Қышқыл кәмпит - бұл дәмді ем, бірақ құрамында қышқылдық жоғары болғандықтан, сіз тым көп жегенде тіліңізді ауыртып, ыңғайсыздыққа ұшыратуы мүмкін. Тіліңізді тез қалпына келтіретін керемет ем болмаса да, ыңғайсыздықты жеңілдетудің бірнеше жолы бар. Егер сіз дәрі қолданғыңыз келсе, рецептсіз бензокаинді ішуге арналған гельдің ұсынылған дозасын қолданып көріңіз. Егер сіз тілдің табиғи емделуін қаласаңыз, тіліңізді жеңілдетудің бірнеше жолы бар.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Бензокаин оральды гелін қолдану
Қадам 1. Тіліңізде ең көп ауыратын жерді анықтаңыз
Қолыңызды жуып, таза саусағыңызбен тіліңізді ақырын тексеріңіз. Кәмпиттен алынған қышқыл сіздің тіліңізге қай жерде қатты әсер еткенін анықтап көріңіз, осылайша сіз өзекті дәрі -дәрмекті дәл қолдана аласыз.
Мысалы, егер сіз кәмпиттерді ерігенше тіліңіздің ортасында ұстасаңыз, онда сіздің тіліңіздің ең ауыр жері болуы мүмкін
Қадам 2. Тілдің ең ауыр бөлігін құрғату үшін тампонды қолданыңыз
Мақта таяқшасын алыңыз және оны тілдің ауыр жерлеріне кез келген сілекей сіңіру үшін қолданыңыз. Егер сіз қаласаңыз, бүкіл бетті құрғатыңыз-гельді қолданатын жерге назар аударыңыз. Мұны істегенде, тампонмен аузыңызға тым алыс кетпеуге тырысыңыз, себебі бұл қажетсіз гаг рефлексін тудыруы мүмкін.
Кейбір ауызша гельдік пакеттер тампонмен немесе арнайы жаққыштармен бірге келеді
Қадам 3. Өнімді басқа Q-ұшымен тіліңізге жағыңыз
Жаңа мақта тампонын бензокаин ауызша гель бөтелкесіне батырыңыз. Ауырған аймаққа гельдің жұқа қабатын жағу үшін қысқа, нәзік қимылдарды қолданыңыз. Қабатты тым қалың етіп қолданбаңыз, себебі бұл өнім біртіндеп сіздің тіліңізге сіңіп кетеді.
Сіз бұл өнімді көптеген дәріханалардан таба аласыз
Сіз білдіңіз бе?
Бұл гельді 2 жастан асқан кез келген адам қолдана алады. Егер сізде нәресте немесе нәресте тілінің ауыруынан зардап шегетін болса, оларға дәрі бермес бұрын дәрігермен сөйлесіңіз.
4 -қадам. Дәрі 6 сағат ішінде еруі керек
Дәрі-дәрмекті жұтып қоймаңыз, ол сіздің тіліңізге сіңіп, жеңілдік береді. Егер сіздің тіліңіз 6 сағаттан кейін әлі де ауырса, қайтадан гельдің жұқа қабатын жағыңыз. Жалпы алғанда, бұл препаратты күніне 4 рет қолдануға болады.
Егер дәрі тікелей жұтылса, кеңес алу үшін Улы бақылау орталығына немесе медициналық маманға хабарласыңыз
3 -ші әдіс 2: Тіліңізді тыныштандыру
Қадам 1. Тіліңіздің ауырған жеріне ас содасын салыңыз
Тіліңізді 1 шай қасық (4,8 г) ас содасымен қабаттастыру арқылы ауруды табиғи түрде азайтыңыз. Ең көп қабынған аймаққа назар аударыңыз және кез келген ауыр сезім жойылғанша 2-3 минут күтіңіз. Осыдан кейін ас содасын түкіруге болады.
Қадам 2. Тіліңізге кішкене мұзды ерітіңіз
Мұздың кішкене бөлігін алып, оны тілдің ең ауыр жеріне қойыңыз. Мұзды шайнауға немесе жұтуға тырыспаңыз, оның орнына чип сіздің тіліңізде еріп кетсін. Бұл ұзақ мерзімді шешім болмаса да, сіз мұзды қолданған кезде тілдегі ыңғайсыздықтан тез арада жеңілдік таба аласыз.
Бұл үшін үлкен мұз текшесін пайдаланбаңыз. Оның орнына жарақатыңыздың мөлшеріне жақын мұзды қолдануға тырысыңыз
Қадам 3. Тұзды су қоспасын шайып, ауырсынуды жеңілдетіңіз
½ шай қасық (3 г) тұзды 0,5 кесе (120 мл) жылы суға ерітіңіз. Ерітіндіні түкірмес бұрын бірнеше секунд бойы тілдің айналасына айналдырыңыз. Қаласаңыз, шайғыш ерітінді дайындау үшін тұздың орнына ½ шай қасық (3,5 г) ас содасын қолданасыз.
Қадам 4. Рецептсіз ауырсынуды басатын дәрілерді (NSAIDs) қолдану арқылы ыңғайсыздықты азайтыңыз
Ауырған тілдің ауруы мен қабынуын емдеу үшін ибупрофен немесе ацетаминофен сияқты рецептсіз дәрі қолданыңыз. Ұсынылған доза қандай екенін білу үшін бөтелкені оқыңыз және дәл осы мөлшерді алыңыз. Егер ауырсыну күні бойы сақталса, кейінірек қосымша дозаларды қабылдауға болады.
3 -ші әдіс 3: Қосымша тітіркенуді болдырмау
Қадам 1. Әсіресе тұзды, қытырлақ немесе ащы тағамдарды жемеуге тырысыңыз
Алдағы бірнеше күнде диетаңызды бақылаңыз. Тұз мен сірке сығындысы тартымды болып көрінсе де, олар сіздің тіліңізге өте ауыр тиеді. Сіз сондай -ақ тұзды, қытырлақ және қышқыл тағамдардан басқа, әсіресе өткір тағамдардан бас тартқыңыз келеді.
Тіліңіз ауырғанда, тұздалған қияр мен цитрус жемістері сияқты қосымша қышқыл тағамдардан аулақ болыңыз
2 -қадам. Ауырған тіліңізді мазалайтын ыстық сусындарды ішпеңіз
Күні бойы ыстық кофе немесе шай ішпеу үшін күнделікті режимді өзгертуге тырысыңыз. Егер сіз сүйікті сусындардан бас тартқыңыз келмесе, мұзды кофе мен мұзды шай сияқты мұзды сорттарға ауысыңыз. Егер сіз сусындар мәзірінің әртүрлілігін іздесеңіз, смузи немесе сүт коктейлін ішуді қарастырыңыз.
Суық сусындар сіздің тіліңізге қатты әсер етуі мүмкін. Егер сіз бір стақан судан немесе сүттен ләззат алғыңыз келсе, оны сабанмен ішіп көріңіз
3 -қадам. Тісті тазалау кезінде жұмсақ тіс щеткасын қолданыңыз
Өкінішке орай, сіз тіл ауырған кезде тісіңізді тазалауға ереуіл жасай алмайсыз. Дегенмен, сіз жұмсақ қылшақты тіс щеткасын қолдану арқылы процесті әлдеқайда тыныштандыратын және ыңғайлы ете аласыз! Егер сізде мұндай тіс щеткасы болмаса, дүкеннен балаларға арналған құралдарды іздеңіз. Тістерді тазалау кезінде жұмсақ, жұмсақ қозғалыстарды қолданыңыз, әсіресе тіл аймағынан асқанда.
Тіліңізді щеткамен сүртпеңіз немесе тітіркендірмеңіз, себебі бұл тек ауруды күшейтеді
4-қадам. Натрий лаурилсульфаты (SLS) тегін деп белгіленген тіс пастасын таңдаңыз
Тіліңіз ауырған кезде қолдануға болатын жұмсақ тіс пастасын таңдаңыз. Егер сіз тіліңізді қорғау үшін қосымша шаралар қолданғыңыз келсе, ауру толық жойылғанша жаңа тіс пастасына ауысыңыз.
Сіз білдіңіз бе?
Кейбір адамдар SLS жоқ тіс пастасы аузындағы жаралар мен жараларды азайтады.
