Толық, еріксіз пут алғыңыз келе ме? Еріннің көлемін тұрақты түрде ұлғайтудың ешқандай мүмкіндігі болмаса да, еріннің толықтығын, пішіні мен көлемін жақсартудың қысқа мерзімді және ұзақ мерзімді әдістері бар. Әр түрлі нұсқаларды білу үшін осы мақаланы оқыңыз.
Қадамдар
5-ші әдіс 1: Ерінге арналған өнімдер
Қадам 1. Ерінге арналған өнімге инвестиция салыңыз
Ерінге арналған өнімдер әртүрлі формада болады: жылтырлар, бальзамдар, таяқшалар, гельдер мен кастрюльдер. Оларды ерніңізге қолдану ерніңізді уақытша толы етіп көрсетуі мүмкін, көбінесе оларды тітіркендіреді.
- Толтыру әсері бірнеше сағатқа созылады, бірақ сіз өнімді ерніңізге қайта жағу арқылы жаңарта аласыз.
- Назар аударыңыз, әсер косметикалық хирургия арқылы қол жеткізілгендей әсерлі болмайды.
2-қадам. Ерінге әсер ететін қандай ингредиенттерді іздеу керектігін біліңіз
Даршын, зімбір, жалбыз, қыста жасыл және капсикум сияқты ингредиенттер ерніңізге қан ағымын жақсартады, олардың қызаруы мен ісінуіне әкеледі, яғни толық көрінеді.
Қадам 3. Праймер ретінде ерінге арналған пломпаны қолданыңыз
Егер сіз ерінге арналған өнімді ерін далабымен немесе жылтыратқышпен біріктіргіңіз келсе, максималды тиімділікке қол жеткізу үшін алдымен ерінге ерінге жағыңыз.
Қадам 4. Ерінге арналған пломпаларды шамадан тыс пайдаланбаңыз
Дерматологтар ерінге арналған құралдарды шамадан тыс пайдаланбауға кеңес береді, себебі бұл сіздің ерніңіздің құрғауы мен қабыршақтануына әкелуі мүмкін. Ерінге арналған пломпаларды ерекше жағдайларда сақтауға тырысыңыз.
5 -қадам. Емдік пломберлерді қараңыз
Егер сіз ерінге арналған өнімдерден көбірек алғыңыз келсе, емдеуге арналған пломперді қолданып көріңіз. Өндірушілер емдеуші пломберлер ерніңізді көбірек коллаген мен эластин шығаруға ынталандырады деп сендіреді, бұл сіздің ерніңізді ұзақ уақыт бойы қанықтырады.
- Емдік пломберлерді сұлулық өнімдерін сататын дүкендерде онлайн және жеке сатып алуға болады. Олар дәстүрлі плумерлерге қарағанда қымбат болуы мүмкін.
- Емдеуге арналған плумерлердің жалпы ингредиенттеріне пептидтер, теңіз коллагені және адамның өсу факторлары жатады.
5 -ші әдіс 2: Макияжбен үлкен еріннің елесін құру
Қадам 1. Материалдарыңызды жинаңыз
Макияжды қолдану арқылы ерніңізді үлкен етіп көрсету үшін сізге ерін бояуы немесе қарындаш қажет; ерін далабы сияқты түсті, бірақ көлеңкесі ашық ерін далабы немесе қарындаш; ерін жылтыратқышы; бальзам немесе ұнтақ; және ерін қабыршақтайтын құрал (тіс щеткасы жасайды).
- Табиғи көрініс үшін ерін далабы мен ерін далабының екі жалаңаш реңін қолданыңыз; әсерлі көрініс үшін жарқын қызыл немесе қызғылт түстерді қолданыңыз.
- Драмалық түстер сіздің ерніңізді бірден толық және айқын етеді.
- Кейбір макияж өндірушілері екі түсті ерін қарындаштарын бір түстің қосымша реңктерінде сатады. Бұл керемет нұсқалар.
- Сіз күңгірт ерін далабы мен қарындаштармен жұмыс жасауды жеңілдете аласыз, әсіресе табиғи ерінге арналған кезде.
Қадам 2. Ерніңізді қабыршақтаңыз
Жұмсақ қылшақты тіс щеткасын пайдаланып, ерніңіздегі өлі теріні ақырын уқалаңыз, шамамен 20 секунд. Бұл сіздің ерніңіздің сәл ісінуіне әкеледі; сондай -ақ олардың құрғауын сезінуі мүмкін.
- Сіз сондай -ақ ерніңізді дымқыл шүберекпен немесе қантпен қабыршақтай аласыз.
- Кейбір дерматологтар еріндерді қабыршақтамауға кеңес береді, себебі бұл уақыт өте келе олардың құрғап кетуіне және жарылуына әкелуі мүмкін.
- Егер ерніңіз қабыршақтанған болса және ерін далабын қолдану қажет болса (мысалы, егер сіз бір жерге ресми түрде баратын болсаңыз), ерніңізді қабыршақтауды бір мезгіл жасаған жөн; мүмкіндігінше одан аулақ болыңыз!
Қадам 3. Ерінге ылғалдандыратын ерін бальзамын жағыңыз
Кез келген бальзам жасайды: еріндеріңізді ылғалдандырмайтын балауыздан немесе тым ауыр нәрседен аулақ болуды ұмытпаңыз, тек бар ылғалдылығымен тығыздаңыз.
Бальзаммен ерніңізді қанықтырғаныңызға және лайнерді қолданар алдында оны бірнеше минутқа қалдырғаныңызға көз жеткізіңіз
Қадам 4. Еріндеріңізді қараңғы түсті ерін қарындашымен сызыңыз
Ерніңізді тегістеу - ерніңізді үлкен етіп көрсетудің тамаша тәсілі. Табиғи болып көрінуі үшін ерніңіздің сыртқы жиектерін немесе сыртқы жиектерін сызыңыз.
Ерніңіздің табиғи сызығынан алыс кетпеңіз, әйтпесе сіз клоунға ұқсай аласыз
Қадам 5. Ерніңізді толтырыңыз
Еріннің бұрыштарын толтыру үшін күңгірт қарындашты пайдаланыңыз, ал үстіңгі және астыңғы еріндердің ортаңғы бөлігін толтыру үшін ерін далабы/қарындаштың ашық реңін қолданыңыз.
Кейбір адамдар тегіс негіз жасау үшін ерніңізді қарындашпен толтыруды ұсынады. Сізге не ұнайтынын білу үшін ерніңізді қаптаудың түрлі әдістерін қолданып көріңіз
Қадам 6. Ашық және қою түстерді араластырыңыз
Сіз ерніңіздің тартымсыз шекарасын қаламайсыз. Табиғи болып көрінуі үшін бәрін араластырыңыз. Сіз мұны саусақпен, мақта тампонымен немесе ерін щеткасымен жасай аласыз.
Қадам 7. Ерінге жылтыратқышты бүкіл ерінге жағыңыз
Сіз мөлдір жылтырды немесе ерінге қойған түстің бірдей түс диапазонындағы жылтырды қолдануға болады.
Қадам 8. Жоғарғы және төменгі еріндеріңіздің ортасына кішкене бөлектегішті жағыңыз
Саусағыңызға кремді, бальзамды немесе ұнтақты аз мөлшерде жағып, үстіңгі және астыңғы ерніңіздің ортасына аздап жағыңыз.
- Жарқыраған көз бояуы бояғыш ретінде де жұмыс істейді.
- Бояғышты ерніңізге жаққаннан кейін, саусағыңызды жағыңыз, олар жақсы араласады.
9 -қадам. Домбырадан ләззат алыңыз
5 -ші әдіс 3: Ерінге күтім жасау
Қадам 1. Суды жеткілікті мөлшерде ішіңіз
Еріндер құрғақ және шағылған кезде олар жұқа болып көрінеді. Сіз оларға жақсы күтім жасау арқылы ерніңізді тегіс және сау етіп көрсете аласыз; Бұл үшін бірінші қадам - жеткілікті мөлшерде су ішу.
Күніне қанша су ішу керектігін есептеудің танымал әдісі - салмағыңызды фунтқа бөліп, оны екіге бөлу; нәтиже - күніне қанша унция су ішу керек
2 -қадам. Егер сіз ыстық климатта өмір сүрсеңіз немесе жаттығулар жасасаңыз - басқаша айтқанда, егер сіз қалыптыдан көп терлейтін болсаңыз, сізге көбірек су ішу керек еді
150 фунт салмақты әйел күніне шамамен 75 унция (шамамен 2 200 мл) су ішуі керек
3 -қадам. Ерніңізді жаламаңыз
Сіз ерніңізді жалаған кезде, тіліңіз оларға қышқыл сілекей таратады. Бұл сіздің ерніңіздің табиғи майларын кетіруі және олардың тітіркенуіне әкелуі мүмкін.
4 -қадам. Темекі шекпеңіз
Темекі шегу сіздің ерніңізді тітіркендіреді және түсі өзгеруі мүмкін; сонымен қатар аузыңызда әжімдер пайда болуы мүмкін. Егер сіз темекі шегетін болсаңыз және оны тастағыңыз келмесе, ең болмағанда электронды темекіге ауысыңыз, ол әдеттегі темекі сияқты ерніңізге улы болмайды.
Сіз күн сайын ерніңізге бадам мен кокос майын уқалау арқылы темекі шегуге байланысты түссізденуді азайта аласыз
Қадам 5. Ерінге ылғалдандыратын бальзам жағыңыз
Егер ерніңіз құрғақ немесе сынған болса, ерінге арналған бальзамды үнемі қолданыңыз. Егер ерніңіз шағылмаған болса да, ерніңізді күннің зиянды сәулелерінен қорғау үшін құрамында SPF бар ерін ылғалдандырғышын қолдануды қарастырыңыз.
- Егер сіздің ерніңіз сезімтал болса, сізге қолайлы ерінге арналған бальзамды табу қиынға соғуы мүмкін. Кейбір адамдар кокос майы мен бал сияқты ингредиенттері бар табиғи бальзамдарды пайдаланады, ал басқалары ментолы бар емдік бальзамдарды жақсы деп санайды.
- Егер ерніңіз жақсы ылғалданбаса, балауызға арналған ерін бальзамдарынан аулақ болыңыз. Балауыз ерін бальзамдары ерніңізге ылғал беру үшін тым ауыр; олар тек бар ылғалды жаба алады.
Қадам 6. Ерінге SPF жағыңыз
Егер сіз ерніңізге тек бір нәрсені қойсаңыз, ол SPF болуы керек. Күн сәулелері еріндеріңізді құрғатып, құрғатып жіберуі мүмкін, бұл оларды кішірек етіп көрсетеді.
- Ерінге арналған жылтыратқыш сияқты жылтыр өнімдер, шын мәнінде, күн сәулелерін ұлғайтады, бұл сіздің ерніңізге мүлде ештеңе болмағаннан гөрі ерніңізге зиян тигізеді.
- Дерматологтар ерін жылтыратқышын SPFсіз қолдану сіздің ерніңізге зақым келтіруден гөрі көп нәрсе жасай алатынын ескертеді: бұл ісік ауруының пайда болуына әкелуі мүмкін.
Қадам 7. Ерніңізді қабыршақтамаңыз
Ерніңізді қабыршақтау қысқа мерзімде олардың тегіс болуына көмектесуі мүмкін, бірақ егер сіз оны үнемі жасасаңыз, ерніңізге зиян келтіруі мүмкін. Ерніңізді қабыршақтаудың орнына оларды ылғалдандыруға тырысыңыз.
Кәдімгі теріңізден айырмашылығы, ерніңіз сезімтал шырышты қабықтан тұрады. Бұл мембрана сау болса, ол табиғи түрде тегіс болады
Қадам 8. Аллергиялық реакция тудыруы мүмкін өнімдерден аулақ болыңыз
Егер сіз ерніңізге жақсы күтім жасасаңыз және олар әлі де жарылып кетсе, сіз ерніңізде немесе қасында қолданатын затқа аллергиялық реакцияны сезінуіңіз мүмкін:
- Цитрусты және тұзды тағамдар ерінді тітіркендіруі мүмкін.
- Кейбір тіс пасталары ерінді тітіркендіруі мүмкін. Егер сіздің тіс пастаңыз сізге қиындық тудыруы мүмкін деп ойласаңыз, құрамында натрий лавр сульфаты немесе алкоголь жоқ қоспаны қолдануға тырысыңыз.
- Ерінге жағылатын және тітіркенуді тудыратын қатты хош иісті бет күтімі құралдарын есте ұстаңыз.
5 -ші әдіс 4: Ерінге жаттығу
Қадам 1. Еріндеріңізді күн сайын жаттығуға міндеттеңіз
Айырмашылықты көру үшін 4 апта қажет болуы мүмкін, сондықтан нәтижені күтуге дайын болыңыз. Сізге «бұрын» суретін алу пайдалы болуы мүмкін: сіздің жетістіктеріңізді бақылау сізді ынталандыруға көмектеседі.
- Күніне 1-2 рет ерінге кем дегенде бірнеше минут жаттығулар жасаңыз. Сіз осы мақаладағы жаттығуларды таңдай аласыз немесе таңдай аласыз немесе қосымша жаттығулар үшін Интернеттен іздеу жасай аласыз.
- Ерінге арналған жаттығулар туралы көптеген нұсқаулық бейнелер бар, егер сіз біреуді ұстанғыңыз келсе.
- Көптеген адамдар айырмашылықты көрдім деп ант берсе де, ерін жаттығулары шынымен де жұмыс істейтінін дәлелдейтін ғылыми зерттеулер жеткіліксіз.
Қадам 2. Ерніңіздің жақсы ылғалданғанына көз жеткізіңіз
Ерінге құрғақ, жарылған ерін жаттығуларын жасау олардың жыртылуына және/немесе қан кетуіне әкелуі мүмкін.
Егер сіздің ерніңіз қатты жарылған болса, көп су ішіңіз және ерінге арналған ылғалдандырғышты жағыңыз, содан кейін ерін жаттығуларын бастамас бұрын олардың жағдайы жақсы болғанша бірнеше күн күтіңіз
Қадам 3. Сүйіңіз
Қолыңызды бетіңізге жақын ұстаңыз, біреуді сүйгіңіз келетін сияқты ерніңізді басыңыз. Ерніңізді қолыңызға бірнеше секунд ұстаңыз. 5-10 рет қайталаңыз.
Қадам 4. 5 рет күліп, сүйіңіз
Аузыңызды жауып тік отырыңыз, мүмкіндігінше кеңірек күліңіз. Мұны 15 секунд жасаңыз, содан кейін демалыңыз. Әрі қарай, ерніңізді қатайтып, мүмкіндігінше асырылған сүйіспеншілікке итеріңіз. Мұны 10 рет жасаңыз.
- Ерніңізді жымитып, шайқап болғаннан кейін, қысылған күйді кемінде 30 секунд ұстаңыз, содан кейін босаңсып, ерніңізді аузыңызға тартып, тістеріңізді ақырын қысыңыз. Бұл позицияны 10 секунд ұстаңыз.
- Барлық процедураны 5 рет қайталаңыз.
Қадам 5. Еріндеріңізді ішке қаратып күліңіз
Еріндеріңізді тістеріңіздің ішіне бүктеңіз, содан кейін аузыңыздың бұрыштарын күлімсіреп көтеріңіз. Бұл позицияны кемінде 10 секунд ұстаңыз. 10 рет қайталаңыз.
Қадам 6. Ерінге 10 рет пресс жасаңыз
Ерніңізді бір түзу сызықпен басыңыз. Ерніңізді біріктіруге кедергі келтіретін нәрсе бар деп елестету арқылы осы қозғалысқа қарсылық жасаңыз. Осы қарсылыққа қарсы ерніңізді 5 секунд ұстап тұруға тырысыңыз. 10 рет қайталаңыз.
Қадам 7. Ауызды шаю арқылы шаюды елестетіңіз
Аузыңызды жабыңыз және ерніңізді сәл шайыңыз. Әр щекке ауамен үрлеу кезінде ерніңізді солдан оңға қарай ақырын жылжытыңыз. Бұл сіз ауызды шаюды қолданатын сияқты көрінуі керек. Бұл процедураны 10 рет қайталаңыз.
Ерніңізді 8 фигурасы түрінде екі жаққа жылжытуға тырысыңыз
Қадам 8. Артық үйрек бетін жасаңыз
Ерніңізді бір -біріне қысыңыз және мұрныңызға қарай көтеріңіз. Бұл позицияны 5 секунд ұстаңыз. 10 рет қайталаңыз.
Қадам 9. Тыныс алыңыз
Терең дем алыңыз, содан кейін дем шығаруға дайындалып жатқанда, щектеріңізді көтеріп, еріндеріңізді «O» формасына келтіріңіз. Бірте -бірте дем шығарыңыз, барлық ауаны шығару үшін 2-3 рет соққы беріңіз.
Қадам 10. Шамды сөндіруге тырысыңыз
Мұны шамадан тыс еріндеріңізді созып, асыра қимылмен жасаңыз. Ерніңізді босаңсытып, 5 рет қайталаңыз.
Қадам 11. Үзіліс жасаңыз
Егер бұл жаттығулардан аузыңыз, бетіңіз немесе ерніңіз ауырса, үзіліс жасаңыз. Кез келген бұлшықеттер сияқты, сіздің бетіңіздегі бұлшықеттер де шаршауы мүмкін; Егер сіз бұлшық еттеріңіз шаршаған кезде тым қатты итерсеңіз, сіз өзіңізге зиян келтіре аласыз.
5 -ші әдіс 5: Косметикалық процедураларды қарастыру
Қадам 1. Сатып алудан бұрын ойланыңыз
Егер сіз еріндеріңіздің үлкен болуын шешсеңіз және басқа ештеңе сізге қажетті нәтиже бермесе, еріннің ұлғаюын қарастыратын кез келді.
- Ерін ұлғайтуды таңдамас бұрын, әртүрлі әдістер туралы оқыңыз, интернеттегі шолулар мен жеке тәжірибені оқыңыз және бірнеше дәрігермен кеңесіңіз.
- Ерінді ұлғайту салыстырмалы түрде қысқа және инвазивті емес процедура болғандықтан, жеңіл шешім қабылдауға азғырылуы мүмкін. Кез келген косметикалық процедура сияқты, бұл жақсы ойластырылған шешім, себебі ол сіздің денсаулығыңыз бен сыртқы келбетіңізге ұзақ әсер етуі мүмкін.
2 -қадам. Ерін үлкейту деген не екенін біліңіз
Еріннің ұлғаюы әдетте ерінге және аузыңызға дермалық толтырғышты енгізуді қамтиды.
- Қазіргі кезде жиі қолданылатын тері толтырғыштарының құрамында гиалурон қышқылына ұқсас заттар бар, олар сіздің денеңізде табиғи түрде кездеседі.
- Коллаген бір кездері ең көп таралған теріге арналған толтырғыш болды, бірақ ол енді №1 таңдау болып табылмайды, себебі қазір қауіпсіз және ұзақ мерзімді нұсқалар бар.
- Май егу - майды дененің бір бөлігінен ерінге липосакция арқылы беруді қамтиды. Ол басқа әдістерге қарағанда ұзақ емделуді қажет етеді, себебі ол ең инвазивті.
Қадам 3. Еріннің ұлғаюы нені білдіретінін біліңіз
Күшейту - бұл сіздің дәрігерлік кеңсеңізде аз уақытқа дейін үзіліссіз аяқталатын салыстырмалы түрде жылдам процедура:
- Инъекция жасамас бұрын ерніңіз қатып қалуы мүмкін.
- Дәрігер ине енгізбес бұрын инъекция жасайтын жерлерді белгілейді.
- Инъекциядан кейін ыңғайсыздық пен ісікті жеңілдету үшін мұз жағуға болады.
- Процедурадан кейін сіз ерніңізге ешқандай өнімдерді салудан аулақ болуыңыз керек. Дәрігерден ерніңізге не және қашан қоюға болатыны туралы кеңес сұраңыз.
- Еріндерді тез үлкейту процедурасынан ерекшелігі - майды инъекциялау, ол ерінге инъекция жасамас бұрын дененің бір бөлігінен майды кетіру үшін аздап липосакцияны қажет етеді.
Қадам 4. Тәуекелдерді біліңіз
Гиалурон қышқылының толтырғыштары аллергиялық реакция тудыруы екіталай, себебі олар денеде кездесетін заттардан жасалған; дегенмен, реакциялар әлі де мүмкін.
- Жалпы жанама әсерлерге қан кету, инъекция орнындағы қызару мен сезімталдық, ісіну мен көгеру жатады.
- Неғұрлым ауыр жанама әсерлерге бір аптадан астам уақытқа созылатын қатты және ұзақ ісіну мен көгерулер жатады; ерін асимметриясы; еріндегі түйіршіктер мен бұзылулар; инфекциялар; және еріннің қатып қалуына әкелетін ойық жаралар мен тыртықтар.
- Тері толтырғышының құрамындағы нақты ингредиенттер қолданылатын өнімге байланысты болады. Кейбіреулерінде аллергиялық реакция тудыруы мүмкін лидокаин бар.
Қадам 5. Мүмкін болатын аллергияны дәрігермен талқылаңыз
Егер сіз толтырғыш затқа аллергияңыз бар деп ойласаңыз, процедурадан бұрын дәрігеріңізбен талқылаңыз.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Толық еріннің елесін беру үшін ашық және қараңғы бояуды қолданыңыз. Купидтер садақ беретін бояғышты немесе жеңіл бояуды қолданыңыз. Бұл ерніңіздің үстіңгі бөлігі, 'm' жасайтын бөлігі. Содан кейін, еріннің астына күңгірт қоңыр бояуды жағыңыз. Бұл сіз қолданған жерге ашық түске қарама -қарсы болуы керек.
- Ашық түсті ерін далабын жағыңыз. Қараңғы түстер ерніңіздің көлемін азайтады және сәл күшейеді. Ашық қызғылт түстер, шабдалы мен жалаңаш - бұл тамаша таңдау!
- Егер сіз косметикалық ота жасатқыңыз келмесе, ерінге тегістегіш болмаса немесе уақыт болмаса, теріңіздің түсінен күңгірт бояуды қолданыңыз (көзді қырту, бетіңізді контурлау үшін қолданылатын түс сияқты). және т. Бұл сіздің ерніңіздің астында көлеңке бар сияқты көрінеді, бұл сіздің ерніңіздің сыртқа шығып кететінін көрсетеді, бұл оларды бірден үлкенірек етеді.
Ескертулер
- Ұзақ уақыт бойы жану, ыңғайсыздық, қызару немесе ісік пайда болса, ерінге арналған өнімдерді қолдануды тоқтатыңыз.
- Еріннің ұлғаюы келесі жанама әсерлерді тудыруы мүмкін: ауыру, көгеру, қан кету, қызару, ыңғайсыздық, инфекция, түйіндер мен бұзылулар. Егер сіз осы ықтимал жағымсыз әсерлерге қауіп төндірмесеңіз, ерінді үлкейтуге тырыспаңыз.
- Егер сіз еріннің ұлғаюына ұшырасаңыз, қатты ісік пайда болса немесе дене қызуы көтерілсе, дереу дәрігерге қаралыңыз.
