Егер сіздің бетіңізде құрғақ тері болса, сіз бәрін сынап көрген сияқтысыз. Бетіңізді құрғақ теріге арналған лосьондар, кремдер мен майлардың барлық түрімен сүрткеннен кейін де, ол әлі де құрғақ және қабыршақтанып көрінеді. Құрғақ бет терісін емдеу-бұл сіздің теріңізді күнделікті жуу, қабыршақтау, ылғалдандыру және күтім жасау тәсілін өзгертуді қамтитын көп сатылы процесс. Құрғақ теріге күтім жасау процедурасы сіздің құрғақ теріңізді тазартады және оның жарқын, сау және жарқын көрінуіне көмектеседі.
Қадамдар
3 бөлімнің 1 бөлігі: тазарту мен қабыршақтануды бастау
Қадам 1. Тек сумен жуып көріңіз
Тері күтіміндегі ең үлкен қателіктердің бірі - бетіңізді қатаң тазартқыштармен жуу. Егер сіздің теріңіз құрғақ болса, бұл теріңізді қабыршақтанудан қорғайтын майлар шығарады. Қатты тазартқыштар сіз шығаратын майды жуып, мәселені ушықтырады. Кез келген сабынмен жуудың орнына қарапайым сумен жууға тырысыңыз, әсіресе сіз макияж жасамасаңыз.
- Жылы емес, ыстық суды қолдану керек, себебі ыстық су кептірілуі мүмкін. Ылғал сумен жуыңыз. Содан кейін таза жұмсақ сүлгімен бетіңізді құрғатыңыз.
- Ылғалдандыратын қасиеттері бар деп аталатын тазартқыштарда да құрғататын ингредиенттер болуы мүмкін. Жапсырманы қараңыз және ингредиенттерді оқыңыз: егер сіз сульфаттарды, алкогольдің кез келген түрін немесе салицил қышқылын көрсеңіз, оны бетіңізге қолданбаңыз.
Қадам 2. Майды тазарту әдісін қарастырыңыз
Бұл қарапайым су кесіп тастамайтын кезде түнде бетіңізді жуудың ең жақсы әдісі. Майды тазарту әдісі макияжды, кірді, терді және қалғандарын теріңізді құрғатпай жояды. Теріні тазарту үшін майды қолдану керісінше болып көрінуі мүмкін, бірақ май қосу жұмсақ тазартқыш ретінде әрекет ететін майларды тартады. Сіз безеулері бар достарыңызға да байқап көріңіз деп айта аласыз, себебі бұл әдіс терінің барлық түріне ем болады.
- Терінің түріне сәйкес келетін май қоспасын жасаудан бастаңыз. Өте құрғақ теріге жожоба майы, арган майы мен бадам майы өте тиімді және құрғатпайды. Егер сізде майлы дақтар болса, қоспаңызға кастор майын қосыңыз.
- Бетіңізге жылы су шашыңыз, содан кейін саусақтарыңызбен майды араластырыңыз. Бұл көзге арналған макияжды, тіпті су өткізбейтін түрін кетірудің тиімді әдісі.
- Майды абайлап кетіру үшін жылы сумен суланған матаны пайдаланыңыз. Оны айналмалы қозғалыстармен сүртіңіз, жиі шайыңыз. Барлық май жойылғанша жалғастырыңыз.
- Егер сіздің бетіңізде әлі де макияж болса, қайталаңыз.
- Бетіңізді жылы сумен шайыңыз және жұмсақ сүлгімен құрғатыңыз.
Қадам 3. Аптасына бірнеше рет бетіңізді қабыршақтаңыз
Құрғақ тері - бұл өлі тері жасушаларының қабаты, олар жиналып, шыға бастайды. Өлі, құрғақ тері қабатын аптасына бірнеше рет алып тастау оның астындағы балғын, сау теріні көрсетеді. Теріңізді қабыршақтаудың келесі әдістерінің бірін қолданып көріңіз:
- Скраб қолданыңыз. Сіз ас қасық бал мен шай қасық ұнтақталған сұлы майын араластыру арқылы скраб жасай аласыз. Оны құрғақ жерлерге дөңгелек қимылмен жай ғана жағыңыз, содан кейін шайыңыз.
- Егер сізде скраб өңдей алатыннан көп жинақталса, гликоль қышқылын немесе басқа альфа-гидрокси қышқылын қолданып көріңіз. Бұл қышқылдар жемістерден немесе қанттан алынады және олар өлі тері жасушаларын қабыршақтайды, ал теріні астындағы нығайтады.
- Теріңізді щеткамен немесе шүберекпен сүртпеңіз немесе қатты дене скрабын қолданбаңыз. Бұл теріні зақымдайды және әлсіретеді.
3 бөліктің 2 бөлігі: тиімді ылғалдандыру
Қадам 1. Таңертең ылғалдандырыңыз
Қазылар алқасы түнде бетіңізді креммен жабудың жақсы идеясы бар -жоғын біледі. Кейбір зерттеулер бет жасушаларының жаңаруы түнде болатынын көрсетеді, және егер сіз бетіңізді креммен жапсаңыз, ол сау жасушалармен жаңартылмайды. Таңертең ылғалдандыру - бұл тамаша идея, себебі ол сіздің бетіңізді ластаушы заттардан, кірден, құрғақ ауадан, ыстық ауадан және күні бойы кездесетін теріңізді құрғататын барлық нәрседен қорғайды. Бетіңізді тазарту үшін жылы сумен суланған шүберек қолданғаннан кейін ылғалдандырғышты қолданыңыз.
Қадам 2. Құрамында алкоголь бар ылғалдандырғыштардан аулақ болыңыз
Ылғалдандыратын кремдер көп болғандықтан, олардың қайсысы сіздің бетіңізге сәйкес келетінін анықтау қиынға соғады. Жақсы мен жаманды ажыратудың бір жолы - ингредиенттердің құрамына тексеру. Бұл ингредиент құрғап жатыр, сондықтан оны бетіңізге қолдануға ешқандай себеп жоқ, әсіресе теріңіз құрғақ болса. Егер ылғалдандырғышта -ohol сөзімен аяқталатын көптеген ингредиенттер тізімі болса, оны болдырмаңыз.
- Май мен ланолин қоспасынан жасалған табиғи ылғалдандырғышты іздеңіз. Олар теріңізді қорғайды және оны құрғатпайды.
- Жақсы нәтижеге қол жеткізу үшін крем негізіндегі ылғалдандырғышты қолданыңыз.
- Сіздің теріңіз құрғақ болған күндері таза арган майын немесе кокос майын қолданып көріңіз. Тазартылмаған кокос майын таңдаңыз, себебі бұл тазартылған кокос майынан гөрі сіздің теріңізге жақсы.
Қадам 3. Терең ылғалдандыратын ем жасаңыз
Аптасына бір рет бетіңізді терең ылғалдандыратын маскамен өңдеңіз, ол терінің жаңарғанын сезінуге көмектеседі. Табиғи ингредиенттерден жасалған масканы араластырыңыз, бетіңізге тегістеңіз, содан кейін 15 минуттан кейін жылы сумен шайыңыз. Келесі комбинацияларды қолданып көріңіз:
- 1 ас қасық зәйтүн майы, 1 ас қасық бал және 1 ұсақталған банан
- 1 ас қасық кокос майы, 1 ас қасық бал және 1 ұсақталған авокадо
- 1 ас қасық жүзім майы, 1 ас қасық бал және 1 ас қасық сүт
Қадам 4. Жолда кокос майымен ылғалдандырыңыз
Сіз қайда барсаңыз да, кішкене контейнер кокос майы алыңыз. Тері жамылғысының бір бөлігін көргенде, оны ылғалдандырып, теріңізді тегіс және сау етіп көрсету үшін аздап май жағыңыз. Кокос майын құрғақ, қабыршақ еріндерді емдеу үшін де қолдануға болады.
Қадам 5. Жатын бөлмеде ылғалдандырғышты қолданыңыз
Егер сіздің үйіңіздегі ауа құрғақ болса, бұл сіздің теріңізді құрғатуы мүмкін. Ұйықтап жатқанда теріңізді ылғалдандыру үшін жатын бөлмеге ылғалдандырғыш орнатыңыз. Бұл әсіресе қыста, жылыту жүйелері ішіндегі ауаны өте құрғақ ететін кезде пайдалы.
3 бөліктің 3 бөлігі: Теріңізді сау ұстау
Қадам 1. Сіздің макияж тәртібіңізді тексеріңіз
Сіздің макияжыңыздағы ингредиенттер сіздің құрғақ тері проблемаңызға ықпал етуі мүмкін. Егер сіз макияжсыз жүре алсаңыз, бұл жақсы болар еді, бірақ егер сіз оны киюді тоқтатқыңыз келмесе, құрамында алкоголь мен басқа да ингредиенттері жоқ майға негізделген макияжға ауысуды қарастырыңыз. Теріні құрғатпайтын кокос майы, ши майы, бадам майы, балауыз және басқа табиғи заттар сияқты ингредиенттерден тұратын макияжды іздеңіз - олар оны нәрлейді.
Қадам 2. Бетіңізді күн сәулесінен қорғаңыз
Күн сәулесі теріңізді құрғатуы мүмкін. Сау жарқыл жоғалғаннан кейін тері қабыршақтана бастайды және түсе бастайды. Күннің белгілі бір мөлшері - бұл жақсы нәрсе, бірақ өзіңізді күйіп қалудан қорғау маңызды. Құрғақ терісі бар адам ретінде сіз күн қорғанысының құрамында қандай ингредиенттер бар екенін қадағалауыңыз керек. Алкоголь мен басқа химиялық заттар теріңізді құрғатуы мүмкін, сондықтан табиғи күннен қорғайтын кремдерді іздеңіз.
- Күн қорғанысының орнына шляпа киюді немесе екі есе көбейтуді және екеуін де киуді қарастырыңыз. Бұл сіздің бетіңізді күн сәулесінен қорғаудың ескі әдісі және ол жұмыс істейді.
- Күн сәулесінен кейін теріңізді алоэ және басқа бай ылғалдандырғыштармен бірден ылғалдандырыңыз.
Қадам 3. Іштен сырттай сау болыңыз
Сіз қабылдаған заттар теріңіздің денсаулығына үлкен әсер етеді. Егер сіз терінің ылғалданған, сау және жылтыр болып көрінуін қаласаңыз, келесі жақсы әдеттерді қолданыңыз. Сіздің бет теріңіз жақсарып қана қоймай, бүкіл денеңіз сау болады:
- Көп су ішіңіз. Егер сіз сусыздансаңыз, ол сіздің теріңізде пайда болады.
- Витаминге бай тағамдарды, әсіресе омега-3 май қышқылдары сияқты пайдалы майларды жеңіз. Олар балықта, балық майында, авокадо мен жаңғақтарда кездеседі.
- Темекі шекпеңіз, алкогольді көп ішпеңіз немесе есірткі қабылдамаңыз. Темекі, алкоголь және басқа да препараттар теріңізге үлкен әсер етеді. Олар оны құрғатып, оны сіздің шынайы жасыңыздан үлкен етіп көрсете алады. Бұл өнімдерді сау теріге азайтыңыз.
Кеңестер
- Тым қатты ысқыламаңыз, бұл теріні одан сайын тітіркендіруі мүмкін.
- Сезімтал теріге арналған ұсақ түйіршіктері бар скрабтарды қолданыңыз.
- Егер сізде пидения қою сары болса, сіз сусыздандырылғаныңызды біле аласыз.
- Егер сіз жақсы ылғалданған болсаңыз, сіздің сығыңыз анық болады.
- Кептіруге арналған өнімдерді көп қолданбауға тырысыңыз.
- Кокос майын көп пайдаланбаңыз. Бетіңізге неғұрлым көп май жағсаңыз, теріңізде соғұрлым май аз болады. Сіз бастаудан гөрі құрғақ теріге қол жеткізе аласыз.
