Стрептококкпен күресу жағымсыз тәжірибе болуы мүмкін, бірақ емдеуден кейін сіз өзіңізді жақсы сезінуіңіз керек. Егер сізде жұлдыру бар болса, оны үйде емдеуге арналған табиғи әдістерді қолданғыңыз келуі мүмкін. Сонымен қатар, рецептсіз емдеу сіздің сауығуыңызға көмектеседі. Алайда, стрептококк бактериялық инфекциядан туындайды, сондықтан ол антибиотикпен емделмесе, ревматикалық қызба сияқты асқынуларды тудыруы мүмкін. Дәрігерге көрінген дұрыс.
Қадамдар
1 -ші әдіс 4: Табиғи емдеуге тырысыңыз
Қадам 1. Тамағыңызды тыныштандыру үшін жылы тұзды сумен шайыңыз
8 сұйық унцияға (240 мл) 1/4 шай қасық (1,42 грамм) тұз қосыңыз. Тұз ерігенше суды араластырыңыз. Содан кейін тұзды суды жұтып, тамағыңыздың артына шайыңыз. Ақырында, жұтып алмау үшін абайлап, суды төгіп тастаңыз.
Тұзды суды жұту асқазанды бұзуы мүмкін
ЭКСПЕРТТІК КЕҢЕС
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional Ritu Thakur is a healthcare consultant in Delhi, India, with over 10 years of experience in Ayurveda, Naturopathy, Yoga, and Holistic Care. She received her Bachelor Degree in Medicine (BAMS) in 2009 from BU University, Bhopal followed by her Master's in Health Care in 2011 from Apollo Institute of Health Care Management, Hyderabad.
Ritu Thakur, MA
Natural Health Care Professional
Our Expert Agrees:
Start treating your sore throat with natural remedies like gargling with lukewarm salt water every two hours. Saltwater treats the infection and soothes the throat. Another treatment is sipping a mixture of turmeric, cinnamon, and ginger; the decoction relieves the pain and helps fight the infection.
Қадам 2. Тамағыңыздағы ауырсынуды жылы сумен немесе кофеинсіз шаймен тыныштандырыңыз
Жылы сусындар тамақ ауруын уақытша жеңілдетеді. Суды жылытыңыз, содан кейін жай ішіңіз. Немесе шай пакетін суға 3-5 минут қайнатыңыз, содан кейін ол жоғалғанша жұтыңыз.
- Шөптен жасалған шай - бұл кофеинсіз тамаша нұсқа.
- Зефир тамыры мен мия шайы тамақтың ауырсынуын жеңілдетуге көмектеседі. Сіз пакетті шайды көптеген азық -түлік дүкендерінен немесе Интернеттен таба аласыз. Алайда, олар бәріне бірдей сәйкес келмейді, сондықтан егер сізде ауру болса немесе дәрі қабылдасаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Сонымен қатар, бұл шайлар асқазанды бұзуы мүмкін.
Қадам 3. Тамақ ауруын жеңілдету және бактерияға қарсы қасиеттері бар имбир немесе даршын шайын ішіңіз
Зімбір мен даршын тамағыңыздың ауырсынуын жеңілдетеді және инфекциямен күресуге көмектеседі. Олар бактерияға қарсы қасиеттерге ие, сондықтан олар стрептококкты жоюға көмектеседі. Шай жасау үшін қорапта ұсынылған уақыт ішінде шай пакетін жылы суға батырыңыз. Содан кейін, шай жойылғанша ішіңіз.
Сіз қапталған имбир немесе даршын шайын көптеген азық -түлік дүкендерінен немесе Интернеттен таба аласыз
Әртүрлілік:
Егер сізге шай ұнамаса, сіз даршын бадам сүтін жасай аласыз. Кәстрөлде 1/2 шай қасық (2,5 мл) даршын мен 1/8 шай қасық (0,6 мл) ас содасын араластырыңыз, содан кейін дүкеннен сатып алынған 1 стакан (240 мл) бадам сүтін қосыңыз. Қоспаны қайнай бастағанға дейін орташа отта қыздырыңыз, содан кейін оны шыныаяққа құйыңыз. Қаласаңыз, дәміңізге бал сияқты тәттілендіргіш қосуға болады.
Қадам 4. Тамақты уақытша жабу үшін балды ыстық сусынға араластырыңыз
Бал - жұлдыруды емдеудің танымал әдісі, себебі ол сіздің тамағыңыздың артына жабысып, уақытша жақсы сезінуге мүмкіндік береді. Жылы суға немесе шайға 1-2 ас қасық бал қосып, ерігенше араластырыңыз. Сусын жоғалып кеткенше ішіңіз.
- Қосымша пайда ретінде бал жөтелдің алдын алады.
- Баланы 1 жасқа толмағанға бермеңіз, себебі ол ауруға шалдығуы мүмкін.
5 -қадам. Тамағыңызды тыныштандыру үшін попицик, шербет немесе мұз жеп қойыңыз
Ыстық сусындар сияқты, мұздатылған тағамдар сіздің тамағыңыздағы ауруды басуға көмектеседі. Сонымен қатар, олар сұйықтықтың мөлшерін арттырады. Попсикуланы сорыңыз, шарбақ немесе балмұздақ тостағанын жеп қойыңыз немесе жеңілдікке көмектесу үшін тіліңізге мұз кесектерін салыңыз.
Егер сіз балмұздақ жеуді шешсеңіз, сіздің тамағыңызды сызып тастайтын қоспасы бар дәмнен аулақ болуыңыз мүмкін. Мысалы, қарапайым шоколадты балмұздақ жақсы нұсқа болуы мүмкін, бірақ печенье мен кремде тамағыңызды тітіркендіретін печенье бар
Қадам 6. Инфекциямен күресуге көмектесу үшін алма сірке суын ішіңіз немесе шайыңыз
Алма сірке суы бактерияға қарсы қасиеттерге ие, сондықтан ол жұлдыруды емдеуге көмектеседі. Алма сірке суын ішер алдында немесе шайнаудан бұрын оны 1 стакан (240 мл) жылы суға 1 ас қасық (15 мл) алма сірке суын қосып сұйылтыңыз. Қаласаңыз, дәмдеу үшін және тамағыңызды жабу үшін 1 ас қасық (15 мл) бал қосыңыз. Содан кейін қоспамен ішіңіз немесе шайыңыз.
- Қышқыл болғандықтан, алма сірке суы тіс эмалін зақымдауы мүмкін. Сонымен қатар, бұл сіздің тамағыңызды тітіркендіруі мүмкін.
- Тамақ ауруын емдеу үшін алма сірке суын қолданар алдында дәрігермен кеңескен дұрыс.
Қадам 7. Ауырсынуды басу және иммунитетті қолдау үшін 1 -ден 2 ас қасық (15-30 мл) кокос майын тұтыныңыз
Кокос майын жеуді жеңілдету үшін жылы сусынға немесе тағамға араластырыңыз. Немесе кокос майын тіліңізге қойыңыз да, ол тамағыңызда еріп кетсін. Май сіздің тамағыңыздағы ауырсынуды уақытша жеңілдетеді, сонымен қатар сіздің денеңізге инфекциямен күресуге көмектеседі.
Бір күнде 1 -ден 2 ас қасықтан (15 -тен 30 мл -ге дейін) кокос майын жеуге болмайды, себебі ол іш жүргізетін әсерге ие болуы мүмкін
Қадам 8. Тамақ ауруын басуға көмектесетін ылғалдандырғышты қолданыңыз
Ылғалдандырғышқа тазартылған суды толтыру сызығына дейін құйыңыз, содан кейін қосыңыз. Ылғалдатқыш ауаға бу шығарады, бұл ауаны ылғалды етеді. Ауадағы ылғалдылық сіздің тамағыңыздағы ауруды, сондай -ақ тыныс алу жолдарын тыныштандырады. Бұл жұлдыру ауруының белгілерін жеңілдетуге көмектеседі.
Әртүрлілік:
Ылғалдандырғыштар әлдеқайда тыныштандыратын болып көрінсе де, сіз салқын тұман ылғалдатқышты қолдана отырып жеңілдікке қол жеткізе аласыз. Салқын тұман ауаны ылғалдандырады, бұл сізге жұлдыруды жеңілдетеді. Сонымен қатар, салқын ылғалдандырғыштар балалардың жанында қауіпсіз болуы мүмкін, себебі оларда ыстық су жоқ.
2 -ші әдіс 4: Өзіңізге күтім жасау
Қадам 1. Денеңізді демалу үшін үйде болыңыз
Тамақ ауруын қалпына келтіру үшін сіздің денеңізге көп демалу қажет, әсіресе егер сіз оны табиғи жолмен емдеуге тырыссаңыз. Жұмысқа немесе мектепке қоңырау шалыңыз, содан кейін күні бойы төсекке немесе диванға жатыңыз. Оқу, бояу, жазу немесе теледидар көру сияқты босаңсыту әрекеттерімен айналысыңыз.
Кеңес:
Жұтқыншақ өте жұқпалы, сондықтан сіздің үйде қалуыңыз басқаларға сыпайы. Жұмысқа немесе мектепке баруға тырыспаңыз, себебі инфекция жұқтыруы мүмкін.
Қадам 2. Тамағыңызды тыныштандыруға және ылғалдандыруға көмектесу үшін көп сұйықтық ішіңіз
Күні бойы жұтып қою үшін әрқашан жаныңызда сусын сақтаңыз. Үлкен опцияларға жылы су немесе шай кіреді, бірақ сіз оңай таңдау үшін бөлме температурасындағы суды ішуіңіз мүмкін.
Суық сусындар сіздің тамағыңызды тыныштандырмайды, сондықтан жылы сусындарды қолданған дұрыс. Сонымен қатар, апельсин шырынын ішпеңіз, себебі ол сіздің тамағыңызды күйдіруі мүмкін
3 -қадам. Ащы емес жылы, тыныштандыратын тағамдарды жеп қойыңыз
Жұмсақ, жылы тағамдар тамағыңызды тітіркендіреді. Сонымен қатар, сорпа сияқты тағамдар сіздің тамағыңызды тыныштандырады және жұлдырудағы кейбір ыңғайсыздықты уақытша жеңілдетеді. Сорпа, сұлы, ботқа, алма, картоп пюресі немесе йогурт сияқты тағамдарды таңдаңыз.
Ащы немесе қытырлақ тағамдар сіздің тамағыңызды тітіркендіруі мүмкін, сондықтан олардан аулақ болған жөн
4 -қадам. Тамақ ауруын нашарлатуы мүмкін тітіркендіргіш түтіннен аулақ болыңыз
Мүмкін тітіркендіргіштерді біздің ортамыздан аулақ ұстауға көмектесу үшін сіз өзіңіздің отбасыңыздан немесе үйдегілерден сұрауыңыз қажет болуы мүмкін. Темекі түтіні, қатаң тазартқыштар, ауа тазартқыш, лак, әтір, бояу және ұқсас өнімдердің түтіндері сіздің тамағыңызды тітіркендіруі мүмкін. Сіз сауығып жатқанда, оларға әсер етуді азайту үшін бар күшіңізді салыңыз.
Егер сіздің отбасыңыз немесе үйдегілер түтін шығарып жатса: «Бұл түтін тамағымды ауырлатады. Менің ойымша, менің көңіл -күйім жақсарғанша, сіз мұны сыртта жасай аласыз деп ойлайсыз ба? »
3-ші әдіс 4: Рецептсіз емдеуді қолдану
Қадам 1. Ауырсыну мен қабынуға қарсы дәрі-дәрмектерді алыңыз
Ибупрофен (Адвил, Мотрин) және Напроксен (Алеве) сияқты ҚҚСП, егер сіздің дәрігеріңіз мақұлдаған болса, ең жақсы нұсқа. Бұл дәрі -дәрмектер ауруды жеңілдетеді және денеңіздегі қабынуды азайтады, бұл сізге тезірек емдеуге көмектеседі. Сонымен қатар, сіз ауруды жеңілдету үшін ацетаминофен (Тиленол) қабылдауға болады.
- NSAID барлық адамдарға сәйкес келмейді, сондықтан дәрігермен кеңескен дұрыс.
- Міндетті түрде жапсырманы оқып, дәрі -дәрмекті нұсқаулық бойынша қабылдаңыз.
- Аспиринді 12 жасқа толмаған балаларға бермеңіз.
Қадам 2. Тамақ ауруын уақытша жеңілдету үшін антисептикалық тамақты қолданыңыз
Бұл спрейлер тамақтың тітіркенуін азайтуға көмектеседі. Саңылауды тамағыңыздың артқы жағына бағыттаңыз, содан кейін дәрі -дәрмектің көмегімен тамағыңызды булау үшін қысыңыз. Спрей жұлдыру ауруын уақытша азайтады.
Жергілікті дәріхананың суыққа, тұмауға және аллергияға қарсы бөлімінде сіз антисептикалық жұлдыруды таба аласыз. Сонымен қатар, сіз Интернетте тапсырыс бере аласыз
Қадам 3. Тамақ ауруын басу үшін тамақтың пастилін сорыңыз
Тамақ шашыратқыштары сияқты, пастилкалар жұлдыру ауруын уақытша жеңілдете алады. Тамақ немесе жөтел тамшысын сатып алыңыз, содан кейін ол толық ерігенше бір пастилканы сорыңыз.
- Қаншалықты жиі қабылдауға болатынын білу үшін пастилкалардағы жапсырманы тексеріңіз. Дәмдеуіштер арасында 2-3 сағат күту қажет болуы мүмкін. Көп ішпеңіз, себебі олар асқазанды бұзуы мүмкін.
- Кішкентай балаларға тамақтың пастилін бермеңіз, себебі олар тұншығу қаупі бар.
4 -ші әдіс 4: қашан медициналық көмекке жүгіну керек
Қадам 1. Егер симптомдар 48 сағаттан кейін жақсармаса, дәрігерге барыңыз
Сіз стрептококктан күдіктенсеңіз, дәрігерге көрінгеніңіз жөн. Егер сіз диагноз қойған болсаңыз да, егер 2 күннен кейін жақсару байқалмаса, дәрігерге хабарласыңыз. Тамақ ауруы әдетте келесі белгілерді тудырады:
- Кенеттен тамақ ауруы
- Жұту кезінде ауырсыну
- Бадамша бездері ісінген
- Тамақтың артқы жағында ақ дақтар немесе ірің
- Аузыңыздың төбесінің артқы жағында кішкентай қызыл дақтар
- Безгек
- Бас ауруы
- Дене ауырады
- Лимфа түйіндерінің ісінуі
- Бөртпе
- Жүрек айнуы немесе құсу (көбінесе балаларда)
Қадам 2. Егер сізде тыныс алу немесе жұтылу проблемалары болса, дереу көмек алыңыз
Бұл белгілер тез арада ауыр болуы мүмкін, сондықтан көмекке жүгінуден тартынбаңыз. Дәл сол күні дәрігерге қоңырау шалыңыз немесе жедел жәрдем орталығына барыңыз. Сіздің денсаулық сақтау провайдеріңіз сізге тезірек жақсы болу үшін қажет емделуге кепілдік береді.
Тыныс алу проблемалары - бұл төтенше жағдай, тіпті егер сіз олардың себебін білсеңіз де. Сіздің жағдайыңыз жақсы екеніне көз жеткізу үшін дәрігерге бару керек
Қадам 3. Инфекцияны емдеуге және асқынулардың алдын алуға антибиотикті алыңыз
Созылмалы жұлдыру бактериялық инфекция болғандықтан, оны емдеуге антибиотик қажет болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз 7-10 күндік емдеу режимін тағайындай алады. Өзіңізді жақсы сезінсеңіз де, барлық дәрі -дәрмектерді қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз. Дәрі -дәрмекті ертерек тоқтату сіздің аурудың қайта оралуына әкелуі мүмкін.
Кеңес:
Сіз антибиотиктерден бас тартқыңыз келуі мүмкін, себебі сіз олардың жиі рецепт бойынша емделетінін білесіз, және бұл көбінесе тамаша идея. Алайда, стрептококк - бұл антибиотиксіз жойылмайтын инфекция түрі. Егер сізде алаңдаушылық болса, мүмкіндігінше антибиотиктен аулақ болу үшін дәрігермен кеңесіңіз.
