Зәрдегі ақуыз - бұл қалыпты жағдай емес (тәулігіне 150 мг -нан жоғары болғанда, яғни сіздің дәрігеріңізде несепте ақуыздың нормадан тыс мөлшері бар екенін айтады). Сізде ақуыздың жоғарылауы уақытша болады және ол өздігінен шешілуі мүмкін; алайда, егер мәселе жалғаса берсе немесе аса ауыр болса, сізге медициналық көмек қажет. Несептегі ақуыз көбінесе бүйрек ауруларының белгісі немесе егер ол бірнеше күн бойы жалғаса беретін болса, басқа да медициналық проблемалардың белгісі болып табылады.
Қадамдар
2 -ден 1 -ші бөлім: Өмір салты мен емдеуге тырысу
Қадам 1. Қан қысымын төмендету үшін шаралар қолданыңыз
Қан қысымын төмендетуге арналған өмір салтының стратегиялары:
- Диетадағы тұзды азайту. Ол үшін үйде дайындалған тағамдарға ас тұзының мөлшерін болдырмаңыз. Мүмкін, ең бастысы, жиі тамақтанудан немесе өңделген тағамдарды көп тұтынудан аулақ болыңыз, өйткені олардың құрамында тұз көп екені белгілі (орта есеппен, үйде дайындалған тағамға қарағанда).
- Холестеринді азайту. Холестериннің жоғарылауы артерияларда бляшкалардың пайда болуына ықпал етеді, бұл өз кезегінде қан қысымының жоғарылауына әкеледі. Дәрігерден май мен холестерин деңгейін өлшеу үшін қан анализін сұраңыз, бұл сіздің диетаңыздың жақсаруы мүмкін екенін білу үшін.
Ескерту:
Қан қысымының жоғарылауы бүйрекке үлкен жүктеме береді, және тұрақты протеинурия (несептегі ақуыздың жоғарылауы) әрдайым бүйректегі проблемамен байланысты болғандықтан, қан қысымының төмендеуі бұл мәселеге айтарлықтай көмектеседі.
Қадам 2. Қан қысымын төмендететін дәріні таңдаңыз
Бүйрек ауруы немесе бүйрек функциясының бұзылуы диагнозы бар әрбір адам (несептегі ақуыздың тұрақты жоғарылауының негізгі себептері болып табылады) дәрігерден қан қысымын төмендететін дәрілерді алады. Дәлірек айтқанда, дәрігерлер тағайындайтын идеал-«ACE ингибиторы» (ангиотензин түрлендіретін фермент ингибиторы). Мысалдарға Рамиприл, Каптоприл және Лизиноприл жатады. Артериялық қысымды төмендететін дәрілердің осы класының артықшылығы - бұл сіздің бүйрекке қосымша пайдасы бар (және «қорғаныс әсері»).
- Егер сіз оны әлі қабылдамасаңыз, дәрігерден рецепт алу туралы сұраңыз.
- Бүйрек ауруларының неғұрлым ауыр жағдайларда сізге қан қысымын төмендететін бірнеше дәрі қажет болуы мүмкін.
Қадам 3. Дәрігерден басқа емдік ем туралы сұраңыз
Мысалы, егер сізде бүйрек проблемаларын тудыратын аутоиммунды ауру болса (және несептегі ақуыз), сізге иммундық жүйені басатын дәрілер қажет болуы мүмкін. Егер бүйрек аурулары (және протеинурия) қант диабетінің асқынуы болса, қандағы қант деңгейін күнделікті бақылау үшін метформин немесе инсулин сияқты дәрі -дәрмектер қажет болуы мүмкін. Бүйрек ауруына және протеинурияға әкелуі мүмкін көптеген ықтимал диагноздар бар, сондықтан сіздің жеке жағдайыңыз үшін ең жақсы медициналық менеджментті табу үшін дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
2 -ден 2 -ші бөлім: Себептерді бағалау
Қадам 1. Себебін анықтаңыз
Зәрдегі ақуызды азайтудың (немесе емдеудің) жалғыз әдісі - оның негізгі себебін анықтау екенін түсіну. Бұл несептегі ақуыздың өзі диагноз емес болғандықтан; керісінше, бұл басқа нәрсе болып жатқанын көрсететін симптом. Ақуыз деңгейінің жоғарылауы тек осы «басқа нәрсені» диагностикалау мен емдеумен ғана шешілуі мүмкін.
2 -қадам. Сізде қандай «протеинурия» (зәрдегі ақуыздың жоғарылауы) түрі бар екенін анықтаңыз
Протеинурияның үш түрі бар және жақсы жаңалық - үшеуінің екеуі емделуді қажет етпейді және әдетте уақыт өте келе өздігінен шешіледі. Үшінші түрі, алайда, оның себебін анықтау үшін кеңірек медициналық тексеруді қажет етеді. Үш түрі бар:
-
Өтпелі протеинурия.
Бұл кезде зәр анализінде ақуыздың жоғарылауы анықталады, бірақ деңгейі өздігінен төмендейді және сайып келгенде келесі көрсеткіштермен қалыпты жағдайға оралады. Уақытша протеинурия, әдетте, дене қызуын көтеретін ауру немесе әдеттегіден көп жаттығулар (мысалы, марафонға дайындық) сияқты өткір стресстермен байланысты. Стресс өткеннен кейін немесе сіздің денеңіз оған бейімделсе, ақуыздың деңгейі де қалыпты жағдайға оралуы керек.
-
Ортостатикалық протеинурия.
Бұл кезде ақуыздың қалыптан тыс деңгейі постуральды өзгерістерге байланысты болады (тұруға қарсы және отыруға қарсы). Бұл сирек кездеседі және жасөспірімдерде жиі кездеседі; егер бар болса, онда ол емделуді қажет етпейді және ол әрқашан дерлік ересек жаста шешіледі.
-
Тұрақты протеинурия.
Бұл кезде қайталама тестілеу кезінде несептегі ақуыз деңгейі жоғарылайды. Бұл бүйрек ауруы, қант диабеті, аутоиммунды ауру немесе басқа медициналық жағдай сияқты негізгі проблеманы көрсетеді. Ол диагностикалық мақсатта бірқатар зерттеулерді, сонымен қатар емделуді қажет етеді.
3 -қадам. Сіз бастан кешуі мүмкін өтпелі стресстерді бағалаңыз
Бұрын айтылғандай, егер сіз қазір дене қызуыңызбен ауырсаңыз, әдеттегіден көп жаттығулар жасасаңыз немесе өміріңізде басқа да өткір стресстен зардап шегетін болсаңыз, несептегі ақуыз деңгейі осы стресстің әсерінен уақытша жоғарылауы мүмкін. Мұндағы кілт - бірнеше күннен кейін дәрігерге қайта зәр анализін алу (және қайталап өлшеу), содан кейін ол ақуыз деңгейінің төмендегенін және/немесе қалыпты жағдайға оралғанын растай алады. Егер сіз «өтпелі протеинурияны» бастан кешірсеңіз, керемет жаңалық - оны емдеу үшін сізге ештеңе қажет емес, және сіздің деңгейіңіз бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін өздігінен қалыпқа келеді.
Назар аударыңыз, егер сізде «жедел стрессті» бастан өткерсеңіз (мысалы, безгегі, жаттығу немесе басқа нәрсе), сіз әлі де маңызды ештеңе болмайтынын растау үшін дәрігерге зәрді қайталап талдау үшін жүгінуіңіз керек
Қадам 4. Қайталанатын зәр анализін сұраңыз
Қайталанатын зәр анализін алу өте маңызды. Өйткені, несептегі ақуызды өлшеу сериясын алу, оның қалай дамып келе жатқанын және өздігінен жақсарып келе жатқанын білу маңызды. Сіздің дәрігер сізге емхананың жуынатын бөлмесінде зәр анализін ұсынуы мүмкін, немесе сіз оны үйге алып кетуді және зәр үлгісін жинағаннан кейін зертханаға қайтаруды сұрауы мүмкін. Назар аударыңыз, егер сіз зәрді үйде сақтасаңыз, оны зертханаға ресми талдау үшін жеткізгенше оны тоңазытқышта салқын күйде ұстау қажет.
5 -қадам. Қан анализін алыңыз
Дәрігер жасай алатын қосымша диагностикалық зерттеулерге қан анализі кіреді, әсіресе егер сізде бүйрек ауруы немесе денсаулығының басқа проблемалары бар деп күдіктенсе. Егер сіздің дәрігеріңіз қан анализін тағайындаса, ол BUN (қандағы мочевина азоты) мен креатининді өлшеуі мүмкін. Бұл екеуі де бүйрек функциясының сынақтары, сіздің дәрігеріңізге бүйректің денсаулығы туралы құнды ақпарат береді.
- Сіздің дәрігеріңіз, егер ол негізгі аутоиммунды ауруға күдіктенсе, HbA1c (қант диабеті сынағы) немесе аутоиммунды антиденелер сияқты басқа қан анализін тағайындауы мүмкін.
- Мұның бәрі сіздің медициналық тарихыңызға және сіздің дәрігеріңіз сізге қауіп төндіретін ауру жағдайына байланысты болады.
Қадам 6. Бүйрек биопсиясын алыңыз
Кейбір жағдайларда несептегі ақуыздың себебін анықтау үшін қосымша зерттеу ретінде бүйрек биопсиясы қажет. Бұл сирек кездеседі; алайда, егер дәрігер оның себебін басқаша анықтай алмаса, қажет болуы мүмкін.
Қадам 7. Жүктілік кезінде зәрдегі ақуыздың басқа мәселе екенін біліңіз
Егер сіз жүкті болсаңыз және ақуыз деңгейі жоғарыласа, бұл преэклампсия деп аталатын жағдайға байланысты болуы мүмкін. Жүктілік кезінде преэклампсия және зәрдегі ақуыздың жоғарылауы туралы қосымша ақпарат алу үшін преэклампсиямен қалай күресуге болатынын қараңыз.
