Жәбірленушіні кінәлау - бұл адамдардың жеке басына түскен жамандықтар үшін жәбірленушілерді кінәлауға итермелейтін көзқарас. Кез келген қылмыстың немесе бақытсыздықтың құрбандары жәбірленушіге кінәлі болуы мүмкін, бірақ бұл қарым -қатынас жыныстық зорлық -зомбылық пен тұрмыстық зорлық -зомбылық оқиғаларына ерекше реакция болып табылады. Жәбірленушілерді кінәлау-бұл адамдар әлемнің шынымен де қауіпсіз жер екендігіне сенуге көмектесетін қорғаныс механизмі болуы мүмкін, бірақ бұл құрбандарға өте зиянды болуы мүмкін, сондықтан өзін-өзі тану және құрбандарды ұстамау маңызды. жауапты.
Қадамдар
3 -тің 1 -ші бөлімі: Сіздің көзқарастарыңыз бен жорамалдарыңызға қарсы тұру
Қадам 1. Әлем әділ емес екенін қабылдаңыз
Көбінесе адамдар жақсы нәрселер жақсы адамдармен болады деп сенгісі келеді, бұл оларды жаман нәрселер тек жаман адамдарда болады деп сенуге итермелейді. Қайғы -қасіретті осылайша рационализациялауға бейімділігіңізді мойындау және оны өзгерту үшін белсенді жұмыс жасау маңызды.
Тек қылмыс құрбандары емес, әр түрлі бақытсыздықтар туралы ойыңызды өзгертуге тырысыңыз. Мысалы, жыныстық зорлық -зомбылық құрбандарын кінәлайтын көптеген адамдар кедейлік пен ауруға шалдыққан адамдарды да кінәлайды. Бұл кінәлардың бәрі жамандық тек соған лайықты адамдарда болады деген негізгі сенімнен туындайды
2 -қадам. Бұл сізде болуы мүмкін екенін түсініңіз
Зардап шеккендерді кінәлау көбінесе мұндай қылмыстың құрбаны бола алмайтынына сенгісі келетін адамдар үшін қорғаныс механизмі ретінде қолданылады. Бұл олардың шабуылдың себебін бағалау кезінде құрбандардың ерекшеліктері мен іс -әрекеттеріне толығымен назар аударуына әкеледі. Өзіңізді жәбірленушіден айырмашылығыңыз жоқ екенін және қылмыстың құрбаны болуыңыз мүмкін екенін еске түсіру арқылы мұндай ойдан аулақ болыңыз.
Сыртқы жағдайлар туралы ойлануды ұмытпаңыз. Бұл көбінесе жәбірленуші мүлде басқара алмайтын нәрселер және олар шабуылға жәбірленуші жасағаннан гөрі көбірек үлес қосады
Қадам 3. Келісім берілді деп ойламаңыз
Көптеген адамдар жәбірленуші зорлық -зомбылыққа қарсы тұра алмау немесе қылмыскерге тоқтатуды айтпау арқылы келіседі деген жалған болжам жасайды, бірақ бұл мүлде келісуді білдірмейді. Сіз қарақшыға тонауды тоқтатуды айтпағаны үшін кінәлі болмайсыз, сондықтан сіз жыныстық зорлық -зомбылыққа немесе тұрмыстық зорлық -зомбылыққа тап болған адамды кінәлауға болмайды.
- Қатыгез серіктестен шықпау арқылы «қатыгездікке» төзу келісімді білдірмейді.
- Бұрын шабуылдаушымен келісім бойынша жыныстық қатынасқа түсу болашақ жыныстық қатынасқа келісуді білдірмейді.
Қадам 4. Алдын алу стратегиясының абсурдтығын мойындаңыз
Жеке қауіпсіздікті күшейту үшін кейбір қадамдар жасалуы мүмкін, бірақ зардап шеккендердің шабуылдардың тиімді алдын алуын күту қаншалықты шындыққа жанаспайтынын түсіну маңызды. Болуы мүмкін барлық жаман нәрсені алдын ала болжау мүмкін емес және осы жаман нәрселердің бәрінен қорғану мүмкін емес.
- Тәуекелдерді төмендетудің көптеген стратегиялары іс жүзінде мүмкін емес. Мысалы, үйде қалу және басқа адамдармен ешқашан араласпау адамның жыныстық зорлық -зомбылық қаупін төмендетуі мүмкін, бірақ бұл адамнан ақылға қонымды нәрсе емес. Сіз алдын алудың басқа стратегияларын неғұрлым мұқият зерттесеңіз, соғұрлым олармен проблемаларды анықтай аласыз.
- Көптеген басқа стратегиялар дұрыс орындалмаса да мүлдем тиімсіз болуы мүмкін. Есіңізде болсын, адамдар өздерін қорғау үшін барлық сақтық шараларын қолданса да, зорлық -зомбылықтың құрбаны бола алады.
3 -тің 2 -бөлігі: Кінәні қылмыскерге ауыстыру
Қадам 1. Қылмыскердің таңдау жасағанын ұмытпаңыз
Көптеген адамдар шабуыл кезінде өз әрекеттерін бақылай алмады деп ойлап, кінәлілерді жауапкершіліктен босатады. Қандай жағдай болмасын, қылмыскер шабуыл жасауды белсенді түрде таңдағанын еске түсіріңіз.
Қылмыскер қандай да бір себептермен зорлық -зомбылыққа бейім болып көрінсе де, ол жәбірленушіні нысанаға алу үшін оған нақты шешімдер қабылдауға мәжбүр болғанын ұмытпаңыз. Егер мінез -құлық шынымен бақыланбайтын болса, ол жәбірленушіге, орналасқан жеріне немесе уақытына қарамай көрсетіледі
Қадам 2. Қылмыскердің ақтауына сенбеңіз
Басқаларға қарсы зорлық -зомбылық жасайтын адамдар әр түрлі сылтаулармен өз мінез -құлқын рационализациялайды, олардың көпшілігі кінәні толығымен немесе ішінара жәбірленушінің мойнына артуға тырысады. Егер сіз осындай рационализацияны естисеңіз, өзіңізге есіңізде болсын, зорлық -зомбылық қылмысты жасау үшін ешқандай ақтау жоқ.
- Алкогольді немесе есірткіні қолдану басқа адамға шабуыл жасау үшін ақтау емес.
- Кейбір сылтаулар жәбірленушіні тікелей айыптайды. Мысалы, қылмыскер жәбірленуші қылмыскерді қорлау арқылы қылмысқа қарсы шықты деп айтуы мүмкін. Бұл рас болса да, бұл ақталу емес.
Қадам 3. Шабуылды тек қылмыскер ғана алдын алатынын түсініңіз
Қылмыскер қылмыс жасауды таңдауға болатын жалғыз адам болатыны сияқты, ол да алдын алуға болатын жалғыз адам. Егер сіз жәбірленуші шабуылдың алдын алу үшін жасай алатын түрлі қадамдар туралы ойланатын болсаңыз, шабуылдың тиімді алдын алатын жалғыз нәрсе - қылмыскердің оны жасамау туралы шешімі болатынын еске түсіріңіз.
- Шабуылдың құрбаны киіну немесе басқаша әрекет ету арқылы шабуылдың алдын алмауы мүмкін еді, бірақ қылмыскер басқаша әрекет ету арқылы шабуылдың алдын алуы мүмкін еді.
- Егер тұрмыстық зорлық -зомбылықтан аман қалған адам алғашқы шабуылдан кейін қорлаушымен бірге қалса, жәбірленушінің қалуына себеп болуы мүмкін әр түрлі факторлар бар екенін есіңізге түсіріңіз. Мұны түсіну қиын болуы мүмкін, бірақ соттамау өте маңызды.
3 -тің 3 -ші бөлімі: Байқаусызда жәбірленушілерді кінәлаудан аулақ болу
Қадам 1. Қолданылатын тіл түріне мұқият болыңыз
Сіз зорлық -зомбылықты сипаттау үшін қолданатын тіл байқаусызда жәбірленушіні айыптау үрдісін көрсетуі мүмкін. Мысалы, егер сіз жәбірленушіге үкімнің субъектісі болатындай сөйлем құрасаңыз, онда сіз қылмыс жасауда жәбірленушінің рөлін байқаусызда көрсетесіз.
«Мэри зорланды» немесе «Мэри - ұрып -соққан әйел» деп айтудың орнына, белсенді дауыспен қылмыскердің өкілеттілігін баса көрсетуді қарастырыңыз. «Зорлаушы Мәриямға шабуыл жасады» немесе «Джон Мэриге қиянат жасады» деп бір нәрсені айту фокусты жәбірленушіден қылмыскерге аударады
Қадам 2. Дұрыс сұрақтар қойыңыз
Шабуыл туралы естігенде, жәбірленушінің мінез -құлқы туралы сұрақтар қоюдың орнына, қылмыскердің мінез -құлқы туралы сұрақтар қоюға тырысыңыз. Жәбірленушіге тым көп көңіл бөлу сізді қылмыс үшін байқаусызда кінәлауға әкелуі мүмкін.
- Тұрмыстық зорлық -зомбылық жағдайында: «Күйеуі оны ұрып жатса, әйел неге қалды?» Деген сияқты сұрақтар қоймауға тырысыңыз. Оның орнына: «Неге күйеуі әйелін ұрды?»
- Егер сіз жәбірленушілермен сөйлесіп жатсаңыз, ешқашан оларға шабуылға не үшін нақты жауап бергенін немесе жауап бермегенін сұрамаңыз.
- Сіз басқаларға дауыстап қоятын сұрақтарыңызбен ғана емес, сонымен қатар өзіңізге қоятын сұрақтарыңызбен де саналы болуыңыз қажет. Егер сіз жәбірленушінің қылмыста қандай рөл атқарғанын ойласаңыз, қылмыскердің әрекеті маңызды екенін еске түсіріңіз.
Қадам 3. Шабуылдарды болдырмау туралы кеңес беруден аулақ болыңыз
Сіз адамға қауіпсіздік пен қорғаныс туралы кеңес беру арқылы жақсы айтқыңыз келсе де, сіз жәбірленушінің шабуылдың алдын алуға күші бар екенін байқаусызда білдіресіз. Шындығында, шабуылдаушыға ғана шабуылдың алдын алуға күші бар, сондықтан бұл жауапкершілікті құрбандарға беру, егер тактика нәтиже бермесе, олардың кінәсін сезінуі мүмкін.
4 -қадам. Өз сезіміңізді зерттеңіз
Егер шабуылдың куәгерлері өздерінің эмоционалды реакцияларын жазуға уақыт бөлсе, шабуылдың куәгерлері жәбірленушіні кінәламайды. Сіз шабуылдың куәгері болдыңыз ба, жоқ па, бұл стратегия жәбірленушіні кінәлау арқылы басқаша басылған сезімдерді зерттеуге шақыру арқылы эмпатияны арттыруға көмектеседі.
