Табиғи туылу - бұл нәрестені медициналық араласусыз босануды білдіреді. Сіз процесте көбірек қатысуды сезіну үшін немесе қажетсіз дәрі -дәрмектер мен процедуралардан аулақ болу үшін табиғи босануды шеше аласыз. Сіз табиғи босанған кезде балаңызды ауруханаға жатқызудың қажеті жоқ, бірақ сіз шұғыл жағдайда медициналық көмек алу үшін аурухананы қолдануды шеше аласыз. Егер сіз алдын ала жоспарлап, жоспарыңызды орындасаңыз, ауруханада табиғи босануға болады. Дегенмен, асқыну қаупі жоқ екеніне көз жеткізу үшін дәрігермен кеңесіңіз және егер сіз немесе сіздің нәрестеңіз қауіпті болса, медициналық араласуға келісіңіз.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Сіздің табиғи туылуыңызды ұйымдастыру
Қадам 1. Туылу жоспарын жазыңыз
Баланың дүниеге келуі-сіздің өміріңіздегі ең қуанышты және өзгеретін оқиғалардың бірі. Босану ықтималдығы көптеген әйелдерді қорқытуы мүмкін және кейбір белгісіздік тудыруы мүмкін. Туудың икемді жоспарын ойластыру және құру сізге және сіздің медициналық қызмет көрсетушілерге сіздің ауруханада табиғи босануды дамытуға көмектеседі. Сіздің жоспарыңыз шамамен бір беттен тұруы керек және мыналарды қамтуы керек:
- Сіз қолданғыңыз келетін орын мен лауазым сияқты туғанға арналған артықшылықтар
- Сіздің қорқыныштарыңыз бен үміттеріңіз, оларды сіз медициналық провайдермен талқылай аласыз
- Ауырсынуды басу туралы сезімдер, оның ішінде сіз қандай және қандай ауруды басатын боласыз
- Ұрықтың мониторингі бойынша күтулер, оның ішінде ұрықтың мониторингінің қандай түрі және сіз үшін қолайлы емес
- Эпизиотомия туралы пікір, оның ішінде сіз оны қабылдайсыз ба және қандай жағдайларда
- Ылғалдандыру әдістері, мысалы IV, су жұту немесе мұз чиптері
- Сіз кигіңіз келетін киім
- Мазасыздық ретінде көргіңіз келетін музыка немесе бейнелер сияқты медиа
- Сіз сыйлағыңыз келетін адамдар
Қадам 2. Сіздің тілектеріңізді түсінікті ету үшін асқынуларға күтпеген жағдайларды қосыңыз
Ең дұрысы, сіз өзіңіздің босануыңыздың табиғи жолмен, еш қиындықсыз өтуін қалайсыз, бірақ кейде күтпеген жағдайлар болады, олар сәбиіңізді аман -есен босандыру және денсаулығыңызды қорғау үшін медициналық араласуды қажет етуі мүмкін. Асқынуларға арналған жоспарларыңызды енгізуді ұмытпаңыз. Сіз мыналарды қосқыңыз келуі мүмкін:
- Егер сізге кесар тілігі қажет болса, ерекше тілектер
- Егер сіздің балаңыз ақсап болса, тілейді
- Қысу немесе вакуум көмегімен жеткізу туралы сезім
- Егер сіз сусызданған болсаңыз, тамыр ішіне немесе антибиотиктерге антибиотиктерді қабылдаңыз, егер дәрігер амниотикалық сұйықтықта инфекцияны анықтаса.
Қадам 3. Жоспарларыңызды талқылау үшін денсаулық сақтау провайдерлерімен кеңесіңіз
Медициналық қызмет көрсетушілердің көпшілігі табиғи түрде босанғысы келетін әйелге, тіпті ауруханада да қолдау көрсетуге тырысады; алайда, кейбіреулер сіздің босану жоспарыңыздың кейбір аспектілеріне алаңдаушылық білдіруі мүмкін немесе табиғи босануды ауруханада қабылдай алмайды. Сіздің жоспарыңыз туралы дәрігермен және басқа да медициналық көмек берушілермен сөйлесіңіз, бұл сізге нақты жоспар құруға немесе қажет болған жағдайда балама жоспар жасауға көмектеседі.
- Туған жоспарыңызды денсаулық сақтау қызметкерлерімен бөлісіңіз және мүмкіндігінше ауруханада табиғи босануды қалайтыныңызды білдіріңіз. Сізді мазалайтын мәселелерді талқылаңыз.
- Сіздің жоспарыңыз бойынша ұсыныстар сұраңыз және сіздің нұсқаларыңызды талқылаңыз, осылайша барлық қатысушылар сіздің ауруханада табиғи түрде туылуыңыз туралы нақты және шынайы түсінікке ие болады.
- Сіздің жоспарыңызды сақтаудың және дәрігеріңіздің немесе денсаулық сақтау провайдеріңіздің тәжірибесін құрметтеудің сау теңгерімін табыңыз.
- Босану кезінде акушерді немесе доуланы қолдануды қарастырыңыз. Зерттеулер көрсеткендей, білікті және тәжірибелі әйелдің үнемі қолдауы босануды жеңілдетеді және табиғи етеді. Сіздің дәрігеріңіз жұмыс істейтін медбикені, акушераны немесе доуланы ұсына алады.
Қадам 4. Босанатын жерді таңдау үшін әлеуетті ауруханаларға барыңыз
Егер сіз өзіңіздің табиғи жеткізіліміңізді қолдау негізінде денсаулық сақтау маманын талқылаған болсаңыз немесе таңдаған болсаңыз, олардан қандай ауруханаларда босануға қатысуға рұқсат берілгенін сұраңыз. Бұл сіздің провайдерлеріңіз сіздің тілектеріңізді мүмкіндігінше қанағаттандыра отырып, босануға қатыса алады және аурухананың басқа қызметкерлерімен қарым -қатынасты реттей алады.
- Дәрігеріңізден босану орталықтарын немесе табиғи жағдайды ұсынатын ауруханаларды ұсынуды сұраңыз, онда сіздің дәрігеріңізге және кез келген басқа медициналық қызмет көрсетуге рұқсат етілген.
- Қандай ресурстар ұсынылатынын білу үшін әр түрлі нысандарға барыңыз. Ванналарды немесе джакузи ванналарын және босану шарларын іздеңіз. Әйелдердің босану кезінде серуендеуге рұқсаты бар ма және босану кезінде тамақтануға рұқсаты қандай екенін сұраңыз. Қай жерге жеткізу туралы соңғы шешімді қабылдаған кезде есте сақтау үшін әрқайсысына жазбалар жасаңыз.
- Ауруханаға сіздің туған жоспарыңыз туралы хабарлаңыз және олар сізді қалай қабылдауға болатынын біліңіз.
- Әр мекеме қызметкерлеріне олардың ресурстары мен саясаты туралы сұрақтар қойыңыз. Мысалы, сіз судың туылуына қызығушылық танытуыңыз мүмкін, бірақ бұл сіздің босану ауруханасында рұқсат етілмеуі немесе орналастырылмауы мүмкін. Қызметкерлерден судың тууы немесе сізді қызықтыратын басқа әдістер туралы сұрағаныңызға көз жеткізіңіз.
5 -қадам. Сіздің туған жеріңіз туралы шешім қабылдаңыз
Бірнеше аурухананы аралау мүмкіндігіне ие болғаннан кейін, нәрестеңізді қайда жеткізгіңіз келетіні туралы түпкілікті шешім қабылдаңыз. Экскурсиялар туралы жазбаларыңызды, сезімдеріңізді және дәрігердің сізге берген кеңестерін біліңіз. Сіз қарастырғыңыз келетін кейбір факторлар:
- Атмосфера. Бұл сізге жайлы, жылы және жайлы сезінуге мүмкіндік берді ме?
- Туғаннан кейін үйге қайту мүмкіндігі
- Персонал. Акушер-гинекологтар, медбикелер, доулалар немесе тікелей акушерлер бар ма?
- Аурухананың құрылысы. Босану орталығы бар ма және бөлмелер сіздің үй сияқты жайлы етіп орнатылған ба?
- Ресурстар. Егер сіз ауруды басатын дәрі алғыңыз келсе немесе төтенше жағдай болса, қондырғылар бар ма?
Қадам 6. Егер сіз өзгертулер енгізгіңіз келсе, туған жоспарыңызды қайта қарастырыңыз
Сіз аурухананы таңдағаннан кейін және босануға жақындаған сайын туған жоспарыңызды өзгерткіңіз келуі мүмкін. Бұл сіздің аурухана ұсынатын кез келген ресурстарды пайдалануды қамтамасыз етуге көмектеседі және күтпеген тосынсыйлардың алдын алады.
- Сіздің аурухана ұсынатын кез келген перзентханаға немесе босануға арналған білім беру бағдарламаларына қатысыңыз.
- Ванналарды қолдануды немесе Брэдли, Ламазе, су жеткізу (егер рұқсат етілсе) немесе Александр техникасы сияқты табиғи туылу әдістерін қолданып көріңіз.
3 -ші әдіс 2: Сіздің туған жоспарыңызға жабысыңыз
Қадам 1. Сөмкені мерзімінен бұрын жинаңыз
Сіздің туған жоспарыңызды қараңыз және жеткізілімді мүмкіндігінше ыңғайлы ету үшін сізге қажет заттарды қараңыз. Босануға ерте кететін болсаңыз, жеткізілімнен бірнеше апта бұрын сөмкені жинағаныңызға көз жеткізіңіз. Сіз алғыңыз келетін кейбір заттар:
- Сіздің туу жоспарыңыздың көшірмесі
- Музыка, бейнелер немесе оқу материалдары
- Ыңғайлы киім мен аяқ киім
- Хош иісті лосьон немесе массаж майы
- Жастықтар
Қадам 2. Босануға қатысқандардың барлығына туған жоспарыңыздың көшірмелерін беріңіз
Туған күніңіздің жоспарын және оның мерзімін жақындатқаннан кейін, оның көшірмесін босануға қатысатын кез келген адамға беріңіз. Бұл сіздің туылғаныңызға қатысқандардың барлығының сіздің тілектеріңізді түсінуіне және оларды және кез келген төтенше жағдайларды сізге ұнайтындай етіп орналастыруға көмектесуге көмектеседі.
- Медициналық қызмет көрсетушілерге сіздің ауруханада мүмкіндігінше табиғи босануды қалайтындығыңызды айтыңыз.
- Отбасы мүшелерінің сіздің жоспарыңыздың көшірмелері бар екеніне көз жеткізіңіз. Егер сіз оларды босану бөлмесінде қаламасаңыз да, олар сіздің тілектеріңіз туралы түсінікке ие болуы мүмкін, сондықтан олар сіздің жеткізу кезінде сіздің адвокатыңыз бола алады.
Қадам 3. Босануға кіріспес бұрын дәрігеріңізбен және босану қызметшісімен танысыңыз
Егер сізде балаңызды босандыратын мейірбике акушері немесе дәрігері болса, босанғанға дейін доула немесе босанушыға онымен кездесуге кеңес беріңіз. Бұл сізге жеткізу туралы кез келген күтуді немесе мәліметтерді талқылауға мүмкіндік береді және сіз босанған кезде жанжал мен шиеленісті болдырмайды.
- Егер сіз дәрігермен немесе денсаулық сақтау провайдерімен кездеспеген доуланы немесе босануды таңдасаңыз, бұл маңызды қадам болуы мүмкін.
- Сіздің адвокатыңыздан босану кезінде сіздің және сіздің балаңыздың қауіпсіздігін сақтайтын шешімдеріңізді қорғауға көмектесуін сұраңыз. Бұл сіздің босану кезінде және босанғаннан кейінгі үзілістердің алдын алады және медициналық қызметкерлердің араласуын барынша азайтады.
Қадам 4. Сіз ауруханаға жатқызылған кезде тілектеріңізді еске түсіріңіз
Босану үшін ауруханаға кіргенде, қызметкерлерге табиғи босануды жоспарлағаныңызды еске түсіріңіз. Кейбір қондырғылар дереу физикалық тексерулер мен емтиханды бастайды, бұл әдеттің арқасында еңбектің барысын анықтайды және сіздің тілектеріңізді ұмытып немесе білмеуі мүмкін.
- Есіңізде болсын, егер сіз жоғары тәуекелге жатқызылсаңыз, сіздің жоспарыңызға кірмейтін емтихандар немесе басқа процедуралар қажет болуы мүмкін.
- Дула немесе акушерка сізді ауруханада кездестірсе немесе олар келгенде бірден сізді қорғауға рұқсат етсін.
Қадам 5. Жеткізу кезінде сенімді және икемді болыңыз
Табиғи туылу жоспарын орындауда сенімді және шешуші болыңыз; дегенмен, сіздің балаңызға қатты ауырсыну немесе қауіп сияқты күтпеген жағдайларға икемді болуды ұмытпаңыз.
- Қажет болмаса, араласпауды қалайтындығыңызды қайталаңыз.
- Қаласаңыз, мобильді болыңыз. Аурухана бөлімінің айналасында серуендеңіз, ваннаға немесе душқа түсіңіз, тыныс алу немесе созылу әдістерін қолданыңыз немесе өзіңізді жайлы сезінетін нәрсені жасаңыз.
- Егер сізге ыңғайлы болса, қозғалуға немесе тексеруден өтуге дейін құпиялылықты сұраңыз.
- Өзіңізді жақсы сезінетін жағдайға жеткізіңіз. Кейбір әйелдер босанудың белсенді позициясын ыңғайлы деп санайды, ал басқалары босану кезінде жатуды немесе отыруды жөн көреді. Процесті мүмкіндігінше жеңілдету үшін позицияңызды өзгертуді сұраңыз.
3 -ші әдіс 3: Медициналық көмекке қашан жүгіну керек
Қадам 1. Сіздің жүктілік қаупі жоғары болуы мүмкін екенін білу үшін дәрігермен кеңесіңіз
Егер сізде асқыну қаупі жоғары болса, сіздің дәрігер жүктілігіңізді жоғары деп санайды. Бұл табиғи босану мүмкін емес дегенді білдірмейді, бірақ бұл сізге қосымша бақылауды қажет ететінін және медициналық араласуды қажет ететінін білдіруі мүмкін. Сіздің жеке қажеттіліктеріңізді түсіну үшін және сіздің тілектеріңізді қалай жақсы жоспарлау керектігін білу үшін дәрігермен сөйлесіңіз.
- Егер сіздің дәрігеріңіз сізді тыңдамайды деп ойласаңыз, басқа дәрігерден екінші пікір сұраңыз.
- Сіздің тәуекеліңіз жоғары болса, сіздің дәрігеріңіз сіздің жоспарыңызға қандай күтпеген жағдайларды қосу керектігін анықтауға көмектеседі.
Қадам 2. Егер босану кезінде асқынулар пайда болса, медициналық араласуға келісіңіз
Сіз жеңіл босануға үміттенсеңіз де, кейде күтпеген асқынулар болуы мүмкін. Бақытымызға орай, сіздің медициналық тобыңыз кез келген жағдайды шешуге дайын болады. Дәрігер сізге қауіпсіз жеткізуге көмектесетін медициналық процедураны қамтуы мүмкін босану туралы ең жақсы шешім қабылдауға көмектесуге рұқсат етіңіз.
- Сіз ауруханада табиғи түрде туылғандықтан, қажет болған жағдайда қызметкерлерге медициналық араласуды бастау оңай болады.
- Сіздің тууыңыздың адвокаты сізге не істеу керектігі туралы соңғы шешім қабылдауға көмектеседі.
Қадам 3. Егер босанғаннан кейін қатты ауырсыну немесе қан кету болса, дәрігерге хабарласыңыз
Вагинальды босанғаннан кейін ауырсыну мен ыңғайсыздық қалыпты жағдай. Сонымен қатар, сізде бірнеше апта ішінде қан кетеді, себебі сіздің денеңіз жатырдың шырышты қабатын шығарады. Алайда, қатты ауырсыну мен қан кету бір нәрсенің дұрыс еместігінің белгісі болуы мүмкін. Мазаламаудың қажеті болмаса да, бәрі жақсы екеніне көз жеткізу үшін дәрігермен сөйлесіңіз.
- Егер сіз вагинальды қан кетуді бір сағат ішінде 1 денеден артық сіңірсеңіз, ауыр болып саналады.
- Егер сіздің ауырсынуыңыз дене қызуының жоғарылауымен және іштің сезімталдығымен бірге жүрсе, онда сізде емделуді қажет ететін инфекция болуы мүмкін.
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
- Ауруханада табиғи босану мүмкіндігіне сенімді болыңыз. Ауруханалар екі әлемнің ең жақсысын ұсына алады: табиғи босанудың қолайлы жағдайлары мен шұғыл медициналық көмектің болуы.
- Егер сіз күтпеген асқынуларға байланысты жоспарлы түрде табиғи туылу мүмкін болмаса, өзіңізді сәтсіздікке ұшырағандай сезінбеңіз немесе өзіңізді кінәлі сезінбеңіз. Бұл әйелдердің туылу жоспарынан ауытқуға тура келетін жалпы эмоциялар.
