Сондықтан сіз күлкіңізді өзгерткіңіз келеді. Мүмкін сіз өзіңіздің күлкіңіздің дыбысын ұнатпайтын шығарсыз; немесе біреу сізге сіздің күлкіңізді ұнатпайтынын айтты. Күлкіңіздің «қатесі» не екенін анықтауға тырысыңыз: ол тым қатты ма, әлде тым күлкілі ме, әлде тым қорқынышты ма? Сізге ұнайтын күлкілерді тыңдаңыз және өзіңізге ұнайтын стильдерге еліктеуге тырысыңыз.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: Жаңа күлкі таңдау
Қадам 1. Жаңа күлу стилін таңдаңыз
Егер сізде стиль жоқ болса, өзіңізге ұнайтын күлкіні белсенді түрде іздеуді мақсат етіп қойыңыз. Адамдар күлетін барлық жерден шабыт іздеңіз: кездестіретін адамдарды, фильмдердегі кейіпкерлерді және теледидар тұлғаларын тыңдаңыз. Жақындарыңызды тыңдаңыз және бейтаныс адамдарды тыңдаңыз. Үнемі жақсы күлкіге ұмтылыңыз.
- YouTube - адамның сөйлейтін сөздерінің жақсы көзі - Интернет сияқты, кезең.
- Неліктен сізге белгілі бір күлкі ұнайтыны туралы ойланыңыз. Мүмкін сіз күлкіні ұнатасыз, себебі ол терең және шынайы, немесе оны есту сізді күлдіреді.
Қадам 2. Өзіңізге ұнайтын күлкіге еліктеңіз
Сізді шабыттандыратын күлкі естігенде, оны есте сақтауға немесе жазуға тырысыңыз. Жалғыз қалғанда, айна тауып, естіген күлкіңізді қайталауға тырысыңыз. Бұл еліктеу табиғи түрде болуы мүмкін, егер сіз уақытты көңілді күлкімен өткізетін болсаңыз, бірақ сіз, әрине, күлуді таңдай отырып, процесті әдейі жасай аласыз.
Есіңізде болсын, егер сіз теледидардан немесе фильмнен әйгілі күлкіге еліктесеңіз, адамдар байқауы мүмкін. Мұны қалайсыз ба, жоқ па, соны шешіңіз
3 -қадам. Күлкіңізді неге өзгерткіңіз келетіні туралы ойланыңыз
Мүмкін, сіздің қазіргі күлкіңіз сізге ұнамайтын нәрсе бар - ол тым қатты, тым күлкілі немесе тым сұмдық. Бұл жағымсыз қасиеттерден әдейі аулақ болатын күлкі өсіруге тырысыңыз. Күлкіңіздің нақты аспектілерін өзгерту үшін осы өзін-өзі тануды қолданыңыз, сонда сіз өз мәселеңізді шеше аласыз.
Егер сіздің күлкіңіз тым қатты болса, тынышырақ күлуге тырысыңыз. Егер сіздің күлкіңіз тым күлкілі және жылдам болса, сіз баяуырақ, тереңірек күлуге тырысуыңыз мүмкін
Қадам 4. Сізге шынымен өзгерту қажет нәрсе бар ма екенін қарастырыңыз
Адамдар жиі күлетін кезде олардың тыныс алу қажеттіліктері өзгеретінін білмейді; Мысалы, көптеген адамдар күрсінеді, себебі бұл әдіс күлу кезінде оттегінің көп болуына бейімделген. Сізге жақын адамдардан сіздің күлкіңіз қалай естілетінін сұрап көріңіз. Бұл өте жарқын болуы мүмкін: егер сіздің күлкіңізде тітіркендіретін немесе мазалайтын нәрсе болса, олар сізге айтатын шығар!
3 бөліктің 2 бөлігі: Күлкіңізді өзгерту
Қадам 1. Сіздің күлкіңізді зерттеу үшін дыбыс жазғышты қолданыңыз
Өзіңізді күлдіріп қойыңыз немесе басқа біреудің сіз үшін мұны істеуін сұраңыз. Содан кейін, жазбаны ойнатыңыз және сіздің күлкіңізді бірегей немесе қажетсіз ететін нәрсені тыңдаңыз. Мүмкін сіз қатты және жиі күрсінесіз; Мүмкін сіз қалағаныңыздан да көп күлесіз. Күлкіңізді өзгерту үшін жұмыс жасай отырып, сіз өзіңіздің жетістіктеріңізді талдау және стильді өзгерту үшін күлкіңізді жазып, қайта жаза аласыз.
Егер сізде жаңа күлкі бар болса, сіз өзіңіздің күлкіңіздің жазбасын қайталағыңыз келетін күлкінің жазбасын ойнауды қарастырыңыз. Осылайша, сіз олардың арасындағы нәзік айырмашылықтарды жақсы естуіңіз мүмкін
Қадам 2. Жалғыз қалуға болатын кеңістікті табыңыз
Көлікте немесе алыс жерде немесе айна алдында күлуге тырысыңыз. Өзіңізді дайын сезінген кезде, сіз қалай күлгіңіз келсе, солай күле бастаңыз. Өзіңіздің күлкіңізді орындауға тырысыңыз және дыбыс шығару жолын белсенді түрде өзгертіңіз.
3 -қадам. Өзіңізді шынайы күлдіріңіз
Көңілді нәрсе ойлаңыз немесе досыңыз сізге әзіл айтып берсін немесе күлкілі нәрсені қараңыз. Күлкіңізді шынайы етуге тырысыңыз, ол сіздің күлкіңіздің шынайы өмірде қалай көрінетінін дәлірек көрсетеді. Егер сіз өзіңізді басқа нәрсеге күлдіре алмасаңыз, не істеп жатқаныңыздың абсурдтығына күліңіз: айнаға қарап, өзіңізге саналы түрде күлу.
4 -қадам. Қажет емес күлкіңіздің түбіне жетуге тырысыңыз
Егер сіздің күлкіңіз тым мұрынды болса, сіз күлген кезде мұрныңызды қалай бүгетініңізге назар аударыңыз. Оның орнына, диафрагма арқылы күлуді басқаруға тырысыңыз: өкпе астында, ішектің жанында орналасқан ауа арнасы. Егер сіздің күлкіңіз тым қатты болса, сәл тыныш жауап беруге тырысыңыз.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Күлу жаттығуы
Қадам 1. Жаңа күлкіні әлеуметтік жағдайларда қолдануға тырысыңыз
Күлгенде және сөйлегенде қалай дыбыс шығаратындығыңызды біліңіз. Сіз таңдаған стильде саналы түрде күлу үшін сізге гипер-хабардар болу қажет болуы мүмкін. Уақыт өте келе, дыбыстың табиғиға айналатынын байқауға болады.
- Егер сіз ескі күлкіге қайта оралсаңыз, ренжімеңіз. Сіздің ескі күлкіңіз көптеген жылдар бойы адамдармен қарым -қатынас кезінде табиғи түрде дамыған әдет болды және оны бұзу өте қиын импульс болуы мүмкін.
- Ең бастысы, сіз өзіңіздің күлкіңізді білесіз. Егер сіз қалай дыбыс шығаратындығыңызды білсеңіз, бұл дыбысты белсенді түрде өзгерту оңай болуы мүмкін.
2 -қадам. Мүмкіндік болған сайын күлуге тырысыңыз
Сіз жалғыз қалғанда, жаңа дыбыспен жұмыс жасаңыз: өзіңізді күлдіріңіз және қалай естілетініне риза болғанша күліңіз. Сіз мұны көлікте, саябақта немесе айна алдында жасай аласыз. Орнату туралы біліңіз - егер сіз күлкілі ештеңе айтпаған болсаңыз, олардың айналасында күлкіңізді жасасаңыз, басқа адамдар ыңғайсыз болуы мүмкін.
3 -қадам. Күлкінің дамуына жол беруден қорықпаңыз
Егер сіз белгілі бір күлкі стиліне ұмтылуды таңдасаңыз, тәжірибе ниетті өзгерте алатынын есте ұстаған жөн. Сіздің табиғи күлкіңіз қоршаған ортаның әсерінен-сіз араласқан адамдармен, сіз пұтқа табынған фильм кейіпкерлерімен, ұнаған күлкіңізбен және бейсаналық түрде еліктеуге тырысқанда пайда болған сияқты-сіздің жаңа күлкіңізге де жаңа тәжірибе әсер етеді. Бұл сізге күлкіңіз ұнамайды дегенді білдірмейді; бұл сізге ұнайтын болса да, сіздің дауысыңызға тым талғампаз болудың қажеті жоқ дегенді білдіреді.
4 -қадам. Достарыңызбен жүргенде, күлкіңізді баяу енгізіңіз
Барлығына бұйырмаңыз - оны жиі қолданыңыз. Алдымен күлкіңізге үйреніңіз, ақыр соңында бұл туралы мүлде ойламауыңыз мүмкін. Сіздің миыңыз біртіндеп бейімделіп, тонды есте сақтайды.
Кеңестер
- Күлкіңізді өзгертуге көп тырыспаңыз. Әйтпесе, сіз жалған болып көрінуіңіз мүмкін, және сіздің күлкіңіз пайда болады.
- Табиғи күлкіні таңдап, қалыпты ұстаңыз.
- Айналаңызда сіздің күлкіңізді бағалайтын адам болсын. Егер олар біріншісіне қарағанда бұл тітіркендіргіш немесе тітіркендіргіш деп ойласа, басқасын жасаңыз.
- Көптеген күлкілерді қолданып көріңіз, қайсысы сізге ұнайтынын, ал басқаларға ұнамайтынын табыңыз - бұл сіздің табиғи күлкіңізді табуға тырысыңыз.
