Кейбіреулер тіке әдемі күлімсіреу - бұл ең жақсы аксессуар дейді, бірақ бәрі де тістерінің пайда болуына сенімді емес. Брекет әдетте тісті түзетудің ең жақсы әдісі болып саналса да, дәстүрлі жақшаның металды көрінісі бәріне ұнай бермейді. Бақытымызға орай, тістерді жақшаларсыз түзетудің басқа әдістері бар; бұл сіздің стоматологиялық қажеттіліктеріңізге байланысты.
Қадамдар
3 -тің 1 -ші бөлімі: қисық тістердің алдын алу
Қадам 1. Асқазанда ұйықтауды тоқтатыңыз
Тістердің толып кетуі мен іштей қабаттасуы тістерге жұмсақ, тұрақты іштен қысымның әсерінен болады. Мұның жиі кездесетін себептерінің бірі - асқазанда ұйықтау, ол бетіңізге үлкен салмақ түсіреді және тістерге айтарлықтай қысым жасайды. Егер сіз асқазаныңызда және бетіңізде ұйықтап жатқанда қолыңызды немесе басыңыздың астына қатты нәрсені қойсаңыз, бұл қысым нашарлайды. Егер сіз ұйықтайтын орынды ұнататын болсаңыз да, тістерді ішке баяу орналастыруды болдырмау үшін, артқы жағында немесе бүйірінде ұйықтауға тырысыңыз.
Қадам 2. Күні бойы бетіңізді қолыңызға тигізбеңіз
Көптеген адамдар күні бойы жұмыс үстелінде ұзақ уақыт жұмыс жасаса немесе оқиды, бұл мәселе дұрыс емес қалыптың жалпы нәтижесі болып табылады. Егер сіз үстеліңізде еңкейіп, бетіңізді қолыңызбен ұстасаңыз, бұл жақтың бір жағына тұрақты қысым әкеледі. Бұл қысым тістерді ішке баяу итеруі мүмкін, нәтижесінде беттің бір жағында қисық тістер пайда болады.
Бұған жол бермеу үшін, омыртқаның төменгі жағына қарай қайтпай, төменгі жағыңызда тегіс отырғаныңызға көз жеткізіңіз. Төменгі денеңізді туралау мойныңызды шаршатпау үшін және бетіңізді қолыңызбен ұстауды болдырмау үшін жоғарғы денеңізді жақсырақ орналастыруға көмектеседі
3-қадам. Бас бармақты соруды және басқа ауызды бекітуді тоқтатыңыз
Қисық тістерді тудыратын тұрақты ішкі қысымнан басқа, сіз аузыңызға сырттан қысым көрсете отырып, қисық тістерді де шақыра аласыз. Бұл көбінесе саусақтарын шамадан тыс соратын балаларда жиі кездеседі; дегенмен, көптеген жасөспірімдер мен ересектер сыртқы қысым тудыратын әдеттерге де кінәлі. Сабанды қолдану, қаламдарды шайнау және сағызмен көпіршікті үрлеу - бас бармақты соруға ұқсас қысымды қолданады және тістің сырттай қисаюына әкелуі мүмкін. Сыртқы тістерге қысым жасайтын әдеттерден бас тартуға тырысыңыз.
Егер сіз сабанды қолдануды тоқтата алмасаңыз, онда, ең болмағанда, сабанды ауыздың артқы жағына қойыңыз және тістеріңізге тірелмеңіз
Қадам 4. Кез келген жетіспейтін тіс үшін саңылауды жабыңыз
Сүт тістері құлап, тұрақты тістерге жол ашуы қалыпты жағдай болса да, ересек адамда тұрақты тістердің жоғалуы проблемаларды, соның ішінде қисық тістерді тудыруы мүмкін. Ересектер жұлу, стоматологиялық проблемалар, жарақаттар немесе сүт тістері құлағаннан кейін ешқашан түспейтін тұрақты тістердің әсерінен тістерін жоғалтуы мүмкін. Шайнау кезінде күштердің бөлінуінің тең болмауына байланысты, жоғалған тістен қалған саңылау бар тістерге көбірек қысым жасайды. Бұл олардың ауысуына және қисық болуына әкелуі мүмкін. Саңылауды жақша, стоматологиялық көпір, тіс имплантаты немесе ішінара протез көмегімен жабу бар тістердің жылжуына және қисық болуына жол бермейді.
Тістердің бос орындарға жылжуы, сонымен қатар, «мезиализация» деп аталатын табиғи процестің нәтижесі болып табылады, яғни тістер алға қарай ұмтылады
5 -қадам. Уақыт келгенде даналық тістеріңізді алып тастаңыз
Кейбір зерттеулер көрсеткендей, сіздің даналық тістеріңізді алып тастағаннан гөрі олардың аузына түсуі басқа тістердің толып кетуіне әкелмейді, бірақ бұл барлық ауз үшін әмбебап ақиқат емес. Егер сіздің даналық тістеріңіз өзгеше күйде жарылып кетсе немесе сіздің тістеріңіз толып қалса, даналық тістер тез арада тістердің орнын өзгертуге әкелуі мүмкін.
Кездейсоқ сапарлар мен ауыз бен жақ рентгенографиясы сізде мұндай жағдайдың болу ықтималдығын ерте анықтайды және сіздің тіс дәрігеріңіз айтқан кезде сіз даналық тістеріңізді алып тастауыңыз керек. Мұны кейінге қалдыру тек ауруға (оның ішінде инфекциялар мен шайнаудың қиындығына) және тістердің қисаюына әкеледі
3 бөліктің 2 бөлігі: Ортодонт іздеу
Қадам 1. Тістеріңізде сізге ұнамайтын нәрсені анықтаңыз
Ортодонтқа өз мақсаттарыңызды айту үшін алдымен тістеріңіздің пайда болуына байланысты нені өзгерткіңіз келетінін анықтау маңызды. Емдеудің кейбір нұсқалары тек кейбір стоматологиялық мәселелерді шеше алады, сондықтан сіздің тістеріңіздің кейін қалай көрінетінін нақты суретке түсіру маңызды.
2-қадам. Сіздің аймағыңыздағы ғылыми-зерттеу кеңесі сертификатталған ортодонт дәрігерлері
Стоматологтар мен ортодонттардың айырмашылығы бар: стоматологиядан басқа, ортодонттар тіс пен бет пішінінің кешенді дамуы бойынша жаттығулар өткізеді. Тіс дәрігерімен емес, емдеу жоспарын анықтау үшін ортодонтпен кездесу маңызды. Сондай-ақ, олар кеңестің сертификаты болуы маңызды, себебі бұл олардың жоғары деңгейдегі кешенді емделуге және оқытуға лицензия алуын қамтамасыз етеді.
Күрделі жағдайларда, ортодонт толық емдеу жоспарын құру үшін ауыз хирургының немесе жақ -бет хирургының көмегін қажет етуі мүмкін
Қадам 3. Емдеуді талқылау үшін ортодонтқа жазылыңыз
Сіз өз бетіңізше зерттеу жүргізген шығарсыз, бірақ сізге стоматологиялық құралдарға қатысты сіздің нұсқаңызды дәл айта алатын жалғыз адам - сіздің ортодонт. Кейде жақшалар сіздің стоматологиялық қажеттіліктеріңізге арналған жалғыз нұсқа болып табылады. Егер олар болмаса, олармен басқа емдеу әдістерін талқылау және олардың кеңестерін тыңдау өте маңызды. Кейбір пайдалы сұрақтарға мыналар жатады:
- Ұсынылған емдеу жоспарына не кіреді және егер мен қазір осы нұсқалардың бірімен алға жылжуды шешпесем, қандай салдары болады?
- Емдеу құнын қалай анықтайсыз және қандай төлем нұсқалары бар? Сонымен қатар, сіз қандай сақтандыру жоспарларын қабылдайсыз?
- Емдеудің бұл нұсқасы үшін емделуден кейінгі қандай бақылау күтіледі?
- Сіз пациенттер туралы анықтамаларды немесе жұмысыңыздың алдындағы және кейінгі суреттерін бересіз бе?
Қадам 4. Екінші пікірді алыңыз
Белгілі бір емдеу жоспарын жасамас бұрын сізге екі -үш пікір алу ұсынылады, әсіресе тіс жұлу ұсынылады немесе сіздің жағдайыңыз күрделі болса. Көптеген ортодонт дәрігерлері басқа қол жетімді нұсқалар болған кезде де жақшаларды итереді, бірақ сарапшылар әдетте «бір дұрыс жол» жоқ екеніне келіседі. Бірнеше ортодонт дәрігермен кездесу сізге ыңғайлы және қол жетімді біреуін табуға көмектеседі.
Қадам 5. Ортодонтқа шешім қабылдап, алғашқы процедураларды орындаңыз
Сіз сенетін ортодонтты таңдағаннан кейін консультациядан кейінгі кездесу тағайындалады. Кездесу кезінде ортодонт сіздің аузыңызды алады, сонымен қатар сіздің бетіңіз бен жақ сызығыңыздың панорамалық рентген сәулелері болады. Көгеру мен рентген сәулелерін қолдана отырып, ортодонт сіздің күлкіңізді түзету үшін не істеу керектігін дәл анықтай алады және емдеудің әр түрлі нұсқаларының егжей-тегжейін түсіндіре алады. Осы ақпаратты қолдана отырып, сіз өзіңіздің опцияларыңызды қарастыра аласыз және сізге ең қолайлы емдеуді таңдай аласыз.
3 бөлімнің 3 бөлігі: Емдеудің ең жақсы нұсқасын таңдау
Қадам 1. Нақты туралауды қарастырыңыз
Мөлдір туралауыштар-бұл тістердің үстінен сырғып түсіп, оларды баяу қайта реттейтін, тығыз бекітілген, арнайы бекіткіштер сериясы. Балалардың аузы әлі де өсіп, дамып келе жатқандықтан, ашық тураландырғыштар аузы енді ауыспайтын жасөспірімдерге немесе ересектерге қолайлы. Емдеудің бұл нұсқасы, әдетте, ауыр жұқтыруды, асқынуды немесе күрделі проблемаларды емдеуге емес, жұмсақ немесе орташа тығыздыққа байланысты мәселелермен ауыратын науқастар үшін қолданылады. Мөлдір тегістегіштермен емдеу әдетте 10 - 24 айды құрайды және емдеу ұзақтығына байланысты 5 000 - 8 000 доллар тұрады. Кейбір басқа ойларға мыналар жатады:
- Таза тураланғыштар пациенттердің оларды киюге өте сәйкес болуын талап етеді. Оларды жеткілікті мөлшерде кию емделудің ұзаққа созылуына әкеледі.
- Invisalign, Direct Smile Club және Candid сияқты таза туралаудың көптеген түрлі маркалары бар. Кейбіреулер тапсырыс беру үшін ортодонттың пікірін қажет етеді, ал басқаларында жоқ.
Қадам 2. Тілдік жақша туралы сұраңыз
Тілдік жақша дәстүрлі жақшаға ұқсас, тек тістің артқы жағына қойылады. Олар тістерді біртіндеп қатайту және түзету үшін сымдардың бірдей жүйесін қолданады және әдетте емдеудің күрделілігіне байланысты алты айдан 24 айға дейін қолданылады. Емдеудің бұл нұсқасы 10 жастан асқан адамдар үшін ең қолайлы болып табылады, олар орташа және экстремалды проблемалары бар. Айқын туралауыштар сияқты, бұл ақылды опцияны қалайтын адамдар үшін тамаша нұсқа, себебі тілдік жақшаларды көру қиын. Олар дәстүрлі жақшаға қарағанда әлдеқайда қымбат, бірақ емдеудің күрделілігі мен ұзақтығына байланысты шамамен 6000 - 13000 доллар тұрады. Сондай -ақ есте сақтаңыз:
- Олардың қымбат болуының бір себебі - қолданылатын материал - бұл сіздің тістің ішкі пішініне өте жақсы бейімделген алтын.
- Олар бастапқыда ыңғайсыз болуы мүмкін және оларға бейімделу үшін біраз уақыт қажет. Көптеген адамдар жақша мен тілдің байланысынан тітіркенуді сезінеді.
3 -қадам. Тұрақты емес сөйлеу кедергілері мен лиспинг тілдік жақшамен жиі кездеседі
Қадам 4. Палаталық кеңейткішті қолданып көріңіз
Жоғарғы жақ кеңейетін қондырғы немесе ортодонтиялық кеңейткіш ретінде де белгілі, палатальды кеңейткіштер жоғарғы жақ астын кеңейту үшін қолданылады, осылайша жоғарғы және төменгі тістер бір -біріне жақсы үйлеседі. Ол жолақтармен тістерге бекітілген бұрандадан тұрады, ал бұранданы кілтпен айналдырғанда жоғарғы жақ кеңейеді. Бұл кеңейту тістердің табиғи күйде дұрыс орналасуына кеңістік құру арқылы толып кетуге көмектеседі. Бұл 15 жастан кіші балалар мен жасөспірімдерге жақсы әсер етеді, себебі жоғарғы жақ сүйектері әлі де серпімді. Palatal кеңейтушілері емдеу ұзақтығына байланысты шамамен 1 000 - $ 3 000 тұрады. Есте сақтаңыз:
- Кеңейту аяқталғаннан кейін, тіс пен таңдайды (кеңейтуден кейін әлсіреген сүйек құрылымы бар) тұрақтандыру үшін кеңейткіш үш айға жуық уақыт аузында қалады.
- Палатальды кеңейткіштер ортодонтқа жиі баруды қажет етеді, ол арнайы кілтті таңдайды ұлғайту үшін қолданады.
- Палатаның кеңеюі кейде өте ауыр болуы мүмкін, кейде сөйлеудің тұрақты бұзылуына және ауыздың тітіркенуіне әкелуі мүмкін.
Қадам 5. Бекіткішті таңдаңыз
Бекіткіштер бекітілетін немесе алынбалы болуы мүмкін және олар тістерді бекіту және түзету үшін ауыздың жоғарғы немесе төменгі доғаларына арналған. Әдетте ұстағыштар жақшалармен немесе мөлдір тегістегіштермен өңдеуден кейін тістердің күйін сақтау үшін қолданылады; алайда, ұстағыштар кейде барлық жастағы пациенттерге кішігірім ауытқуларды түзету үшін қолданылады.
- Ұстаушылар әдетте емдеудің күрделілігі мен ұзақтығына байланысты $ 500 - $ 2 500 тұрады.
- Бекітілген бекіткіштер тістердің артқы жағына жабысады, сондықтан олар ақылды.
- Ауыз қуысының гигиенасын сақтау үшін алынбалы ұстағыштарды тазалау оңай.
Қадам 6. Стоматологиялық шпондарды таңдаңыз
Фарфорлы винерлер немесе люминерлер деп те аталады, стоматологиялық шпондар - бұл сіздің бар тістеріңіздің үстіне қойылған фарфор қақпақтар. Олар тістердің арасындағы саңылаулар, тістердің сынуы, тістердің толып кетуі немесе түсінің өзгеруі бар науқастар үшін өте қолайлы. Ортодонт тіс эмалінің жұқа қабатын алып тастайды, содан кейін жарыққа сезімтал шайырдың көмегімен тістеріңізге арнайы таңдалған шпондарды жабыстырады. Процедура әдетте бір отырыста жасалуы мүмкін, сондықтан нәтиже бірден болады.
- Шпондар өте қымбат, әдетте бір тістің бағасы шамамен 500 - $ 1,300 құрайды.
- Бұл опция ересектерден басқа кез келген адам үшін сирек орындалады, себебі бет пішіні көбінесе шпонның тиісті мөлшерін анықтайды, ал балалар мен жасөспірімдер әлі де өсуде.
Қадам 7. Стоматологиялық контурлау туралы біліңіз
Тіс контурын түзету тіс эмальының бөліктерін тегістеу немесе тістің пішінін бекіту үшін тіс түсті шайырды қолдану арқылы жүзеге асады. Бұл әдетте ересек жастағы емделушілерге ғана арналған, себебі бұл опция өсіп келе жатқан жасөспірімдер мен балаларға сәйкес келмейтін тістердің тұрақты контуры болып табылады. Бұл өте жақсы толтыру деп саналатындықтан, стоматологиялық контурлау тек тістерді қысқарту немесе сәл қисық, жарылған немесе жарылған тістерді түзету үшін қолданылады.
- Стоматологиялық контурлау бір процедурамен жасалады және әдетте қажет жұмыс көлеміне байланысты бір тіске шамамен 50-500 доллар тұрады.
- Сондай-ақ, композитті шайырмен контурлау ұзаққа созылмайтынын және қайта контурлауды қажет ететінін есте сақтаңыз.
Қадам 8. Herbst құралымен танысыңыз
Бұл құрылғы жақтың кемшіліктерін түзету арқылы тісті түзетуге көмектеседі. Құрылғыда азу тістерге бекітілген металл ұзартқышы бар, ол төменгі жақты тігінен түзетуге көмектеседі. Бұл төменгі және жоғарғы жақтың тістерді түзету үшін қажет кездесуге мүмкіндік береді.
- Төменгі жақтың дұрыс қалыпқа ауысуы үшін сізге бұл құралды бір жыл кию керек.
- Бұл құрылғылар дискретті емес және жақсы нәтиже беру үшін уақыт қажет.
Қадам 9. Бас киімді таңдаңыз
Тісті түзетуге арналған басқа құрал. Бұл құрал жоғарғы тістер мен жаққа қысым жасайды, бұл жақ пен тістерді орнына қоюға көмектеседі.
Жақсартылған нәтижеге жету үшін сіз күнделікті бас киімді белгілі бір сағат ішінде киюіңіз керек
Қадам 10. Композициялық байланыстыруды қарастырыңыз
Бұл емдеуде желім көмегімен тістеріңізге пішінделген және қолданылатын тіс түсті шайыр материалы қолданылады. Бұл тістің түзу көрінісін береді.
- Бұл емдеу тістің ақауын шамалы немесе уақытша түзетуге арналған.
- Ол сонымен қатар бояуға бейім.
Қадам 11. Сағызды көтеруге барыңыз
Бұл емдеу сіздің күлкіңізді күрт жақсартады. Бұл сіздің тістеріңізді көрсету үшін сағызды көтереді және мүсіндейді. Егер сізде тіс жеткіліксіз болса, сағызда тым көп жалаңаш сағыз немесе асимметрия болса, сіз сағызды көтеруді қарастыра аласыз.
- Бұл емдеу әдісі барлық адамдарға жарамайды.
- Қарапайым процедура үшін бір тістің бағасы 300 доллардан 600 долларға дейін болуы мүмкін.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Сізге жақын жерде бортпен сертификатталған ортодонт дәрігерін табу үшін мына сайтқа өтіңіз:
- Егер сіздің ортопед дәрігеріңіз сізге емделу аяқталғаннан кейін түнде киюге сақтағыш берсе, оны әр кеш сайын олар айтқандай киіңіз. Тістерде есте сақтау қабілеті бар және олар бастапқы күйіне оралғысы келеді, сондықтан оны қолдануды ерте тоқтату немесе жеткілікті түрде кию тістердің артқа жылжуына әкелуі мүмкін.
- Егер сіздің тісіңізді түзету бағасы мәселе болса, кейбір стоматологиялық емханалар қадағаланатын студенттердің немесе оқытушылардың стоматологиялық қызметтерін төмен бағамен ұсынатынын есте сақтаңыз.
- Тағамдарды шайнау - бұл тістерді жаққа бекітіп, бір -бірімен туралауға көмектесетін тамаша әдіс.
Ескертулер
- Шайнауға төзімді тағамдардан аулақ болыңыз.
-
Өз бетіңізше тісті түзетуге тырыспаңыз.
Үйде жасалатын DIY емдеу өте қауіпті. Американдық ортодонтшылар қауымдастығы тіпті тістерді түзету әдістеріне қарсы тұтынушыларға ескерту жасады, себебі олар тұрақты зақымға, тістің жоғалуына, инфекцияларға және тістің қосымша орналасуына әкелуі мүмкін.
