Алоэ - мыңдаған жылдар бойы дәстүрлі медицинада қолданылған өсімдік. Ол дәстүрлі түрде теріні емдеуге немесе ас қорыту ауруларын емдеуге қолданылады. Алайда, алоэ вера ерітіндісімен шаю тамақтың ауырсыну белгілерін тез арада жеңілдетеді. Бұл алоэ вераның кейбір қабынуға қарсы қасиеттеріне, сондай-ақ антиоксидантты және бактерияға қарсы қасиеттеріне ие болғандықтан.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Алоэ қоспасымен шайнау
Қадам 1. Алоэ вера гелін шаюға арналған сұйылтыңыз
Таза алоэ гелін шаю ретінде қолдануға болады, бірақ бұл қиын болуы мүмкін. Алоэ вера гелі өте жуан, бұл шаюды қиындатады. Оның орнына шаюға тиімді болу үшін оны аз мөлшерде сұйылтып көріңіз.
Егер сіз алоэ вера шырынын шаю үшін қолдансаңыз, онда сіз оны сұйылтусыз қолдана білуіңіз керек
2 -қадам. Негізгі шаюды жасаңыз
Тамаққа алоэ вера гелін қолдану үшін, оны тиімді ингаляция жасау үшін гель түрінде басқа ингредиенттермен араластыруға болады. Алоэ гелін, мысалы, шай немесе сумен біріктіруді қарастырыңыз.
- Алоэ шаюға арналған көптеген мүмкін рецепттер бар. Біреуі - ¼ кесе ақжелкен, ¼ кесе алоэ вера гелі, 1 шай қасық өсімдік глицерині, 1 шай қасық лимон шырыны және 10 тамшы шай ағашы майын біріктіру. Оларды тығыз жабылатын контейнерге салыңыз және жақсылап шайқаңыз.
- Тамақты жұтып қоймаңыз. Гарглды әдетте ішке қабылдауға болмайды. Кейбір алоэ вераны жұту қауіпсіз болуы мүмкін, бірақ шай ағашы майы сияқты кейбір ингредиенттер ішке қабылданған кезде улы болуы мүмкін.
Қадам 3. Қоспаңызбен шайыңыз
Сұйықтықтың кішкене жұтқыншағын алыңыз, жұтпай жұлдырудың артына қарай жылжытыңыз, содан кейін оны дем шығару арқылы жұлдырудың артына айналдырыңыз.
Барлық ауаны шығарғаннан кейін, мұрынмен қайтадан дем алыңыз немесе жұтқыншақты түкіріп, жаңа дем алыңыз
Қадам 4. Күніне бірнеше рет шайыңыз
Егер тамағыңыз ауырса, алоэ верагинін қалауыңызша жиі қолдану керек. Бұл сіздің жұлдыруды тез арада жеңілдетуі керек, сондықтан симптомдар өршіп немесе тітіркендіргіш болған кезде тамағыңызды шайыңыз.
3 -ші әдіс 2: Көбірек концентрацияланған алоэ қолдану
Қадам 1. Неғұрлым концентрацияланған қосымшаны қолдануды қарастырыңыз
Егер сіздің тамағыңыз қатты ауырса, алоэ верагинінің сұйылтылған қоспасы сізге тиімді жұмыс істемеуі мүмкін. Сіз гельді неғұрлым концентрацияланған түрде немесе іште қабылдауды қарастыра аласыз.
- Кейбір адамдар алоэ препараттарын іштей қабылдайды - басқаша айтқанда, олар оны өте аз мөлшерде жейді. Рецепттердің бірі - бал, пияз, жасыл алма, лимон және жаңғағы бар банкаға алоэ гелін салу. Қоспаны ұзақ уақытқа қалдырыңыз. Содан кейін күніне үш рет 1 ас қасықтан алыңыз.
- Тіпті аз мөлшерде қолданылса да, таза алоэ вера ұсынылатын күнделікті дозадан аспайтын уақытта сіздің ыңғайсыздығыңызды жеңілдетуі керек.
Қадам 2. Ішке қабылданған кездегі жанама әсерлерді түсініңіз
Алоэ вера ұсынылатын мөлшерде қауіпсіз, күніне шамамен 3 ас қасыққа дейін. Дегенмен, бұл кейбір жанама әсерлерді тудыруы мүмкін. Атап айтқанда, ол іш жүргізетіні белгілі. Бұл дегеніміз, егер сіз алоэні жұтсаңыз немесе жұтып қойсаңыз, бұл нәжістің ағып кетуіне немесе нәжістің жоғарылауына әкелуі мүмкін.
Алоэнің емдік әсері туралы көбірек зерттеулер жүргізу қажет. Іш қатудан басқа, оны көп мөлшерде қабылдаған кезде канцерогендік қасиеттерге ие болуы мүмкін екендігі туралы кейбір дәлелдер бар
3 -ші әдіс 3: Алоэді алу
Қадам 1. Таза алоэ вера гелін сатып алыңыз
Алоэ вера өнімін сатып алғанда, оның жаппай алоэ вера 95% кем емес екеніне көз жеткізу үшін жапсырманы тексеріңіз. Ксантан сағызы сияқты тәттілендіргіштер мен қоюландырғыштар қосылған өнімдерден аулақ болыңыз.
Таза алоэ верасы әдетте азық -түлік дүкендерінде, дәріханаларда және интернет -дүкендерде сатылады
Қадам 2. Алоэ шырынын сатып алыңыз
Алоэ вера гелін қолданудың орнына, әдетте дәріханаларда, табиғи азық -түлік дүкендерінде және азық -түлік дүкендерінде сатылатын алоэ шырынын қолдануға болады. Қалың гель консистенциясының орнына бұл өнім сұйық.
Алоэ вера шырыны сияқты коммерциялық өнім толық күшпен қолдану үшін өте пайдалы болуы мүмкін, бірақ оны сұйылтылған күйінде де қолдануға болады
Қадам 3. Алоэді өсімдіктен тікелей қолдануды қарастырыңыз
Алоэ гелі үйде емдеуге арналған әр түрлі дәрі -дәрмектерді қолданған жөн. Оны үйде алоэ өсімдігінің кесілген сабағынан оңай жинауға болады.
- Алоэ вера гелін жинау үшін оның түбіндегі жапырақтардың бірін кесуден бастаңыз. Содан кейін жапырақты ұзындығы бойынша кесіңіз. Жапырақтың сыртқы қабатын артқа тартқаннан кейін, ішіндегі гель ашық болады және оны алып тастауға болады.
- Үйде алоэ вера өсіру салыстырмалы түрде оңай. Сіз оны кастрюльде үйде аз күтіммен өсіре аласыз. Кейбір климаттық жағдайларда, әсіресе аяздан төмен түспейтін жерлерде оны сыртта өсіруге болады.
