Бас теріңіздегі бөртпелер стрессті тудыруы мүмкін. Бақытымызға орай, бұл жағымсыз бөртпелердің көпшілігін емдеуге оңай, олардың пайда болу себебін анықтағаннан кейін. Жалпы себептерге фолликулит, аллергиялық реакциялар және бас биттері жатады. Егер үйдегі емдеу сіздің ісіктеріңізді жоюға көмектеспесе, дәрігерден көмек сұраңыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Жалпы себептерді анықтау
Қадам 1. Безеуді немесе бас терісінің фолликулитін анықтау үшін қышынған, іріңге толған бөртпелерді тексеріңіз
Фолликулит-бұл бас терісіндегі жиі кездесетін ауру, ол безеу тәрізді бөртпе тудырады, әсіресе шаш сызығының айналасында. Бұл жағдай шаш фолликулалары бітеліп, қабынғанда пайда болады. Егер сіздің басыңызда шашыраған кішкентай қышыма безеулер болса, бұл фолликулит болуы мүмкін.
- Егер сіздің бас теріңіз қатты қышып кетсе, онда сіз тырнақтардан тыртықтар немесе қыртыстар пайда болуы мүмкін.
- Бас терісінің фолликулитінің көптеген себептері болуы мүмкін, соның ішінде бактериялық инфекция, бас теріңізде ашытқы жиналуы немесе сіздің басыңызда тұратын ұсақ кенелерге реакция.
Қадам 2. Егер контактілі дерматитке күдіктенсеңіз, қатты қышу мен қызыл бөртпе іздеңіз
Егер сіз шаш өніміне немесе сіздің бас теріңізге тиетін басқа затқа нашар реакция берсеңіз, сізде ауыратын немесе қышитын бөртпе пайда болуы мүмкін. Ісінуді, ісінуді және нәзіктікті байқаңыз.
- Кейбір жағдайларда сізде көпіршіктер немесе құрғақ, қабыршақтанған тері болуы мүмкін.
- Байланыс дерматитінен туындаған бөртпелер әдетте 2-4 аптадан кейін өздігінен жойылады, бірақ егер сіз тітіркенудің себебін дереу анықтап, жоймасаңыз, сіздің белгілеріңіз ұзаққа созылуы мүмкін.
3 -қадам. Тұрақты емес, қышатын жерлерді іздеу арқылы ультрадыбысты анықтаңыз
Егер сіздің басыңызда үлкен, жалпақ, біркелкі емес бөртпелер пайда болса, сізде есекжем пайда болуы мүмкін. Аллергенге, белгілі бір дәрі -дәрмектерге немесе теріңізге стресстен, ыстықтан немесе қысым сияқты қоршаған орта факторларының әсерінен болатын вельске назар аударыңыз.
- Мысалы, сіз жаттығудан кейін немесе тығыз шляпаны немесе басын байлағаннан кейін бас теріңізде есекжем пайда болуы мүмкін.
- Бөртпелер өте қышуы мүмкін. Олар сондай -ақ жоғалып кетуі және өте тез қайта пайда болуы немесе өлшемі мен пішіні өзгеруі мүмкін.
- Лихен планусы сияқты басқа қабыну реакциялары сіздің бас теріңізде бөртпе тудыруы мүмкін. Лихен планусы әдетте кішкентай бөртпелерді, ауыр қызыл бөртпелерді, кейде шаштың түсуін тудырады.
Қадам 4. Қызба мен вирустық инфекцияның басқа белгілеріне назар аударыңыз
Кейде сіздің басыңызда бөртпелер кең таралған вирустық инфекцияның симптомы болуы мүмкін, мысалы, шешек немесе қызылша. Егер сіздің бас теріңізде бөртпе пайда болса, қызба, қалтырау, бұлшықеттердің ауыруы, бас ауруы, шаршау немесе жалпы нашар сезім сияқты жүйелік белгілерге назар аударыңыз.
Көптеген вирустық бөртпелер бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін өздігінен жойылады. Егер сіздің бөртпе жақсарудың орнына нашарлай бастаса немесе тыныс алудың қиындауы, жоғары температура немесе мойныңыздың ауыруы мен қаттылығы сияқты ауыр белгілер пайда болса, дереу дәрігерге қаралыңыз
5 -қадам. Басыңыздағы биттерді анықтау үшін шашыңызды інжу -маржандарға тексеріңіз
Бас биттері сіздің басыңызда және мойныңызда кішкене, қышиды немесе жаралар тудыруы мүмкін. Егер сіз бұл белгілерді байқасаңыз, мойныңыздың артындағы шашты көтеріп, айнаға қараңыз немесе басқа біреудің сізге қарауын сұраңыз. Егер кішкентай, інжу -маржандай ақ немесе қоңыр түсті сопақшалар шаш біліктеріне жабысып қалса, онда сізде бит ауруы болуы мүмкін.
- Ниц - бұл бас битінің жұмыртқасы. Олар көбіне жұмыртқадан шыққан кезде көруді жеңілдетеді, өйткені бос ниттердің түсі ашық.
- Сіз биттерді көре аласыз, бірақ оларды анықтау қиынырақ. Олар күнжіт тұқымының көлеміндей ұсақ сұр немесе күңгірт жәндіктер.
Қадам 6. Кисталарды тану үшін тегіс, ауыртпалықсыз бөртпелерді қадағалаңыз
Цисталар - кейде шаш фолликулаларында пайда болатын кератин мен липидтердің (майлардың) жиынтығы. Егер сіздің басыңызда үлкен, қатты соққылар пайда болса, бұл киста болуы мүмкін. Олар әдетте ауыртпалықсыз, бірақ олар жұқтырған немесе қабынған кезде ауыруы мүмкін.
Цисталар әдетте зиянсыз және емделусіз өздігінен өтеді. Дәрігер немесе дерматолог тексеретін әдеттен тыс өсінді алу әрқашан жақсы идея. Сирек жағдайларда мұндай өсім тері қатерлі ісігіне айналуы мүмкін
3 -ші әдіс 2: Үйде емдеуге тырысыңыз
Қадам 1. Кез келген тітіркенген бөртпелерге тұзды суға арналған жылы компрессті қолданыңыз
Жылы, дымқыл компресс қолдану арқылы сіз бас теріңіздегі фолликулит, киста немесе басқа қабынған бөртпелерден біршама жеңілдік ала аласыз. 1 ас қасық (17 г) тұзды 2 стакан (470 мл) жылы сумен араластырыңыз. Ерітіндідегі жуғышты сулаңыз және оны зақымдалған жерге басыңыз. Сіз мұны күніне қанша рет қаласаңыз жасай аласыз.
- Жылы компресс пустулды немесе кистаны кетіруге көмектеседі.
- Тұзды суға балама ретінде 1,5 стакан (350 мл) жылы суды 1 ас қасық (15 мл) сірке суымен араластырып көріңіз. Бұл қоспаны күніне 3-6 рет қолданыңыз. Сірке суының микробқа қарсы қасиеттері сіздің бас теріңіздегі кез келген инфекцияны жоюға көмектеседі.
- Жылы компресс қолданған сайын жаңа, таза шүберек қолданыңыз. Терінің басқа жерлерін тазалау үшін бірдей шүберекті қолданбаңыз, себебі инфекция таралуы мүмкін.
Қадам 2. Шашыңызды терлегеннен немесе шаш құралдарын қолданғаннан кейін жуыңыз
Шашыңызды үнемі сусабынмен жуу тітіркендіргіш кірдің, майдың, тердің және шаш өнімдерінің жиналуын болдырмайды. Шашты жаттығудан, терлегеннен немесе шашқа жиналатын өнімдерді қолданғаннан кейін жуу қажет, мысалы, лак, гель немесе балауыз.
Бас терісінің тітіркенуі шашты шамадан тыс жуудың немесе шамадан тыс жуудың белгісі болуы мүмкін, сондықтан әдеттегі сусабындар кестесімен тәжірибе жасаңыз. Егер сізде майлы бас болса, шашты жиі жуу қажет болуы мүмкін, немесе егер ол құрғақ болса
Қадам 3. Тығыз немесе ыстық шляпалар мен бас киімдерден аулақ болыңыз
Қатты, ыстық немесе тыныс алмайтын бас киімдер жарылулар мен тітіркенуді тудыруы мүмкін. Егер сіз шляпаны, орамалды немесе орамалды киетін болсаңыз, жеңіл материалдан жасалған және сіздің басыңызға мықтап жабылған киімді таңдаңыз.
Бас терісіне жылу немесе үйкеліс фолликулит немесе есекжем сияқты проблемаларға ықпал етуі мүмкін
Қадам 4. Егер сіз қырынсаңыз, қырынудан үзіліс алыңыз
Егер сіз шашыңызды алсаңыз, шашыңыз сауығып үлгермейінше сәл өсіп тұрсын. Қырыну кез келген белсенді жараларды, безеулерді немесе бөртпелерді тітіркендіруі мүмкін, сонымен қатар шаштың өсуіне немесе ұстараның күйіп кетуіне ықпал етуі мүмкін.
- Егер сіздің бас теріңіздегі бөртпелер қырынудан туындаса, олар қырынуды тоқтатқаннан кейін бірнеше апта ішінде жойылуы керек.
- Электр ұстараны қолданып, шаш пен теріні жылы сумен және қырынуға арналған гельмен дұрыс майлау арқылы ұстараның күйіп қалу немесе фолликулит даму ықтималдығын азайтуға болады.
5 -қадам. Фолликулит емдеуге арналған биржадан тыс дәрілік сусабын қолданып көріңіз
Фолликулит - бұл бас терісіндегі бөртпелердің немесе безеулердің жиі кездесетін себептерінің бірі. Фолликулитке не себеп болғанына байланысты, сіз оны саңырауқұлақтарға немесе қайызғаққа қарсы сусабынмен тазалай аласыз. Кетоконазол, циклопирокс, селен немесе пропиленгликоль сияқты ингредиенттері бар сусабындарды іздеңіз.
- Шай ағашының майы түрлі тері ауруларына, соның ішінде фолликулитке әсер ететін бактериялармен немесе саңырауқұлақтармен күресуге көмектесетіні туралы кейбір дәлелдер бар. Шай ағашының майы бар сусабын немесе кондиционерді қолданып көріңіз немесе сүйікті кондиционерге бірнеше тамшы қосыңыз.
- Сіз сондай -ақ зақымдалған теріге бактерияға қарсы жақпа жағуға немесе оны бактерияға қарсы сабынмен жууға тырысуға болады, бірақ бұл сіздің фолликулитіңізге бактериялар (ашытқы мен саңырауқұлақтарға қарағанда) себеп болған жағдайда ғана көмектеседі.
- Қышуға қарсы тыныштандыратын кремдер ыңғайсыздықты кетіруге және сызаттардан туындаған тітіркенуді болдырмауға көмектеседі.
Қадам 6. Егер сізде дерматит немесе есекжем болса, гипоаллергенді шаш өнімдеріне ауысыңыз
Кейде бас теріңіздегі бөртпелер шаш өніміне аллергиялық реакциядан туындауы мүмкін. Егер сіз проблема деп күдіктенсеңіз, сезімтал теріге арналған жұмсақ өнімдерге ауысуға тырысыңыз.
- «Гипоаллергенді», «сезімтал» немесе «бос және мөлдір» деп белгіленген сусабындар мен басқа шаш құралдарын іздеңіз. Бояғыштар мен парфюмерия бар өнімдерден аулақ болыңыз.
- Аллергия бар екенін білетін ингредиенттер тізімін мұқият тексеріңіз.
- Хош иістен басқа, сусабын құрамындағы басқа аллергендерге кокамидопропил бетаин, метилхлороизотиазолинон, формальдегид шығаратын консерванттар, пропиленгликоль, парабендер және Е дәрумені кіреді.
Қадам 7. Терінің денсаулығын жақсарту үшін дәрігерден витаминді қоспалар туралы сұраңыз
Кейбір дәрумендер мен қоспалар бас терісінің денсаулығын жақсартуға, бөртпелер мен жарылуларды азайтуға көмектеседі. Дәрігерден келесі қоспалардың пайдасы бар -жоғын сұраңыз:
- В дәрумені
- Мырыш
- Омега-3 май қышқылдары
Қадам 8. Бас биттерімен зақымдануды емдеу үшін биржадан тыс дәрі -дәрмектерді қолданыңыз
Егер сізде бас биті бар деп ойласаңыз, сіз оларды рецептсіз сатылатын сусабынмен алып тастай аласыз. Бұл өнімдер 1-2 апта ішінде бірнеше емдеуді қажет етуі мүмкін, сондықтан нұсқауларды мұқият оқып шығыңыз және орындаңыз.
- Сондай-ақ, жұқа тісті нит тарақпен шашыңыздағы көптеген биттер мен ниттерді кетіруге болады. Шашыңызды сулаңыз және шашты майлауға көмектесетін кондиционер немесе зәйтүн майы сияқты май қосыңыз. Май сонымен қатар биттерді жұмсартуға және өлтіруге көмектеседі.
- Сіз көптеген дәріханалардан бастарды емдеу мен тарақтарды сатып ала аласыз.
- Биттен құтылғаннан кейін, бөртпелер мен қышу жойылуы керек.
3 -ші әдіс 3: Медициналық көмекке жүгіну
Қадам 1. Биржадан тыс әдістер көмектеспесе, дәрігерге қаралыңыз
Егер сіз бірнеше апта бойы рецептсіз дәрі -дәрмектерді немесе үйдегі дәрі -дәрмектерді қолдансаңыз, дәрігерге қоңырау шалыңыз және кездесуді тағайындаңыз. Олар сіздің бас теріңізді тексеріп, мәселенің себебін анықтау үшін сіздің белгілеріңіз, денсаулық тарихы мен шаш күтімінің әдеттері туралы сұрақтар қоя алады.
- Дәрігерге симптомдардың қашан басталғанын және денсаулығына немесе өмір салтына байланысты соңғы өзгерістерді бастан өткергеніңізді біліңіз.
- Оларға сіз қабылдаған дәрі -дәрмектер мен қоспалардың толық тізімін беріңіз, себебі бұл мәселенің себебін анықтауға көмектеседі. Оларға қандай дәрі -дәрмектерді қауіпсіз түрде жазуға болатынын анықтау үшін бұл ақпарат қажет болуы мүмкін.
Қадам 2. Егер инфекция белгілерін көрсеңіз, медициналық көмекке жүгініңіз
Бас теріңіздегі бөртпелердің көптеген себептері өте зиянсыз және олар көбінесе өздігінен немесе үйде күтіммен жойылады. Алайда, кейде қайталама инфекция дамуы мүмкін, немесе бұдырлар медициналық көмекті қажет ететін аса күрделі мәселенің белгісі болуы мүмкін. Егер сіз ауыр инфекция белгілерін байқасаңыз, мүмкіндігінше тезірек дәрігерге қаралыңыз:
- Зақымдалған аймақта ауырсынуды, ісінуді, жылуды немесе нәзіктігін жоғарылату
- Дене қызуы көтерілу немесе өзін нашар сезіну
- Ірің немесе басқа да ағызулар бөртпелерден ағып кетеді
- Қызыл жолақтар зардап шеккен аймақтан алыстап кетеді
3 -қадам. Дәрігердің нұсқауларына сәйкес кез келген дәрі -дәрмектерді қабылдаңыз
Аурудың себебіне байланысты дәрігер сіздің бас теріңіздегі бөртпелерді емдеуге арналған дәрі -дәрмектерді тағайындай алады. Мысалы, егер сізде фолликулит болса, олар қабынуға қарсы саңырауқұлақтарға қарсы немесе антибиотикалық кремдер немесе таблеткалар немесе стероидты кремді қолдануды ұсынуы мүмкін. Бұл дәрі -дәрмектерді қолдану бойынша дәрігердің нұсқауларын орындаңыз.
- Дәрігер жақсы деп айтпаса, рецептсіз және рецептсіз емдеуді біріктірмеңіз.
- Егер сіз антибиотикті немесе саңырауқұлаққа қарсы препаратты қабылдайтын болсаңыз, егер дәрігер сізге басқаша айтпаса, дәрі -дәрмектің толық курсын аяқтаңыз. Препаратты ертерек тоқтату инфекцияның қайта оралуына немесе нашарлауына әкелуі мүмкін.
4 -қадам. Дерматологқа күдікті өсінділерді немесе меңдерді қарауды тапсырыңыз
Сирек жағдайларда сіздің бас теріңіздегі ісіктер тері ісігінің белгісі болуы мүмкін. Егер сіз ерекше көрінетін меңдерді, бас теріңіздегі кез келген меңнің өзгеруін, емделмейтін жараларды, қатты бөртпелер мен өсінділерді байқасаңыз, дәрігерге немесе дерматологқа жазылыңыз. Олар сіздің бас теріңізді тексеріп, өсу алаңдауға болатынын анықтау үшін тесттер жасай алады.
- Егер сіздің дәрігеріңіз тері қатерлі ісігіне күдіктенсе, олар биопсияны немесе тіндердің үлгісін сынақтан өткізуі мүмкін. Олар сізге ауруды сезінбеу үшін жергілікті анестезияны береді.
- Егер сіздің басыңызда ерекше түйін немесе мең пайда болса, алаңдамауға тырысыңыз. Тері қатерлі ісігінің көпшілігін емдеуге болады, егер сіз оларды ерте анықтап емдесеңіз.
Кеңестер
- Бас терісінің бөртпелерін тазартудан басқа, дәрілік сусабындар сонымен қатар себореялық дерматиттен туындаған бас терісінің қышуы немесе қайызғақ сияқты басқа да жалпы ауруларға көмектеседі.
- Егер сізде бас терісінің қатты қышуы болса, дерматологқа қаралыңыз. Бұл қышыма немесе бас терісінің құрт ауруы сияқты медициналық емдеуді қажет ететін жағдайдың симптомы болуы мүмкін.
