Контакт линзаларын алып тастау қиын болуы мүмкін, егер сіз оларды жаңадан киіп жүрсеңіз, бірақ әсіресе тырнақтарыңыз ұзын болса. Линзаны алып тастау кезінде белгілі бір ережелерді сақтау зақымдану мен инфекция қаупін азайтуға көмектеседі.
Қадамдар
3 бөліктің 1 бөлігі: линзаларды алып тастауға дайындық
Қадам 1. Контакт корпусын тазалаңыз
Линзаларды алу процесін бастамас бұрын, контактілі контейнерді тазалап, дайындап қойғаныңызға көз жеткізіңіз.
- Контейнеріңізде қоқыс жоқ екеніне көз жеткізіңіз. Кран суын қолданбаңыз. Кран суын ішуге қауіпсіз, бірақ мүлде стерильді емес және құрамында көзге зиянды микроорганизмдер болуы мүмкін. Контактілі линзаның контейнерін сумен емес, ерітіндімен шайыңыз.
- Корпусты таза, түксіз сүлгімен сүртіңіз немесе ауада кептіріңіз. Ауада кептіру жақсы, себебі ол корпуста бактериялар мен қоқыстардың таралу мүмкіндігін азайтады.
- Контактілі линзаларды тастағанға дейін үш ай ішінде ғана қолдану керек. Сіздің ісіңізге қанша уақыт болғанын қадағалаңыз.
Қадам 2. Қолыңызды жуыңыз
Байланыстарыңызды алып тастамас бұрын немесе көзге тиетін кез келген басқа әрекетті жасамас бұрын, қолыңызды мұқият жуып, құрғатыңыз. Күні бойы байланыста болған қоқыс немесе бактериялар көз инфекциясына әкелуі мүмкін.
- Қолдарыңызды ағын сумен сулаңыз. Адамдар жиі жылы суды пайдалануды көтермелесе де, температура жеке басымдылыққа байланысты. Жылы немесе суық жақсы.
- Контактілерді алып тастамас бұрын қолды жууға арналған сабын рН бейтарап болуы керек және құрамында май немесе хош иіс аз болуы керек.
- Қолыңызды көбіктендіріп, саусақтарыңыз бен қолдарыңыздың арасына кіріңіз. Көзіңізге тікелей тиетін болсаңыз, саусақтарыңыздың ұштары мен тырнақтарыңыздың астына ерекше назар аударыңыз.
- Қолыңызды ағынды су астында кем дегенде 20 секунд сүртіңіз. Уақытты қадағалап отыру үшін сіз «Туған күніңізбен» әнін өзіңізге екі рет күйдіре аласыз.
- Қолдарыңызды шайыңыз. Барлық сабынды алып тастау кезінде әсіресе абай болыңыз, себебі сабын көзіңізді тітіркендіруі мүмкін.
- Мүмкін болса, линзалармен жұмыс жасамас бұрын қолыңызды ауамен кептіріңіз. Егер бұл мүмкін болмаса, қағаз сүлгіні қолданыңыз, себебі сіздің қолыңызда қоқыс қалмайды.
- Егер сізде бар болса, тырнақ щеткасын қолданған дұрыс болар. Көзіңізбен тығыз байланыста болсаңыз, сіз барлық қоқыстардың қауіпсіз жойылғанына көз жеткізгіңіз келеді.
Қадам 3. Жақсы жарықтандырылған бөлмеде айна табыңыз
Контактілі линзаларды алып тастау үшін көзді көру керек. Айнасы бар, жарықтандырылған бөлмені табыңыз. Линзалар көздің түрлі -түсті бөлігінің алдында орналасуы керек. Тікелей өз көзіңізге қараңыз және контактінің құрылымын көру үшін айна қолдануға болатынын біліңіз. Көзге байқаусызда тиіп кетпеу үшін көзіңізге тигенге дейін линзаның қайда екенін білгіңіз келеді.
Қадам 4. Тиісті беттің үстінде тұрыңыз
Контактілі линзаны тастау мүмкіндігі бар. Қауіпсіз болу үшін таза беттің үстінде екеніңізге көз жеткізіңіз. Егер сіз раковинаның үстінде тұрсаңыз, контакт линзасы сантехникада жоғалып кетпеуі үшін ағынды суларды қосыңыз.
3 бөліктің 2 бөлігі: линзаларды алу
Қадам 1. Қысу әдісін қолданып көріңіз
Егер сізде ұзын тырнақтар болса, линзаны алып тастаудың екі әдісі бар. Біреуі қысу әдісі болып табылады, ол линзаны алу үшін екі саусақты қолдануды қамтиды.
- Көптеген адамдар екі саусақты да оңай қолданады, бірақ бұл жеке қалауына байланысты. Саусақтардың ұштарының қай комбинациясы өзіңізді бақылауда сезінетінін көру үшін әр түрлі саусақтармен тәжірибе жасаңыз.
- Тырнақты емес, тек саусақтарыңыздың ұштарын қолданыңыз. Сіз көздің қабығына немесе линзаға зақым келтіргіңіз келмейді.
- Екі линзаны ақырын ішке қарай, көздің ортасына қарай итеріңіз. Объектив сыртқа шығады.
- Линзаны екі саусақтың арасына бекітіңіз. Қатты қыспаңыз, өйткені линзаны сындырғыңыз келмейді. Объектив жартылай бүктелмеуі керек және қарама -қарсы жақтары жанаспауы керек.
- Линзаны көзіңізден шыққанша алға қарай тартыңыз.
Қадам 2. Жылжыту әдісін қолданып көріңіз
Көптеген адамдар қысу әдісін үйлестіру қиын деп санайды. Егер сіз оны қолдануға ыңғайсыз болсаңыз, оның орнына айналдыру әдісін қолданып көріңіз.
- Саусағыңыздың ұшын контакт линзасына қойыңыз. Линзаны төмен қарай, көздің ақ түсіне қарай итеріңіз.
- Линзаны төменгі қабаққа жеткенше итеріп, объективті қақпаққа ақырын бағыттаңыз.
- Объектив төңкерілуі керек. Ол кірпіктер сияқты сыртқа шығарылады, бұл оны ұстап, көзден алып тастауға мүмкіндік береді.
3 -қадам. Линзаның зақымдалғанын тексеріңіз
Ұзын шегелер линзаларға әсіресе қатал болуы мүмкін. Контактіні алып тастағаннан кейін, оны қорапқа салмас бұрын оның зақымдалғанын тексеріңіз.
- Объектив саусағыңыздың ұшына тірелгенде, оны жарыққа дейін ұстаңыз.
- Линзаны кез келген жыртылулар мен қоқыстарға тексеріңіз. Зақымдалған линза көздің тітіркенуін тудыруы мүмкін және көздің қабығын жыртып, көзіңізге зақым келтіруі мүмкін. Егер сіз қандай да бір зақым байқасаңыз, линзаны сақтамай, оны тастаңыз.
3 бөліктің 3 бөлігі: линзаларды сақтау
Қадам 1. Контактілерді сақтаңыз
Контактілі линзаны алып тастағаннан кейін, оны қайтадан пайдалану қажет болғанша қауіпсіз түрде сақтау керек.
- Көптеген адамдар объективті сақтау кезінде ескі шешімді толтырады. Ерітінді дезинфекциялауға арналған болғандықтан, қолданған кезде ол ластануы мүмкін. Ескі ерітіндіні төгіп тастаңыз және оны жаңа дозамен алмастырыңыз.
- Контакт корпусының қақпақтарын мықтап жабыңыз және линзаны қайтадан қолдану қажет болғанша корпусты үйіңіздегі қауіпсіз жерге қойыңыз.
- Әр түрлі ұзаққа созылатын линзаларды алу қажет. Кейбіреулерін бір түнде киюге болады, ал кейбіреулерінде болмайды. Көз дәрігерімен линзаларды қаншалықты жиі алып тастау және сақтау керектігі туралы сөйлесіңіз.
Қадам 2. Байланысты мәселелерді шешу жолдары туралы біліңіз
Егер сіз оларға күтім жасауды үйренсеңіз, контактілер оңай болса да, оларды жоюға байланысты кейбір қиындықтар бар. Бұларды оңай жөндеуге болады.
- Егер контактілерді алып тастау кезінде көзіңізді ашық ұстау қиын болса, жұмыс кезінде бір қолыңызбен жоғарғы қабақты және кірпікті ұстаңыз.
- Егер сізде жылжымалы линзалар қиын болса, айнаға қарап, көзіңізді тік ұстаңыз. Егер сіз көз байланысын жоғалтсаңыз, көзіңіз жылжиды, яғни линзалардың орналасуы өзгерді.
- Контактілермен көзді сүртуде абай болыңыз. Бұл линзаларды зақымдауы және көзіңізді тітіркендіруі мүмкін.
Қадам 3. Контактілердің жарамдылық мерзімімен танысыңыз
Байланыс мәңгілікке созылмайды. Линзалар сіз қолданатын линзаның түріне байланысты белгілі бір жарамдылық мерзімімен келеді. Дәрігерден контактілерді тағайындаған кезде линзалар қанша уақытқа созылатынын сұраңыз. Егер сіз ақпаратты есте сақтамасаңыз, линзаларды қашан тастау керектігін білу үшін құсбелгіні қойыңыз.
