Егер сіз күн сайын шай ішкенді ұнатсаңыз, бірақ тісіңіздегі дақтарды жек көрсеңіз, үміт әлі де бар. Сізге түстен кейінгі шайды тастаудың қажеті жоқ. Шын мәнінде, тістерді ағартудың әртүрлі әдістері бар, олар көмір мен жемістер сияқты үйдегі дәрі -дәрмектерді қамтиды. Егер бұл сіздің көңіліңізден шықпаса, сіз әрқашан ағартқыш жолақтарды, ағартатын тіс пастасын қолдана аласыз немесе тіпті диетаңызды дақ кетіретін тағамдармен толықтыра аласыз. Ағартудың агрессивті әдістерімен сақтық шараларын қолданыңыз, сонда сіздің тістеріңіз таза және сау болуы керек.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Үйде емдеу әдістерін қолдану
Қадам 1. Дақтарды кетіру үшін 3% сутегі асқын тотығымен шайыңыз
Пероксид - бұл бүкіл ауызды және қызыл иекті тазартатын бактерияға қарсы агент. Онымен ауызды шаю үшін 8 унция тостаған суды сутегі асқын тотығымен араластырыңыз. Бір минут қайнатыңыз және шайыңыз.
- Пісіру содасын DIY тіс пастасында қолдануға болады, егер аз мөлшерде сода сумен араластырылып, тісіңізден бляшкаларды кетіретін паста жасалады.
- Тістеріңізді қауіпсіз ағарту үшін сода пастасын қолдану үшін 15 секунд щеткаңыз. Пісіру содасы ұнтақ зат болғандықтан, ол тіс эмальына абразивті әсер етеді. Паста сұйық консистенцияға ие болуы керек, сондықтан сутегі асқын тотығына жеткілікті мөлшерде араласқаныңызға көз жеткізіңіз. Паста тісіңізге бір минут сүртіп, сумен мұқият шайыңыз.
Қадам 2. Тістеріңізді ағарту үшін құлпынайдан паста жасаңыз
Егер сіз көп шай ішсеңіз, тісті нығайтуға және ағартуға арналған құлпынайды езіңіз. Машинаны дайындау кезінде төрт немесе бес құлпынай ұсақтап, қоспаны тістеріңізге сүртіңіз, содан кейін сумен шайыңыз.
Құлпынайдың неғұрлым мұқият әдісі - оларды сода қосылған пюре араластырып, қоспаны тіс щеткасымен тісіңізге жағып, бес минутқа қалдырыңыз, содан кейін шайыңыз. Құлпынай құрамында қант болғандықтан, бұл процедурадан кейін тістеріңізді тіс пастасымен сүртіңіз
Қадам 3. Дақтарды кетіру үшін тістеріңізді белсендірілген көмірмен тазалаңыз
Көмір сияқты лас нәрсе сіздің тістеріңізді қалай ағартады? Ауруханада уланудан зардап шеккендерге жиі қолданылатын активтендірілген көмір, сонымен қатар асқазандағы улармен байланыстыруға мүмкіндік беретін сіңіргіш қасиеттері аузынан дақтарды, бактериялар мен токсиндерді кетіруге мүмкіндік береді. Көмірді күніне бір рет, үш күн қатарынан немесе бес күн қатарынан тістері қатты боялған кезде қолдану керек.
- Біріншіден, ескі тіс щеткасын қолданыңыз, себебі ол көмірден ластанады және сіз жақсы тіс щеткаңызды құрбан еткіңіз келмейді. Тіс щеткасын қағаз сүлгіге қойып, қылшыққа көмір ұнтағын жағып, тазалауды бастаңыз.
- Раковинадан гөрі шыныаяққа түкіріп, 3-5 минут щеткамен аузыңызды сумен жақсылап шайыңыз. Раковинада былық болмас үшін кесеңізді дәретханаға тастаңыз.
3 әдіс 2: тістеріңізді ағарту
Қадам 1. Тістеріңізді ағартатын пасталармен тазалаңыз
Бұл тістерді ағартудың ең көп қолданылатын және тиімді формаларының бірі, олардың белсенді ингредиенттері - жылтыратқыш, абразивті және жұмсақ химиялық ағартқыштар. Ағартатын тіс пасталары бірден емес, олармен тазалауға уақыт пен шыдамдылық қажет. Күніне екі рет щеткамен дәйекті болыңыз, сонда сіз 2-6 апта ішінде пайдасын көресіз.
Кейбір ағартатын тіс пасталары тістің бетіне жабысатын және ақ түстің оптикалық иллюзиясын тудыратын химиялық көк коварин деп аталатын ингредиентпен жұмыс істейді
Қадам 2. Шай дақтарын кетіру үшін тістерді ағартатын жолақтарды қолданыңыз
Бұл икемді кішкене жолақтар пластиктен жасалған серпімді полиэтиленнен жасалған. Олардың құрамында тістеріңізді ағарту үшін пероксид немесе ағартқыш бар. Ақ көйлектеріңізді кір жуатын кезде ойланыңыз, және сіз барлық дақтарды кетіру үшін ағартқышты қолданасыз. Ағартқыш жолақтар сіздің інжу ақтарыңыздан шай дақтарын кетіру үшін сіздің тістеріңізге де әсер етеді.
- Ағартуға арналған жолақтар - тіс дәрігеріне тіс ағартудан гөрі қол жетімді нұсқа, себебі сақтандыру әдетте ағартуды қамтымайды.
- Ағартқыш жолақтармен бірге келетін нұсқауларды орындаңыз. Есте сақтау керек бір нәрсе, олар сіздің тістеріңізді ағартса, олар ескірген жақсы щетканы алмастыра алмайды дегенді білдірмейді. Ағартатын жолақтарды қолданар алдында әрқашан тістеріңізді тазалаңыз. Олай етпесеңіз, тақта жолақтардың астында қалып, түссізденуден гөрі көп проблемалар туғызады. Ағартатын жолақтар пайдасыз болып қалуы мүмкін екенін айтпаған жөн.
Қадам 3. Тісті ағарту үшін электрлік тіс щеткасымен щеткамен тазалаңыз
Жылдамдық пен күштің арқасында олар қолмен тіс щеткасына қарағанда аз мөлшерде тақта жинап, дақтарды көбірек сүрте алады. Электрлік тіс щеткасы сіздің тісіңізді орташаға қарағанда қысқа уақыт ішінде ағартады.
Қолмен тіс щеткасымен минутына 300 соққы жасай аласыз. Кейбір электрлік немесе аккумуляторлы тіс щеткалары минутына 3000 рет 4000 дейін жетеді, сондықтан сіздің тістеріңіз тез ағарады
Қадам 4. Кәсіби ағарту үшін стоматологқа барыңыз
Стоматологтар кәсіби ағартуды жасайды, бірақ бұл косметикалық болғандықтан, әдетте қымбат және сақтандыруға жатпайды. Егер сіз дақтарды кетірудің осы жолын таңдасаңыз, тіс дәрігері сізге тістеріңізді ағарту үшін кездесуді тағайындайды.
- Стоматологиялық топ ағартқыш агенттерден қорғау үшін қызыл иекке гель немесе резеңке қалқан қояды.
- Тістерге арналған арнайы науаны қолдана отырып, тіс дәрігері ағартатын өніммен толтырады, әдетте сутегі асқын тотығы немесе карбамид асқын тотығы.
3 -ші әдіс 3: Дақтардың алдын алу
Қадам 1. Бояудың алдын алу үшін сабан арқылы шай ішіңіз
Сіз қызыл шарап, кофе немесе шай сияқты қараңғы нәрсені кез келген уақытта ішсеңіз, ол сіздің тістеріңізді бояуы мүмкін. Бұған жол бермеу үшін сабан арқылы суық немесе ыстық шай ішіп, оны аузыңызда және тістеріңізде айналдырмаңыз.
Сонымен қатар, шай сияқты қара сусын ішкен сайын аузыңызды сумен шайыңыз немесе тістеріңізді тез тазалаңыз. Сізге тіс пастасына арналған щетканы қолданудың қажеті жоқ, бұл сіздің тістеріңізге жабысатын және дақ қалдыратын нәрсені кетіру үшін жеткілікті
Қадам 2. Дақтарды азайту үшін шайыңызда сүт немесе кілегей қолданыңыз
Сүтте казеин деп аталатын ақуыз шайдағы таниндермен байланысады. Таниндер көптеген шайлардың түсі мен дәміне жауап береді. Сүтті қосқанда шай жеңілдейді, казеиннің арқасында сіз тістеріңізді бояу қаупін азайтыңыз.
Таниннің деңгейін біліңіз, өйткені көптеген шайларда танин бар, алайда қара шайдың ең жоғары деңгейі бар
Қадам 3. Шай дақтарын кетіру үшін апельсинді жеп қойыңыз
Апельсин қышқыл болып табылады, бірақ олардың қышқылдық қасиеті пайдалы екенін және аузыңыздағы қышуды бейтараптандыратынын білмейтіндер көп.
Қадам 4. Дақтарды кетіру үшін абразивті, талшықты тағамдарды жеңіз
Талшықты тамырларға, мысалы пелюлі талшықтарға, тіс дақтарын кетіруге болады.
Бадам, тұқым және басқа да жаңғақтар тістердегі шай дақтарын кетіруге және алдын алуға жеткілікті абразивті
Қадам 5. Тістеріңізді тазарту үшін алма жеңіз
Есіңізде болсын, күніне алма дәрігерді аулақ ұстайды. Алма жеу судың көп болуына байланысты сілекей өндірісін арттырады. Сілекейдің көбеюі дақ пен шірік тудыратын бактерияларды жуады.
