Егер сізде іштің төменгі бөлігінде немесе жамбас аймағында ауырсыну немесе нәзіктік болса, әсіресе ерекше қынаптан қан кету немесе бөліну сияқты белгілер болса, оның себебі - жатырдың қабынуы. Көптеген нәрселер жатырдың қабынуын тудыруы мүмкін, соның ішінде бактериялық инфекциялар, сондықтан дәрігерге қаралу және мүмкіндігінше тезірек дұрыс диагноз қою және емдеу қажет. Бақытымызға орай, жатырдың қабынуының көптеген себептерін дәрі -дәрмектермен емдеуге болады. Сонымен қатар, сіз қарапайым үй әдістерімен өзіңізді жақсы сезінуге көмектесе аласыз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: жалпы белгілерді тану
Қадам 1. Жамбас пен іштің төменгі жағындағы ауырсынуды қадағалаңыз
Жамбас немесе іштің төменгі бөлігіндегі ауырсыну - жатырдың қабынуының ең жиі кездесетін симптомы. Ауырсыну кез келген жерде болуы мүмкін: жеңіл ауырсынудан ауыр құрысуларға дейін.
- Сіз сондай -ақ төменгі арқадағы ауырсынуды байқауыңыз мүмкін немесе ішіңіз жанасу кезінде нәзік болуы мүмкін.
- Кейбір жағдайларда сіз іште ісінуді байқай аласыз.
Қадам 2. Анормальды ағызуға немесе қан кетуге назар аударыңыз
Қынапшадан аздап мөлдір немесе сүтті ақ түсу қалыпты жағдай. Бірақ егер сіз ағызуды әдеттегіден гөрі ауыр немесе түсі, құрылымы немесе иісі басқа болса, дәрігерге хабарласыңыз. Бұл қынапта немесе жатырда инфекцияның немесе қабынудың белгілері болуы мүмкін.
- Сіз сондай -ақ әдеттен тыс қан кетулерді байқай аласыз, мысалы, менструация арасында қан кету немесе дақтар немесе әдеттен тыс ауыр немесе ұзақ қан кету.
- Егер сіз 40 жастан асқан болсаңыз және етеккір мен менопаузадан кейін қалыпты қан кетуді байқасаңыз, жатырдың қатерлі ісігін болдырмау үшін мүмкіндігінше тезірек дәрігерге барыңыз.
Білу:
Вагинальды қан кетудің көптеген себептері болуы мүмкін, мысалы, инфекция, гормондардың өзгеруі немесе стресс. Оны тексеру үшін дәрігерге қаралыңыз, бірақ алаңдамауға тырысыңыз. Ерекше қан кетудің көптеген себептерін емдеуге оңай.
Қадам 3. Жыныстық қатынас кезінде ауырсынуды қадағалаңыз
Егер жыныстық қатынас ауырса, бұл жатырдың немесе жатыр мойнының қабынуының белгісі болуы мүмкін. Атап айтқанда, терең ену кезінде ауырсынуды қадағалаңыз. Сіз белгілі бір позицияларда ауырсынудың күшейетінін байқай аласыз.
- Сіз жыныстық қатынастан кейін қан кетуді байқай аласыз.
- Егер сіз серіктес сізге алғаш кіргенде ғана ауырсынуды сезсеңіз (кіру ауруы), онда мәселе көбінесе қынапта немесе жыныс мүшелерінің сыртқы бөлігінде болуы мүмкін.
Қадам 4. Қызба, қалтырау немесе жүрек айнуын тексеріңіз
Егер сіздің жатырдың қабынуы инфекциядан туындаса, сізде қызба болуы мүмкін. Егер сіз ауру сезінсеңіз немесе шаршап қалсаңыз, немесе егер сізде қалтырау немесе денеңізде жамбас ауруы болса, температураны өлшеңіз. 38.0 ° C -тан жоғары кез келген температура қызба болып саналады.
- Сізде аурудың басқа жалпы белгілері болуы мүмкін, мысалы, жүрек айнуы немесе аппетит жоғалуы.
- Егер сіз тәуекелге ұшырасаңыз немесе жұқтырсаңыз, әсіресе жамбас ауруы мен қызба дамып келе жатса, ЖЖБИ -ге тексеріліңіз.
5 -қадам. Зәр шығарудың қиындығына назар аударыңыз
Егер сіздің жатырыңыз қабынған болса, сізде қуықтың ауыруы немесе қабынуы болуы мүмкін. Сиырдың ауыратынын немесе дәретханаға әдеттегіден жиі бару керектігін тексеріңіз. Сіз қуықты толығымен босату қиын екенін байқайсыз.
- Жатырыңыздағы қабынудың кейбір түрлері де дәрет алуды ауырлатады немесе ыңғайсыз етеді. Немесе сіз іш қатуды сезінуіңіз мүмкін.
- Егер сізде УТИ болса, сізде осындай ауырсыну мен зәр шығару қиындықтары болуы мүмкін.
3 -ші әдіс 2: Медициналық ем алу
Қадам 1. Егер жатырдың қабыну белгілері болса, дереу дәрігерге хабарласыңыз
Егер сіз жатырдың қабынуы мүмкін деп ойласаңыз, мүмкіндігінше тезірек медициналық көмекке жүгініңіз. Дәрігерге хабарласыңыз және емтиханға жазылыңыз.
Егер қабыну сіздің жатырыңыздағы инфекциядан туындаса, дереу емделу бедеулік немесе созылмалы ауырсыну сияқты аса маңызды мәселелердің алдын алуға көмектеседі
Қадам 2. Егер сіздің симптомдарыңыз ауыр болса, жедел медициналық көмекке жүгініңіз
Кейде жатырдың ауыруы немесе қабынуы жедел медициналық көмек белгісі болуы мүмкін. Егер сізде келесі белгілер болса, жедел жәрдемге немесе жедел жәрдемге барыңыз:
- Жамбас немесе іштің төменгі бөлігінде қатты ауырсыну
- Жүрек айнуы мен құсу, әсіресе егер сіз тамақтануды, сұйықтықты немесе дәрі -дәрмекті тоқтата алмасаңыз
- 101 ° F (38 ° C) немесе одан жоғары температура
- Қынаптан жағымсыз иісті бөліністер
Қадам 3. Дәрігермен ауру тарихыңыз туралы сөйлесіңіз
Дәрігерді көргенде, сізде болған белгілер туралы айтып беріңіз, тіпті егер олар сіздің жатырдың қабынуымен байланысты болмаса. Олар сізден мынаны сұрауы мүмкін:
- Сіз қандай дәрі -дәрмектерді немесе қоспаларды қабылдайсыз
- Сізде жақында жатырға, жатыр мойнына немесе жамбасқа қатысты медициналық процедуралар болды ма, мысалы, гистерэктомия немесе D&C (кеңейту және кюретаж)
- Сіз босануды бақылаудың қандай түрлерін қолданасыз
- Сіз жыныстық қатынаста боласыз ба, әлде жыныстық жолмен берілетін инфекцияға ұшыраған шығарсыз
- Егер сіз жүкті болсаңыз немесе жақында босансаңыз
Есте сақтаңыз:
Дәрігерге жыныстық өміріңіз туралы айту ыңғайсыз немесе ұят болуы мүмкін, бірақ есіңізде болсын, олар көмектесуге дайын. Ашық және шыншыл болу үшін бар күшіңізді салыңыз, өйткені бұл ақпарат сізге емделудің және өзіңізді жақсы сезінудің ең жақсы әдісін табуға көмектеседі!
Қадам 4. Дәрігерге жамбас емтиханын тапсыруға рұқсат етіңіз
Сіздің дәрігер ісіну, нәзіктік немесе ерекше қан кету мен ағып кету белгілерін тексеру үшін жамбас емтиханын өткізгісі келеді. Дәрігер бөлмеден шыққанда, белінен төмен қарай шешініп, халат немесе қағаз парағымен жабыңыз. Содан кейін дәрігер сізден емтихан үстеліне жатуды сұрайды және саусақтарыңызбен қынаптың ішінде жұмсақ сезінуге мүмкіндік береді.
- Дәрігер екінші қолыңызбен төменгі ішіңізді қысады, олар қынаптың ішінде сезінеді. Бұл олардың ісінуін немесе ерекше бөртпелерді анықтауға көмектеседі.
- Олар ішектің дыбысының жоқтығын тексеру үшін ішіңізді стетоскоппен тыңдауы мүмкін.
- Дәрігер сіздің мойныңызды жақсырақ көру үшін спекуляцияны қолдана алады. Егер қынаптың немесе жатырдың жанасуы нәзік болса, спекулум ыңғайсыз болуы мүмкін.
- Бұл емтихан сәл ыңғайсыз болуы мүмкін, бірақ босаңсу үшін бар күшіңізді салыңыз. Дәрігерлердің көпшілігі жамбас емтиханын жақсы жүргізеді және оны мүмкіндігінше ыңғайлы етеді.
5 -қадам. Дәрігер ұсынатын кез келген басқа сынақтарға келісіңіз
Жамбас емтиханы кезінде көрген нәрселеріне байланысты сіздің дәрігер басқа сынақтарды да жүргізгісі келеді. Мысалы, олар қынаптан немесе жатыр мойнынан сұйықтық жинау үшін тампонды қолданып, инфекция белгілерін немесе жасушалардың қалыптан ауытқуын тексеруі мүмкін. Олар сондай -ақ ұсынуы мүмкін:
- Жүктілікке немесе жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға тексеру үшін қан немесе зәр анализін алу. Олар сіздің қаныңызды ақ қан клеткаларына немесе кең таралған инфекцияның басқа белгілеріне тексеруі мүмкін.
- Ультрадыбысты жасаңыз, бұл сіздің жатырдың ішкі бөлігін суретке түсіруге мүмкіндік береді. Жатырды, аналық безді және кез келген қалыптан тыс өсулерді толық елестету үшін оны сыртқы және ішкі түрде жасауға болады.
- Жатырдың шырышты қабығынан биопсия немесе тіннің кішкене үлгісін алу. Басқа сынақтардың нәтижелері анық болмаса, бұл қажет емес шығар.
Қадам 6. Дәрігер тағайындаған кез келген дәрі -дәрмектерді қабылдаңыз
Жатырдың қабынуының көптеген себептерін антибиотиктермен емдеуге болады. Тест нәтижелерін қайтармас бұрын, дәрігер сізге антибиотиктерді немесе үйде қабылдауға болатын ауызша антибиотиктерге рецепт беруі мүмкін. Бұл дәрі -дәрмектерді әрқашан нұсқауларға сәйкес қабылдаңыз.
- Дәрігер жақсы деп айтпаса да, антибиотиктерді қабылдауды ешқашан тоқтатпаңыз, тіпті егер сіз өзіңізді жақсы сезіне бастасаңыз да. Егер сіз антибиотиктерді қабылдауды тез тоқтатсаңыз, инфекция қайта оралуы немесе нашарлауы мүмкін.
- Егер инфекция ауыр болса немесе қайта оралса, сізге ауруханада бірнеше күн емделу қажет болуы мүмкін.
Қадам 7. Серіктесіңізді тексеруден өткізу немесе емдеу қажет пе деп сұраңыз
Жатыр қабынуының кейбір түрлері, мысалы, жамбас қабыну ауруы, көбінесе жыныстық жолмен берілетін аурулардан туындайды. Егер сіз жыныстық белсенді болсаңыз, сіздің дәрігеріңіз жыныстық серіктестеріңізге инфекцияға тексерілуді немесе емделуді ұсынуы мүмкін.
- Қауіпсіз жыныстық қатынас - бұл жатырдың қабынуына әкелетін инфекциялардың алдын алудың ең жақсы әдістерінің бірі. Егер сіз мұны жасамаған болсаңыз, отырыңыз және жыныстық серіктестеріңізбен презервативтер мен басқа қорғаныс құралдарын қолдану туралы сізбен және олардың қауіпсіздігімен сөйлесіңіз.
- Сіздің серіктесіңізбен жыныстық жолмен берілетін аурулар туралы сөйлесу ыңғайсыз немесе ұят болуы мүмкін, бірақ бұл кез -келген қарым -қатынаста қауіпсіз және сау болудың маңызды бөлігі. Егер сіз серіктеспен қалай сөйлесу керектігін білмесеңіз, дәрігерден кеңес сұраңыз.
3 -ші әдіс 3: Симптомдарды үйде басқару
Қадам 1. Ауырсынуды жеңілдету үшін рецептсіз ауыратын дәрі қабылдаңыз
Сіздің жатырдың қабынуы өте ауыр болуы мүмкін. Бақытымызға орай, дәрі-дәрмектер, мысалы, ибупрофен (Мотрин, Адвил) немесе напроксен (Алеве) ауруды да, ісікті де емдеуге көмектеседі. Егер сіз қабынуға қарсы ауырсынуды қауіпсіз қабылдай алмасаңыз, оның орнына ацетаминофенді (Тиленол) қолданып көріңіз.
- Егер сіз жүкті болсаңыз немесе бауыр ауруы немесе асқазан жарасы сияқты денсаулығыңыз ауыр болса, бұл дәрі -дәрмектер сізге қауіпсіз болмауы мүмкін. Егер сіз қандай ауруды емдеуге болатынын білмесеңіз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
- Дәрігер рецептсіз опциялар жұмыс істемесе, күшті ауырсынуды тағайындай алады.
Қадам 2. Ауырсынуды басу үшін жылытқыштарды қолданыңыз
Сіз жатырдың қабынуынан айығып жатқанда, термиялық терапияны қолдану ауырсынуды азайтуға көмектеседі. Жылы ваннаға шомылуға, жылы душ қабылдауға немесе ыстық су бөтелкесін немесе жылытқыш төсемді төменгі ішіңізге немесе арқаңызға қойып көріңіз.
- Егер бұл көмектеспесе, мұзды немесе суық компрессті қолданып көріңіз.
- Ешқашан теріңізге тікелей мұз немесе жылытқыш төсем салмаңыз. Әрқашан көйлек немесе жіңішке сүлгі сияқты теріні шүберекпен қорғаңыз. Бұл күйік немесе аяздың алдын алуға көмектеседі.
Қадам 3. Құрысуды азайту үшін іштің төменгі жағына массаж жасаңыз
Массаж демалуға көмектеседі, сонымен қатар жатырдың қабынуымен байланысты ауырсынуды жеңілдетеді. Қолыңызбен немесе массаж құралымен іштің төменгі немесе төменгі жағын ақырын басып, ысқылап көріңіз немесе басқадан сұраңыз.
Сіз сонымен қатар кәсіби массаж терапевтінен немесе физиотерапевтен массаж ала аласыз. Дәрігерден жамбас ауруын емдеуге тәжірибесі бар адамға кеңес беруін сұраңыз
Қадам 4. Қабыну белгілерін азайту үшін қабынуға қарсы тағамдарды жеңіз
Дұрыс тамақтану жатырдың қабынуын азайтуға және ауырсыну мен ісіну сияқты белгілерді жақсартуға көмектеседі. Көптеген жемістер мен көкөністерді, дәнді дақылдарды, майдың пайдалы көздерін (жаңғақтар, авокадо, балық және зәйтүн майы сияқты), сондай-ақ зімбір, куркума және розмарин сияқты қабынуға қарсы дәмдеуіштермен хош иістендірілген тағамдарды жеп қойыңыз.
- Егер сізде созылмалы қабыну проблемалары болса, қабынуға қарсы диета әсіресе пайдалы болуы мүмкін.
- Кейбір тағамдар жамбас ауруын немесе қабынуды күшейтуі мүмкін. Өте өңделген тағамдардан, майлы фастфудтан, тәтті тоқаштардан, сусындардан немесе кәмпиттерден аулақ болыңыз.
- Сусыздандыру сіздің жатырдың денсаулығы үшін де маңызды, өйткені дегидратация сізді вагинальды инфекцияларға бейім етеді. Жасыл шай немесе зімбір шайы сияқты суды немесе қабынуға қарсы сусындарды көп ішіңіз.
Қадам 5. Ауырсынуды және қабынуды азайту үшін релаксация әдістерін қолданып көріңіз
Стресс қабынуды күшейтуі мүмкін, тіпті сіздің денеңіздің аурулармен күресуін қиындатуы мүмкін. Сіз жатырдың қабынуымен емделіп жатқанда, көп демалуға тырысыңыз, демалуға және босаңсуға көмектесетін жаттығулар жасаңыз. Мысалы, сіз:
- Медитация жасаңыз немесе жеңіл созылу жасаңыз
- Тыныш музыка тыңдаңыз
- Тыныштандыратын кітап оқыңыз
- Хобби немесе шығармашылық жоба бойынша жұмыс жасаңыз, егер ол физикалық тұрғыдан ауыр болмаса
6 -қадам. Дәрігер жақсы деп айтқанша жыныстық қатынастан аулақ болыңыз
Сіз емдеп жатқанда, жатырдың тітіркенуін күшейтетін ештеңе жасамау маңызды. Емдеу курсын аяқтағанша немесе сіздің дәрігеріңіз жақсы деп айтқанша жыныстық қатынастан бас тартыңыз. Бұл қабыну жыныстық жолмен берілетін инфекциядан туындаған жағдайда, сіз және сіздің серіктесіңіздің бір -бірін қайта жұқтыруына жол бермеуге көмектеседі.
Дәрігер сізге симптомдар жойылғанша тампондарды қолданудан немесе қынаптың ішіне басқа заттарды салмауды ұсынуы мүмкін
Кеңестер
- Жатырдың қабынуының жиі кездесетін себептері жамбас қабыну ауруы (PID) мен эндометрит. Бұл жағдайлардың екеуі де көбінесе бактериялық инфекциямен байланысты, бірақ бұл инфекциялар міндетті түрде жыныстық жолмен берілмейді.
- Әрқашан серіктесіңізбен қауіпсіз жыныстық қатынас жасаңыз, бұл инфекцияны жұқтыру мүмкіндігін азайтады. Екеуіңізді жыныстық жолмен берілетін аурулардан сақтап қалу үшін презервативтерді, диафрагмаларды немесе басқа тосқауылдық құралдарды қолдану туралы серіктесіңізбен сөйлесіңіз.
