Блефарит қабақтың қабынуын тудырады, оның ішінде шамадан тыс жыртылу, қызару, ісіну, қышу мен жану, жарық сезімталдығы, бұлыңғыр көру, көбікті жас, кірпіктің қыртысы және құрғақ көз болуы мүмкін. Көздің жалпы жағдайын мұқият гигиеналық режиммен емдеуге болады, бірақ блефаритпен күресу қиын болуы мүмкін, сондықтан оны бақылау үшін өмір бойы көз гигиенасы қажет. Егер қабыну ауыр болса, сізге блефаритке қарсы дәрі қажет болуы мүмкін. Сондай-ақ, жағдайды басқаруға және асқынулардың алдын алуға көмектесетін бірнеше балама емдеу әдістері бар.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Медициналық ем іздеу
Қадам 1. Дәрігерге бару үшін кездесуді тағайындаңыз
Блефаритке қарсы дәрі -дәрмектің кез келген түрін алу үшін сізге алғашқы медициналық көмек көрсетушіден диагноз қажет. Дәрігерді мүмкіндігінше тезірек көру үшін кездесуді тағайындаңыз. Оларға барлық белгілеріңіз туралы айтып беріңіз және оларға сіздің көзіңізді тексеруге рұқсат етіңіз. Дәрігер бактериялық және саңырауқұлақ инфекцияларының бар -жоғын тексеру үшін қабағыңызды сүртуді шешуі мүмкін.
Егер сіздің жағдайыңыз ауыр немесе созылмалы болса, дәрігер сізді емдеуге офтальмологқа (көз дәрігеріне) жіберуі мүмкін
Қадам 2. Дәрігер ұсынған жағдайда антибиотикалық жақпа қабақтарыңызға жағыңыз
Сіздің дәрігеріңіз рецептсіз антибиотикалық жақпа, мысалы, бацитрацин немесе эритромицин сияқты рецепт бойынша жақпа ұсынуы мүмкін. Бұл сіздің блефаритіңізді емдеу үшін қажет болуы мүмкін, егер ол ауыр немесе күнделікті сіңдіру мен тазарту режиміне жауап бермесе. Жақпаны жуып кептіргеннен кейін күніне бір рет қабақтарыңыздың шетіне жағыңыз.
- Антибактериалды жақпа жағудың жақсы уақыты - сіңдіру мен тазарту процедурасынан кейін.
- Көзіңізге май жақпау үшін абай болыңыз. Оны қабақтарыңызға ғана жағыңыз. Егер сіз оны кездейсоқ көзіңізге түсірсеңіз, оларды дереу салқын сумен шайыңыз.
- Дәрігер жақпа қолданар алдында күнделікті қабақтарыңызды жылы сумен және бірнеше тамшы нәресте сусабынымен жууды ұсынуы мүмкін. Сондай-ақ, рецептсіз қабақ тазартатын скраб сатып алуға болады.
3 -қадам. Егер жергілікті антибиотиктер көмектеспесе, күнделікті ауызша антибиотиктерді қабылдаңыз
Егер жергілікті антибиотиктер тиімсіз болса немесе сізде ауыр блефарит болса, дәрігеріңіз тетрациклиннің немесе доксициклиннің төмен дозасын тағайындай алады. Дәрі -дәрмекті дәрігердің нұсқауы бойынша қабылдаңыз.
Антибиотиктермен емдеу курсын аяқтағаныңызға сенімді болыңыз, тіпті егер симптомдар жойылса да. Антибиотиктер курсының аяқталмауы антибиотиктерге төзімділікке әкелуі мүмкін, бұл болашақта блефаритпен емдеуді қиындатады
Қадам 4. Дәрігерден қабынуды басатын стероидті көз тамшылары мен майлары туралы сұраңыз
Бұл қабынуды бақылауға және симптомдарды жақсартуға, күнделікті тазартуға және сіңдіруге көмектеседі. Жақпа немесе көз тамшыларын қолдану бойынша нұсқауларды орындаңыз.
- Тазарту мен сіңдіру режимін аяқтағаннан кейін жақпа немесе көз тамшыларын жағыңыз. Бұл дәрі -дәрмектің сіздің көзіңізге түсуін қамтамасыз етеді.
- Стероидты көз тамшыларын тек офтальмологтың бақылауымен қолданыңыз. Дәрігерден осы дәрі -дәрмекті қолданудың ықтимал қауіптері туралы сұраңыз.
Қадам 5. Циклоспориннің (Restasis) сіздің жағдайыңызға пайдалы болатынын біліңіз
Бұл дәрі әдетте құрғақ көзді емдеуге арналған, бірақ ол блефарит белгілерін емдеуге де пайдалы болуы мүмкін. Дәрігерден сұраңыз, бұл сізге пайдалы емдеу әдісі бола ма? Егер сіздің дәрігеріңіз бұл дәрі -дәрмекті жазып берсе, күніне екі рет әр көзге 1 тамшыдан тамызыңыз және олардың арақашықтығы шамамен 12 сағат болатындай етіп таратуға тырысыңыз.
- Мысалы, сіз бірінші дозаны таңертең сағат 7.00 -де көзді тазарту процедурасын аяқтағаннан кейін, ал екінші дозаны кешкі 19.00 -де көзді тазартудың басқа процедурасын аяқтағаннан кейін қабылдауға болады.
- Тамшуырды ешқашан саусақтарыңызбен ұстамаңыз немесе бетіне тигізбеңіз. Бұл тамшыға бактерияларды енгізуі мүмкін, бұл көз инфекциясына әкелуі мүмкін.
Қадам 6. Кез келген негізгі жағдайға емделіңіз
Бірнеше жағдайлар блефаритке себеп болуы мүмкін, мысалы, себореялық дерматит, қабағыңыздағы май бездерінің бітелуі, бактериялық инфекциялар, розацея, көз кенелері немесе аллергия. Сіздің жағдайыңыз жақсарғанға дейін негізгі жағдайды бақылауға алу қажет болуы мүмкін. Дәрігерден гипотиреоздың бар-жоғын тексеруді сұраңыз, себебі бұл блефаритпен жиі сәйкес келуі мүмкін, ал қалқанша безінің бақылауында болу алаудың емделуіне және алдын алуға көмектеседі.
Сонымен қатар, кірпіктеріңіз жоғалса, дәрігерге хабарлауды ұмытпаңыз. Бұл сирек болса да, бұл кейде қабынудың көз ісігіне байланысты екенін көрсетуі мүмкін
Кеңес: Дәрі -дәрмектер инфекцияны жоюға және симптомдарды бақылауға көмектеседі, бірақ блефаритпен емдеу үшін күнделікті сіңдіру мен тазарту қажет.
3 -ші әдіс 2: Күнделікті көз гигиенасын сақтау
Қадам 1. Дымқыл, жылы компрессті жабық көзге 5-10 минутқа жағыңыз
Шүберекті жылы сумен сулаңыз және сығыңыз. Содан кейін шүберекті екіге бүктеп, матаны зақымдалған көзге немесе екі көзге жағыңыз. Шүберекті қабақтарыңызға тиетіндей етіп жайлап басыңыз.
Қабақтарыңызды тыныштандыруға және тазартуға көмектесу үшін күніне 2 -ден 4 рет жылы компресс қолданыңыз
Кеңес: Неғұрлым тиімді компресс жасау үшін, шүберекті 8 фт (240 мл) жылы су мен 1/4 шай қасық (1,25 г) тұз ерітіндісіне батырыңыз. Шүберекті қабақтарыңызға жаппас бұрын жуғышты жақсылап сығып алғаныңызға көз жеткізіңіз.
Қадам 2. Қабақтарыңызды жылы сумен және балалар сусабынының бірнеше тамшысымен жуыңыз
240 мл суды 2 -ден 3 тамшыға дейін нәресте сусабынымен араластырыңыз және оны таза шүберекке жағыңыз. Содан кейін қабағыңыздың ішкі жиегінен сыртқы жиегіне дейін сабынды сулы шүберекпен ақырын сүртіңіз. Мұны әр қабаққа кемінде 3 рет қайталаңыз және көзді сүрткен сайын жуғыштың жаңа бөлігін қолданыңыз.
- Әр қабағыңыз үшін басқа шүберек немесе кем дегенде басқа бөлікті пайдаланыңыз.
- Сондай -ақ, сабынды суды саусақтарыңызбен қабақтарыңызға уқалауға болады.
- Бұл әрекетті орындау кезінде көзіңізді жұмуды ұмытпаңыз. Балаларға арналған шампунь жұмсақ, бірақ егер ол сіздің көзіңізге түссе, тітіркенуді тудыруы мүмкін.
Қадам 3. Қабақтарыңызды жылы сумен 3 рет шайыңыз
Содан кейін, жылы суды қосыңыз және оны жинау үшін қолыңызды тостағанға қойыңыз. Содан кейін көзіңізді жұмып, жылы суды қабақтарыңызға шашыңыз. Барлық сабынды шаю үшін мұны 3 немесе одан да көп рет қайталаңыз.
Сабынды шайып жатқанда көзіңізді жұмыңыз
Қадам 4. Қабақтарыңызды таза, құрғақ сүлгімен сүртіңіз
Барлық сабынды алып тастағаннан кейін, қабағыңызды ақырын құрғату үшін таза, құрғақ сүлгіні қолданыңыз. Қабағыңызды сүлгімен сүртпеңіз. Әр қабағыңызды құрғату үшін сүлгінің басқа бөлігін қолдануға тырысыңыз.
Қабағыңызды құрғату үшін таза, құрғақ қағаз сүлгіні қолдануға болады
5-қадам. Күндізгі күйдіру кезінде күнделікті 2 рет, содан кейін күніне бір рет қайталаңыз
Блефарит бір аптаға немесе одан да ұзақ уақытқа созылуы мүмкін, сондықтан табандылық маңызды. Сонымен қатар, сіз бір рет блефаритпен ауырғаннан кейін, сіз оны қайтадан алуыңыз мүмкін. Симптомдар толық жойылғанша күніне 2 рет қабақтарыңызды сулау мен тазарту режимін ұстаңыз, содан кейін режимді күніне бір рет жалғастырыңыз. Бұл блефарит емдеуге және қайталанудың алдын алуға көмектеседі.
Мысалы, сіз ең алдымен таңертең және кешке ұйықтар алдында тазарту процедурасын жасай аласыз
3 -ші әдіс 3: Балама емдеу әдістерін қолдану
Қадам 1. Көзіңізді 20 рет жыпылықтап, күніне 4 рет қайталаңыз
Адамдар қартайған сайын аз жыпылықтайды, бұл блефариттің өршуіне әкелуі мүмкін. Көзді жиі жыпылықтату қабақтың тазалығын сақтау үшін жас пен май ағынын ынталандыруға көмектеседі. Күн сайын 4 рет жыпылықтау сеансын жасаңыз, онда сіз көзіңізді қатарынан 20 рет жыпылықтатасыз.
Өзіңізге ванна бөлмесінің айнасына жазба қалдырыңыз немесе телефонға көбірек жыпылықтауды ұмытпау үшін еске салғыш орнатыңыз
Қадам 2. Егер сізде қайызғақ болса, шашты қайызғаққа қарсы сусабынмен жуыңыз
Шашыңызды тазарту үшін қайызғаққа қарсы сусабын қолдану қайызғақтың нәтижесі болып табылатын блефаритке көмектеседі. Күнделікті сіңдіру мен тазарту режимін жалғастырыңыз, бірақ бұл көмектесе ме, жоқ па екенін білу үшін қайызғаққа қарсы сусабынға ауысыңыз.
Есіңізде болсын, айырмашылықты байқауға бір апта немесе одан да көп уақыт кетуі мүмкін
Ескерту: Қабағыңызды қайызғаққа қарсы сусабынмен жууға болмайды! Шашыңызды жуу үшін ғана қолданыңыз.
Қадам 3. Егер кенелер болса, қабағыңызға сұйылтылған шай ағашы майын немесе скрабты қолданыңыз
Сіз қабағыңызды құрамында 50% шай ағашы майы бар шай ағашы майымен скрабпен жууға немесе көзіңізге кенелерді емдеуге көмектесу үшін қабағыңызға 5% шай майы майын жағуға болады. Қолдану үшін өндірушінің нұсқауларын орындаңыз және алдымен дәрігермен кеңескеніңізге көз жеткізіңіз, әсіресе, егер сіз рецептсіз рецептсіз жақпа немесе көз жууға арналған құрал қолдансаңыз.
Жергілікті дәріханадан немесе интернеттен шай ағашы майының көз жууға арналған құралдары мен жақпа іздеңіз
Қадам 4. Асқынуларды емдеуге және алдын алуға көмектесу үшін күнделікті омега-3 қоспасын алыңыз
Тәулігіне 3 рет 2 000 000 мг омега-3 қоспасын қабылдау блефариттің өршуін емдеуге және болашақта өршудің алдын алуға көмектеседі. Алдымен дәрігерден сұраңыз, әсіресе егер сіз рецепт бойынша немесе рецептсіз дәрі-дәрмектер қабылдасаңыз.
- Сондай-ақ, құрамында лосось, скумбрия, зығыр және жаңғақ сияқты омега-3 май қышқылдары бар тағамдарды көбірек жеуге болады.
- Омега-3 май қышқылдарын толықтыру бірден пайда әкелмеуі мүмкін екенін біліңіз, бірақ сіз 1 жыл ішінде симптомдардың қайталануының жақсарғанын көре аласыз.
