Стрептококкты фарингит, сонымен қатар стрептококк деп аталады - өте кең таралған, жұтқыншақтың жұқпалы инфекциясы (тамағыңыздың артқы бөлігін, тіліңіздің артқы бөлігін, бадамша безіңізді және жұмсақ таңдайды). АҚШ -та жыл сайын 11 миллион диагноз қойылады. Стрептикалық жұлдыру бактерияларға тиіп немесе жанасу арқылы адамнан адамға тез таралады. Бактериялық инфекция көбінесе қыстың соңы мен көктемнің басында кездеседі. Егер сіз жұлдырудан қорқатын болсаңыз, инфекцияның алдын алу үшін бірнеше қарапайым қадамдарды орындаңыз және одан қалай аулақ болу керектігін біліңіз.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: Бактериялардан аулақ болу
Қадам 1. Байланысты болдырмаңыз
Созылмалы жұлдырудың алдын алудың негізгі әдісі - стрептококк инфекциясымен таныс адаммен байланыста болмау. Сіз онымен қарым -қатынастан аулақ болуыңыз керек, яғни сіз оларға мүлде тиіспеуіңіз немесе олармен жақын ортаны бөліспеуіңіз керек. Сондай -ақ, жұқтырған адам жанасуы мүмкін нәрсеге қол тигізбеу керек. Объектілерде бактериялар өмір сүруі мүмкін және сіз оны өзіңізге бере аласыз.
- Вирус жұқтырған адам антибиотиктердің алғашқы 48 сағатын аяқтаған соң, сіз қашықтықты сақтауыңыз керек. Антибактериалды емдеуден 48 сағат өткен соң, сіз кездейсоқ байланысты жалғастыра аласыз, себебі ол енді жұқпалы емес.
- Американдық отбасылық тәжірибе академиясы бір расталған жағдайдағы үйлерде бактериялық инфекциямен екінші отбасының немесе үй шаруашылығының байланысының 43% ықтималдығы бар екенін көрсететін зерттеулер жүргізді. Егер сіздің отбасыңызда біреудің тамағы стреп болса, мүмкіндігінше байланыста болудан сақ болыңыз.
- Егер сіз жұлдыру ауруы бар біреуді білсеңіз, оны үйде болуға шақырыңыз, әсіресе олар жұқпалы болған алғашқы күндері. Егер сіздің балаларыңызда немесе сіздің отбасы мүшелеріңізде болса, сіз оларды ешкімге жұқтырмайтынын білмейінше үйде ұстауыңыз керек (олардың қызуы кетіп, олар кем дегенде 24 сағат бойы антибиотиктермен емделген). Егер жұлдыруда стрептококк болса, көшеге шықпау керек. Сіз кездейсоқ жұмыста немесе көпшілік алдында басқаларға жұқтырғыңыз келмейді.
- Егер сіздің балаларыңыз күндізгі күтімге баратын болса, онда балабақшадағы баланың жұлдыруы болса, оларды бірнеше күн бойы аулақ ұстаңыз.
Қадам 2. Вирус жұққан заттарды жуыңыз
Тамақ ауруы бар адам затқа тигенін білгеннен кейін, сіз оны міндетті түрде жууыңыз керек. Бұл бактериялар өте жұқпалы және жүрекшелі болғандықтан, жанасқан әрбір зат бактерияларды басқа хостқа беру қаупі бар. Бұған жол бермеу үшін жұқтырған адам тиіп кеткен барлық заттарды жуыңыз. Бұл заттарға киім, төсек -орын, ыдыс -аяқ (әсіресе шыныаяқтар), сабан, күміс бұйымдар және жанасу арқылы ластанған заттар кіреді.
- Бактериялардан құтылу үшін қайнаған су мен ағартқышты қолданыңыз. Егер сіз бұл әдістерді оларға қолдана алмасаңыз, объектілерді ауыстыру қажет. Кәдімгі ағартқыш қолданылған жағдайда түсі кетуі мүмкін объектілерге түссіз ағартқышты қолданыңыз.
- Есіктердің тұтқалары мен есептегіштері сияқты алынбайтын және жууға болмайтын заттар үшін сіз ағартқышқа малынған шүберекті немесе бактерияларды жою үшін бактерияға қарсы спрейді қолдануға болады.
- Тіс щеткаларын антибиотиктермен емдегеннен кейін 2 күн өткен соң жою керек. Ешқашан отбасы мүшелеріне тіс щеткаларын бөлісуге рұқсат бермеңіз.
Қадам 3. Бөлісуден аулақ болыңыз
Бөлісу көп жағдайда маңызды болуы мүмкін, бірақ егер сіздің отбасыңызда біреудің тамағы ауырса, оны басқалармен бөлісуге рұқсат бермеңіз. Тамақ ауруына шалдыққан адаммен бір стақаннан ішпеңіз немесе бір табақтан тамақ ішпеңіз.
Майлықтар, орамалдар, сүлгілер, төсек -орындар немесе жұмсақ ойыншықтар сияқты жұмсақ заттарды бөлісуден бас тарту керек
Қадам 4. Қолыңызды жуыңыз
Қолды жиі жуу арқылы стрептококк инфекциясының алдын алуға болады, әсіресе жұқтырған адам бар жерде. Адамдардың бетіне, мұрнына және аузына қаншалықты жиі тиетінін ескерсек, оның қалай жұғатынын түсіну қиын емес. Қолыңызды 15-30 секундқа төзе алатындай жылы сумен жиі жуыңыз. Жақсы мөлшерде сабын қолданыңыз және қолыңыздың барлық жерлерін, соның ішінде саусақтарыңыздың арасында және білектеріңіздің айналасын жуыңыз.
- Қолды ұзақ немесе агрессивті жуу бактериялық инфекциялардың таралуымен байланысты болды, себебі қолдың терінің қорғаныш қабаты микроскопиялық деңгейде зақымдалған, бұл бактериялардың сіздің жүйеге енуіне мүмкіндік береді. Терінің қажет қабаттарынан арылмау үшін 15-30 секунд қана жуыңыз.
- Егер сіз науқас адаммен байланыста екеніңізді білсеңіз, аузыңызға немесе мұрныңызға тигізбеңіз және дереу қолыңызды жуыңыз. Егер бұл жоқ болса, алкогольге негізделген қолды тазартатын құралдарды қолданыңыз.
Қадам 5. түшкіргенде немесе жөтелгенде аузыңыз бен мұрныңызды жабыңыз
CDC сізге қолыңызбен ғана емес, аузыңыз бен мұрныңызды шүберекпен жабуды ұсынады. Егер қолыңызда мата болмаса, қолыңызға емес, шынтағыңызға жөтеліңіз немесе түшкіріңіз. Бұл стрептококк жұқтырған адамдардың заттарға тиіп микробтардың таралуын болдыртпауға көмектеседі.
3 бөліктің 2 бөлігі: Иммундық жүйені нығайту
Қадам 1. Демалыс
Сіздің денеңіз инфекциямен күресу үшін демалуды қажет етеді. Сіздің үйдегі стрептококк инфекциясымен ауыратын адамдар міндетті түрде жеткілікті демалуы керек, бірақ ұйқыны да қысқартпаңыз. Әр түнде жеткілікті ұйықтау сізге күшті және сау болуға көмектеседі.
Қадам 2. Теңдестірілген диетаны ұсыныңыз
Витаминдер мен қоректік заттарға бай тағамдарды қолдану иммундық жүйені нығайтуға көмектеседі. Көптеген жаңа піскен жемістер мен көкөністерді, күрделі көмірсулар мен ақуыздарды қамтитын диетаны ұсыныңыз. Егер сіз ауырмайтын болсаңыз, бұл диета сізге осылай қалуға көмектеседі. Егер сіз өзіңізді жақсы сезінбесеңіз, бұл сізге қалпына келтіруге көмектеседі.
3 -қадам. С және Д витаминдерін көбірек тұтыныңыз
Сіз диетаға С және Д витаминдерін көбірек енгізуге тырысуыңыз керек. Бұл витаминдер стрептококктың алдын алатын арнайы құжатталған зерттеулер жоқ болса да, С және Д дәрумендері сіздің иммундық жүйеңізді жақсартады және сіздің денеңізге енетін бактериялармен күресуге көмектеседі.
- Егер сіздің иммундық жүйеңіз мықты болса, стрептококкқа ұшыраған кезде сіз ауруға шалдығудың алдын алу үшін стрептке қарсы антиденелер армиясын жасай аласыз.
- Иммунитеттің жоғарылауына қарамастан, сіз бактерияларға қажетсіз әсер етпеуіңіз керек және барлық сақтық шараларын сақтауыңыз керек.
- С витаминінің жақсы көздеріне цитрус жемістері, бұрыш, қызанақ және картоп жатады. Басқа көздерге киви, брокколи, құлпынай, Брюссель өскіндері мен канталуп кіреді. Көптеген сусындар С дәруменімен байытылған.
- Лосось, тунец және скумбрия сияқты майлы балықтар Д витаминінің жақсы көзі болып табылады. Сондай -ақ, сіз денеңізді күн сәулесінен шығу арқылы Д витаминінің синтезін ынталандыра аласыз (тек күн қорғанысын киіңіз).
Қадам 4. Мырышты көбірек алыңыз
Мырыш - иммундық жүйенің жасушалары үшін маңызды элемент. Иммундық жүйені нығайту үшін сіз күн сайын көбірек жидек ішуіңіз керек. Бұл сіздің иммундық жүйеңіздегі жасушаларды жұмыс істеу үшін қажетті қоректік заттармен қамтамасыз етеді. Теңіз өнімдері, майсыз қызыл ет, құс еті, бұршақ және байытылған таңғы астық сияқты мырышқа бай тағамдарды көбірек жеңіз. Сіз сондай -ақ күн сайын қабылдауға болатын мырыш қоспасын ала аласыз.
Мырышты жеткілікті мөлшерде алу сізге жақсы болғанымен, тым көп мырыш алу иммундық жүйеге кедергі келтіруі мүмкін. Тәулігіне 15-25 мг қабылдауға тырысыңыз. Сіз диетадан мырышты көп алған кезде қоспаны асыра пайдаланбағаныңызға көз жеткізіңіз
5 -қадам. А дәруменін көбірек ішіңіз
А дәрумені иммундық жүйені нығайтуға көмектесетін белгілі бір жасушалардың өндірісін арттырады. А дәрумені инфекциялармен күресуге де көмектеседі. Егер сізде А дәрумені жетіспеушілігі болса, сізде стрептококк сияқты инфекциялардың даму қаупі жоғары. Тәтті картоп, шпинат, сәбіз, асқабақ, сиыр бауыры, канталупа, манго, қара көзді бұршақ, брокколи және бұрыш сияқты А дәруменіне бай тағамдарды көбірек жеңіз.
Сіз құрамында А дәрумені бар мультивитаминдер мен қоспаларды ала аласыз. Егер сіз ересек еркек болсаңыз, тәулігіне 650 мг, ал ересек әйел болсаңыз - тәулігіне 580 мг
3 -тен 3 -ші бөлім: Strep Throat туралы түсінік
Қадам 1. Оның қалай таралатынын біліңіз
Аурудың алдын алу өте маңызды, себебі ол өте жұқпалы. Ол адамнан адамға ластанған секрециямен, қолын жумаған адаммен қол алысып, балаңызды сүйгенге дейін жұғады. Әдетте, ауру адам бактериялармен ластанған мұрнын немесе аузын сүртеді, содан кейін біреуге немесе бір нәрсеге тиеді. Бактериялар объектілерде бірнеше күн өмір сүре алады, бірақ ол құрғақ беттерде 6 айға дейін өмір сүре алады.
Кейбір зерттеулерде бактериялар өте сергек. Мысалы, ол балмұздақта 18 күн, макарон салатында бір апта бойы сақталды. Бактериялар өте сергек және жұқпалы болғандықтан, емдеуден кейін де таралуы мүмкін
Қадам 2. Инкубациялық кезеңді біліңіз
Инкубациялық кезең немесе бактериялар симптомдарды көрсетуге кететін уақыт 1-3 күнді құрайды. Бұл сіз өзіңізді нашар сезінбеуіңізді немесе ауру екеніңізді білмеуіңізді білдіреді, бірақ сіз басқаларды білмей ашуға болады.
Антибиотикпен емделмеген адам инфекция кезеңінде жұқпалы болады, ол 7-10 күнге созылады, сонымен қатар қосымша бір аптадан кейін. Антибиотиктермен емдегенде, адам емді бастағаннан кейін 24 сағат ішінде жұқпалы болады
3 -қадам. Симптомдарды тану
Созылмалы жұлдырудың жиі кездесетін белгілері - тамақтың ауыр және ауыруы, жұтынудың ауыруы және 100,4 градустан жоғары дене қызуы. Сіз сондай -ақ жұлдыру бездерінің ісінуін немесе бас ауруларын сезінуіңіз мүмкін. Кішкентай балаларда асқазанның бұзылуы мен құсу пайда болуы мүмкін.
- Егер сіз жұлдыруға мұқият қарасаңыз, сіз сонымен қатар бадамша бездерінде іріңді немесе экссудатты ақ бөртпелі қызыл және ісінген бадамшаларды көре аласыз.
- Кейде стрептококк скарлатинаға әкелуі мүмкін, бұл қабыну ауруы, оның белгілері стрептококктың белгілері бар, дененің кез келген жерінде бөртпе тәрізді көтерілмеген зімбір қосылған. Бөртпе қышымайды. Бөртпе пайда болғанға дейін, әсіресе балаларда асқазанда ауырсыну немесе құсу болуы мүмкін.
- Кейде ауыратын бадамша бездердің іріңді бездері іргелес іріңді түзілімдерге ие, олар хирургиялық дренажды қажет етеді. Кейде мұны дәрігердің кеңсесінде жасауға болады, дегенмен хирургиялық араласуды қажет етуі мүмкін немесе сіздің дәрігеріңіз оны агрессивті антибиотиктермен емдеуге шешім қабылдауы мүмкін.
- Егер сізде бадамша безде ақ іріңді қалталар болса және безгегіңіз болса, сіз емделуіңіз керек. Олар тіпті үйренбеген адамға оңай көрінеді.
- Егер сізде дене қызуы 2-3 күннен бері кетпесе және сіздің тамағыңыз ауырса, жұлдыруда стрептококкқа тексерілу үшін дәрігерге қаралыңыз.
Қадам 4. Ауруды анықтаңыз
Диагноз көбінесе клиникалық түрде расталады, дегенмен сіз әдетте бездердегі ақ іріңді қалталарға сүйене отырып не бар екенін біле аласыз. Соңғы жылдары стрептококктың тез тексерілуі дәрігерлерге кеңседе стрептококкты біржақты анықтауға мүмкіндік берді, дегенмен, әдетте, науқастың дене қызуы, іріңді қалталары мен тамағының ауыруы үштік диагноз қою үшін жеткілікті.
- Басқа тестілеу бар, бірақ әдетте қажет емес.
- Балаларды бірнеше минуттан кейін жұлдырудағы антигендерді (сіздің денеңізде иммундық жауап беретін заттар) анықтай алатын жылдам антиген тестінің көмегімен тексеруге болады. Балалар стрептококктың асқынуына бейім болғандықтан, сіздің дәрігеріңіз алдымен диагноз қою үшін жылдам тестті қолдануы мүмкін. Егер бұл нәтиже бермесе, дәрігер жұлдыру мәдениетін тағайындайды, оны өңдеуге бірнеше күн кетеді.
- Сондай -ақ, 24 сағат ішінде нәтиже беретін ДНҚ тесті (NAAT немесе ПТР тесті деп аталады) бар.
5 -қадам. Созылмалы жұлдыруды емдеңіз
АҚШ -та стрептококкқа қарсы антибиотиктермен емдеу жиі кездеседі. Дәрігер сізді жұлдырудағы жұлдыруға тексереді, содан кейін сізге пенициллиндер тобына антибиотик тағайындайды, оның ішінде ең жиі кездесетіні амоксициллин, бірақ егер дәрігер пенициллинге немесе амоксициллинге аллергияңыз болса, әр түрлі антибиотиктерді тағайындайды. Оларды дәрігердің нұсқауларына сәйкес қабылдау керек.
- Әдетте, сіз 48 сағаттық терезеде жақсы сезінесіз. Олай болмаған жағдайда, сіз дәрігерден қосымша ем іздеуіңіз керек, себебі сізде антибиотиктерге төзімді стрептококк штаммы немесе абсцесс инфекциясының басталуы мүмкін.
- Сіз өзіңізді жақсы сезіне бастасаңыз да, дәрігер тағайындаған антибиотиктердің толық курсын әрқашан аяқтауыңыз керек. Олай болмаған жағдайда антибиотиктермен өлтірілгендерге қарағанда күшті бактериялардың қалған бөлігі дәрілік емдеуге төзімді болады. Бұл жағдайды емдеу мен емдеуді қиындатады.
6 -қадам. Егер сіз жиі жұлдыруға шалдықсаңыз, дәрігермен кеңесіңіз
Егер сіз жиі жұлдырумен ауыратын болсаңыз, немесе жұлдыруды емдеу қиын болса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Ол сізге безді алып тастау туралы құлақ-мұрын-жұлдыру (ЛОР) маманына баруды ұсынуы мүмкін. Бұл стрептококктың қайталануына толық кедергі келтірмесе де, бұл әсіресе балаларға көмектеседі.
