Көптеген адамдар терісін күңгірт етіп көрсету үшін көп жұмыс жасаса да, кейбіреулер тыртықтарды жасыру үшін, әжімдерді кетіру үшін, шамадан тыс тотығудың әсерін жою үшін немесе ақшыл келбетке қол жеткізу үшін оны ағартуды жөн көреді. Ашық теріге ие болу үшін келесі әдістер мен әдістерді қолданып көріңіз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Сіздің тоңазытқышта
Қадам 1. Лимон шырынын сығыңыз
Лимон шырыны әдетте шашты ағарту үшін қолданылады және оны ағартуға балама ретінде кірдің ақ айналымына қосуға болады. Сіз лимон шырынын ағартатын агент ретінде қара дақтарға жағуға болады, бірақ лимон қышқылының қатал екенін және теріңізді тітіркендіретінін ескеріңіз. Егер сіз лимон шырынын үнемі немесе үлкен аумақтарда қолданғыңыз келсе, оны сұйылтуды немесе оны бал немесе йогуртпен араластыру арқылы жұмсақ пастаны жасауды қарастырыңыз.
- Сіз лимон шырынын бүріккіш бөтелкедегі сумен араластыра аласыз, теріңізді қабығыңызбен сүртесіз немесе маскалар мен лосьондар жасай аласыз. Ешқандай нақты әдіс басқаларға қарағанда жылдам жұмыс істеуге кепілдік бермейді. Сабыр бол; теріңізді лимонмен ағарту үшін уақыт қажет.
- Жақында балауызданған, қырынған немесе кесілген жерлерге лимондарды қолданбаңыз.
Қадам 2. Қарапайым йогуртты жағыңыз
Йогурт өте жұмсақ ағартқыш зат екеніне қосымша, оның құрамында ылғалдандыратын сүт қышқылы, күннің күйіп қалуымен күресетін мырыш және зиянды бактериялар мен саңырауқұлақтарға әсер ететін белсенді дақылдар бар.
Формулированные, қабыршақтайтын өнімдермен салыстырғанда, йогурт мүлде пайда болмайды. Оның құрамында шамамен.9% бос қышқыл бар; Бұл альфа гидрокси қышқылының деңгейі басқа баламаларға қарағанда айтарлықтай төмен. Бұл сізге зиян тигізбейді, бірақ ол сізге қажет нәтижені бермеуі мүмкін. Кем дегенде, әрине, тез емес
Қадам 3. Пісіру содасын қолданыңыз
Пісіру содасы әдетте үйді тазартатын және тісті ағартатын құрал ретінде қолданылады, бірақ ол теріні ағартады. Бұл салыстырмалы түрде жұмсақ болғанымен, шамадан тыс қолдану кептіру әсерін тигізетінін ескеріңіз; теріге мейірімді паста жасау үшін ас содасын балмен араластырып, маска ретінде жағып, кем дегенде он минутқа қалдырыңыз.
Пісіру содасы қабыршақтандырғыш ретінде қолданылады. Бұл сіздің теріңізді ағартпайды, бірақ ол күн сәулесінен зақымдалған тері жасушаларын алып тастай алады
3 әдіс 2: кремдер, қабыршақтайтын заттар және ұнтақтар
Қадам 1. Теріңізді жуыңыз және қабыршақтаңыз
Бұл терінің қараңғы және/немесе күн сәулесімен зақымдалған қабатын алып тастауға көмектеседі. Өте қабыршақтанудан аулақ болыңыз, себебі бұл терінің табиғи май өндіруіне кедергі келтіруі және майлылықты тудыруы мүмкін.
Үйде жасалған арзан және тиімді қабыршақтандырғыш - бал қосылған қант. Бал өздігінен теріні керемет жұмсақ етеді; ұнтақталған қант құрылымымен бірге бұл екеуі өте тиімді скраб жасайды. Бонус ретінде бал - бұл бактерияға қарсы агент, ол сізді жарылып кетуден сақтайды
Қадам 2. Жарқыраған ұнтақты киіңіз
Жарықты шашырату арқылы ұнтақ теріңізді жарқыратып қана қоймайды, сонымен қатар дақтарды кетіреді.
Бала ұнтағы да мұны істей алады. Бұл тері тесігін ұнтақ негізі сияқты толтыру үшін жеткілікті жеңіл, бірақ ауыр (және ақ) тері өңіне нәзік әсер ету үшін жеткілікті. Тым көп қолданбауды ұмытпаңыз, әйтпесе сіз 18 ғасырдағы гейшаға ұқсайсыз
Қадам 3. Егер бәрі көмектеспесе, теріні ағартатын кремді қолданыңыз
Ескерту керек, ағартатын кремдердің белсенді ингредиенті - гидрохинон канцерогенді екенін көрсететін зерттеулерге байланысты көптеген елдерде тыйым салынған.
Bearberry (Beta-Arbutin) мен кожик қышқылы-бұл теріні ағартудың соңғы тенденциялары. Алайда, жақында bearberry гидрохинонмен байланыстырылды және қауіпті деп танылды; кере қышқылы, керісінше, сынақтардан өтті. Косметикалық өнімдерде 2% (жоғары емес) деңгейінде қолданылады, бұл қауіпсіз. Ескерту: зертханалық зерттеулерде терінің ағару нәтижесі 4%болды
3 -ші әдіс 3: Сіздің денеңіз үшін
Қадам 1. Күн сәулесінен аулақ болыңыз
Егер сізге жаттығу керек болса, жаттығу залына қосылыңыз немесе таңға дейін немесе күн батқанға дейін жолға шығыңыз. Қажет болған жағдайда шляпаны киіңіз және күн сәулесінен қорғайтын кремді киюді ұмытпаңыз - тіпті сыртта бұлтты болса да. Күн сәулелерінің 80% -ы бұлт арқылы өте алады.
Ерніңізді ұмытпаңыз! Күнделікті ылғалдандырғышқа қосымша SPF 15 қосылған ерінге арналған бальзам
2 -қадам. Терінің сау әдеттерін қолданыңыз
Кез келген тері түсі үшін сау жылтыр маңызды. Сіз теріңізді сәл ақшыл ету үшін жұмыс істеп жатқанда, теріңізді жарқырататын күн тәртібін сақтаңыз.
- Темекі тартпаңыз. Бұл жас адамдарда оңай көрінетін тегіс емес тері реңін тудырады. Бұл әдет күн дақтарының пайда болу ықтималдығын арттыруы мүмкін, бұл белгі әдетте қарт адамдарға арналған.
- Дұрыс және пайдалы диетаны ұстаныңыз. Атап айтқанда, С дәрумені - бұл жасушалар мен қан тамырларының өсуіне көмектесетін және терінің беріктігі мен беріктігін беретін коллаген - ақуыз өндірісінің кілті.
Қадам 3. Дерматологтан кеңес алыңыз
Егер сіздің теріңіздің өңін өзгертуге дайын болсаңыз, кәсіби маман сіздің барлық нұсқаларыңызды қолдана алады. Рецептсіз және тиімді рецепт бойынша дайындалған өнімдер бар, олар сізге қауіпсіз әрі тиімді.
Бұған қоса, олар тері күтімі туралы мифтерді жоққа шығара алады және ешбір сайт параллель бола алмайтын білім береді. Ешқандай маңызды әрекет жасамас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз
Кеңестер
- Табиғи әдістерді қолданыңыз, өйткені ағартатын кремдердің әсері әдетте қайтымды.
- Сутегі асқын тотығын теріні ағартатын кремдердің көпшілігінде табуға болады, сондықтан бәрі де көмектеспесе, сіз өзіңіздің тәуекеліңізбен масканы аз мөлшерде араластыра аласыз. Сақ болыңыз. Сутегі пероксиді көптеген жанама әсерлерге ие.
- Ақылға қонымды болыңыз. Егер сіз табиғи шоколадты қоңыр болсаңыз, теріңіздің түсіне риза болыңыз. Көптеген адамдар тотығылған тері үшін бәрін жасайды.
- Күн сәулесінен аулақ болу күйік пен сепкілдің алдын алуға көмектеседі.
- Күннен қорғайтын кремді қолданыңыз және күн сәулесінен аулақ болыңыз.
- Теріңізді шамадан тыс қабыршақтамаңыз. Күніне екі рет қабыршақтану сіздің теріңізді артық қысымсыз тазартуға және ағартуға көмектеседі.
- Теріңізді тұзбен ақырын сүртуден бастаңыз, содан кейін бетіңізді жылы сумен шайыңыз және құрғатыңыз. Жақсы нәтижеге жету үшін оны күніне екі рет жасаңыз.
Ескертулер
- Кез келген өнімді шамадан тыс қолдану теріңізді құрғатуы мүмкін, бұл қабыршақтану мен тітіркенуге әкеледі.
- Теріңізге сутегі асқын тотығынан аулақ болыңыз. Уақытша ағартатын болса да, бұл тотықтырғыш агент (яғни теріні ерте қартаюдан сақтайтын пайдалы антиоксиданттардың керісінше) және коррозиялық әсер етуі мүмкін. Сондықтан сутегі асқын тотығы жараларды емдеуге ұсынылмайды.
