Жүрек -өкпе реанимациясының сертификатына ие болу өте тиімді. CPR өмірді құтқарады, үйренуге оңай және сертификаттау оңай. Жүрек пен денсаулыққа арналған арнайы ассоциациялары бар елдерде (Американдық жүрек қауымдастығы (AHA) және Қызыл Крест сияқты) көптеген ыңғайлы семинарлар мен сабақтар өтеді.. Бұл дағды бала күтімі, денсаулық сақтау және кәсіптік терапия сияқты белгілі бір кәсіптерде маңызды болуы мүмкін және бұл пайдалы дағды.
Қадамдар
5 әдісі 1: CPR сертификаттау туралы ақпарат жинау
Қадам 1. Сертификат алудың себептерін анықтаңыз
CPR сертификатын алуға көптеген себептер бар. Ең маңыздыларының қатарына мыналар жатады:
- Сіз өмірді құтқара аласыз - бұл сізді қоршаған орта туралы білуге және жүректің тоқтау белгілерін және басқа да әлсірететін жағдайларды тануға үйретеді.
- Сіз мұқтаж адамдарға көмектесу үшін жақсы жабдықталғансыз. Зерттеулер көрсеткендей, CPR сертификаты бар адамдар қажет уақытта қол ұшын созады.
- Түйіндемеде жақсы көрінеді. CPR сертификаты бала күтімі, білім беру, тамақ қызметі, спорттық жаттықтыру және ақсақалдарға күтім сияқты көптеген жұмыстарда ыңғайлы болуы мүмкін.
- Бұл сізге мұқтаж адамдарға көмектесуге дайын екендігіңізді білуге көмектеседі.
Қадам 2. Сертификаттау провайдерлерінен сұрайтын сұрақтар дайындаңыз
Курстың нәтижесі жоғары екеніне көз жеткізу үшін сертификаттау ұйымынан сұрау керек бірнеше жиі қойылатын сұрақтар бар. Бұл сұрақтарға мыналар жатады:
- Мен бұл курсты аяқтағаннан кейін CPR картасын аламын ба? Бұл сертификатталған курсты аяқтағаныңызды көрсетеді.
- Мен бұл сабақта практикадан өтемін бе? Сіз бұл сертификаттауды онлайн режимінде аяқтай алатын болсаңыз да, бұл дағдыларды аудиторияда қолданған дұрыс болар.
- Менің нұсқаушым CPR сертификатын беру үшін сертификатталған ба? Нұсқаушыңыздың сабақты заңды түрде жүргізе алатынына көз жеткізгіңіз келеді!
Қадам 3. Жас талаптарына сай болу
Барлығы дерлік CPR сабағына қатыса алады. Егер сіз оқу ақысын төлей алсаңыз және қажетті міндеттерді орындай алсаңыз, сіз өмірді сақтап қалу үшін сертификат ала аласыз.
Карталарды балаларға 10 жастан бастап беруге болады
5 әдіс 2: CAB (қысу, тыныс алу жолдары, тыныс алу) аббревиатурасын үйрену
Қадам 1. Қысуды үйреніңіз
Бұл қан айналымын қалыпқа келтіруге арналған. CPR курсында сіздің жаттықтырушы ересектер мен нәрестелерге кеуде қуысының қысылуын дұрыс жасауды үйретеді. Сіз үйренесіз:
- Жәбірленушіні арқасына жатқызыңыз.
- Жәбірленушінің жағында тізе бүгіңіз.
- Қолыңыздың өкшесін жәбірленушінің кеудесіне (емізік арасына) дұрыс орналастырыңыз. Қолдарыңызды бір -бірінің үстіне қойыңыз. Шынтағыңызды тік ұстаңыз, иығыңыз төртбұрышты және тікелей қолыңыздың үстінде.
- Дененің жоғарғы салмағын қолданыңыз және төмен қарай басыңыз. Минутына 100 -ге жуық қысу кезінде қатты итеріңіз.
Қадам 2. Тыныс алу жолын қалай тазарту керектігін түсініңіз
Кеуде қуысының қысылуынан кейін сіз адамның тыныс алу жолдарын тазартуды үйренуіңіз керек. Әдетте сіз мұны басыңызды еңкейту, иек көтеру маневрімен жасайсыз. Ол үшін:
- Алақаныңызбен жәбірленушінің маңдайын ақырын көтеріңіз. Содан кейін басыңызды ақырын артқа еңкейтіңіз.
- Екінші қолыңызбен иекті алға еңкейтіңіз.
- Қалыпты тыныс алуды тексеріп, кеуде қозғалысын іздеңіз.
- Егер жәбірленуші ентігіп жатса немесе қалыпты тыныс алмаса, ауыздан ауызға тыныс алуды бастаңыз.
Қадам 3. Тыныс алуға назар аударыңыз
CPR курсында сіз ауыздан ауызға дұрыс тыныс алуды үйренесіз. Ол үшін:
- Зардап шегушінің тыныс алу жолдары ашық болғаннан кейін (басын еңкейту, иек көтеру маневрін қолдана отырып), оның танауын қысыңыз.
- Мөр жасау үшін жәбірленушінің аузын өзіңізбен жабыңыз.
- Екі құтқару тынысын беруге дайындалыңыз. Бір секунд тыныс алыңыз және кеуде көтерілгенін қараңыз. Егер солай болса, екінші дем алыңыз.
- Егер кеуде көтерілмесе, тыныс алу жолын тазарту маневрін қайталаңыз (басын еңкейту және иек көтеру) және қайталап көріңіз.
- Құтқару тыныстарын бергеннен кейін кеудеге отыз рет қысыңыз.
- Қозғалыс белгілері немесе медициналық персонал келгенше CPR қозғалысын жалғастырыңыз.
Қадам 4. Адамдарды қалпына келтіру орнына қойыңыз
Қалпына келтіру позициясы жәбірленушінің тыныс жолын ашық ұстауға арналған. Бұл сонымен қатар жәбірленушінің сұйықтықтан тұншығып қалуын немесе құсуын қамтамасыз етеді. CPR сабағында сіз үйренесіз:
- Жәбірленушінің жанында жерге түсіңіз.
- Зардап шегушінің қолын, сізге ең жақын, басына тік бұрышпен қойыңыз.
- Қолдың артқы жағы жанасатындай етіп жәбірленушінің екінші қолын басына қарай тартыңыз.
- Сізден ең алыста тұрған тізеңізді тік бұрышпен бүгіңіз.
- Иілген тізесін тартып, оны бүйірінен абайлап айналдырыңыз. Бұл кезде оның қолы басын жастықшамен жабуы керек.
- Басын сәл артқа еңкейтіңіз; бұл оның тыныс алу жолының ашық болуын қамтамасыз етеді.
- Адаммен бірге болыңыз және оның жағдайын бақылаңыз.
5 әдісі 3: сертификаттау курсынан өту
Қадам 1. Курс бірнеше сағатқа созылады деп күтіңіз
Жалпы, CPR негізгі курсын аяқтауға шамамен үш сағат кетеді. Бұл курстар аудиторияға байланысты ұзағырақ немесе қысқа болуы мүмкін.
Мысалы, егер сіз CPR сертификатын жаңартсаңыз, жаңа студенттерге толы сыныпқа қарағанда аз уақыт кетуі мүмкін
Қадам 2. Кейбір жағдайларда жазбаша емтиханға дайындалыңыз
AHA BLS курсы сияқты кейбір сертификаттарда 25 сұрақтан тұратын тест бар, ол үшін сіз 84% немесе одан жоғары тапсыруыңыз керек.
Бұл сұрақтар сіздің сабағыңызда қамтылған материалды қамтиды, оның ішінде төтенше жағдайларда қалай әрекет ету керек. Сіз AHA веб -сайтында дайындыққа көмектесетін сынақ тапсыра аласыз
Қадам 3. Біліктілікті тексеруге дайындал
Сіз CPR және басқа да құтқару міндеттерін орындай алатындығыңызды көрсетуіңіз қажет. Бұл мыналарды қамтуы мүмкін:
- Науқастың жауабын тексеру.
- Төтенше жағдайға жауап беру сигналын қосу.
- Иек қисайту әдісімен тыныс жолдарын ашу.
- Тыныс алуды тексеру.
- Каротидті пульсті тексеру.
- Қолдың CPR позициясын анықтау.
- Тиісті CPR компрессиясын жеткізу.
Қадам 4. Қайта растауды ұмытпаңыз
Сертификаттар әдетте екі жылға созылады. Курсты жаңарту үшін қайта оқу қажет болады.
Жарамдылық мерзімі CPR сертификаттау картасының төменгі жағында көрсетіледі
5 -ші әдіс 4: Сертификатталған бағдарламаларды іздеу
Қадам 1. Аккредиттелген бағдарламаларды анықтаңыз
Сіз аккредиттелген көзден сертификат алатындығыңызға сенімді болғыңыз келеді. Денсаулық пен қауіпсіздікке маманданған белгілі ұйымнан (мысалы: AHA, Қызыл Крест) өту әрқашан жақсы.
- Олардың веб -сайттарында олардың бағдарламалары мен сертификаттары туралы толық ақпарат бар.
- Кейбір онлайндық бағдарламалар ұлттық институттармен байланысы жоқ сертификаттарды сатуы мүмкін. Біліктілікті тексерусіз немесе сертификаттарды пошта арқылы бермейтін сертификаттарға уәде беретін бағдарламалар үшін төлемеңіз.
- Кейде онлайн бағдарламалар курсты аяқтағаннан кейін жедел электронды курс картасын уәде етеді. Көбінесе бұл алаяқтық болып табылады және оларды болдырмау керек.
Қадам 2. Алаяқтықтан аулақ болыңыз
Заңды компания сізге өнімді сатпайды. Ұлттық ұйымдар пайдаланушыларға сақтандыру немесе басқа өнімдерді сататын алаяқтық туралы ескертеді. Сізден сұрайтын кез келген адамнан аулақ болыңыз және сақ болыңыз:
- Жеке сәйкестендіру нөмірлері, әлеуметтік сақтандыру нөмірлері немесе құпия сөздер сияқты қаржылық немесе жеке ақпаратты беріңіз
- AHA немесе басқа ұлттық ұйымдардың атынан сақтандыруды сатып алыңыз
- Сертификаттау бағдарламаларына емтихан жауаптарын сатып алыңыз
Қадам 3. Алымды төлеңіз
Сертификатқа ие болу үшін курстан өту үшін ақы төлеу қажет. Бағалар әр түрлі. CPR -дің негізгі курсы шамамен 30 долларды құрайды.
5 -ші әдіс 5: CPR курсына жазылу
Қадам 1. Сынып түрін таңдаңыз
Жалпы алғанда, сертификат алу үшін таңдауға болатын үш сынып түрі бар: жеке, аралас, онлайн. Әрқайсысының өз артықшылықтары мен кемшіліктері бар.
- Жеке кабинеттер жеке нұсқауларды ұсынады. Мұғалімдер студенттің сұрақтары немесе проблемалары бар -жоғын бақылай алады. Сіз нақты дағдылы сабақтарда қажетті дағдыларды оңай қолдана аласыз. Алайда, кемшілігі - белгілі бір жерге бару.
- Аралас сыныптар онлайн сабақтардың икемділігін ұсынады. Ол сонымен қатар практикалық жаттығуларды ұсынады. Бұл сыныптар жиі асинхронды емес және белгілі бір уақытта жоспарланған, бұл қол жетімділікті шектеуі мүмкін.
- Интернеттегі сабақтар икемділік үшін тамаша. Сіз оларды кез келген уақытта және өз қарқыныңызбен ала аласыз. Алайда, оларда жеке және практикалық дайындық жоқ.
Қадам 2. Жалпы CPR & AED (автоматтандырылған сыртқы дефибриллятор) курсына жазылыңыз
Бұл курс CPR жалпы сертификаттауға арналған, оның ішінде:
- Тыныс алу мен кеуде қуысын қысу техникасы.
- Нәрестелерде, балаларда және балаларда ӨТЖ.
- Жедел жәрдем сөмкесімен CPR.
- AED қолдану.
- Тұншығу реакциясы.
Қадам 3. Негізгі өмірді қолдау сертификатын (BLS) қарастырыңыз
Бұл курсты сертификатталған нұсқаушылар жүргізеді. Ол медициналық қызметкерлер мен күтушілерге арналған. Ол мыналарды қамтиды:
- Алғашқы көмек көрсету техникасы.
- Кеуде қуысының қысылуы және тыныс алудың тыныс алуы.
- Шок, суға кету және есірткінің артық дозалануы үшін негізгі өмірлік қолдау.
- AED қолдану.
- Инсульттан зардап шеккендермен күрес.
- Қан арқылы қоздырғыштарды үйрету.
Қадам 4. Негізгі алғашқы медициналық көмек сертификатын алыңыз
Бұл алғашқы медициналық көмек пен ЖЖЖ үйренгісі келетіндерге арналған жалпы сынып. Ол қалай жауап беруді қамтиды:
- Кіші/ірі қан кету.
- Күйік.
- Естен танған құрбандар.
- Естен тану/ыстықтан зардап шеккендер.
- Тістеу мен шағу.
- Аллергиялық реакциялар.
- Тұншығу
