50 жасында жас көрінудің 5 әдісі

Мазмұны:

50 жасында жас көрінудің 5 әдісі
50 жасында жас көрінудің 5 әдісі

Бейне: 50 жасында жас көрінудің 5 әдісі

Бейне: 50 жасында жас көрінудің 5 әдісі
Бейне: 50 жаста Қалай арықтауға болады, Арықтауға жас кедергі емес, Керек арнасы 2024, Сәуір
Anonim

Егер сіз өзіңізді 50 жастан кіші сезінсеңіз де, сіздің денеңіз жасы бойынша немесе одан да нашар көрінуі мүмкін, ол тіпті бірнеше жасқа үлкен болып көрінуі мүмкін. Егер сіз жас көрінгіңіз келсе, 40-50 жастан асқаннан кейін өмір салты, диета мен сұлулық туралы бірнеше кеңестерді есте сақтаңыз. Егер табиғи шешімдер қажетті әсер етпесе, онда сіз тексере алатын бірнеше кәсіби косметикалық процедуралар бар.

Қадамдар

5 -ші әдіс 1: Өмір салтын өзгерту

50 жасында жас көріну 1 -қадам
50 жасында жас көріну 1 -қадам

Қадам 1. Жаттығу

Жаттығулар барлық жастағы маңызды, бірақ 50 жастан асқан кезде бұл әсіресе пайдалы болуы мүмкін. Күнделікті жаттығуларға жүрек -қан тамырлары мен күш жаттығуларын қосыңыз. Жүрек -қан тамырлары жаттығулары қаныңызды сорғызады, күш жаттығулары жасыңызға байланысты теріні сергітеді.

  • Жақсартылған қан айналымы сіздің теріңізге қоректік заттар мен оттегіні көбірек береді.
  • Жаттығу сонымен қатар коллагеннің мөлшерін арттырады және денеңіздегі бос радикалдардың зақымдалуымен күреседі.
  • Жүрек -қан тамырлары жаттығулары салмақ жоғалтуға әкелуі мүмкін, бірнеше фунт пен артық майдың түсуі сіздің жасыңызды бірнеше жылға төмендетуі мүмкін.
50 жасында жас көріну 2 -қадам
50 жасында жас көріну 2 -қадам

2 -қадам. Стрессті аздап жеңілдетіңіз

Стресс әжімдер мен терінің жалпы тозуын тудыруы мүмкін. Көбінесе босаңсу қазірдің өзінде келтірілген зиянды жоймауы мүмкін, бірақ ол терінің қартаюын осы сәттен бастап қажет болғаннан тезірек болдырмауы мүмкін.

  • Қарапайым трюк - күні бойы көбірек күлу. Күлкі денеде стресс гормондарын төмендетеді және бет бұлшық еттерін босаңсуға мәжбүр етеді. Егер сізде күлетін ештеңе жоқ деп ойласаңыз, интернеттен әзіл -қалжың іздеңіз немесе күлкілі фильмді немесе комедияны қараңыз.
  • Сонымен қатар, сіз әр түнде алты -сегіз сағат ұйықтауыңыз керек. Қараңғы, ісінген көздер сізді қартаяды, бірақ ұйқының жеткілікті болуы сөмкелерден тазартады. Есіңізде болсын, ауыр аллергия қара шеңберді тудыруы мүмкін, сондықтан оларды тудыратын нәрселерден аулақ болу немесе аллергияға қарсы дәрі қабылдау арқылы аллергияңызды бақылауға алыңыз (әрине дәрігер мақұлдаған). Сонымен қатар, ұйқы денеде стресс гормонының өндірісін төмендетеді, бұл жақсы, себебі стресс гормоны сіздің теріңізді серпімді емес және сау етеді.
50 жасында жас көрініңіз 3 -қадам
50 жасында жас көрініңіз 3 -қадам

Қадам 3. Позаңызды түзетіңіз

Бұл қарапайым трюк, бірақ сіздің позицияңызды түзету сенімділіктің көрінісін береді, ал сенімділік - көбінесе жастарға тән қасиет. Арқаңызды тік ұстап, басыңызды көтеріп серуендеу бірнеше минут ішінде сіздің жасыңыздан бірнеше жылға қырынуы мүмкін.

50 жасында жас көріну 4 -қадам
50 жасында жас көріну 4 -қадам

Қадам 4. Пилинг

Аптасына бір -үш рет теріңізге жұмсақ қабыршақтайтын жууды қолданыңыз. Пилинг процесі өлі тері жасушаларын жояды және жаңа тері жасушаларының пайда болуын ынталандырады. Нәтижесінде сіздің теріңіз серпімді, жас және жас көрінеді.

50 жасында жас көрініңіз 5 -қадам
50 жасында жас көрініңіз 5 -қадам

Қадам 5. Теріңізді және ерніңізді ылғалдандырыңыз

Жас терінің құрғауына әкеледі, ал құрғақ, жұқа теріде әжімдер пайда болады. Бетіңізге лосьон деп белгіленген ылғалдандыратын кремді қолданыңыз, бетіңізге қол лосьоны қолданбаңыз. Мұның себебі - қол лосьондары тым күшті болуы мүмкін, бұл сіздің жарылуға әкелуі мүмкін. Ия, тіпті егер біз дұрыс емес өнімдерді қолдансақ, біз өз жасымыздан шыға аламыз! Қартаюға қарсы кремі бар қолыңызға лосьон қолданыңыз. Бір амал - душтан кейін бетіңізді құрғату және теріңізді ылғалданған кезде лосьонды бетіңізге бірден жағу. Сіздің бетіңізді сипауыңыздың себебі - бетіңізге неғұрлым көп ысқылау мен тартсаңыз, көздің астындағы әжімдер мен сөмкелер тезірек пайда болады, себебі сіздің теріңіз жасарған сайын серпімді болады.

Дәл осылай, ерніңіздегі теріні сау және тегіс ұстау үшін ылғалдандыратын ерін бальзамын қолдану керек. Олар сондай -ақ ерінге арналған ерін далабы мен ерін далабын сатады

50 жасында жас көрініңіз 6 -қадам
50 жасында жас көрініңіз 6 -қадам

Қадам 6. Теріңізді қорғаңыз

Күн сәулесінің ультракүлгін сәулелері теріңізді зақымдап, қартаюы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін далаға шыққанда күн қорғанысын қолданыңыз. Сондай-ақ, теріні одан әрі қорғау үшін күннен қорғайтын көзілдірік пен кең шляпаны киюді қарастырған жөн. Күннің зақымдануы сепкілдерге немесе тері қатерлі ісігіне әкелуі мүмкін, сондықтан бәрібір күн сәулесінен аулақ болған жөн

Осыған ұқсас, сіз солярийді пайдаланудан аулақ болуыңыз керек. Тотығу процесі сіздің теріңізді құрғақ және әжімді етеді, бұл сізді қартаюға мүмкіндік береді

50 жасында жас көріну 7 -қадам
50 жасында жас көріну 7 -қадам

Қадам 7. Темекіні тастаңыз

Темекі шегу теріні әжімдейді және тырнақтарыңызды да, тістеріңізді де сарғайтады. Бұл әдеттен бас тарту сағатты кері айналдырмайды, бірақ ол, кем дегенде, сағаттың табиғи жылдамдықпен алға жылжуына кедергі жасай алады.

5 -ші әдіс 2: Диеталық өзгерістер

50 жасында жас көріну 8 -қадам
50 жасында жас көріну 8 -қадам

Қадам 1. Көбірек антиоксиданттар алыңыз

Уақыт өте келе сіздің денеңізде бос радикалдар пайда болады және бұл бос радикалдар қартаю процесін тездетеді. Антиоксиданттар бұл бос радикалдармен күреседі, бірақ оларды бақылауда ұстайды, тіпті процесте қартаюдың кейбір белгілерін қайтарады.

Антиоксиданттардың жақсы көздеріне жидектер мен басқа да түрлі -түсті жемістер, жаңғақтар, қара шоколад, кофе, жеміс шырыны, пісірілген көкөністер мен бұршақтар жатады

50 жасында жас көріну 9 -қадам
50 жасында жас көріну 9 -қадам

Қадам 2. Қантты шектеңіз

Денедегі қанттың көп болуы сіздің денеңізде гликация деп аталатын процесті тудыруы мүмкін. Бұл процесс теріңіздегі коллагенді зақымдауы мүмкін. Бұл жағдайда сіздің теріңіз серпімді болмайды және әжімдер оңай пайда болады.

50 жасында жас көрініңіз 10 -қадам
50 жасында жас көрініңіз 10 -қадам

3 -қадам. Алкогольді шектеу

Бірнеше күн сайын бір стақан шарап көп зиян келтірмеуі керек, бірақ алкогольді шамадан тыс пайдалану денсаулыққа байланысты көптеген проблемаларды тудыруы мүмкін. Денсаулыққа қамқорлық жас болуды сақтаудың жақсы әдісі.

50 жасында жас көрінеді 11 қадам
50 жасында жас көрінеді 11 қадам

4 -қадам. Басқа «жастық шақ» тағамдарды жинаңыз

Жоғарыда аталған азық -түліктерден басқа, ағзаға қартаю, зақымдалған теріні қалпына келтіру үшін қажет дәрумендер мен минералдарды бере алатын тағамдарды жинаңыз.

  • Мырышқа бай устрицаларды көбірек жеңіз. Мырыш зақымдалған теріні қалпына келтіреді.
  • Зәйтүн майы мен авокадо құрамында жақсы майлар бар, олар одан әрі әжімді болдырмайды.
  • Қарбыз мен қияр сияқты су негізіндегі өнімдер теріні ылғалдандырады.
  • Гуава С витаминіне бай және коллаген деңгейін қалпына келтіруге көмектеседі.
  • Тәтті картоп пен сәбіз құрамында бета-каротин бар, ол құрғақ теріге қарсы күреседі және жасуша алмасу жылдамдығын жақсартады.
  • Әйелдер бұршақ дақылдарын, соя, қызыл беде, ұнтақталған зығыр тұқымдарын көбірек жеуі керек. Мұның бәрі фитоэстрогендердің жақсы көздері, олар терінің төмендеуімен күреседі.
  • Ақ күріш пен ақ нанды аз тұтыныңыз, қоңыр күріш пен дәнді нанды алмастырыңыз.

5 -ші әдіс 3: Әйелдерге арналған сұлулық кеңестері

50 жасында жас көрінеді 12 қадам
50 жасында жас көрінеді 12 қадам

Қадам 1. Орамалдарды көбірек киіңіз

Әйелдер үшін жастың ауырлататын белгілерінің бірі-«күркетауық мойны»-беттің астына салбыраған тері. Сәнді шарфтар тері жамылғысын жабудың және сіздің бетіңізден бірнеше жыл бойы қырынудың жылдам, сәнді әдісін ұсынады.

  • Қарапайым конструкциясы бар жеңіл шарфты таңдап, қажетсіз жиектері мен әшекейлері бар шарфтардан аулақ болыңыз. Идея - денеңіздің сол аймағына назар аудармай мойныңызды жабу.
  • Ауыр шарф пен тасбақадан аулақ болыңыз, өйткені олар мойын аймағына көп мөлшерде жағымсыз массаны қосады.
50 жасында жас көріну 13 -қадам
50 жасында жас көріну 13 -қадам

Қадам 2. Шашыңызды бояңыз

Сұр шаш сіздің жасыңызды береді. Кәсіби шаштараздан кеңес алыңыз және шашқа зиян келтірместен жас көрінетін бояу процедураларын талқылаңыз.

  • Үйде емдеуден аулақ болыңыз, себебі коммерциялық шаш бояуларында кездесетін көптеген химиялық заттар шашты одан әрі құрғатып, зақымдайды.
  • Әдетте, сіздің ең жақсы ставка - сұр шаш пайда болғанға дейін табиғи шаш түсіне ұқсас көлеңкені таңдау.
50 жасында жас көріну 14 қадам
50 жасында жас көріну 14 қадам

Қадам 3. Жаңа шаш үлгісін алыңыз

Шаш стилистіңізбен сізге сәйкес келетін нұсқалар туралы сөйлесіңіз. Есіңізде болсын, шаш қартаған сайын ол әлсірейді. Нәтижесінде, ұзын шаштың денесі аз болады және 50 жастан асқаннан кейін қысқа шашқа қарағанда зиянды болып көрінеді.

  • Егер сіздің шашыңыз бұйра болса, оған қарсы жұмыс жасамай, онымен жұмыс жасаңыз. Бұйралар шын мәнінде бұл жаста жаңа және жас көрінуі мүмкін. Бұған қоса, бұйра шашты тегістеу үшін қажет процедуралар оны одан әрі зақымдауы мүмкін.
  • Жарылыстарды қосуды қарастырыңыз. Жарылыс жасына байланысты пайда болатын тері кемшіліктерін жасыра алады. Ұзын, қыңыр соққыларды немесе бүйірлік бұрылыстарды ауыр, түзу стильдерден таңдаңыз.
  • Шашыңызды салонға шашыратып көріңіз. Бұл процесс ақшыл шашты түзете алады, ал қалған шашты жас етеді.
  • Жұмсақ шаш үлгісін алуды қарастырыңыз. Қатты шаш үлгісі, мысалы, қиғаш шашты немесе бұрыштық кесу, әдетте, егде жастағы әйелдерге жақсы көрінбейді, ал жұмсақ шаш толқыны бетті жұмсартады және әдетте тартымды болады. Идеялар үшін шаш журналдарын қараңыз. Сізді қызықтыратын шаш үлгісін сіздің стилистке кіргізуге болады. Шаш сәнінің бәрі сізге жақсы көрінбейді, сондықтан сіз сенім артатын шаштараздың кеңесіне құлақ асыңыз, ол не болады және не болмайды.
50 жасында жас көрінеді 15 қадам
50 жасында жас көрінеді 15 қадам

Қадам 4. Нәзік косметиканы жағыңыз

Сіз макияж жасау арқылы қартаю белгілерін жасырғыңыз келуі мүмкін, бірақ іс жүзінде косметиканы аз қолдану сіздің келбетіңізге көбірек әсер етеді.

  • Мөлдір ерін жылтыратқыштарын, ерін қарындаштарын және ерін дақтарын таңдаңыз. Қатты пигментациямен ерін далабынан аулақ болыңыз. Егер ерніңізде әжімдер пайда болса және ерін далабы қалмаса, ерінге контур жасау үшін ерін қарындашын қолдану қажет болуы мүмкін. Егер сіз ерін қарындашын қолдансаңыз, ол ерін далабына мүмкіндігінше жақын сәйкес келетінін ескеріңіз, сіз ерін қарындашының байқалуын қаламайсыз.
  • Теріңіздің түсіне сәйкес келетін қызаруды таңдап, жасына қарай терінің табиғи түсуіне қарсы тұру үшін оны мұрыннан алысырақ бет сүйегіне жағыңыз. Ұнтақты қызаруды қолданыңыз, сұйық қызаруды біркелкі жағу қиын және табиғи болып көрінбейді.
  • Жарқыраған, інжу немесе жылтырлығы бар өнімдерден аулақ болыңыз.
  • Көзді дәстүрлі лайнердің орнына көлеңкемен салыңыз. Егер сіздің қабақтарыңыз көзіңіздің үстінен түсіп кетсе, онда көлеңке ауысуы мүмкін және ол сізге жұмыс істемеуі мүмкін. Бұл жағдайда сіз кішкене щеткамен бірге келетін гельді контурлағышты қолданғыңыз келуі мүмкін. Сіз көзіңізді кірпікке мүмкіндігінше жақын және жуан емес, жуан сызықпен сызасыз. Көмір немесе қоңыр-қара көріңіз, тікелей қара тым қараңғы. Сіздің көз макияжыңыз жұмсақ және жалпы көрінбеуі керек.
Аптада мінсіз теріге ие болыңыз 1 -қадам 3 -қадам
Аптада мінсіз теріге ие болыңыз 1 -қадам 3 -қадам

Қадам 5. Иекке шашты өзіңіз жұлыңыз немесе кәсіби маманға барып, иегіңізді балауызбен сүртіңіз

Егде жастағы әйелдерде әдетте сіздің жасыңызда иегіңізде өсетін шаштар болады. Егер мұны үнемі жасау қиын болса, сіз иектің шашын кәсіби түрде алып тастай аласыз, бірақ бұл қымбатқа түседі, және бұл әрқашан жұмыс істемейді.

50 жасында жас көрінеді 16 қадам
50 жасында жас көрінеді 16 қадам

Қадам 6. Жалған кірпік тағыңыз

Егер сіздің кірпіктеріңіз жасы ұлғайған болса, көз жас көрінуі үшін жалған кірпіктер немесе кірпіктерді қолданыңыз. Табиғи стильдер жақсы жұмыс істейді, өйткені жалтыраған стильдер жалған болып көрінеді.

Бушье қасы өсіру 10 -қадам
Бушье қасы өсіру 10 -қадам

Қадам 7. Қастарыңызды сәл қараңғылатыңыз

Әдетте жас адамдарда қараңғы қастар болады, ал олардың түсі жасына қарай жоғалады, сондықтан егер қастарыңыз уақыт өте келе жоғалып кетсе немесе түссіз болса, оларды қастарыңызға қарындашпен салыңыз. Кез келген азық -түлік дүкенінде немесе басқа ұқсас дүкендерде сатылатын қастар, қастарға арналған бояулар қай жерде қажет болса, қас трафареттері бар. Шамадан асып кетпеңіз, жаттығу жасаңыз, алдымен жарықты бастаңыз және қараңғыландырыңыз. Қастарды күңгірттендіріп, жуып, қайтадан бастауға қарағанда әлдеқайда жеңіл.

50 жасында жас көрінеді 17 қадам
50 жасында жас көрінеді 17 қадам

Қадам 8. Қастарыңызды кесіңіз

Тым ұзарған қастарды алып тастаңыз немесе балауызбен сүртіңіз. Сондай -ақ, сіз қастың сұр шаштарын жұлып алуға немесе шашыңыздың түсінен бір -екі қараңғы түске бояуға болады.

Сіз жасай алатын ең үлкен қателіктердің бірі - барлық қастарыңызды жұлып алу және қастарға қарындашпен жасанды түрде салу немесе оларға татуировка жасау. Бұл әдіс табиғи емес көрінеді және сізді одан әрі қартаяды, бұл сізді жас емес, үлкен етіп көрсетеді

5 -ші әдіс 4: Ерлерге арналған сұлулық кеңестері

18 жасында 50 жасында жас көрініңіз
18 жасында 50 жасында жас көрініңіз

Қадам 1. Тарақ пен шоқты өткізіп жіберіңіз

Егер сіз таз ала бастасаңыз, қалған шашыңызды үстіңгі жағына тарау немесе саусақ кию арқылы тазды жасыруға азғырылуыңыз мүмкін. Екі нұсқа да практикалық емес, өйткені екеуі де әдетте айтарлықтай байқалады. Сонымен қатар, тазды жасырғыңыз келгенде, сіз өзіңізге қарап тұрғандарға өзіңізді қартайта аласыз.

Ең жақсы нұсқа - шашты қысқарту. Қысқа шаштар ұқыпты көрінеді және сіздің таз жерлеріңізді байқамауы мүмкін. Сонымен қатар, барлық жастағы ер адамдар қысқа шашты киюге болатындықтан, стильдің өзі сіздің жасыңызды көрсетпейді

50 жасында жас көрініңіз 19 қадам
50 жасында жас көрініңіз 19 қадам

Қадам 2. Қарсы салмақ түріне барыңыз

Егер сіздің бетіңіздегі шаш шашыңыз түссе де әлі де өсіп келе жатса, сіз ұқыпты күтілген мұртты, сақалды немесе комбинация стилін сақтауға тырысыңыз.

  • Шаштың жетіспеушілігі сізге жас кезіңізде «нәресте жүзін» берген болуы мүмкін, бірақ оны қартайған сайын сақтап тұру көзді бастың ұшынан алыстатуы мүмкін.
  • Сонымен қатар, бет шашында белгілі бір қаттылық бар. Сіздің денеңіз жасы ұлғайған болуы мүмкін, бірақ бет терісі керісінше әсер береді және сізді бұрынғыдай берік және мықты етіп көрсетеді.
  • Кейде сақал шаш түспес бұрын сұр түске айналады, егер ол сізді қатты мазаласа, сіз сақал мен мұртты бояуға арналған арнайы дайындалған бояулар жиынтығын азық -түлік дүкендерінде сататын жерде сатып ала аласыз, осылайша оны өзіңіз бояй аласыз. Тек нұсқауларды орындауды ұмытпаңыз.
50 жасында жас көрініңіз 20 қадам
50 жасында жас көрініңіз 20 қадам

Қадам 3. Шашыңызды бояуға тырысыңыз

Егер сізде әлі де шаш көп болса, бірақ оның сұр немесе ақ түске айналғанын көрсеңіз, шаштаразыңызбен шашты бояу туралы сөйлесіңіз. Жас кезінде спортпен айналысқан табиғи түске жақын көлеңкеге ұмтылыңыз. Егер сіздің шашыңыз ұзақ уақыт бойы сұр немесе ақ түске боялған болса, оның орнына тұз бен бұрыш түріне баруды қарастырғыңыз келуі мүмкін, себебі бұл табиғи көрінуі мүмкін.

Шаш түсін өзгертпес бұрын, шаш күтімімен айналысатын маманмен сөйлесіңіз. Қораптағы бояулар құрамында шашты одан әрі әлсірететін немесе зақымдайтын химиялық заттар болуы мүмкін. Егер сіз шашты өзіңіз боясаңыз, жақсы нәтижеге жету үшін барлық нұсқауларды орындағаныңызға көз жеткізіңіз

50 жасында жас көрінеді 21 қадам
50 жасында жас көрінеді 21 қадам

Қадам 4. Құлақ пен мұрынға шашты кесіңіз

Құлақтарыңыз бен мұрындарыңыздағы шаштар әдетте 40-50 жастан асқан соң тезірек және ұзарады, сондықтан бұл жерлердегі қырқылмаған шаштар таза емес және жастың айқын белгісі болып табылады. Шаштың шығып тұрғанын көргенде, оны тараңыз.

Дәл осындай жағдайда, егер сізде жағаның астынан ақшыл шаштар шығып тұрса, оны бірнеше күнде бір рет қырқып отыру керек. Сіз әрқашан қырыну қиындықтарын азайту үшін мойынның шаштарын біржола алып тастай аласыз

5 -ші әдіс 5: Кәсіби косметикалық процедуралар

50 жасында жас көріну 22 қадам
50 жасында жас көріну 22 қадам

Қадам 1. Ретиноидты кремдерді қолданыңыз

Ретиноидты кремдер денеге көбірек коллаген шығаруға көмектеседі, ал коллаген теріңізді жаңартады, оны жас және сау етеді, әжімдер мен қартаю дақтарын азайтады.

  • Сіз рецептсіз ретиноидты кремдерді ала аласыз, бірақ рецепт бойынша жасалған нұсқалар әлдеқайда күшті және әсерлі әсер етуі мүмкін.
  • Тырнақтарыңызға назар аударыңыз. Мен оларға қарап тұрмын, олар қалыпты ма, әлде олар сары және қалың болып кетті ме? Егер олар сарғайған болса, бұл сіздің саңырауқұлақтарыңыз бар екенін білдіруі мүмкін, олар оңай күтімге алынады және тырнақтарыңыз қайтадан жас көрінеді. Дәрігеріңізбен кеңесіңіз, ол оған саңырауқұлаққа қарсы сұйықтық тағайындай алады. Олар сонымен қатар дәрі -дәрмек бөліміндегі көптеген азық -түлік дүкендерінде саңырауқұлаққа қарсы сұйықтықты сатады.
Тісті ағарту 26 -қадам
Тісті ағарту 26 -қадам

2 -қадам. Сіз тістеріңізді жөндеуге ешқашан қартаймайсыз, сондықтан егер сіздің тістеріңіз қисық болса немесе сізде тіс жоқ болса, оларды тіс дәрігеріне қарауға кеңес беріңіз

Енді оларда «көрінбейтін» жақшалар бар, олар сіздің тістеріңіздің тураланғанын байқамайды. Әдемі тістердің болуы сіздің жасыңызға қарамастан кез келген адамды тартымды етеді.

50 жасында жас көрініңіз 23 қадам
50 жасында жас көрініңіз 23 қадам

Қадам 3. Тістеріңізді ағартыңыз

Тістердің сарғаюы - қартаюдың тағы бір жалпы белгісі. Сіз тез арада түзету үшін үйге ағартуға арналған жинақты қолдануға болады, бірақ ұзаққа созылатын нәрсе үшін тіс дәрігеріңізге қаралыңыз және тісті кәсіби ағартуды сұраңыз. Есіңізде болсын, кейбір тағамдар темекі шегу сияқты тістің түсін өзгертеді. Егер сіз тістеріңіздің ақ болып қалуын қаласаңыз, мысалы, кофе сияқты тістеріңізді бояуы мүмкін тағамдар мен сусындардан аулақ болыңыз.

50 жасында жас көріну 24 қадам
50 жасында жас көріну 24 қадам

Қадам 4. Косметикалық акупунктураны қолданып көріңіз

Акупунктура техникалық тұрғыдан балама медицинаның бір түрі болғанымен, процедураны орындау үшін сіз әлі де лицензиясы бар маманға баруыңыз керек. Бұл косметикалық инъекцияға қарағанда әлдеқайда табиғи ем, бірақ бұл жағымсыз реакция қаупін азайтады.

Акупунктуралық инелер бетке, мойынға және басына енгізіледі. Олар тері жасушаларын ынталандырады және қан айналымын жақсартады, сондықтан сіздің теріңіз коллаген мен эластинді көбірек шығарады. Нәтижесінде бұл аймақтардағы тері қаттырақ және жас көрінеді

50 жасында жас көрініңіз 25 қадам
50 жасында жас көрініңіз 25 қадам

Қадам 5. Лазерлік және радиожиілікті емдеу туралы сұраңыз

Лазерлік толқындар мен радиотолқындарды қолданатын емдеу терінің микроскопиялық жарықшақтарының пайда болуына әкеледі және бұл жарықтар коллаген өндірісін ынталандырады.

Радио толқынмен емдеу өте ауыр болуы мүмкін, бірақ егер сіз оларға төзе алсаңыз, сіз алты айдың ішінде айтарлықтай қаттырақ, жас көрінетін теріні байқауыңыз керек

50 жасында жас көріну 26 қадам
50 жасында жас көріну 26 қадам

Қадам 6. Қышқыл толтырғышты қолданыңыз

Гиалурон қышқылын толтырғыштар теріге енгізіледі, онда олар әжімдер мен ұқсас жас сызықтарын жайып, толтырады. Нәтижесінде сіздің бетіңіздің ең кішкентай сызықтары да қысқа уақыт ішінде тегіс болып көрінуі мүмкін.

Толтырғыштардың әр түрлі емдеулері бар, сондықтан дәрігеріңізбен қайсысы сізге сәйкес келетіні туралы сөйлесіңіз. Беттік толтырғыштар кішігірім сызықтарда жақсы жұмыс істейді және өте аз көгеруді тудырады, бірақ әжімдерді тереңірек толтыру қажет болуы мүмкін

50 жасында жас көріну 27 қадам
50 жасында жас көріну 27 қадам

Қадам 7. Склеротерапияға тексеріңіз

Бұл арнайы процедура паук тамырларын азайту немесе жою үшін қолданылады. Өрмекші тамырлары жасқа байланысты болғандықтан, оларды алып тастау сізді жас етеді.

Бұрын бұл процедура өте ауыр болатын, бірақ жаңа әдістер процедураны тез және ыңғайсыз етеді

50 жасында жас көріну 28 қадам
50 жасында жас көріну 28 қадам

Қадам 8. Фотодинамикалық жасаруды қарастырыңыз

Бұл процедура кезінде импульсті жарық арнайы пигменттелген тері жасушаларын жоюға арналған арнайы препаратпен біріктіріледі. Екі-үш сеанстың ішінде күн қартаюы тері өзінің табиғи жасына жақындауы мүмкін.

Есіңізде болсын, бұл емдеудің практикалық мақсаты бар, өйткені оны ісікке дейінгі жасушаларға қарсы қолдануға болады

29 жасында 50 жасында жас көрініңіз
29 жасында 50 жасында жас көрініңіз

Қадам 9. Химиялық пилингті қолданып көріңіз

Бұл процедура кезінде қышқыл терінің жоғарғы қабаттарын күйдіру үшін қолданылады. Бұл зақымдалған теріні жояды және жаңа терінің өсуін ынталандырады, бұл тегіс, жас көрінуге әкеледі.

  • Трихлорсірке қышқылының пилингтері химиялық пилингтердің арасында кең таралған.
  • Кейбір емдеулер қышуды тудыруы мүмкін және емделуге бірнеше апта кетуі мүмкін, бірақ ауруды және ыңғайсыздықты азайтатын бірнеше жаңа емдеу әдістері бар.

Ұсынылған: