Бауырдың ағуы өт қабының ағуы немесе тазартылуы ретінде де белгілі, ол өт тастардан құтылу үшін қолданылады. Бауырдың қызаруы тиімді екендігі туралы ғылыми дәлелдер болмаса да, олардың анекдоттық дәлелдері бар. Теория бойынша, бауырдың ағуы кез келген өт тастарын бұзады немесе жаңаларының пайда болуына жол бермейді, содан кейін нәжіс арқылы олардан арылады. Егер өт тастарыңыз сізді мазаласа, дәрігерге қаралыңыз және бауырды тазартуға қызығушылық танытыңыз. Есіңізде болсын, тазалау дұрыс жүргізілмеген жағдайда сіздің денеңізге зиян тигізуі мүмкін және клизманы тек білікті мамандар жүргізуі керек.
Қадамдар
3 -ші әдіс 1: Зәйтүн майы мен цитрус шырынымен бауырды жуу
Қадам 1. Бауырдың қызаруынан бұрын ораза ұстауды қарастырыңыз
Егер сізде ораза ұстау тәжірибесі болса ғана мұны жасаңыз. Бауырдың ағуы жүрек айнуын, диареяны немесе құсуды тудыруы мүмкін. Егер сіз ораза ұстауға дағдыланбасаңыз, бұл әсерлер күшейтілуі мүмкін.
- Егер сіз тезірек тәжірибелі болсаңыз, бауыр кетпес бұрын үш -жеті күндік шырын жасауды қарастырыңыз.
- Алма шырыны өт қышқылын кетіруге көмектесетін алма қышқылына және лиминоидқа бай.
Қадам 2. Цитрус шырынын қоспасын жасаңыз
Сіз барлығы 1 стакан цитрус шырынын ішесіз. Бұл қоспада 50% грейпфрут шырыны, 25% апельсин шырыны және 25% лимон шырыны болады. Грейпфрут, апельсин және лимонды бөлек сығып алыңыз және алдымен шырындарды араластырмаңыз. Сізге 1/2 кесе грейпфрут шырыны, 1/4 кесе апельсин шырыны және 1/4 кесе лимон шырыны қажет болады. Оларды жақсылап араластырыңыз, содан кейін қоспаны әрқайсысы 1/4 кесе шырын қосылған бөлек стақандарға бөліңіз.
Сізге әрқайсысы doses кесе төрт дозадан бөлінген 1 кесе зәйтүн майы қажет болады
Қадам 3. Цитрус қоспасы мен зәйтүн майын 15 минуттық қадаммен алыңыз
Ұйықтауды жоспарлағанға дейін шамамен бір сағат күтіңіз. 1/4 кесе цитрус қоспасын, содан кейін 1/4 кесе таза зәйтүн майын алыңыз. Бұл процедураны ұйқыға дейін әр 15 минут сайын қайталаңыз.
Қадам 4. Дереу ұйықтаңыз
Ұйықтап жатқанда оң жағыңа жат. Оған ешқандай дәлел болмаса да, дәстүрлі сенім - бұл тазартуды жеңілдетуге мүмкіндік береді.
Қадам 5. Таңертең клизмаға барыңыз
Тазалықты барынша алу үшін, осы сұйықтықтарды ішкеннен кейін таңертең клизманы тағайындаңыз. Клизманы әрқашан білікті мамандар орындауы керек. Өзіңізге клизма беруге тырыспаңыз.
3 -ші әдіс 2: Цитрус және зәйтүн майын клизмасыз жуу
Қадам 1. Цитрусты және зәйтүн майын жууға ұқсас қадамдарды орындаңыз
Түнде бүйіріңізде ұйықтағаннан кейін, таңертең клизманы қабылдағанға дейін тоқтатыңыз. Сіз клизманы басқа диеталық еммен алмастырасыз.
Қадам 2. Таңертең тұзды су қоспасын ішіңіз
Йодсыз екі ас қасық теңіз тұзын 4 стакан жылы суға ерітіңіз. Егер сізде теңіз тұзы болмаса, оның орнына жарты лимон шырынын қолдануға болады. Бұл қоспаны таңертең ішіңіз.
Қадам 3. Диетаңызды көкөністер мен сорпамен шектеңіз
Күннің қалған бөлігінде көкөністердің жұмсақ дайындықтарын (дәмдеуіштерсіз) және мөлдір сорпаны ғана жеу керек. Күндіз нәжіс арқылы өт тастарын алып тастау керек.
3 -ші әдіс 3: Бауырды алма арқылы жуу
1-қадам. Егер сізде белгілі бір аурулар болса, бауырды алмадан алмаңыз
Бұл әдіс сізге көп мөлшерде алма өнімдерін ішуді талап етеді. Алма қалыпты жағдайда өте сау болса да, шамадан тыс мөлшерде олар сіздің жүйеңізге көп қант қосады. Егер сізде қатерлі ісік, ашытқы инфекциясы, қант диабеті, гипогликемия немесе асқазан жарасы болса, бұл әдісті қолданбаңыз.
Қадам 2. Екі күндік алма шырынын тез ішіңіз
Ғасырлар бойы ғалымдар өт тастарын хирургиясыз емдеудің жолдарын зерттеді. Бауырдың ағуы - бұл «химиялық контакт» емі, онда сіз өт тастарын ішінен ыдырататын химиялық заттарды қолданыңыз. Дәрігерлер тарих бойы қолданған көптеген химиялық контактілі емделушілер пациенттерге ұзақ уақыт теріс әсер етті. Алмада кездесетін алма қышқылы мен лиминоид қысқа уақытқа созылатын жағымсыз әсерге ие.
- Концентраттан жасалған немесе қант қосылған шырындарды ішпеңіз. Табиғи алма өнімдерін іздеңіз.
- Шырын бөлме температурасында ұстаңыз және оны ішкен кезде температураны одан әрі жоғарылату үшін оны жылы сумен араластырыңыз.
- 16 унция ішіңіз. (2 кесе) органикалық алма шырыны немесе алма сидрі әр 2 сағат сайын таңғы 8 -ден кешкі 20 -ға дейін. екі күнде
Қадам 3. Екінші күні зәйтүн майы мен цитрус шырынын қоспасын алыңыз
Сағат 20.30 -да. екінші күні ½ кесе зәйтүн майын ½ кесе лимон шырыны немесе ¾ стакан грейпфрут шырынын араластырыңыз. Шырындар өңделмеген, жаңа сығылған болуы керек.
Сіз бұл қоспаны ішкеннен кейін жүрек айну сезінуіңіз мүмкін, бірақ демалуға тырысыңыз және ол арқылы өтетін жолды көріңіз. Процесс аяқталған кезде сіз өзіңізді жақсы сезінесіз
Қадам 4. Дереу ұйықтаңыз
Ұйықтауға әлі ерте болып көрінуі мүмкін, бірақ бауырдың ағып кету кестесін сақтау маңызды. Сіз шамамен 36 сағаттық оразадан кейін зәйтүн майы мен цитрус шырынын қоспасын алдыңыз, енді сізге ұйықтау керек. Тазарту процесіне көмектесу үшін өз жағыңызда жатуды ұмытпаңыз.
Қадам 5. Үшінші күні таңертең тұзды су қоспасын ішіңіз
Йодсыз екі ас қасық теңіз тұзын 4 стакан жылы суға ерітіңіз. Тағы да, егер сізде тұз болмаса, сіз жарты лимон шырынын алмастыра аласыз.
Күннің қалған бөлігінде тек көкөністер мен мөлдір сорпаларды жеп қойыңыз. Алдыңғы түнде сезінген жүрек айну асқазанда тамақ алғаннан кейін өтуі керек, ал үшінші немесе төртінші күні өт тастардан өту керек
Бейне - бұл қызметті пайдалану арқылы кейбір ақпарат YouTube -пен бөлісілуі мүмкін
Кеңестер
Кейбір зерттеулер көрсеткендей, кофеин бауырға пайдалы әсер етеді
Ескертулер
- Ауырған кезде ешқашан тазаламаңыз. Ораза ұстамай тұрып немесе диетаңызды өзгертпес бұрын сау болғанша күтіңіз.
- Зәйтүн майының көп мөлшерін жұту жиі жүрек айнуына және диареяға әкеледі. Егер сізде диарея пайда болса, өзіңізді қалпына келтіру үшін көп сұйықтық ішіңіз.
- Есіңізде болсын, тазарту сіздің денеңізге зиянды болуы мүмкін, сондықтан сіз әрқашан дәрігермен сөйлесуіңіз керек.
- Әрқашан клизманы дайындауға дайын мамандардан көмек сұраңыз.
