Зерттеулер көрсеткендей, химиотерапияның көптеген жағымсыз әсерлері болуы мүмкін, олардың бірі - ауыз қуысының шырышты қабынуы немесе аузындағы жаралар. Бұл еріннің, ауыздың, қызыл иектің және тілдің жұмсақ тіндерінде дамитын жаралар немесе ойық жаралар, ал кейбір жағдайларда өңешке созылады. Сарапшылардың айтуынша, химиотерапия кезінде әр науқастың аузында жаралар пайда болмайды, бірақ егер сіз оларды алсаңыз, ауруды азайтудың және жараларды мүмкіндігінше тез емдеудің әдістері бар. Егер сіздің аузыңыздағы жаралар емделмейтін болса, емдеу жоспарын алу үшін медициналық көмекке жүгініңіз.
Қадамдар
4 бөлімнің 1 бөлігі: аузыңызға күтім жасау
Қадам 1. Әр тамақтан кейін тістеріңізді ақырын тазалаңыз
Тіс щеткасының қылдары сіздің белгілеріңізді нашарлатуы мүмкін, сондықтан қосымша жұмсақ тіс щеткасын таңдаңыз. Әр тамақтан кейін және ұйықтар алдында щетканы тазалаңыз. Бұл бактерияларды азайтады және ауыз қуысының жарасын азайтады. Бұл сондай -ақ жараның жұқтыру қаупін азайтады.
- Аузыңызды тітіркендіретін алкоголь қосылған тіс пастасынан аулақ болыңыз.
- Фторлы тіс пастасын қолданыңыз, әйтпесе мүмкіндігінше қарапайым - түссіз немесе ағартқыш қоспасыз іздеңіз.
- Егер щеткамен аузыңыз ауырса, оны қолданар алдында тіс щеткасын жылы сумен жұмсартыңыз.
2 -қадам. Күн сайын жіп
Тістерді тазартудан басқа, үнемі тіс тазарту жараларды емдеуге көмектеседі. Ол бактериялардың санын азайтады, ауыз қуысының инфекциясының ықтималдығын азайтады. Күн сайын тіс тазалауды ұмытпаңыз.
Егер сіздің қызыл иегіңізден қан кетсе, қан кетіп жатқан жерлерге тіс жұлмаңыз. Тіс арасында тек қызыл иек қанап кетпейтін жерде. Онкологпен кеңесіңіз, бұл қалыпты жағдай - сіз тіс дәрігеріңізбен сөйлесіп, қызыл иегіңіздің сау екенін тексергіңіз келуі мүмкін
Қадам 3. Күні бойы аузыңызды шайыңыз
Тамақтанғаннан кейін және күніне бірнеше рет аузыңызды шайыңыз. Бұл тағамның көптеген бөлшектерін ығыстырады және қажетсіз тітіркенуді болдырмайды. Сода мен тұз қосылған ерітінділерге жабысыңыз. Коммерциялық шаю аузыңызға зиян келтіруі мүмкін.
- Сіз 1/4 шай қасық тұзды немесе 8 унция шыныаяқ жылы суға араластырылған шай қасық ас содасын қолдана отырып, ауыз жууға болады. Пісіру содасы сілтілік рН құруы мүмкін, бұл жараның тез емделуіне көмектеседі.
- Ерітіндімен аузыңызды шайғаннан кейін, оны қайтадан қарапайым сумен шайыңыз.
4 -қадам. Тіс протездерін таза ұстаңыз
Егер сіз тіс протезін киетін болсаңыз, бактериялар мен тітіркендіргіштерді енгізбеу үшін оларды әр тамақтан кейін жуыңыз. Егер сіздің протездеріңіз сізді мазаласа, аузыңыздағы жаралар емделмейінше, оларды киюді өткізіп жіберуіңіз мүмкін.
4 бөлімнің 2 бөлігі: Тамақтану әдеттеріңізді өзгерту
Қадам 1. Аузыңызды ылғалды ұстаңыз
Құрғақ ауз сіздің жараларыңызды нашарлатады; сондықтан аузыңызды ылғалды ұстау аузындағы жараларды емдеу үшін өте маңызды.
- Күні бойы көп су ішіңіз.
- Сіз мұз чиптерін де сорып алуыңыз керек. Аузыңызды ылғал ұстаудан басқа, мұз чиптері сіздің жараларыңыздың ауырсынуын басады.
- Қантсыз сағыз мен қатты кәмпиттер сілекей өндірісін ынталандыру арқылы аузыңызды ылғалды ұстауға көмектеседі. Құрамында ментолы жоқ сағызды таңдаңыз.
Қадам 2. Шайнауға оңай тағамдарды жеңіз
Тамақ таңдағанда, шайнау қиын нәрсені таңдамаңыз. Бұл жараларды күшейтеді, емдеу процесін ұзартады. Ауырсынусыз шайнауға болатын жұмсақ тағамдарға барыңыз.
- Қуырылған жұмыртқа, пісірілген дәнді дақылдар мен картоп пюресі сияқты заттар аузындағы жараларды емдегенде жақсы.
- Сіз басқа жұмсақ және ылғалды тағамдарды жеуге болады.
- Егер қандай да бір тағам аузыңыздың жарасын күшейтетін сияқты болса, оны бірден жеуді тоқтатыңыз. Дәмдеуіштерден, ащы тағамдардан, жаңғақтардан немесе аллерген болуы мүмкін басқа тағамдардан аулақ болыңыз.
Қадам 3. Күні бойы аз мөлшерде тамақтаныңыз
Тамақты бірден көп шайнау аузындағы жараларды тітіркендіреді және емдеу процесін ұзартады. Таңғы ас, түскі ас және кешкі асты ішудің орнына, күні бойы төрт -алты кішкене тамақтануға тырысыңыз.
- Бұл сіздің тағамды кішкене бөліктерге бөлуге көмектеседі.
- Баяу тамақтану аузындағы жаралармен байланысты ауырсынуды азайтады.
Қадам 4. Дұрыс тамақтануды сақтаңыз
Химиотерапия сізді қатты ауруға душар етеді, бірақ сау тағамдарды көп жеуге тырысу маңызды. Аузыңыздың жұмсақ тінін зақымдамайтын пайдалы тағамдарды таңдағаныңызға көз жеткізіңіз.
Көкөністер мен жемістерді диетаға енгізу маңызды. Сізге химиотерапия кезінде күшті болу үшін сізге өсімдік тағамдары ұсынатын дәрумендер мен қоректік заттар қажет болады
4 -тің 3 -бөлігі: Кейбір әдеттерден аулақ болу
Қадам 1. Темекі шекпеңіз
Темекі шегу, сигара, түтік және шайнайтын темекі аузыңыздың ішкі қабығына зиян келтіреді, сонымен қатар қатерлі ісік пен басқа да денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін. Егер сіз химиотерапиядан өтсеңіз, темекі шегу аузынан жаралар шығарады және оларды әлдеқайда ауыртады және инфекцияға бейім етеді.
- Темекіден бас тарту өте қиын болуы мүмкін, сондықтан дәрігерден шығуға көмектесетін жоспар туралы сөйлесіңіз. Дәрігер сізді темекіден біртіндеп айыратын никотин патч сияқты заттарды алуға көмектеседі.
- Сіз темекіні тастау кезінде достарыңыз бен туыстарыңыздан қолдау сұрауыңыз керек. Егер сіз темекі шегетін адамды білсеңіз, ол сіздің алдыңызда темекі шекпеуін сұраңыз.
Қадам 2. Кейбір тағамдардан аулақ болыңыз
Кейбір тағамдар аузындағы жараларды нашарлатуы мүмкін. Егер сіз аузыңыздағы жараның дұрыс емделуін қаласаңыз, өткір тағамдардан немесе өте қышқыл тағамдардан аулақ болу керек.
- Қышқыл және ащы тағамдар аузын тітіркендіреді, сондықтан цитрус жемістері мен салса сияқты нәрселерден аулақ болыңыз.
- Сондай -ақ өткір тағамдар мен өте қытырлақ тағамдардан аулақ болу керек. Чипсы, прецетель және крекер сияқты нәрселерден аулақ болыңыз.
3 -қадам. Алкогольден бас тартыңыз
Алкоголь сіздің аузыңыздағы жараларды тітіркендіріп, белгілеріңізді ауырлатуы мүмкін. Аузыңыздағы жаралар емделмейінше алкогольді ішпеңіз. Химиотерапия кезінде алкогольді ішуге байланысты басқа қауіп факторлары болуы мүмкін, сондықтан алкогольді тұтыну туралы дәрігермен сөйлесуді ұмытпаңыз.
Темекі шегу сияқты, алкогольді азайту кезінде отбасы мүшелері мен достарынан қолдау сұраңыз. Адамдардың алдыңызда ішпеуін сұраңыз
4/4 бөлігі: Медициналық көмекке жүгіну
Қадам 1. Емдеуді бастамас бұрын тіс дәрігеріне қаралыңыз
Мүмкін болса, химиотерапиядан бұрын онкологиялық стоматологқа жазылыңыз. Сіз дәрігерден осындай тіс дәрігеріне жолдама сұрай аласыз. Жақсы тіс дәрігері емдеуге дейін аузыңызды мүмкіндігінше сау ұстау үшін шаралар қабылдауға көмектеседі. Бұл сізге жараның пайда болуына көмектеседі немесе оның қарқындылығын төмендетуге көмектеседі.
Сіздің тіс дәрігеріңіз сізге ауруды жеңілдететін жаралармен және инфекциялармен күресетін жергілікті фармацевт жасаған күрделі ауызды шаюды тағайындауы мүмкін
2 -қадам. Е витаминін жағыңыз
Е дәрумені құрамында антиоксиданттар бар және сіздің аузыңыздағы жараларды емдеуге көмектеседі. Е дәруменінің 400 халықаралық бірлігі бар капсуланы мақта тампонымен тікелей аузыңыздың жарасына жағыңыз.
Е дәрумені рецептсіз сатып алынса да, алдымен дәрігермен сөйлесіңіз. Сіз қолданып жүрген дәрі -дәрмектер сіздің денсаулығыңыз үшін қауіпсіз екеніне көз жеткізгіңіз келеді
Қадам 3. Рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді қолданып көріңіз
Ацетаминофен (тиленол) сияқты ауырсынуды басатын құралдар ауыздың жарасына байланысты ауруды емдеуге көмектеседі. Дәрі -дәрмектерді қолданар алдында сіз әрқашан дәрігермен сөйлесуіңіз керек. Сіз рецептсіз дәрі-дәрмектер қатерлі ісікті емдеуге немесе сіз қабылдаған басқа дәрі-дәрмектерге нашар әсер етпейтініне көз жеткізгіңіз келеді.
Химиотерапия кезінде аспирин қабылдауға болмайды. Рецептсіз ауырсынуды таңдағанда, аспиринді қабылдамаңыз
4 -қадам. Дәрігерден ауыз қуысының жарасына арналған дәрі -дәрмектер туралы сұраңыз
Егер сіз аузыңыздағы ауырсынуды жеңе алмасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Дәрігер ауруды емдеуге көмектесетін бірнеше дәрі -дәрмектерді тағайындай алады.
- Аузыңызды жабатын агенттер жараның одан әрі зақымдалуын болдырмайды. Олар сондай -ақ ауырсынуды жеңілдетуі мүмкін. Дәрігер сізге глицерин қолдануға тырысуды ұсынуы мүмкін.
- Жергілікті дәрі -дәрмектер жараларға тікелей қолданылады. Мұндай дәрі -дәрмектер ауырсынуды басуға көмектесетініне қарамастан, сіз бұл дәрі -дәрмектерді жегенде және тістеріңізді жуғанда өте абай болуыңыз керек. Ауырсынуды сезіне алмайтындықтан, абайсызда аузыңызды жарақаттап алуыңыз мүмкін.
