Мектеп кеңесшісімен қалай сөйлесу керек: 12 қадам (суреттермен)

Мазмұны:

Мектеп кеңесшісімен қалай сөйлесу керек: 12 қадам (суреттермен)
Мектеп кеңесшісімен қалай сөйлесу керек: 12 қадам (суреттермен)

Бейне: Мектеп кеңесшісімен қалай сөйлесу керек: 12 қадам (суреттермен)

Бейне: Мектеп кеңесшісімен қалай сөйлесу керек: 12 қадам (суреттермен)
Бейне: Джозеф Мерфидің «Ақылыңыздың кереметтері» (толық аудиокітап) 2024, Мамыр
Anonim

Сізде академиялық, мансаптық, колледжге түсу немесе жеке/әлеуметтік мәселелер бар ма, олар туралы біреуге айту керек пе? Сіздің талқылауыңыз құпия түрде болғанын және ешкіммен сотталмай сөйлескенді қалайсыз ба? Мектеп кеңесшісі сізге көмектесе алады. Кеңесшінің міндеті - сізді қолдау және мектепте және өмірде табысқа жетуге көмектесу, яғни олар сізді соттамайды. Көптеген жылдар бойы олардың рөлі студенттерге жетекші кеңесші ретінде белгілі болған кезде колледжге түсуге көмектесуден басқа, көптеген мәселелер бойынша кәсіби кеңестер беруге ауысады. Сіз оларға жақындауға және сіздің мәселелеріңізді шешуге көмектесу үшін талқылаудың пайдалы болуын қамтамасыз етуге болатын әдістер бар.

Қадамдар

3 бөлімнің 1 бөлігі: Мектеп кеңесшісімен кездесуге дайындық

Психикалық денсаулық бойынша кеңес алуды білу 3 -қадам
Психикалық денсаулық бойынша кеңес алуды білу 3 -қадам

Қадам 1. Сіздің проблемаңыздың сипаты қандай екенін анықтаңыз

Мектеп кеңесшісіне проблема бойынша кеңес беруге көмектесу үшін алдымен сізде кездесетін проблеманың себебі неде екені анық екеніне көз жеткізу керек. Кеңес берушінің жұмысы студент өмірінің көптеген аспектілерін қамтыса да, олардың негізгі кеңестері-академиялық, мансаптық және әлеуметтік/жеке мәселелер. Алдымен сіз өзіңіздің жеке мәселеңіз қай санатқа жататынын анықтауыңыз керек.

Есіңізде болсын, кейде проблемалар сіздің өміріңіздің бірнеше саласына әсер етуі мүмкін. Мысалы, үй тапсырмасын уақытында орындауда қиындықтар туындауы мүмкін. Өзіңізден сұраңыз, бұл ұйымдық дағдылардың нашарлығынан ба, сізден сұралатын нәрсені түсінудің қиындығынан ба, әлде сіздің отбасыңызбен байланысты мәселелер немесе сенімсіздіктен оқуға кедергі болатын кейбір жеке себептерге байланысты ма?

Психикалық денсаулық бойынша кеңес алуды білу 12 -қадам
Психикалық денсаулық бойынша кеңес алуды білу 12 -қадам

Қадам 2. Не айтқыңыз келетінін жоспарлаңыз

Бірнеше сұрақтарды дайындау кеңесшінің сіздің мәселеңізді дәлірек шешуін жеңілдетеді және онымен күресу стратегиясын жасауға көмектеседі.

Сіз проблемалардың тізімін жасай аласыз және оларды кеңесшіге қоя алатын сұрақтарға айналдыра аласыз. Мысалы, егер сіз «мұғалімдер мені түсінбейді» деп есептесеңіз, оны «Мұғалімдермен қарым -қатынасты қалай жақсартуға болады?» Немесе «Мұғалімдерге менің мектептегі жұмысыммен байланысты мәселелерімді қалай жақсырақ түсіндіре аламын» деген сұраққа ауыстырыңыз. ? «

Бала туу күнтізбесін қолданыңыз 3 -қадам
Бала туу күнтізбесін қолданыңыз 3 -қадам

Қадам 3. Кездесуді жасаңыз

Мектепте кеңес беру жеке сабақтар немесе топтық сессиялар түрінде ұсынылады. Кездесуді тағайындау сіздің кеңесшіңізге сіздің проблемаңызды шешуге көмектесетін уақыт пен ресурстардың болуын қамтамасыз етеді. Қайсысы сіздің мәселеңізге сәйкес келетінін ойлаңыз және кездесуді мүмкіндігінше тезірек брондаңыз немесе сіздің мектептің сізге тоқтауға рұқсат беретінін тексеріңіз. кеңес берушінің кеңсесі тағайындаусыз.

  • Сіздің кеңесшіңізбен танысу және оған сізді жақсы тануға көмектесу үшін жеке кездесуді бастаған жөн. Кеңесші сізге жеке кездескеннен кейін жеке немесе топтық кеңес қажет екенін анықтайды.
  • Егер сіздің кеңесшіңіздің кім екенін немесе олармен қалай байланысу керектігін білмесеңіз, мұғаліміңізден немесе мектепте сенетін ересек адамнан сұраңыз. Олар сізді дұрыс адамға бағыттайды. Мәселе туралы егжей -тегжейлі білудің қажеті жоқ, егер сізге ұнамаса, бірақ егер сіз мұны жасасаңыз, олар оны құпия сақтайтынына көз жеткізіңіз.
DIY 3 -қадам
DIY 3 -қадам

Қадам 4. Кездесуге қажет материалды дайындаңыз

Егер сіз кездесуге дайындықсыз барсаңыз, бұл сізді қызықтырмайтындай әсер қалдыруы мүмкін немесе кеңесшінің мәселеңізді шешуін қиындатып, оның шешімін табуы мүмкін.

Егер сіз кеңес берушіні колледжге түсуді талқылау үшін көретін болсаңыз, оларға сіздің болашақ колледжіңіздің нұсқаулықтарын көру немесе сіз түсінбеген өтініш беру процесінің нақты қадамдарын бөліп көрсету пайдалы болар еді

3 -тің 2 -ші бөлімі: Кеңесшімен тиімді байланыс

Психикалық денсаулық бойынша кеңес алуды біліңіз 6 -қадам
Психикалық денсаулық бойынша кеңес алуды біліңіз 6 -қадам

Қадам 1. Проблемаңызды мүмкіндігінше нақты және шынайы түсіндіріңіз

Сіздің кеңесшіңізге көмектесе алатын ақпаратты ұстамаңыз. Кеңесші жеке кеңес беруді немесе топтық кеңес беруді немесе екеуінің комбинациясын тыңдайды және ұсынады. Егер сіз өзіңіздің проблемаңыздың қайнар көзі не екенін білмесеңіз (мектепке байланысты, отбасына қатысты, жеке), кеңесшіге сіздің өміріңіз туралы үлкен сурет беріңіз, олар сізге не байланысты болуы мүмкін екенін анықтауға көмектеседі.

  • Егер қандай да бір ақпарат пайдалы немесе сіздің мәселеңізге қатысты болуы мүмкін екеніне сенімді болмасаңыз, оны айтқан дұрыс. Сіздің кеңесшіңізге неғұрлым көп айтылған болса, оған шешім табуға көмектесу оңай болады.
  • Егер сіз бірінші кездесуде бәрін ашпасаңыз, өзіңізді кінәлі сезінбеңіз. Дегенмен, сіздің кеңесшіңізбен өзара сенімге негізделген қарым -қатынас орнату мақсаты екенін ұмытпаңыз. Кеңесші сізбен ашық түрде сөйлеседі және сіздің барлық мәселелеріңізді ашық түрде айтуды күтеді.
Психикалық денсаулық бойынша кеңес алуды біліңіз 5 -қадам
Психикалық денсаулық бойынша кеңес алуды біліңіз 5 -қадам

Қадам 2. Кеңесшінің кеңесін тыңдаңыз

Сұрақтарыңызға байланысты, сіз жазып алатын нәрсені алып жүруіңіз мүмкін. Мысалы, колледжге түсу өте күрделі процесс болуы мүмкін және сіз кез келген қадам мен қадамды жіберіп алмағаныңызға немесе ұмытпағаныңызға көз жеткізгіңіз келеді.

Егер сіз кеңесшіңізбен бір нәрсеге келіспесеңіз, оны ұстамаңыз. Сіздің кеңесшіңізге олардың ұсынысы жұмыс істемейді деп ойлайсыз және себебін түсіндіріңіз. Басқа әрекеттерді ұсынып, оларды талқылаңыз. Сіздің кеңесшіңізге тек қана оның көңілінен шығу үшін «иә» деп айту, содан кейін олардың кеңестерін елемеудің пайдасы болмайды

Депрессияны магниймен емдеңіз 3 -қадам
Депрессияны магниймен емдеңіз 3 -қадам

Қадам 3. Күрделі шешімдерге дайын болыңыз

Кеңестер кез келген мәселені таяқшаны басу арқылы шешетін сиқыршылар емес. Олардың міндеті-сізді мұқият тыңдау, мәселені шешуге көмектесу, дайын шешімдерді беру емес. Бұл әрқашан оңай болмайды және ең алдымен сізден ынтымақтастық пен белсенді қатысуды талап етеді.

Мысалы, егер біреу сізді қорласа, сіздің кеңесшіңіз бұл адамды сіздің өміріңізден сиқырлы түрде жоғалтпайды. Олар сізбен мәселені талқылайды және бұл адаммен қалай күресуге болатыны туралы бірнеше стратегия ұсынады. Немесе, егер олар көмектеседі деп ойласаңыз, олар бұзақыға, мұғалімге немесе тіпті сіздің ата -анаңызға жүгінуі мүмкін

Қол алысу 4 -қадам
Қол алысу 4 -қадам

4 -қадам. Әр сессиядан кейін кеңесшіңізге рахмет

Сізге көмектесу кеңесшінің жұмысы болса да, олардың уақыттары мен кеңестеріне ризашылық білдіру әдепті. Сіздің ризашылығыңызды білдіру сіздің кеңесшіңізбен тығыз қарым -қатынас орнатады.

Сіздің кеңесшіңізге жақсы болу сіздің ұзақ мерзімді мақсаттарыңызға көмектеседі. Мысалы, кеңесші сіздің колледжге түсу процесінде үлкен рөл атқарады: онымен сенім мен сыйластық қарым -қатынаста болу оны әлдеқайда тегіс етеді

3 -тің 3 -ші бөлімі: Сізге кеңес қажет пе екенін анықтау

Академиялық қалпақ киіңіз 1 -қадам
Академиялық қалпақ киіңіз 1 -қадам

Қадам 1. Сіздің мәселеңіздің академиялық екенін тексеріңіз

Кеңесшілер сіздің мектептің жұмысына қатысты кез келген мәселені шешуге және оқу әдістері бойынша нұсқаулық беруге көмектесуге дайындалған. Академиялық мәселелерге мыналар жатады:

  • оқу дағдыларын жетілдіру
  • кейбір пәндер бойынша қиындықтар туындайды
  • талапты мұғаліммен қалай жұмыс істеу керектігін білмеу
  • үй тапсырмасын орындай алмау
  • мектептегі жұмыс пен демалысты үйлестіруде қиындықтар
Жұмысқа өтініш формаларын толтыру 11 -қадам
Жұмысқа өтініш формаларын толтыру 11 -қадам

Қадам 2. Мектепке немесе колледжге құжат тапсыру процесінде көмек қажет пе екенін қарастырыңыз

Кеңесшілердің бастапқы жұмысы - студенттерге оқуға түсу процедураларын қалай дұрыс жүргізу керектігі туралы кеңес беру және олардың табысқа жету мүмкіндігін жоғарылату. Олардың тәжірибелік саласы қазір әлдеқайда кең болғанымен, бұл олардың негізгі рөлдерінің бірі болып қала береді. Түсінікті сұрақтар дайындаңыз:

  • Колледжге түсу үшін маған қандай сабақтар қажет?
  • Мен қабылдау емтихандарын тапсыруым керек пе және оларға қалай дайындалуға болады?
  • Мен шешім қабылдауға көмектесу үшін қарауға болатын колледждің анықтамалықтары бар ма?
  • Мен болашақ колледжде оқитын бұрынғы студенттермен байланыса аламын ба?
  • Колледжге дайындалу үшін тағы не істей аламын?
Психикалық және эмоционалды күшті болыңыз 24 -қадам
Психикалық және эмоционалды күшті болыңыз 24 -қадам

3 -қадам. Сіздің мәселеңіз жеке сипатта ма деп сұраңыз

Есіңізде болсын, мектепте немесе мансапқа байланысты проблемалар, мысалы, табысқа жетпеу немесе колледжде не істеу керектігін білмеу, жеке проблемалармен байланысты болуы мүмкін және оларды көзде шешсеңіз жақсы шешуге болады. Сіздің кеңесшіңіз сізге кеңес бере алатын әлеуметтік немесе жеке мәселелер:

  • мектепте оқитын баладан қорқады
  • жаңа мектепте достар табу қиын
  • сенімсіздік
  • Сіздің мектептегі өміріңізге әсер ететін отбасылық мәселелер (мысалы, ата -анаңыздың ажырасуы)
  • досының қорлауына алаңдаушылық
Accutane қолдануды бастаңыз 5 -қадам
Accutane қолдануды бастаңыз 5 -қадам

Қадам 4. Қажет болса, сырттан көмек сұраңыз

Мектеп кеңесшілері көптеген мәселелер бойынша сізге көмектесуге барын салады. Алайда, кейде сіздің мәселеңіз мектепке байланысты болмаса немесе оны басқа біреу шешуі мүмкін болса, мектептен тыс жерде, мысалы, терапевт, дәрігер немесе әлеуметтік қызметкермен кеңескен дұрыс.

  • Сіз әлі де кеңесшіңізбен кездесуге және ол сырттан көмек сұрау керек деп ойлайтынын сұрай аласыз. Олар сізге не істеу керектігін айтады.
  • Кейде кәсіби көмекті біріктіруге болады: егер сіз ата -анаңыздың ажырасуына байланысты қиын уақытты бастан өткеріп жатсаңыз және осы себепті мектепте зейін жинақтай алмайтын болсаңыз, сіз бір мезгілде кеңесші мен терапевтке үнемі барып тұра аласыз. Кеңесші бұл сіздің оқу үлгеріміңізге әсер етпеуге көмектеседі, ал екіншісі сіздің әл-ауқатыңызға назар аударады және жағдайға қатысты сезімдеріңізбен күресуге кеңес береді.

Кеңестер

  • Егер сіз кеңесшіңізбен сөйлесуден қорқатын болсаңыз, алдымен оларға электрондық хат жіберіңіз.
  • Сіз кеңес беруші мен ата -анаңыздың кездесуін жоспарлай аласыз, егер бұл көмектесе алады деп ойласаңыз, мысалы, қаржылық көмекке өтініш беру қажет болғанда.

Ескертулер

  • Егер сіздің проблемаңыз отбасы мүшесімен байланысты болса, кеңесші сізден отбасы мүшесінің де қосылуын қалайсыз ба деп сұрауы мүмкін.
  • Мектептегі консультациялар әрқашан құпия болып табылады, бірақ ережеден ерекшеліктер бар, мысалы, өзіне немесе басқаларға қауіп төндіру немесе соттың шақыруы.

Ұсынылған: