туралы мүмкіндігінше көп нәрсені білу сізге жұбаныш береді. Бұл сізге тыныштық сезімін, алаңдаушылықтан арылуға немесе кем дегенде алда не болатынын білуге мүмкіндік береді.
- Тек сенімді медициналық мақалаларды оқудан бастаңыз. Сіз ауруханалар, медициналық мектептер мен медициналық көмек көрсету орталықтары, мысалы, Mayo Clinic немесе Medline Plus сияқты веб -сайттардан көптеген ақпаратты таба аласыз.
- Сіз сондай -ақ шексіз ақпаратты баспа түрінде таба аласыз. Медициналық оқулықтар мен журналдар үшін жергілікті кітапхананы тексеріңіз, содан кейін сіздің досыңыз немесе туысыңыз емделіп жатқан жағдайды немесе ауруды зерттеңіз.
- Сіз сенімді медициналық ақпаратты оқығаннан кейін, сол жағдай/ауру туралы айтатын кейбір жеке жазбаларды оқу сізге жұбаныш беруі мүмкін. Бұл жағдайды немесе ауруды талқылайтын мемуарларды немесе тіпті жеке онлайн блогтарды іздеңіз. Ауруға тән онлайн -форумдарда жиі жақсы пікірталастар мен ақпараттар болады.
2 -қадам. Эмоциялардың роллеркостын күтіңіз
Тіпті ең эмоционалды күшті адам ауруханада досын немесе туысын көргенде қайғы, күйзеліс немесе көңілсіздік сезінуі мүмкін. Сіздің көңіл -күйіңіз сапарға дейін, сапар кезінде немесе одан кейін өзгеруі мүмкін, және сіз эмоцияларыңызды жақсы басқара алу үшін кез келген уақытта жағдайға қалай қарайтыныңызды білу маңызды.
- Есіңізде болсын, дағдарыс жағдайында әркім әрқалай әрекет етеді. Сіз сабырлылықты сақтап, жағдайды шеше аласыз, немесе мазасызданып, қорқып немесе тіпті ашулануыңыз мүмкін.
- Бұл сезімдер науқастың денсаулығы жақсарған сайын, төмендегенде немесе жақсару мен құлдырауға ауысқанда өзгеруі мүмкін.
Қадам 3. Қолдау жүйесін табыңыз
Егер сіз досыңыздың немесе жақын адамыңыздың ауруханаға жатқызылуына эмоционалды ренжіген болсаңыз, басқалармен сөйлесу көмектесе алады. Сіз сөйлесетін кейбір адамдар жағдайды қалай жақсартуға болатынын білуі мүмкін, ал басқалары сізге желдету қажет болған кезде құлақ салу үшін болуы мүмкін.
- Сіз отбасыңызбен және достарыңызбен кез келген алаңдаушылық туралы сөйлесе аласыз, әсіресе егер сіздің достарыңыз немесе туыстарыңыз сіз баратын науқаспен жақын болса.
- Егер сізде терең эмоционалды алаңдаушылық болса, сіз терапевтпен немесе дін қызметкерімен сөйлесуді қарастырғыңыз келуі мүмкін (егер сіз діндар болсаңыз).
4 -қадам. Журнал жазып көріңіз
Журнал - бұл сіздің эмоцияларыңызды өңдеудің және сіздің ойлауыңыз бен сезінуіңіздің жолымен жүрудің тамаша тәсілі. Сіз білетін адам ауруханаға жатқызылғанда, журнал сізге шатасуды жеңуге және эмоционалды реакцияңызды түсінуге көмектеседі.
- Сіз журналға қалаған нәрсені жаза аласыз. Сіз оны ешкімге көрсетудің қажеті жоқ, және сіз бетті аяқтағаннан кейін тіпті жойып жібере аласыз.
- Журналда дәйекті болуға тырысыңыз. Күндер мен апталар өткен сайын сіздің сезімдеріңіз өзгеруі мүмкін болғандықтан, күнделікті рефлексия мен жазуды әдетке айналдыру пайдалы болуы мүмкін.
- Сіз өзіңіз қалаған журналдың кез келген түрін сатып ала аласыз, спиральмен қапталған қарапайым дәптерден, таза беттерден былғары қапталған талғампаз кітапқа дейін; ноутбук туралы шешім қабылдаған кезде, сіз портативтілік пен қол жетімділікті қарастырғыңыз келуі мүмкін.
- Сізге телефонда немесе планшетте журнал жүргізу оңай болуы мүмкін. Құрылғыда журнал жүргізуге мүмкіндік беретін көптеген қосымшалар бар.
5 -қадам. Өзіңізге жақсы күтім жасаңыз
Ауруханада біреуге бару немесе оған күтім жасау өте стрессті тудыруы мүмкін, егер сіз мұқият болмасаңыз, бұл күй сіздің денсаулығыңызға зиян тигізуі мүмкін. Өзіңізге жақсы күтім жасау арқылы сіз өзіңіздің досыңызбен немесе жақын адамыңызбен болған жағдайды өңдей отырып, жақсы физикалық және психикалық/эмоционалды күйде қала аласыз.
- Тұрақты түрде жаттығулар жасаңыз. Бұл сізге энергияны немесе стрессті кетіруге және сау болуға көмектеседі. Аурухананы айналып өту де көмектесе алады.
- Дұрыс тамақтанғаныңызға көз жеткізіңіз. Сауда автоматтары ыңғайлы болғанымен, олар негізінен қажетсіз тағамдарды қамтиды және сізге дұрыс тамақтану қажет, оның ішінде жаңа піскен жемістер мен көкөністермен теңдестірілген диета.
- Жақсы демалыңыз. Есіңізде болсын, ересектердің көпшілігі әр түнде кемінде жетіден тоғыз сағатқа дейін ұйықтауы керек, ал кейбір ересектерге одан да көп ұйқы қажет болуы мүмкін.
- Стресстен арылуға көмектесетін нәрселер жасаңыз. Ауруханадан шыға алмайтын болсаңыз да, өзіңізді бос ұстау үшін және кітаптан, журналдан, қолөнер бұйымдарынан және басқа заттарды алып келіңіз.
3 -тен 3 -ші бөлім: Сәтті сапар
Қадам 1. Сыйлық әкеліңіз
Ауруханаға баруға барған кезде, әдетте сыйлықтың қандай да бір түрін алып келу әдетке айналады. Бұл қарапайым «сауығу» картасы, толтырылған жануар, миал шарлары (аллергияға байланысты латекс шарларына жиі рұқсат етілмейді) немесе басқа нәрсе болуы мүмкін. Кейбір ауруханалар гүлдерді кесуге рұқсат береді, бірақ өсімдікті емес, әсіресе аурухананың кейбір бөлімдерінде. Сіздің сыйлығыңыз науқастың бөлмесінде қолайлы екеніне көз жеткізу үшін алдымен ауруханаға хабарласыңыз.
- Сыйлықты жеке талғамға негіздеуге тырысыңыз.
- Адамның көңілін көтеретін сыйлықты таңдаңыз. Мысалы, егер сіз бұл саяхатшы мен саяхатшы болғыңыз келетінін білсеңіз, сіз оған серуендеу немесе кемпинг туралы ойландыратын нәрсе әкелгіңіз келуі мүмкін.
- Кроссвордтар, журналдар, кітаптар немесе басқа әрекеттер сияқты адамға уақытты өткізуге көмектесетін нәрсені алып келуді қарастырыңыз.
- Егер сіз сурет немесе зат пациентті ренжітуі мүмкін екенін білсеңіз, сол суретті немесе затты еске салатын нәрсені әкелуден аулақ болуыңыз керек. Мысалы, егер адам ешқашан велосипедпен жүре алмаса немесе жүре алмаса, бұл әрекеттер туралы еске салғыштар әкелуі мүмкін.
2 -қадам. Үздіксіз қолдау көрсетіңіз
Ауруханаға жатқызылған адам көптеген физикалық ыңғайсыздықтармен және/немесе психикалық немесе эмоционалдық жарақаттармен күресуі мүмкін. Ол біреуге тапсырма беру немесе оның үйін тексеру үшін қажет болуы мүмкін, бірақ оған қиын сәтте эмоционалды қолдау қажет болуы мүмкін.
- Науқастың эмоциялар ауқымын сезінуі мүмкін екенін болжаңыз. Ол үміт, қорқыныш, ашуланшақтықты сезінуі мүмкін немесе тіпті бас тартуы мүмкін.
- Ешқашан адамға қалай сезіну керектігін айтпаңыз. Оның сезімін сынсыз және жауапсыз қабылдаңыз.
- Адамнан не болып жатқанын айтқысы келетінін сұраңыз. Пациентке қайғыңызды немесе қорқынышыңызды түсірмеңіз, өйткені ол өз бетімен күресуге жеткілікті.
- Науқасқа кез келген уақытта сөйлесуге болатынын хабарлаңыз. Егер ол қазір не болып жатқанын талқылағысы келмесе де, бұл уақыт өте келе өзгеруі мүмкін. Кейінірек сөйлескісі келсе, ол сізге хабарласа алатындай байланыс ақпараты бар екеніне көз жеткізіңіз.
- Егер науқастың созылмалы ауруы/жағдайы болса немесе ұзақ қалпына келтіру кезеңі өтетін болса, сіз ұзақ уақыт бойы қолдау көрсетуді жалғастырғаныңызға сенімді болыңыз. Алдымен көптеген адамдар болады, бірақ сіздің досыңызға немесе туысқаныңызға қолдау қажет болады.
Қадам 3. Басқа тәрбиешінің келуін ұйымдастырыңыз
Егер сіз емделушімен бірге болуды және оның қамқоршысы болуды жоспарлап отырсаңыз, белгілі бір уақыт өткеннен кейін физикалық және эмоционалды шаршауыңыз мүмкін. Міне, сол кезде сізге демалыс беретін басқа біреудің болуы пайдалы болады.
- Кестелерді үйлестіру үшін пациенттің басқа достарымен немесе отбасы мүшелерімен сөйлесіңіз. Сіз қол жетімді болғаныңызды және қандай ауысымдар жақсы жұмыс істейтінін бір -біріңізге айтыңыз.
- Сіз кесте жасағаннан кейін пациентке ауруханада кім және қашан болатынын хабарлаңыз. Есте сақтау кестесі науқастың қалыпты жағдайын сезінуге көмектеседі.
4 -қадам. Мерзімді түрде үзіліс жасаңыз
Егер сіз досыңыздың немесе жақын адамыңыздың жанында болу үшін ауруханада жатсаңыз да, анда -санда қашып кетуіңіз керек. Аурухананың сыртына шығу үшін күні бойы кішкене үзіліс жасау сіздің көңіл -күйіңізді реттеуге және ауруханада болудың күйзелісінен арылуға көмектеседі.
- Серуендеу, тамақтану немесе кофе алу немесе телефонмен сөйлесу үшін сыртқа шығу сізге ауруханада болудың күйзелісінен психикалық дем алуға көмектеседі.
- Сізге қайтып оралатындығыңызды хабарлаңыз және уақытты болжауға тырысыңыз. Бұл мазасыз ауруханадағы науқасты біршама жеңілдетуге көмектеседі.
Қадам 5. Мейірімді және сезімтал болыңыз
Науқас немесе әлсіз адамға барғанда, не айтуға болатынын білмей қалуыңыз мүмкін. Сіз қобалжу немесе көтеріңкі болу керектігін айту қиын болуы мүмкін, бірақ ең жақсы әдіс - ауруханаға жатқызылған адамның қалай сезінетінін көру және сіздің көзқарасыңызға жауап беру.
- Науқастың ауру, жараланған немесе басқа жағдайда нашар көрінетінін көрсетпеңіз. Дәл осылай, емделуші бұл туралы айтқысы келмесе, процедура/хирургия туралы айтудан аулақ болыңыз.
- Науқастың емделуіне және сауығуына назар аударыңыз. Пациенттің денсаулығы жақсы, позитивті болуы үшін позитивті болуға тырысыңыз.
- Егер науқас қайғылы немесе үмітсіз болса, оның көңіл -күйін көтеруге тырысыңыз. Көңілді немесе күлкілі естеліктер туралы сөйлесіңіз және ол өзін жақсы сезінгеннен кейін болашақта сізде болатын қызықты уақыттар туралы ойлануға тырысыңыз.
Кеңестер
- Науқасқа не айтқаныңызды біліңіз. Ешқашан «Алла, сен бәрімізге қорқыныш бердің!» Бұл науқастың сауығуына баса назар аудару керек уақытта кінә сезімін тудыруы мүмкін.
- Ауруханада болудың жағымды жақтарын көруге тырысыңыз. Көптеген пациенттер нәресте туады, өмірін өзгертетін немесе ұзақ мерзімді перспективада жақсартатын ем қабылдайды.
