А гепатиті - бұл гепатит А вирусынан туындаған бауырдың қабыну ауруы, ол негізінен жұқтырған адамнан нәжіспен (нәжіспен) ластанған тағамды немесе суды ішу арқылы таралады. А гепатитінің белгілеріне ішектің саз тәрізді түсуі, зәрдің қара түсуі, тері мен көздің сарғаюы жатады. Гепатиттің басқа түрлерінен (В және С) айырмашылығы, А гепатиті бауырдың созылмалы ауруын тудырмайды және сирек өмірге қауіп төндіреді. Жеңіл жағдайлар әдетте емдеуді қажет етпейді және адамдардың көпшілігі бірнеше апта ішінде бауырдың тұрақты зақымдалуынсыз қалпына келеді. Неғұрлым ауыр жағдайлардың шешілуі ұзақ уақытқа созылады (бірнеше айға жуық) және әдетте тұмауға ұқсас симптомдар үшін қолдау емі қажет. Қазіргі уақытта А гепатитіне қарсы ем жоқ.
Қадамдар
2 бөлімнің 1 бөлігі: А гепатитін емдеу
Қадам 1. Көп демалыңыз
А гепатитінің белгілері жиі тұмауға ұқсас сипатталады, оның ішінде шаршау (шаршау), әлсіздік, тәбеттің төмендеуі және дене қызуының төмендеуі бар. Бұл белгілермен күресу үшін көп демалыңыз, әсіресе инфекцияның бастапқы кезеңінде, белсенділікті және жаттығу полкін уақытша азайтыңыз.
- Сізге тұмауға ұқсас белгілер жойылғанша (бірнеше апта) жұмыстан немесе мектептен үйде қалу қажет болуы мүмкін.
- Әр түнде кемінде 8 сағат сапалы ұйықтауға көңіл бөліңіз.
- Бірнеше апта бойы жаттығу залынан демалыңыз, энергия деңгейіңіз көтерілгенше. Оның орнына, кішкене серуендеп, таза ауа жұтып, қан айналымын ынталандырыңыз.
Қадам 2. Ауруды басатын дәрілерді абайлап қабылдаңыз
А гепатитіне байланысты басқа белгілер - іштің ауыруы немесе бауырдың жанында ыңғайсыздық (қабырғаның астында оң жақтың жоғарғы жағы) және буын ауруы, әсіресе жамбас, омыртқа және тізе сияқты үлкен буындар. Ибупрофен (Адвил, Мотрин) ауырсыну белгілерін азайтуға көмектеседі, бірақ дозаны ұсынылған мөлшерден төмен ұстаңыз.
- Бауыр сіздің денеңіздегі препараттарды өңдеуге (метаболизмге) жауап береді, сондықтан жоғары дозалар бауыр жасушаларын тітіркендіреді, қабындырады және зақымдайды, әсіресе егер олар вирустық гепатитпен ауырса.
- Егер сіз дәрігермен сөйлеспесеңіз, ацетаминофен қабылдаудан аулақ болыңыз.
- Ересектерде балаларға қарағанда симптомдар жиі кездеседі, себебі олардың бауыр жасушалары тез өспейді және қалпына келмейді.
Қадам 3. Жүрек айну мен құсуды жеңіңіз
Гепатиттің тағы бір жиі кездесетін симптомы-жеңіл және орташа жүрек айнуы мен ықтимал құсу, олар күні бойы балауызданып, әлсіреуі мүмкін. Жүрек айнуымен күресу үшін үш үлкен тағамның орнына күні бойы кішкене тағамдар немесе жеңіл тағамдар жеу керек. Крекер, нан және ақ күріш сияқты жұмсақ тағамға назар аударыңыз. Майлы және қуырылған тағамдардан, сондай -ақ ащы дәмдеуіштерден аулақ болыңыз.
- Зімбір - жүрек айнуының табиғи құралы, сондықтан зімбір капсулаларын қабылдауды, маринадталған имбирьді жеуді немесе нағыз имбирь сусынын ішуді қарастырыңыз.
- Егер сіздің жүрек айнуыңыз және/немесе құсуыңыз қатты болса, дәрігер симптомдарды азайту үшін құсуға қарсы препаратты (мысалы, метоклопрамид) тағайындауы мүмкін.
Қадам 4. Жақсы ылғалдандырыңыз
Созылмалы немесе ауыр құсудың тағы бір асқынуы - бұл сусыздандыру, әсіресе егер сіз сұйықтықты төмендете алмасаңыз. Сусыздандыру белгілеріне мыналар жатады: қатты шөлдеу, терінің құрғауы, көздің батып кетуі, зәр шығарудың болмауы, бас ауруы, сананың шатасуы және летаргия (шаршау). Тазартылған су мен ылғалдандыру үшін шөп шайларына назар аударыңыз, дегенмен тауық / сиыр сорпалары мен сұйытылған жеміс шырындары электролиттердің жақсы көзі болып табылады (құсу кезінде жоғалатын минералды тұздар).
- Кофеин қосылған сусындардан (кофе, қара шай, кола, энергетикалық сусындар) аулақ болыңыз, себебі бұл зәр шығаруды ынталандыратын және дегидратация қаупін арттыратын диуретик.
- Егер сіз өзіңізді сусындардың көмегімен ылғалдандыра алмасаңыз, сізге венаға сұйықтық алу үшін ауруханаға немесе жедел жәрдемге жүгіну қажет.
Қадам 5. Қышу сезімімен күрес
Гепатит немесе бауыр ауруының кез келген түрімен жүретін тағы бір ықтимал жанама әсер - бұл бүкіл денеде қышудың жалпы сезімі (қышу деп те аталады). Бауырдың қышуы екі негізгі фактордан туындайды: зақымдалған бауыр сүзілмеген токсиндердің жиналуы және қандағы билирубиннің резерві.
- Қышумен күресу үшін бос киімдерді киіңіз, ыстық ванналар мен душтан аулақ болыңыз, күнге күйіп қалмаңыз және үйіңізде салқын, жақсы желдетілетін ортаны сақтаңыз.
- Ешқандай сызаттар қышудың бұл түрін жеңілдетпейді, сондықтан бастамаңыз, содан кейін тері инфекциясына шалдығу қаупі бар.
- Бауырдың зақымдануынан билирубин деңгейінің жоғарылауы тері мен көздің сарғаюына әкеледі, бұл сарғаю деп аталады.
- Қышынудың ауыр жағдайында рецептсіз антигистаминдік препараттарды қолдану көмектеседі, себебі бұл қабыну реакциясын төмендетеді.
Қадам 6. Алкогольден бас тартыңыз
Зақымдалған және қабынған бауыр дәрі -дәрмектердегі токсиндерді, сондай -ақ алкогольді (этанолды) өңдеуге және метаболиздеуге (бұзуға) қиындық тудырады. Осылайша, сіздің денеңіз А гепатитіне қарсы күресте алкогольдік сусындарды ішпеу арқылы бауырыңызды жеңілдетіңіз - бұл инфекцияның ауырлығына және иммундық жүйенің күшіне байланысты бірнеше аптадан бірнеше айға дейін созылуы мүмкін.
- Қызыл шараптың денсаулыққа қандай да бір маңызы бар болса да (құрамында антиоксиданттар бар), оны гепатитпен ауыратын адамдар да аулақ болу керек.
- Шараптың орнына, жүрек айнуын тудырмаса, жүзім шырынын тамақпен ішіңіз.
- Жұмыстан кейін немесе демалыс күндері кәдімгі сыраны ішудің орнына алкогольсіз сорттарды қолданып көріңіз.
2 бөлімнің 2 бөлігі: А гепатитінің алдын алу
Қадам 1. Вакцинация алыңыз
А гепатитінің алдын алудың ең оңай жолы - А гепатитіне қарсы вакцинация. Бұл вирустық инфекцияның алдын алуда тиімді екені дәлелденді. А гепатитіне қарсы вакциналар әдетте екі дозада енгізіледі - қолына алғашқы оқ, содан кейін кем дегенде алты айдан кейін күшейткіш. Екі жасқа дейінгі барлық балалар болашақта инфекцияның алдын алу үшін вакцинациялауы керек.
- Вакцинациялауға ұсынылатын адамдарға мыналар жатады: А бауырымен жұмыс жасайтын зертханашылар, ағынды сулармен жұмыс жасайтын адамдар, анальды жыныстық қатынасқа түсетін еркектер, есірткіні заңсыз тұтынушылар, бауырдың созылмалы ауруы бар науқастар және А гепатиті жоғары аймақтарға баратын адамдар.
- А гепатитіне қарсы вакцинаның тиімділігі адамдардың көпшілігінде 1-2 дозадан кейін 80-100% құрайды.
- А гепатитіне қарсы қолданылатын вакциналардың үш түрі: моновалентті вакцина, А және В гепатитіне қарсы вакцина, А және гепатитке қарсы вакцина.
- Ересектерге арналған гепатит жүктемесі сізді кем дегенде 20 жыл қорғайды.
Қадам 2. Саяхат кезінде абай болыңыз
Егер сіз А гепатитінің таралу қаупі жоғары жерлеріне барсаңыз, қажетті сақтық шараларын қолданыңыз. Нақтырақ айтсақ, барлық жаңа піскен жемістер мен көкөністерді жеу алдында тазалап, мұқият жуыңыз. Шикі немесе пісірілген ет, құс және балықты жеуге болмайды. Тек бөтелкедегі суды ішіңіз, сонымен қатар тісіңізді тазалағанда қолданыңыз. Мұз қосылған сусындарды ішуге болмайды.
- А гепатитінің жоғары қауіпті аймақтарына Мексика, Қытай, Оңтүстік -Шығыс Азия, Африка, Азия және Оңтүстік Американың көп бөлігі жатады.
- Егер сізде бөтелкедегі су жоқ болса, ағын суды ішер алдында шамамен 10 минут қайнатыңыз.
3 -қадам. Гигиенаны сақтаңыз
А гепатиті ластанған тамақ пен судан басқа, жұқтырған адамдардан - жыныстық жолмен немесе лас лас қолдарынан жұғады. Қолыңызды жылы сумен және бактерияға қарсы сабынмен жиі жуу арқылы гигиенаны сақтаңыз. Сабын мен суға балама ретінде, әсіресе біреумен қол ұстасқаннан немесе жаңа өнімдермен (жемістер мен көкөністермен) айналысқаннан кейін, алкогольге негізделген қол тазартқышты қолданыңыз.
- Дәретханаға барғаннан кейін, жөргекті ауыстырғаннан кейін, тамақ дайындамас бұрын немесе тамақтанар алдында әрқашан қолыңызды жуыңыз.
- А гепатитінің вирусы жыныстық жолмен берілуі мүмкін, сондықтан қауіпсіз жыныстық қатынасқа түсіңіз және презервативтерді үнемі қолданыңыз.
Кеңестер
- Балшық түсті нәжіс пен зәрдің қара түсуі де А гепатитінің белгілері, сонымен қатар бауыр ауруларының басқа да себептері болып табылады.
- Гепатитпен терінің және көздің сарғаюы сарғаю деп аталады және қанда билирубиннің көп болуынан туындайды.
- А гепатозынан сауығып кеткен адамдардың шамамен 15% -ы ақырында дәл осындай белгілермен рецидивті бастан кешіреді.
- А гепатитінің ауыр асқынуы холестаз деп аталады - бауырда өт жиналуы.
- Өте сирек жағдайларда А гепатиті бауыр жеткіліксіздігі мен өлімге әкелуі мүмкін - әсіресе бауырдың созылмалы ауруы бар ересектерде.
- Сіздің денеңізде А гепатитінің болуын анықтау үшін қан анализі қолданылады.
